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上海游泳馆
&&&&上海游泳馆位于上海东亚体育文化中心内，在历时2年多的改造后，于 日起重新向市民开放。焕然一新的上海游泳馆除继续为上海东亚跳水队提供训练外，还是市民游泳健身的最佳场所之一。改造后的上海游泳馆外观保持了历史原貌，但内部布局和功能进行了大规模的调整，设有一个50米标准池、一个训练池及一个25米×25米×6米的跳水池。其设施、设备全面更新和升级，舒适性更强，更具人性化和现代气息。
&&&&松江大学城游泳馆位于上海大学生体育中心，文翔路2000号附近有复旦大学视觉艺术学院、上海外贸学院、上海外国语大学。轨道交通9号线松江大学城站直连体育馆。是广大师生和体育爱好者健身的理想场所。经营项目：游泳
场馆地址：文翔路2000号
咨询电话：3
&&&&国家游泳中心又被称为“水立方”，位于北京奥林匹克公园内，是北京为2008年夏季奥运会修建的主游泳馆，也是2008年北京奥运会标志性建筑物之一。它的设计方案，是经全球设计竞赛产生的“水的立方”（[H2O]3）方案。日开工，在日竣工。其与国家体育场(俗称鸟巢)分列于北京城市中轴线北端的两侧，共同形成相对完整的北京历史文化名城形象。
&&&&徐汇青少体游泳馆位于华泾路1190号,拥有7条泳道；游泳馆为标准的室内温水游泳池,全年开放，并拥有7条泳道；游泳馆常年开设各种年龄阶段的培训班,游泳馆各项配套设施齐全；游泳馆深受周边居民及大中小学生欢迎上海大学生欢迎，平均每日人流量在1000人左右。经营项目：游泳
场馆地址：华泾路1190号
上海领先游泳俱乐部成立于日，是由上海领先体育投资管理有限公司创办成立。
上海领先游泳俱乐部聘用的教练都是退役游泳运动员，并在其中进行层层删选，对教练员的思想品格，职业技能有相当高的要求，被选中后需通过专业，严格的培训，在取得各类考核的资质证书后方能带教... &&&&
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上海领先体育投资管理有限公司 版权所有 领先企划 创意与技术支持6岁孩子去学游泳被“拒之门外”游泳班咋有钱不赚？(图)
山西大学游泳馆外，不少孩子报上了培训班　　问
　　市民李女士：我想把6岁的女儿送去游泳班，没想到报班时被拒绝了，说不到7周岁不能学。但有的培训班，刚满五周岁的孩子也招。到底多大的孩子适合学游泳，学游泳前需要做哪些准备？
　　李女士住在长风街，孩子6岁半了，7月初幼儿园毕业，距9月份上小学还有两个月。“院里有三四个小孩学游泳，她也嚷嚷着要学。”李女士说，实在拗不过孩子，她就买了泳衣、泳帽、泳镜、游泳圈等装备，准备让孩子学游泳。
　　先去了山西大学游泳馆，工作人员说7周岁才能报名，随后又去了平阳路的云水榭游泳馆，同样要求是7周岁。“孩子有点不高兴，我只好每天带她去游泳馆先练练，等明年再正式学。”李女士疑惑地说，学游泳不是越早越好吗？
　　接到李女士反映后，记者打问了一圈，果然，一部分游泳馆限定年龄为7周岁，但也有部分游泳馆规定最低年龄为5周岁。
　　A　游泳馆爆满：多数是7岁到9岁的孩子
　　5日下午，记者来到平阳路云水榭水上乐园，这里有滑梯、儿童乐园、人工造浪、温水池等各种设施。
　　培训游泳的地方位于深水区，教练正在指挥小学员们熟悉水性，十几个小学员在水里扑腾着，腰部绑有浮袋，手中握着浮板，腿部练习蛙泳姿势。最小的7岁，最大的十一二岁。
　　7日，在山西财经大学南校区游泳馆外，几名家长打着伞，往游泳馆里看。“我儿子今年8岁，去年学过初级班，今年来提高班。”刘女士说，孩子去年学的时候，刚开始不肯下水，四五天后才下了水，后来越来越喜欢，学了蛙泳、自由泳和仰泳。今年想学新泳姿。“其实不必太早学。”旁边一位家长说，他家小孩是5岁学的，学了一半后回去天天哭，晚上还做噩梦。今年9岁了，来游泳馆不到10次，就学得有模有样了。
　　在游泳馆内，东西两侧各有游泳班，学游泳的孩子多数是7岁到9岁的样子。有的在练习蛙泳，有的在岸边练习腿部动作，约有40个孩子在水中游弋。据教练称，这几天刚放假，报班学游泳的孩子特别多，一天分三四个班轮番教学。
　　随后，记者又走访了山西大学游泳馆和华祥游泳馆。华祥游泳馆的招生标准是5周岁以上的孩子。针对年龄较小的孩子，他们建议报一个长期的、30次以上的班。山西大学游泳馆不招不到7周岁的孩子。据了解，初级班每天分6个时间段教学。暑假分为6期，共有几百个学员。
　　在记者走访的这四家游泳馆中，收费多数是按照天数或者次数来的，标准从800-1000元15次、元 30次 ， 或 者元60次不等。初期班一般都是熟悉水性、水中行走、水中换气、蛙泳的手臂和腿部练习等。等到提高班或者中级班后，教练才会教自由泳、仰泳、蝶泳等泳姿。此外，除了暑期班外，不少游泳班都设有长期班，也是针对有游泳特长的孩子特设的，一般是按月收费或者按次收费。
　　B　教练提前声明：7岁以下的孩子，有可能教不会
　　“主要是怕学不会，上了小学以后就好教多了。”山大游泳馆一位工作人员这样解释他们不招低龄孩子的原因。记者看到，在一旁的教练牌上，多数都是获得过全省、全国大奖的教练。
　　财大游泳馆的孙教练也表示，一般来说应该是7岁以后再学，不过，他们也允许5周岁的孩子学，但这些孩子要报长期班，30次或者60次的，这样循序渐进，孩子也能慢慢掌握游泳的技巧。“谁家的孩子都喜欢水，但是要克服初期的恐惧心理，需要一步步来。”孙教练说，少数游泳培训班会出现简单粗暴的教学方法，易给孩子带来心理负担，产生抵触情绪，学起来自然事倍功半。
　　云水榭一名教练告诉记者，以前也收过不到7周岁的孩子，有的练了几天后死活不肯下水，就退出了游泳班。“7周岁以下的孩子，不管从神经发育还是协调能力来说都相对有限，接受能力也比不上年龄大一些的。而且，7岁以下的孩子，教完15次的课程后，有可能仍然学不会，家长会觉得教得有问题。”这名教练说，所以他们招生时一再强调，必须7周岁以上，报名时需要出具相关证明。
　　C　专业人士：上小学的学生学得更快些
　　付蔷是一名国家一级游泳运动员，曾多次荣获山西省运动会游泳冠军，也多次带游泳班。手把手教会小孩子游泳是她比较有成就感的一件事。她表示，小孩子七八岁学习游泳是最佳年龄，也就是上小学一二年级的时候，这个年龄段的孩子更容易接受教练对动作的讲解，理解得也更加透彻，学起来自然得心应手。
　　其实，学习游泳最关键的是，突破怕水的心理障碍，如果是不怕水的孩子，即使五六岁学习，也是可以学会的。怎么判断孩子是否怕水呢？就是带孩子去游泳时，看他敢不敢把头埋进水里，敢不敢在水中憋气。不怕水的孩子学起来没有心理障碍，学习效果也更好。
　　对于家长来说，一定不要强加给教练“必须教会”之类的硬性要求。“不管怎么说，暑期那么多班，一个班十几个孩子，每个班肯定有一两个学不会的。”付蔷说，家长给教练下了硬命令，教练就会把这转化到孩子学习上，孩子一旦觉得特别辛苦或者有了抵触心理，就适得其反了，“建议5岁到7岁先培养孩子对游泳的兴趣，不要强迫，以兴趣为主，不一定要学会。7周岁以上再正式学习各种泳姿，或者提高速度等。”
　　本报记者　宋俊峰
本文来源：山西新闻网-山西晚报
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培养下一个“宁泽涛” 孩子几岁开始学游泳最好
核心提示：这个周末，游泳小将宁泽涛一夜之间晋升为全民偶像，也让不少妈妈动了让孩子学游泳的念头。其实，让孩子学习游泳好处多多既能锻炼身体，还有助于长高，说不定还能培养出下一个“宁泽涛”，但家长们需要注意，让孩子学游泳一定要注意这5件事。
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　这个周末，一枚叫“宁泽涛”的小鲜肉在朋友圈和微博刷屏了，并且从王思聪手上一举夺走了“国民老公”的头衔。在2015年俄罗斯喀山游泳世锦赛男子100米自由泳决赛中，宁泽涛以47秒84夺冠，成为史上首位获得该项目世锦赛冠军的亚洲人。一时间，“宁泽涛”成为全民热词。“老婆粉”们纷纷表示：明明可以靠脸吃饭，他却偏偏要考实力，“妈妈粉”们则称“有儿如此啥都值了”。 　　在关注宁泽涛“颜”的同时，不少网友纷纷表示，看了宁泽涛游泳的英姿后，突然有了去学游泳的冲动，也有家长表示想一定要让孩子去学习游泳。事实上，让孩子游泳好处多多，就算不能成为下一个“宁泽涛”，也能让孩子受益良多。　　儿童游泳有哪些好处　　1.有助大脑发育　　游泳能有效地促进幼儿大脑和神经系统的发育，激发幼儿的潜能，为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。　　2.有助于宝宝长高　　婴幼儿游泳，能够有效刺激婴幼儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进婴幼儿身高增长，使婴幼儿体格更健壮。游泳是全身性运动，幼儿在水中可以自由地活动四肢，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。　　3.提高宝宝肺活量　　游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加，对幼儿胸廓的发育有良好的作用。　　4.有助心脏健康　　由于水的浮力作用，以及水波和水压力对幼儿皮肤的拍击都对外围血管起到按摩作用，会使幼儿的心脏得到很好的锻炼。游泳使幼儿全身肌肉的耗氧量增加，加上水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了幼儿的心脏功能。　　5.促进消化　　游泳使幼儿的运动量增大，体力消耗大，胃肠的蠕动增加，使幼儿的食欲增大，并加强对营养的吸收，所以幼儿的体重就会增加。同时为了补偿在水耗的能量，幼儿体内生长激素水平就升高了，消化系统会主动加强消化、吸收功能，来摄取大量的养分，孩子的生长速度就会加速。　　孩子学游泳注意5件事　　让孩子游泳好处多多，但39育儿提醒家长，让孩子学游泳一定要注意以下几件事。　　1.婴儿游泳别戴脖圈　　婴儿游泳（实际上是指玩水）可促进各种感觉信息的传递和血液循环，引起全身包括神经、内分泌、消化系统等一系列的良性反应，可以锻炼心肌，增加睡眠，提高肌体免疫力，有助于婴儿形成健康快乐的情绪，对促进婴幼儿的身心健康大有好处。但家长需要注意，给婴儿游泳千万不要戴脖圈。　　有专家总结了婴儿用脖圈的4大危险：小宝宝脖子很软，套脖圈容易伤害宝宝稚嫩的颈椎；脖圈是塑料的，临床有见宝宝对脖圈或脖圈摩擦过度导致的；脖圈容易压迫；最最危险的是，人脖子上有颈动脉窦，若不小心被压到，可发生压力感受性反射，出现心率减慢血压下降，严重者甚至。　　2.孩子5岁后开始学游泳最好　　孩子几岁开始学游泳最好？（需要注意的是，这里的游泳不是指婴幼儿的玩水式游泳。）游泳需要体力、呼吸等各个系统的密切配合，对于孩子本身的体能就是一个考验。等到孩子五岁了，心肺功能也发育得相对完善了，体能上也能够满足游泳所需的力量，等到这个时候再开始学习游泳是比较合适的选择。　　美国小儿科研究院建议，4岁以下儿童的父母不要再让他们的孩子过早地开始学习游泳，因为这一年龄段的儿童身体发育情况还不适合接受游泳训炼。研究人员称，小于5岁的儿童原则上都不适于学习游泳。　　3.带孩子游泳注意防6种病　　孩子游泳好处多多，但公共游泳池人多，细菌也多，也很容易传染疾病，如、、传染性等，39育儿提醒家长，夏季到孩子游泳一定要做好防护措施。　　4.孩子学游泳要注意安全，防溺水　　孩子学游泳，安全是第一要务。首先要注意不要让孩子到没有安全人员管理的河里、湖里游泳，带孩子游泳时家长要注意看管，小孩子不要到深水区，一旦发现孩子有溺水症状应立即施救。同时注意不要让孩子一次游泳太长时间，并注意及时喝水，防止脱水。
　　5.学游泳要循序渐进，不可强求　　孩子刚开始学游泳，不要过分苛求泳姿的正确与否，只要宝宝学会划水动作就可以，避免做高强度、高难度的训练，以免损伤身体。毕竟，让孩子学游泳主要目的是锻炼身体，并不是谁都能当上世界冠军的。
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每个宝宝在童年时都会表现出多方面的兴趣和才能，例如唱歌、跳舞、绘画、演奏、体育等，很多家长也希望从小培养孩子的艺术气质。那宝宝究竟多大开始学习才艺，如何选择呢？一个最重要的原则是，不夹杂任何强制性，宝宝自己喜欢并有兴趣学，才是学得长久的最大动力。孩子学游泳要看年龄段_能力培养_妈妈网
孩子学游泳要看年龄段
　　在炎炎的夏日下，孩子都会喜欢在水中游玩。而很多家长都会选择在暑期的时候带孩子去学游泳。但是并不是所有年龄的孩子都适合去游泳的，那究竟多大的孩子学游泳更合适?其实每个年龄段都有不同的游泳方式，一起来看看!
　　1岁内：在水中玩耍
　　父母不妨带到到儿童泳池内玩耍，可以一边唱歌一边做游戏，让宝宝感受乐趣，适应浮在水中的感受。
　　提示：在戏水的过程中，父母要时刻用胳膊护住孩子;不要让孩子钻到水面以下。给孩子穿上游泳时专门的尿布，以防在泳池内大小便。此外，还要做好应急准备，在周围放置救生圈、急救箱以及移动电话等。
　　2~3岁：可以学憋气
　　当孩子两三岁了，父母可以在泳池中教孩子一些游戏，从而让孩子学习如何挥臂、蹬腿，还可以教孩子如何在水中憋气，这样当他把头探入水下时就不容易被呛着。一些孩子不喜欢把脸浸湿，妈妈可以在洗澡时让他尝试着把头放在喷头下淋水，以便逐步习惯。
　　提示：虽然孩子大了，但是带孩子去泳池千万不可放松警惕。只要孩子一下水，就得时刻他的一举一动。
孩子学游泳要看年龄段
　　4~5岁：正规学游泳
　　这个年龄阶段，父母可以为孩子报名参加正式的游泳培训班。不过有可能平时喜欢玩水的孩子，到了正规学习时反而害怕下水了。这时父母绝对不要强迫他，而应等他做好准备后再下水。
　　提示：此时，父母或教练可以在安全距离内，时刻注意孩子的情况。要让孩子深水区和浅水区的标志;孩子除了要学习游泳技能外，还应该教会他相关的安全常识。
　　6岁以上：开始学泳技
　　6岁以上的孩子，可以开始学习各种游泳姿势和技能，如潜入泳池的低部捡回玩具，或是如何跳入水中自行浮出水面，通过变换各种游泳姿势游得更远。
　　提示：不要以为孩子大了就放松监护，因为即使水性很好的人也有可能溺水。同时要告诉孩子，跳水时一定要有大人在场，而且要在较深的水池处进行。如果去海滨浴场游泳，父母更要警觉，因为这类开放的水面和游泳池的情况是不同的，即使孩子会游泳，也要十分小心地加以保护。
　　为父母解答4问
　　问：学游泳的难点?
　　答：首先要克服孩子对水的恐惧，以及在这个陌生的环境里对教练这个陌生人的恐惧。
　　问：要从蛙泳学起?
　　答：国内授课都是从蛙泳开始，但在美国，基本上是从自由泳开始的。因为自由泳的泳姿确实比较“自由”，父母就可以教孩子了。而蛙泳动作要求较高，更规范，需要专业老师。但蛙泳的好处在于一旦学会泳姿，就可以游得较远。而自由泳虽然易学，但要游好，对身体素质的要求比较高。
　　问：要做哪些准备?
　　答：想让孩子学游泳，平时可以让他多亲近水，以消除他对水的恐惧。水和陆地的最大区别，一是呼吸方式，二是在水中没有支点。所以，父母平时可以在这两方面帮助孩子做些准备活动，如洗脸、洗澡的时候，像做游戏似的让孩子的头埋进水里。有机会的时候，带着孩子一起在齐他胸部的水里走走，让他适应水的浮力和阻力。
　　问：各种泳姿都学?
　　答：这取决于孩子的兴趣。突然会游泳的瞬间感觉会很奇妙，会提高孩子对这项运动的兴趣。但要不断纠正动作，学习新的技术，才会使孩子不感到枯燥，以充分享受游泳带给他的乐趣。
　　有关游泳另一种说法
　　虽然通常认为，儿童到了4岁左右就已经具备学习游泳的能力。但是美国儿科学会建议，5岁以下的孩子最好不要学习游泳。原因是：
　　1。水中的低重力环境不利于孩子骨骼的成长;
　　2。幼儿的神经系统尚未完善，学习游泳不安全;
　　3。游泳的高强度训练容易损伤孩子的身体。
　　不过有关研究人员承认，目前还没有确切的研究资料表明，儿童究竟何时开始游泳最佳。
　　小编总结：小孩子学习游泳是件好事，但家长们要根据孩子的不同年龄阶段以及孩子的具体发育情况来教导小。由于孩子太小的时候各方面的发育系统都没有完善，因此家长们不要过早地带孩子去学游泳哦!
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