大家北京散打培训班多少钱学散打私教多少钱

这不是几次课可以解决的。。这是慢工就如读书要好多年一样。。

如果你只想了解一下的话

据我大学所学的两年散打来看,散打有拳法腿法,步法跌法,摔法五个方面

即便只是最简单的讲解和极少的练习,也得五次才能把基本动作交给你

你所说的“差不多就可以了”这个尺度实在不好掌握。

我个人觉得怎么也得20次课以上才能熟练掌握。。

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  • 散打结合了搏击、拳击、跆拳道、太极等世界武术元素是在强有力音乐节奏下完荿的一种有氧运动。散打操帅气的腿法、拳法配以强劲的音乐每一个动作都需要全身心的协调用力,使全身律动起来从而增强心肺功能,缓解压力由于散打操瞬间爆发力强,肢体幅度较大所以特别适合有减脂需求的人群。

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