重口味喜剧微电影《暴力老大》主演谭献龙,吕成军。哲言：健身只能征服女人，征服不了_土豆_高清视频在线观看FIBO CHINA 20179月7日 - 9日丨上海跨国采购会展中心今天，Fi常有料第11期为大家带来了中国健身行业两位标志性品牌的领航人就中国健身行业的商业模式擦出的一些精彩的思想火花。近日在上海的一个活动上，极具代表性的两家中国健身品牌的创始人“威尔士健身”董事长王文伟先生与“乐刻运动”CEO韩伟先生同台而坐，就中国健身市场的商业模式发表了各自的看法。（威尔士健身董事长王文伟先生 & 乐刻运动CEO韩伟先生）乐刻运动现已拥有130多家门店，并于去年12月公布了1个亿的B轮融资并宣布未来全国5000家的开店计划。要用99包月的模式解放传统健身用户和健身教练，用户和教练在平台上可以自由匹配约课，平台提供基本的健身场所。乐刻运动把这种模式解释为Uber模式：提供一个平台，连接教练、用户和场地。数据是乐刻运动的核心资源。作为传统健身品牌的代表之一，威尔士健身从1996年于上海起步，主打中高端人群的健身消费，目前拥有会员超百万。威尔士健身的董事长王文伟先生表述到：“威尔士健身走过了20年，主打的是高净值人群、选址注重商业中心、服务和品牌均走高端路线。而这些都是互联网健身当下难以触达的。”以下是双方对话实录：王文伟：我是上海人。从1996年开始做产业、做健身做了二十年。我以前是举重运动员，练过举重，练过健美。二十年来，这个产业到目前为止都是风口，迄今我已开了100多家店。近两年间我们的发展速度是最快的，大概未来三年之内，可能达到600家左右。这个对我来说是一个风口&。我们做的时间比较长，但是这个行业倒闭的品牌也很多。我相信2017年比2016年倒闭的更多，特别是在传统健身领域。我们为什么盈利，刚才乐刻运动说做99块一个月，我们是做六七百一个月。这个健身行业必须不能卖便宜，我对互联网不是很懂，现在慢慢跟互联网合作。他们是专门协助我们的，这也是一个战略合作。健身这个产业大部分是做现金流，以会计准则来算都是亏损。所以健身产业能够赚钱，能够长久健康地发展，核心就是选址、点位、周边的市场、周边的消费力。一定要卖高端。什么是高端？就是一年4千块以上，我们搞了三个品牌，贵的卖一万，便宜卖4000，中间卖7000。这个是蓝海战略，实际上在这个层面中国没有什么竞争。我认为开500家店，每家店300万一个月，在这个行业也可以做独角兽。一年做一百亿，传统健身行业还是可以的。90%的互联网健身都要倒闭。因为健身要的是便捷，方便3公里内出行。全部互联网化，没有人、没有服务怎么做的好？只要点位选好，店的环境搞好、配以好的设计、才能有好的体验。我们的门店都选在诸如上海中心、正大广场、国金中心等这些高端物业。做这样的模式，走这样的方向一定要有好的体验，一定要赚有钱人的钱。赚“穷人的钱”做不到，得到的这些资源和数据，我认为没有价值，这是我个人的想法。刚才主持人说，你为什么赚钱？我一定是错开市场，人家不做的，我做。人家卖1000块一年，我感觉这种服务不行。这种民工健身房，越做越累，必须要做高端。另外一定要让用户花钱得到好的体验，店内不能没有洗澡区。一定要有桑拿和洗澡。有钱人很多，对品质也很有讲究。我认为商业一定要符合市场，一定要往这个方向去走。我是做传统商业的，所以我想改变一下行业，最终看结果。我认为模式对了，执行力就简单了；模式错了，越做越累。未来方向一定是中高端，一定是蓝海战略，不能卖便宜。没有现金流，越做压力越大。这个时代来了，我认为未来每年开一百家，也是很轻松的事情。有了这个模式、有了经验、了解了这个蓝海战略，同质化竞争将大大减弱。我认为这样的高端市场，每个城市不需要很多。上海未来三年内就是150家店，二线城市20到30家足矣，年卡卖到5千左右，这样分摊下来一定有利润，这个模型反复做了很多遍，这是一个需要内心强大的市场，也是一个空白的市场。韩伟：其实没有那么复杂。在美国小型健身房9.9美元一个月。我觉得很简单，国外70块人民币赚钱，120块人民币也赚钱，到了中国就卖得特别贵。除非中国和欧美不在一个频道，否则世界大同，最后是一样的。威尔士健身做的很高端、非常专业化，这很好。满足了高端人士对高品质的需求，这个没有问题。但是没有必要因为我们做沃尔玛，那么去7-11的顾客就是屌丝。我们统计过乐刻运动70%的用户是用苹果手机，有很多是外国人。我们在后台都可以看，我们的收入实际上好于很多健身连锁俱乐部。如果都做高端，5000块一年，中国14亿人，那么收入偏低的人群怎么去健身？我们希望健身成为每个人生活的一部分，就像喝牛奶一样，成为一个普及化的。王文伟：我首先认为这个市场足够大，我认为如果要做利润、做品质、做品牌，那么做高端客户体验会来的更加有效率。最终客单价跟服务时间做分摊。卖“一年卡”一定会分摊到每个月。我们在上海、北京、其他二线城市，确确实实存在租金越来越贵，人工越来越贵的情况。消费不升级，品质不提高，服务不提高，品牌不提高，未来是一定要倒的。虽然这个时代很多人愿意运动，但是也要错开竞争。因为每个品牌定位不一样，未来核心竞争力无非是选址。传统健身行业的核心竞争力一个是选址，另外是品牌、定位、现金流，和利润。因为有了利润就可以跟资本对接。如果没有利润，自己骗自己，只是解决就业，那做的就很痛苦。上市都是要讲利润，这个行业传统做法的比较多。一般来说跟你探讨一年业绩做多少，现金流有多少，利润有多少，是谈这个。最终我认为价值更加重要。但是每个品牌的发展时间点不一样，我们未来着重的大方向就是中高端，这个是我们的方向。韩伟：乐刻健身房一直做盈利的。而且恐怕比较起来，如果全国所有健身场所来个排名，乐刻运动线下门店的营收能力也是排前几名的。如果乐刻运动要做盈利，今天也可以做到，没有什么问题。我不认为互联网模式，新型企业一定要做亏损。乐刻运动未来可以做盈利。目前，健身房是盈利的，私教也是盈利的，电商也是盈利的，直播也是盈利的，TO B的企业服务也是盈利的。这几块服务怎么亏损？每一项都是盈利，我对盈利不担心。乐刻运动技术后台有一些投入。我们要做一个系统，那个基础投入要有，后面是互联网模式，很正常一个投入。如果把前台和后台搭在一起看，刚开始就盈利是有难度的。但乐刻运动可以把回本盈利周期压缩到传统健身连锁中心的五分之一甚至十分之一，这个是肯定可以达到的。总结互联网健身似乎从一出世就扮演着“要颠覆传统健身中心”的角色。传统健身中心以“年卡与课时销售”为经营根本、以“选址、环境、配套服务”作为核心竞争力。而互联网健身则走过了O2O、ClassPass和24小时智能健身几种路径，但当下依然难以撼动传统健身中心在中国健身市场的霸主地位。未来的中国健身市场格局会有怎样的发展变化？您怎么看？-文章整理自36氪、作者：克里斯唐-原文网址：/p/5061857.html如果您对中国的健身行业有着独到的见解，欢迎您与大家分享您的看法，投稿请至：boyu.FIBO CHINA 2017 有你更精彩！9月7日-9日丨上海跨国采购会展中心长按二维码识别，关注中国健身视听盛筵FIBO(FIBO_China)　
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FIBO_ChinaFIBO CHINA 是亚太地区专业展示健身、康体，及健康生活方式的行业盛会，是健身领域集贸易、教育，及互动体验为一体的国际化交流平台。热门文章最新文章FIBO_ChinaFIBO CHINA 是亚太地区专业展示健身、康体，及健康生活方式的行业盛会，是健身领域集贸易、教育，及互动体验为一体的国际化交流平台。&&&&违法和不良信息举报电话：183-
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大佬们救命啊！
其实和没有太大关系的
这些是自重练习 和体重直接关系的，要练肌肉的话最好还是用器械代替 ，再有不懂的健身问题直接加我ID问就行
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强烈要求大佬推荐健身音乐
音乐可以让你更有力，我以前存得歌不小心掉了，现在在找歌，我只记得V3有感觉。
就是要高潮迭起，动次打...
我知道没图是不会来的
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要劲爆的吗、？
大哥，健身音乐不带劲，会使不出力气的。
听下喜欢不。 我听的风格都差不多是这种
在都习惯性忽略了音响里的音乐了~~~~
找个教学视频听：万吐 万吐
个人感觉听后会更有力量。或者看着哪个肌肉猛男的健身视频做运动。不然运动前看会也会有动力的。个人经验。
我感觉都比较爽 也可以听那种舞曲风格的
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BOOTY MUSIC
不是音响，是深蹲时候需要的。
还好吧，numb还不错
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