足球单式记账法有来过这上面的吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-17 00:18 标签： 足球单式
足球季来了 这样的看球“姿势”最正确
　　 四年一度的欧洲杯正在如火如荼地进行，很多球迷开启了熬夜看球赛的生活，但这样做带来的副作用不可忽视，其对眼睛、皮肤、颈椎、腰椎等器官功能都是一次大考验。专家提醒广大球迷，“足球诚可贵，健康价更高”，身体是看球的本钱，在精神上享受的同时更要时刻关注身体健康。
　　睡眠不足，易致记忆力下降
　　今年欧洲杯大部分比赛集中在凌晨0点和3点。如果球赛结束才睡觉，一两个小时之后起床上班，那么很容易造成第二天注意力不集中、记忆力下降、工作效率低、心情急躁、情绪不稳等。
　　南京市中医院治未病中心余波主任提醒球迷，晚饭后尽早休息，比赛开始时再起来。在球赛休息间隙，也可以小憩一会儿，这对缓解疲劳很有帮助。
　　另外，熬夜过后，第二天难免犯困，可以充分利用中午的休息时间补觉。如果看完比赛心情激动难以入眠，可以在睡前尝试转移注意力、放松心情，如洗个热水澡、看看书、听点轻音乐等。
　　熬夜看球，容易暴饮暴食
　　很多球迷习惯熬夜看球赛时，喝些啤酒，搭配炸鸡或油炸花生、薯片等。但专家提醒，暴饮暴食或不吃不喝，都会让胃肠很受伤。
　　南京市中医院营养科王彬彬高级营养师表示，熬夜的球迷一定要多喝水，以茶代酒，切忌用咖啡和浓茶提神，可以喝一些鲜榨果汁，补充维生素C。白天应多喝点牛奶、酸奶，补充钙质。晚餐应多吃富含B族维生素和鱼肉等高蛋白的食物，夜宵可吃清热化湿的，如玉米粥、小米粥、绿豆粥等。
　　另外，熬夜看球赛时，可吃一些坚果和性温的水果如香蕉等。甜食、饼干、酒、西式快餐等高热量食品应尽量少吃，烧烤、火锅最好敬而远之。深夜时，人的肠胃处于休息状态，消化功能相对较弱，如果啤酒、烧烤肉类猛吃一通，很容易引发胃肠疾病。
　　长时间不动，腰椎颈椎易受伤
　　一场球赛下来，很多球迷聚精会神地看球，常常会保持一个固定的姿势不变。南京市中医院针灸科陈朝明主任中医师说，长期姿势不好，交感神经过于兴奋，血供下降，心脏负荷容易突然大幅增加。
　　另外，不少人有时靠在沙发或床上看电视，太累了就睡着了，这对颈椎是一大伤害。因为在睡眠状态下，颈部的肌肉会松弛，不能起到保护颈椎的作用，头部的重量全部由颈椎间盘及小关节承担，极易造成它们的退化、损伤。
　　再加上如果突如其来地进球，球迷们兴奋，导致肢体突然发生变化，很容易导致颈椎或腰椎受伤，有的甚至可能导致心脏问题。
　　他建议广大球迷，看一会儿电视，就站起来走动走动，伸伸腿、动动胳膊，喝点水，上个厕所等；虽然球技精彩，但也不要突然发生体位变化……
　　太过投入，易导致心肌梗塞
　　球场上风云突变，许多球迷的情绪也会随之变化：射门前提心吊胆，屏住呼吸；球进了激动亢奋；球没进懊恼沮丧。这种心情的大起大落，导致旧病复发的病例屡见不鲜，轻则头痛、胸闷，重则诱使脑出血、心绞痛、心肌梗死等疾病的急性发作，危及生命。
　　中大医院心血管内科朱建博士介绍，凌晨2点至3点是心肌梗塞的高发时段，过于激动更容易诱发心肌梗塞。紧张的比赛带来的情绪变动，会影响血管收缩和体内激素的分泌，使人心跳过速、血压升高，加之看比赛休息不好，更容易诱发心脑血管疾病。
　　医生提醒，40至55岁男性心脏血管里的斑块最不稳定，容易发生猝死，这个年龄段的球迷最好不要连续多场观看直播。如果实在要看球，建议在直播前先休息两三个小时，看球最好有家人陪伴，随身备好急救药物。一旦突发心慌、胸闷、胸痛等症状，应立即停下休息，必要时及时就医。
　　&&&相关提醒
　　枸杞菊花泡茶喝护眼
　　专家提醒，要想科学看球，球迷要做好充足的准备。除了看球赛时每隔一段时间起来活动活动、多喝水之外，可以做一做广播体操，提神醒脑，减少血栓的形成；准备一些眼药水，每隔半小时左右让眼睛休息一下，利用间隙强制眨眼，做做眼保健操；还可以用枸杞菊花泡茶喝护眼。
　　涂抹药酒不一定对扭伤好
　　中大医院骨科陆军副主任医师介绍，足球运动是创伤发生率最高的运动项目之一，其外伤程度最轻的是擦伤，重的甚至有骨折、脱位及内脏破裂的发生。在接诊的过程中发现，在足球场上主要的损伤是下肢的损伤，多是踝关节和膝关节的损伤、大腿的肌肉拉伤。
　　踢球受伤怎么办？不少有经验的球友，往往在踢球之前会准备一些简单的药品，如喷雾止痛剂、冰袋、创可贴等等。然而陆军指出，当有球员在球场上跌伤、扭伤后，伤处往往又红又肿，此时不少队友会选择用药酒涂抹伤处，甚至还不断地揉搓按摩，认为这样消肿、止痛、散淤。其实，如此处理正好适得其反，很可能加重伤情。虽然药酒具有一定的活血化瘀效果，但是受伤的早期使用药酒按摩，可能会加重出血、红肿的状况。
编辑：赵龙
关键词：球迷;姿势;药酒按摩;清热化湿;进球
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人们拍照的时候，经常为了拍出某些特别的照片，摆出各种姿势来取景，例如最常见的半蹲姿势，但是同样的姿势在某些人的身上会变得非常搞笑，有时连专业的摄影人员也会不经意间摆出各种姿势让人不禁捧腹大笑……
世界各地爱好摄影的人越来越多了，就连拍照的姿势都随着变得千奇百怪了，看了这些宓貌恍械呐恼兆耸疲唤侨伺醺勾笮Α
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16-04-19 16:35
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回应内容应大于0小于500个字符!盘口是亚洲博彩公司依据属下的足球专家们制定的，这些专家常年沉浸于足球队的研究中，世界各地的球队都被他们摸透了，所以他们开出的盘口是相当精确的。不过博彩公司为了自身减少风险，贴水往往选择在中间值上，这样可以保证比赛结果出来后，赢钱和输钱的人大致相等。
澳门博彩公司开出的“盘口”，即“让球”，基本规则是“以比分来体现差距”。并且开出的盘口只针对主客场球队的其中的一支球队，买这一支球队的人基本有“全输、输一半、不输不赢、赢一半、全赢”几种结果。
1、盘口————即庄家(合法的博彩公司)根据他们收集的比赛双方俱乐部的资料，其中包括主力伤停情况、内部上层管理方式、资金营运状况、主力球员的状态、以及彩民的投注数量等制定出来的一个两支球队本场比赛的综合差距，以净胜球来体现。也就是让球与受让，从让球的多少可以从一方面体现两支球队的实力的接近程度。
2、贴水————即比赛结果出来以后，博彩者的盈钱和输钱的系数。
3、上下盘————是博相的一种,通常指用一场比赛的进球数比某个特定的数目多或少来作为博相的说法,这个特定的数目称之为中间盘球数;如果进球数多于中间盘球数,称之为上盘;如果进球数少于中间盘球数,称之为下盘,上盘下盘合称上下盘上下盘仅有两种类型:即上盘和下盘,中间盘球数是这场比赛中最可能出现的几种进球数的平均值。
上下盘和博彩盘虽然都有一个盘字,但他们不是一回事,一个具体的博彩盘中,一定会有博相,这些博相中可能有几个子项合称上下盘。
a.以澳门盘口来说，“上盘”是指一场球进球数为3球以上(含3球)；“下盘”是指一场球进球数为2球以下。
b.习惯的说法：“上盘”是指让球方，“下盘”是指被让球方。
4、常用盘口的种类及解释：
盘口(数字表示)意思解释
平手(0) 双方平开，双方获胜的几率一样
平手/半球(0/0.5)让球方打平买它的人输一半，赢一个全赢
半球(0.5) 让球方打平或者输球买它的全输，赢一个全赢
半球/一球(0.5/1)让球方平或负全输，赢一球赢一半，赢两球全赢
一球(1)让球方输、平全输，赢一个球算平，赢两球全赢
一球/球半(1/1.5)让球方赢一个球买它的人输一半，赢两球全赢
球半(1.5) 让球方输、平、赢一个全输，赢两个球全赢
球半/两球(1.5/2)让球方赢两个买它的赢一半，赢三个全赢
两球(2)让球方赢两个球算平，赢三个球全赢
5、输赢的计算方法
以我举的例子来说明，AC米兰1.05一球/球半博洛尼亚0.80，从盘口“一球/球半”看出，AC米兰赢一个球买它的人输掉一半，赢两个球买它的人全赢。而比赛结果为2：1，也就是AC米兰赢球一个买它的人输一半。例如我买AC米兰1元，我就输了5毛钱，即输掉本金的一半。
还是这场比赛，如果比赛结果AC米兰赢两个球或者两球以上买它的人全赢，我就可以得到1元+1元乘以1.05为2元5。
如果AC米兰被博洛尼亚打平或者击败，我就输掉了全部的1元。
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