本人女，160斤在健身房减肥无氧加有氧每天两个小时大强度训练，教练说让我吃支链氨基酸防止肌肉流失，我怕会变壮，肌肉流失不就更瘦了吗，结果我傻啦吧唧的听教练的话买的支链氨基酸，... 本人女，160斤在健身房减肥无氧加有氧每天两个小时大强度训练，教练说让我吃支链氨基酸防止肌肉流失，我怕会变壮，肌肉流失不就更瘦了吗，结果我傻啦吧唧的听教练的话买的支链氨基酸，感觉自己真是人傻钱不多???????

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