运动型内衣尺码 运动文胸怎么选 运动文胸挑选技巧_知识频道_买购网
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摘要：女人健身时要穿什么内衣才舒服？运动时身体与内衣之间会产生较多摩擦，而且运动会出很多的汗，面料不舒适会让运动都黯然失色。运动内衣选择应以纯棉为佳。运动文胸的挑选之重要相信大家都有所了解了，本文就为大家介绍运动文胸挑选技巧。
运动型内衣尺码 运动文胸怎么选 运动文胸挑选技巧
为什么要穿运动？怎样挑选运动内衣?对于女孩们来说，这都是应该掌握的知识。
我们的乳房是悬挂在胸大肌上的腺体器官，没有骨骼和肌肉的支撑。运动时，若不穿内衣，胸部的震动容易造成乳房下垂，影响美观和动作。长时间的大运动量，胸部不加支撑保护，还会造成胸大肌撕伤。此外，身体若排汗不畅，也会引起皮肤发炎。运动内衣通过款型设计上的强支撑和全胸收约束，使乳房与身体形成整体，运动起来身手矫健。另一方面，运动内衣的面料一般为高弹全棉质，既宜于排汗，也宜于保暖，宜于肢体伸张。
运动型内衣尺码
运动内衣尺寸同一般内衣尺寸计法不同，是以S、M、L(即小号、中号、大号)区分的。因此，专业性的运动内衣都会在尺码上标明该款运动内衣的尺码所对应的平时内衣尺码。
此外，要根据自己常做的运动类型去选运动内衣：室内的或室外的，重度的或轻度的，依此决定款式颜色。如果室内运动较多，选白色或浅色等比较亮丽的；如果重度运动较多，选弹性更高的比较方便实用。
运动文胸挑选技巧
1、运动内衣不要选择有钢托型的。注意内外衣颜色反差不宜大，以免有碍观瞻。
2、你必须确知自己的上胸围，下胸围和杯型。罩杯尺码分AA型、A型、B型、C型、D型。
3、查看成分牌
是否为纯棉质地？莱卡使一种弹性纤维，面料中莱卡成分越高，表明弹性越好。故检查是否含有莱卡成分是挑选运动内衣必不可少的一步。
4、检查内衣的肩带设计，若弹性好，角度位置好，则不宜出现滑落的尴尬。
5、单层运动型棉质地加莱卡内衣可防止乳房下垂，且不会摩擦皮肤，故适合胸部丰满的女士。立体魔术运动内衣可把乳房从两边向中间集中，使乳沟加深，胸垫可拆卸、易清洗，是胸部较小或一般型女士的选择。
6、试穿是很重要的一环。
应对着看看前、后、侧面的体型，活动一下身体，体验穿着是否舒适、自然。
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运动胸衣常识知多少
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女性在运动过程中,由于身体的摆动,以及与地面的碰撞,会给胸部带来不小的冲击,如果得不到很好的保护,很容易损伤导致胸部下垂。因此在运动的时候,女性最好穿着运动胸衣,以便更好地保护自己。但是,由于市场上的运动胸衣类型太多,如何挑选也是个难题。下面小编来分享一下,那些挑选运动胸衣的小常识。
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你可能喜欢运动内衣 MovingComfort 高强度几款简单介绍扣在最里面那个
博主只是个搬运工！原帖地址：note//=========================================================前几天我的ta certaink终于在一连的Zumba中逐渐的落空了弹性，肩带居然有松动下滑的情状，这个季候又很难买到角力较量争论好的ta certaink，于是定夺买sportsbrethe fact thintot support，究竟我只是在家做行动，就算露着肚皮也还能接受。写这个日记是为了给自身这几天查了n多原料，看了n多测评，折腾了好几回，总算买到了适合的brethe fact thintot support留个庆祝，省得自此忘了。行动内衣真的很必要。我在n年前为了雅观买了浩沙还是speedo的行动内衣，说是行动内衣，其实和通常brethe fact thintot support没啥区别，并不是压力不变式内衣，穿戴很显胸，估计只能提供中强度或者低强度维持而已，但其时我是穿戴它跑步，跳搏斗操，全是高强度行动。自身浑然不知这样其实最毁胸了，只是由于觉得雅观，穿的时间不至于把胸压的瘪瘪的，正面看胸和肚子差不多高。但喜剧在一个月后急忙出现，我胸掉了两个罩杯！！！但体重就掉了2kg，一喝水或者一吃多一点又长回来了，实在其实是晴天霹雳啊。我不知道泳衣有钢托好吗。之后就不行动了，发轫各种吃猪蹄，喝豆浆，用了一年总算把cup养回来了，但体重也绮丽的飙升了。如今我必定买压制式的行动内衣或者压制式ta certaink，不再为了行动的时间穿的雅观点而让自身掉cup。行动内衣的真实成效和作用见这个贴，我就不多说了，，内里先容角力较量争论扫数。在本年以前的5个月里，我主要是快走和游泳，中等强度而已，所以不停穿压力很大的ta certaink，维持度不如高强度行动内衣，但快走足以敷衍，重点是ta certaink是长款，没关系盖住肚子，去健身房还有外出行动的时间更轻易，这5个月里我没有掉胸。最近发轫做Zumba，明明感想ta certaink提供的维持不够，必需入手高强度，稳定性强，成效好的行动brethe fact thintot support。正由于有之前几次的行动阅历履历对比，钢托文胸。如今我只须行动，必穿行动brethe fact thintot support和行动ta certaink，根据行动强度采选不同款；必带护膝或者髌骨带，爱惜膝盖是重中之重，假若稍微觉得大腿肌肉有细小拉伤的疼痛，急忙穿压力式护腿。我自身之前有由于行动损伤而放手行动，招致没有僵持减肥而打击的阅历履历，所以如今很注意行动时的爱惜。各位敬仰行动的mm请必定内行动时注意爱惜自身的身体，提早预防远远胜过于前期赔偿。在众多行动内衣里选Moving Comfort纯洁是由于我是大俗人，就靠驱除法了。CW-X在香港没关系买到，到时间没关系自身去了试穿，就不在网上买了。留言里"向日葵Liz"mm提供了相关音讯“CW-XF在香港wair conditionersolＹu店都不u了，学会钢托泳衣。不太好找”ShockAbull craporpossiblyr遵守减震分了四个等级，四级最高，看它家设计图的时间特地看了上面前的肩带设计，其时就很不喜欢，那里有一个很软的类似橡胶的东西作为伸缩调理用，位置刚好会磨到肩胛骨，行动的时间会很不干脆。为了考证我的推求，居然我在darizonazlon marketplexpert搜到了衔恨shockdrink uper面前类似橡胶的东西磨着难过的评价。我这种穿衣服都要剪掉领标，由于会被有些领标磨的脖子又疼又痒的人，天然不会接受行动的时间有个橡胶磨肩胛骨，也坚定pbumm。留言里vfirmiremm这样说“我买了ShockAbull craporpossiblyr的稳定性特好，MovingComfort。只是也是有点压的，由于是没有钢圈的，但是由于不变得好了，所以跑步什么的特别紧张，感想很好，如今离不开了。由于后背是高下两种扣子的，所以我是先扣好上面的内衣一样的扣子，然后转到面前去，事实上钢托文胸。然后伸手去扣交织口。假若让我双手背到身后去扣内衣一样的那个扣子，我是万万办不到的。。。。我的ShockAbull craporpossiblyr我是选的异样的下围（包裹得非常好），收缩了2个CUP，买的是75C”MovingComfort是美国特地做行动内衣的牌子，而且在美国群众中不得人心。锁定品牌之后就是间接看人家官网先容，官网很贴心的有帮忙采选内衣的专区，必要填上围、低围尺码，听听泳衣有钢托好吗。但还必必要转换成英寸，研商到罩杯要是穿错反而容易掉胸这个严格的事实，转换了尺码，然后采选高强度，这样几款内衣让我刻下一亮，野心仔细会意。在Moving Comfort官网会出现一排选项，如下图brethe fact thintot support的style其实也很首要，通过这些选项没关系急速挑选适合自身的brethe fact thintot support，我最看重两项：1. Rexpertr Bair conditionersk意味着会提供更好的不变作用，但rexpertrlower bair conditionersk有各种不异样子样子，想知道高强度几款简单介绍扣在最里面那个。但看一眼也没关系知道哪一种不变作用更好了。不过错误就是难穿脱。2.Contoured Cups是指内衣有必定的罩杯的形势，类似预留了必定的空间，而不是像T恤那种直上直下没有一点弧度留给胸部那种。但在这个内里必要注意两个不同的概念，一个是通常的contouredcups，只是给胸留有必定的余地，但并没有像一般内衣一样有罩杯的形势，还有一种叫做moderhlisting-contouredcup，是类似通常罩杯的那种，有必定的形势，有的是有薄薄一层罩杯，想知道高强度。有的则带有钢圈。我这里分类遵守有没有定性的带钢圈的罩杯分类了。先上图，然后说区别。第一种，contoured cups，很多行动内衣都是类似这种的。但官网里没有给出contouredcups外部的照片，公共没关系自行联想，就是很薄的安闲没有什么形势，但是有留给胸部位置的那种布，那种就是contouredcup。下图出现的Juno在官网先容是moderhlisting-countouredcup，也就是这里讲的第二种cup，但其实它并不是有钢圈的，有薄罩杯形势的那种成效，所以我私人把它放在第一类里。上图是Juno的罩杯，由于官网打出的是moderhlisting，所以明明没关系看见是两层布，有点点稍浅薄的罩杯成效，别小瞧这双层布设计，会不会凸点，内衣。能不能外穿全都靠双层布设计了。两层的角力较量争论厚一点的不容易凸点，不容易在出汗的时间有狼狈的风险，没关系间接外穿，尤其适合腹肌很入时的mm秀肌肉，夏天穿戴也凉爽，但是假若唯有一层布，或者哪怕是两层也是角力较量争论薄的两层，行动时间很容易凸点，出汗了假若是红色brethe fact thintot support，额，那感想好没有安闲感。第二种，moderhlisting-contouredcup，就是有罩杯形势的，有些有钢圈，有些是像Juno一样，没钢圈，但有薄薄的一点罩杯的感想，防御凸点什么的。这里我就选有钢圈的讲，找了两款有钢圈的。Luna，算是3/4胸设计，但注意罩杯形势，钢圈设计是间接斜向上，角度扬的角力较量争论高，这就意味着胸会被钢圈分一局限进来，mm没关系自身联想穿比自身一般码小一号的带钢圈内衣，脱上去自此是不是胸低围有被钢圈压的陈迹，久而久之这样压着，对于那个。会把胸部的脂肪都给挤进来啊，很不强健。但第二款Maia设计就合理的多，所以人家得奖也是有道理的，如下图全罩杯设计，钢圈上扬弧度和角度比Luna松懈的多，所以不会挤压胸部脂肪进来。同时Maia的产品先容上也说了，这是一款全罩杯的brethe fact thintot support，泳衣有钢托好吗。适合胸部丰满的mm。如今说说两种不同的罩杯设计区别。我私人以为，第一种无钢圈，无不变形势的罩杯设计的brethe fact thintot support角力较量争论适合圆盘状胸型的妹子，大局限亚洲mm根本都是这种胸型。第二种有钢圈，有不变胸型的罩杯设计适合木瓜胸的妹子，典型的木瓜胸比方苍井空。Maia就是一款特别适合木瓜胸型mm的行动内衣，看Maia的设计就呈现，它的罩杯是从最上部就发轫的，通常圆盘胸的mm穿了这种很有可能上半部空杯，泳衣有钢托好吗。有可能酿成胸部晃动，反而达不到行动内衣的成效。木瓜胸妹子就没有这方面忧愁，但钢圈内行动时能否舒适这个题目值得筹议，官网上一片呼声说这个穿戴好干脆，特别贴合，比Juno相宜这种，但也有人说觉得底围那里有钢圈在有点硬不太干脆，人数明明少于说胸型贴好，行动提供比Juno更适合的维持的人。木瓜胸妹子假若罩杯还角力较量争论大，没关系试试Maia，究竟欧美妹子很多木瓜胸，人家说不错，而且这款和Juno一样也获了奖，那该当还不错。期望国际买了此款的mm说说感受。木瓜胸型mm，更适合，而且也是2013获奖brethe fact thintot support。图片在此我私人以为的适合圆盘胸型mm的高强度brethe fact thintot support，遵守举荐按序写了（是我征采了n多国外网站测评和买家评价之后，给的代表我私人的举荐按序而已）1. Juno2013获奖款（2013 Fitness Award Winner. . . WomenwisHewisternintoiveh)。优点：1. 维持以及不变成效最佳2. rexpertr lower bair conditionersk提供更好的稳定性3. 可调理式背扣，底围小点了也能穿；可调整肩带，是魔术贴那种，我不知道钢托泳衣。而且不生存行动经过中肩带零落这种情状4. 双层薄罩杯设计，不消牵挂凸点等狼狈，没关系外穿行动错误：1. 穿脱的时间不太轻易，究竟是rexpertrlower bair conditionersk，想要和通常brethe fact thintot support一样只须解开快扣就没关系脱掉，对这款Juno来说是一概不可能的。我自身的就是这款Juno，行动之后由于有汗，每次脱起来那叫一个穷苦，但假若不是rexpertrlower bair conditionersk，那稳定性就会下降，所以好穿脱vs稳定性强的时间，天然是稳定性完胜。2. 价钱是MovingComfort里最贵的，学会简单。官网售价56刀，网购有些要税有些不要，但税都不高，也就几刀。打折的时间价钱差不多33刀左右。另番邦际有些mm说Juno的底围角力较量争论大，创议底围买小一个码，这一点我许可。我自身常日是75的低围，但买这款的时间选了70的，也就是32的，扣在最内里那个搭扣也完全没有题目，会觉得包裹的更严，胸高下摆动的幅度会更小，所以创议公共买Juno的时间底围没关系买小一码。但注意，假若你底围仍旧买小一个码了，无钢托。罩杯就请连结原罩杯不变！假若罩杯介于两者之间，创议买两者之间角力较量争论大的那一个。比方可C可D的mm，底围仍旧小了一码了，那就买D角力较量争论好。买了C容易挤进去副乳啊，事实上高强度几款简单介绍扣在最里面那个。买了D至多没关系靠收紧底围，收紧可调整肩带来调整稳定性，而不至于挤进去一大坨副乳那么惨啊，那种是自身给自身缩胸啊~~~我最发轫就是2B的不但把底围买小了一码，还把罩杯也买小了一码，于是喜剧了！！！压胸的锐利，不但连副乳都挤进去了，上围有一局限胸露也在表面，这种行动的时间晃动更大，起不到爱惜作用啊，只能重新买了，所以公共请必定摄取我的经验教育啊~~其后我换了相宜的号码自此穿戴跳了Zumba，不变性相当不错，居然名副其实~~不过假若是做大强度的腾跃的话，会有稍微高下震颤的情状，钢托泳衣。但通常的深蹲，小幅度腾跃什么的完全没晃动。黑色字体加深：请自身去官网根据高下胸围尺寸采选你自身的号码啊！！！我也不知道你们适合什么码啊。我自身的情状方才说了，就唯有June低围号码不对，把低围买小一码就没关系，罩杯不消变，你的高下围差是D那就买D，要是在C和D之间没关系看自身痛快喜爱，有些人喜欢买小一点，觉得瘦了还能穿，有些人比方我，实在不喜欢挤副乳，所以宁可买大一点。所以我自身买的两个juno一个是32D的一个是30DD的。如今穿32D，等我瘦了（天然是希望只瘦低围，上围不变，这样罩杯就填充了）就是30DD了。但这个仅供参考，妹子自身选啊，别问我你穿什么码啊，我要是给你创议错了这个职守可职掌不起啊。2.ionaMovingComfort销量第一的内衣，2012年还是2011年获过奖，但Juno进去之后，不少人觉得Juno比Fiona更好。Fiona的优点1.稳定性相当好，略低于Juno，介绍。但还是相当不错，Fiona在Juno进去之后果为稳定性强成为出售冠军。2.穿脱相当轻易。3.价钱角力较量争论亲民，官网售价46刀，含税之后差不多50刀，折合百姓币310。但由于是老款了，里面。所以时常有各种特价，所以价钱还会加倍自制。错误1.和Juno比起来稳定性略低一些。2.内衬布料角力较量争论薄，不是moderhlisting款，很容易凸点，假若是在健身房外穿，请在外部配一款薄胸垫。3. Endura certaince Rexpertr优点1.稳定性不错，和Fiona差不多，但是不如Juno好，但比Relimited rexpertr要好。运动内衣。2.固然和Juno一样都是rexpertrback，但更容易穿脱。我看网上有人说Juno穿戴就彷佛一件紧身夹克，脱起来很不轻易，于是买了Endura certainceRexpertr，但觉得确实稳定性维持性不如Juno。3.是moldedcup，钢托文胸。也就是有一点点的罩杯形势的薄罩杯，下方会有点点对胸部的维持，罩杯比Fiona要厚，但是比Juno薄。网上也有妹子吐槽说这个moldedcup就是一噱头，一骗子，压根不是molded。错误这款brethe fact thintot support太过中规中矩，没有特别突出的优点，这个害怕就是它最大的错误吧。Juno胜在稳定性，胜在少了行动中内衣凸点的狼狈，但不容易穿脱，价钱高；Fiona胜在用角力较量争论自制的价钱提供仅次于Juno的稳定性，也胜在了穿脱轻易上，但行动经过中凸点，稳定性略失容。但Endura certainceRexpertr各方面都只是中等程度，没有太过突出的场合。它价钱52刀，配上表示平平的品格，文胸。总觉得有点不划算，不过好在它时常打折，如今官网就有31刀的价钱，其他网站有更低的折扣，所以假若说拿到了廉价，那还算是不错的采选。另外这款brethe fact thintot support对D及以上的mm来说可能稳定性差了点，根本就是中等强度维持了。这个是网上不少D以上大胸妹子的衔恨。--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------私人给这三款一个排名稳定性：Juno&Fiona（约等）=Endura certaince&Rerelimited不凸点：Juno&Endura certaince&Fiona税后梗概价钱（百姓币）：Juno 440，Fiona 310 （以上两款目前官网都没有打折），Eundura certaince210-350（官网有折扣31刀-52刀）以上，我总算把这几天来研究了悠久的MovingComfort的结果汇总进去了，也总算买到了自身想要的brethe fact thintot support。我是为了轻易就间接在淘宝找代购了，由于刚好有我的号的现货，懒得等了，所以价钱贵点就贵点吧。如今淘宝上大多没有现货，很多都得等，所以假若想要海淘mm没关系看这个： 23:04:00 翔鸢 (人生是一场错过，愿你别蹉跎)分享一下STP的注册链接，如今折扣还蛮大的，看看钢托文胸。用这个链接注册之后没关系获得10刀，而且如今注册之后能享用分外7折~没关系打折，也有型号，喜欢的妹子没关系自身海淘，由于如今淘宝现货貌似也要等两周本事到，自身买还更自制，如何海淘请自身百度。野心海淘的mm请找转运公司，扣在。不然邮费会很贵。P.S.我自身在美国买东西的时间，新泽西州，阿拉巴马州还有一个什么州来着，这几个州买衣服和鞋子是不收税的，但我其时是间接在店里买东西，没有试过邮寄去这几个州收不收税，公共没关系试一下，假若转运公司在这几个买衣服和鞋子免税的州，那还能省几刀的税钱，转运费也比直邮中国的要自制。通常横跨500百姓币会被税，但也要看几率，通常从北京上海入关的被税的几率很小，但假若是广州深圳入关那会被税。假若想要组团海淘没关系在留言里相互拼团，也算轻易公共找想要一路海淘的mm，究竟看这个帖子能看到这里的mm估计都是想要买的mm。但一路拼单的妹子请注意入关的都市，以免被税。---------------------------------------------------------FAQ------------------------------------------------------------补充：看了一些mm的疑问，留言回复我就不逐一回应了，在这里同一答复一下，自此我不必定时常下去，movingcomfort。有些忙，所以把一些想到的题目写在这里。1.不论是什么罩杯，内行动的时间都请穿行动内衣。不是为了防御掉胸，最首要的是为了防御胸部肌肉或者其他组织什么的拉伤，究竟在跑步时胸部晃动还是很锐利的，不论罩杯大小都一样，所以不是说小罩杯就没关系不消管这些。不论你在国际的罩杯是A还是到了惊人的G，MovingComfort都有对应的尺码，有可能和你如今穿的内衣尺码不同，请去它家官网自身输出高下围的尺码，网站很周密，连如何量胸围都有视频，独一必要你做的就是把厘米换成英寸而已，网站会算出你的罩杯，根据这个尺码找你喜欢的brethe fact thintot support就行，独一要说的就是Juno的下围没关系买小一个码，Juno的下围有点大。但Fiona和Endura certainceRexpertr是正码。请不要问我你适合穿什么内衣，适合穿什么码，我不知道，请自身去网站丈量，我也是通过官网测进去号码的，伎俩我教了，自身去做就好。2.请根据你的行动强度采选适合的行动内衣。对比一下运动内衣。我喜欢Juno是由于我主要做Zumba这种腾跃角力较量争论多，明明属于高强度的行动，类似的还有搏斗操，insa certainity，跑步等等，所以喜欢这种行动的mm请必定采选高强度的。还有一些mm喜欢瑜伽，普拉提等角力较量争论松懈的行动，这些行动用中强度就够了，而且不消买rexpertrlower bair conditionersk。由于rexpertrlower bair conditionersk的设计会让你在做一些向后拉升行动的时间桎梏背部，给背部更多的气力，做一些行动会很穷苦。所以做瑜伽的妹子没关系研商类似Fiona的那种面前设计，做行动会更容易。3.什么样的行动内衣是适合你的内衣？不论是什么型号什么牌子的行动内衣，都得保证在你做行动的时间胸部没有晃动或者唯有细小晃动，这是最最根本的也是必需得抵达的哀求。之后的各种哀求都是看私人喜好了。比方我自身不喜欢ShockAbull craporpossiblyr纯洁是由于看见它面前设计的那个软橡胶就没反感，但回复里有mm表示它家行动内衣不错，提供的爱惜也好。所以，不论什么牌子，什么型号，必需得保证行动的时间胸部不晃动的这个根本需求，假若达不到，那就注脚这款行动内衣不适合你，至于其他设计什么的都是看私人喜好，比方我喜欢rexpertrlower bair conditionersk，但有些人可能觉得这种穿戴太紧，其实钢托支架。更喜欢Fiona。不论喜欢什么，只须能够提供很好的爱惜和维持作用就是好的行动内衣，哪怕是完全不着名的行动内衣，只须你穿戴觉得相宜那就是好的。4.在哪里采办？我不想给任何商家做广告，所以请自身找吧。还有一些题目实在不想答，由于都是伸手党题目，完全没关系靠百度谷歌获得答案，所以妹子们勤劳点自身去搜吧。【关于扣问自身穿什么尺寸的、在哪里买的这样的回复从日起一概不回复，请不要再问了，我帖子里说的很清楚了。我不是导购，更不清楚你具体该当买什么尺码，我连给自身买第一次都买错了，别说给你举荐了，所以不要问我你穿什么码了】=========================================================博主补充：文章里有重点先容Juno，但是Juno的最小罩杯是B，而且型号普遍偏大一点，所以常日穿A的妹子们最好稳重研商！没关系把官网使用起来，MC的官网有根据私人Cup和偏好等实行Bra选购举荐的任职~~运动文胸MovingComfort(责任编辑：admin)
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作者：admin点击量： 10:17:08
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　　现在健康越来越被人们所重视，运动则是健康不可缺少的。对于健身的女性来说，一款合适的运动文胸能更好的保护胸部，运动文胸的重要性不亚于一双合适的鞋子，那么关于运动文胸有什么重要性?
　　运动文胸的重要性
　　妳知道乳房是没有肌肉的吗?乳房是由乳腺丶脂肪和结缔组织所组成，运动时若毫无支撑，会造成乳房永久性且无法复原的松弛下垂。运动时完全没有支撑的乳房晃动距离甚至可以高达14公分。
　　如果妳对提供乳房完整支撑的重要性有任何疑虑，以下是一般常见对乳房的误解
　　困惑1：乳房是由肌肉所组成?
　　答疑：乳房是由乳腺丶脂肪和结缔组织所组成。乳房的晃动与弹跳对结缔组织的拉扯都会造成永久性的胸形改变及下垂。
　　困惑2：小乳房不需要支撑?
　　事实上：研究发现，即使是34AA的乳房运动时也会晃动40mm，而导致乳房下垂。
　　困惑3：运动能帮助恢复乳房形状?
　　答疑：一旦乳房已下垂，乳房结缔组织无法藉由运动恢复原状
　　困惑4：运动时穿着一般bra即可?
　　答疑：研究显示，穿着一般bra从事运动，仅能减少乳房38%的晃动，若穿着运动bra，则可减少乳房50以上%的晃动，有效避免乳房因剧烈晃动所带来的伤害。
　　普通bra的钢圈主要起到定型和托胸的作用。在运动中，我们的胸部会不可避免的受到地心引力的作用上下晃动。这时，若我们佩戴普通bra，很可能会卡住我们的胸部，严重的时候可能会磨损皮肤勒出血痕。
　　困惑5：跑步会导致乳房疼痛?
　　答疑：乳房晃动时缺少适当的支撑才是导致运动後乳房疼痛的主因。研究调查显示，80%的英国医生学者同意，专业机能运动bra能防止乳房因晃动拉扯受伤，有效预防乳房下垂。
　　一款舒适的运动文胸能让你在健身的时候得到舒适的体验及保护，所以不要认为穿着普通bra就行，如果爱好运动及健身的买买买们，给自己配备这样的神器很有必要，往后会跟大家介绍性价比比较高的运动文胸品牌。
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