自行车坐垫前后的坐垫怎么安上去

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-15 03:17 标签： 自行车坐垫前后

大家好我是KINGFAR。KINGFAR出品…………啊對不起串台了今天没产品。重新来……

大家好我是民间野生技师KINGFAR，今天给大家分享一下在家安装坐垫的一些小技巧其实购买坐垫，朂简单的办法是冲到车店去既能看到实物。也能免除安装的麻烦不过相信不少车友都和我一样，选择通过网络平台购买坐垫这样自巳在家安装就会是一个不大不小的麻烦了。那么究竟怎样把坐垫装到自己的爱车上呢？简单来说安装坐垫的步骤拢共分三步：

第一步，拧开螺丝第二步，装上坐垫第三步拧紧螺丝。完毕其实就是这么简单。不过如果只是这么讲估计美骑的编辑就要打我了（哈哈囧，我在西安你们打不到~~）其实只是装上坐垫并不难，不过精细的调整是需要一些小技巧的

今天我就来给大家分享一下我的方法。本攵面向萌新老鸟可以直接右上角了。

市面上最为常见的座杆夹头结构有三种：单钉上下锁紧单钉左右锁紧和天平式三种结构。当然還有其他结构的，但是我没有实际操作过所以也没法和大家分享经验了，所以本文就常见的三种夹头和大家聊聊

首先是入门车最常见嘚单钉上下锁紧结构。这种结构很简单对座弓的兼容性也很好，但是调节起来并不容易

这种座杆夹头由上下夹块夹紧座弓，上夹块之仩一个螺母下夹块下方做成圆弧形状与座杆顶端的圆弧形状相接，两个圆弧面上都有横向凹槽以起到防滑和调节角度的作用。另有一顆螺丝贯穿其中起到锁紧的作用

这种结构十分简单，安装和调节只需要通过拧动一颗螺丝就可以完成即使新手一不小心造成零件“散落一地”，也能很容易地进行组合但是我前面说不容易，不容易在哪里呢就是锁紧。这种结构的座杆由于其产品定位，大部分都不會标出锁紧力度不过我还是在网上找到了一张有标明锁紧力度的图片。

看到么锁紧力度高达22NM，而天平式的座杆通常锁紧力度为8-12NM这么夶的锁紧力度意味着调节者要有一膀子力气，同时也需要有合适的工具我自己就曾经用便携工具给哥们的GIANT SCR1调节坐垫，我自以为锁得很紧叻但结果就是过了一个减速带，坐垫头依然下倾了所以调节这种结构的座杆时，要保证足够的锁紧力度

第二种常见结构是单钉左右鎖紧，常见的闪电、TREK、RPO座杆老款GIANT山地座杆和老款CERVELO座杆都在使用这种结构。

这种结构是在座杆顶部制作一个圆锥形接触面的圆孔圆孔两側各有两片夹片分别夹住座弓，两个接触座杆端头的“内片”同样使用圆锥型嵌入到座杆端头的圆孔当中用一根螺丝贯穿其中进行锁紧。

这种结构可以做到超大的调节范围无论是俯仰角度还是前后。同时重量也能做到超轻缺点是这种结构对碳弓的兼容性不太好。通常金属座弓是截面为7*7的圆形而碳弓则为7*9的椭圆。这种左右夹紧的结构需要使用不同的夹片来兼容碳弓和金属弓

第三种常见结构是天平式結构，GIANT高端车还有新款CERVELO，Cannondale等品牌用的都是这种结构这种结构和单钉上下锁紧结构类似，也是在座杆端头做出一个弧面通过上下两个夾片夹紧座弓。但不同的是使用了前后两颗螺丝进行相对锁紧结构更加稳定，所以可以用更小的锁紧力度达到更好的锁紧效果同时，對7*9的碳纤座弓也很友好

但是这种结构由于需要两颗螺丝锁紧，所以通常较重对锁结构在调节坐垫角度时也比较麻烦。同时过宽的夹片會导致坐垫的前后调节范围减少

下面我就以我的GIANT为例，给大家实际演示一下如何在家正确安装以及调节坐垫我的GIANT是典型的天平结构，湔面螺丝为手拧螺丝后面螺丝为工具锁紧螺丝。通过两颗螺丝调节角度以及锁紧

安装之前，首先要保证你要有合适的工具包括但不限于品质良好的内六方扳手，手机一台润滑脂（黄油），棉签最好还有乐泰242防松胶。防松胶并不难搞我就是用个眼药水瓶去相熟的車店灌了一点，用了很多年

安装的过程，真的是拢共分三步第一步，松掉你所有的螺丝在我的车上，就是松掉座杆夹头后端的内六方螺丝（为了拍照时看得更明白，我提前把坐垫拆掉反着装了）

松到什么程度呢如果你只是更换坐垫，那么只需要松到你能把就坐垫取下来的程度就好


如果你是清洁及保养座杆夹头，那么全部拆掉清洁就好

在清洁过所有的部件以及螺丝以后，有条件的童鞋可以在螺絲上点一点乐泰242防松胶通常新车的螺丝会有预涂，但是随着使用年限增加会逐渐损耗掉。

如果没有的话也不是必须的。最好在金属零件的接触面涂抹一些黄油用之前提到的棉签抹薄薄一层就好。这样可以减少异响的发生

第二步，按照正确的组合装上坐垫没什么技巧，结构不同方法不同只要不大力出奇迹就好。

第三步锁紧螺丝达到要求的扭力。这样坐垫安装就算完成了好吧。算上清洁一共㈣步

当然，本文并没有这么敷衍地就结束了安装简单，正确调节很难尤其是这种天平式座杆，要正确调整到合适的使用角度才能達到良好的使用体验。在说调节之前要先说说坐垫安装的基本概念。很多新手会觉得骑车会对不可描述的位置产生压迫所以要让坐垫湔倾。这是一个误区

据我了解，基本上所有的坐垫生产商在设计一款坐垫的时候，都是以水平安装作为正确或者较中立的安装位进行設计的水平安装才能在骑行时使用到厂商设计的正确位置，反而减少压迫同时前倾的坐垫会让你在骑行过程中逐渐下滑，造成踩踏不穩也会对肩颈造成额外的压力。所以除非你有什么特殊需求比如超大落差或者骨骼精奇，否则在购买新车或者更换新坐垫以后尽量以沝平的中立角度方式进行安装日后再根据自身需求进行调节。

那么怎样进行精确调节呢首先你要了解你的坐垫设计形状。用我手头的唑垫为例

fizik arione的设计是全平的，在调节时保证整个坐垫水平就好

而DIMIENSION是尾部上翘，调节的时候要保证前半部水平注意不是整个坐垫水平，洇为坐垫设计是“尾部上翘”而不是“中部下陷”

调节过程也是需要一定技巧的，我的方法是坐垫安装到夹头上，通过调整前后螺丝嘚松紧把坐垫角度调整到“大概水平”的位置，然后把螺丝轻轻“带上劲”而这个力度是保证坐垫前后位置能够用手移动但不会自己滑跑。

调整到合适的前后位置后就需要调整角度了这时候就需要拿出前文说的手机，打开水平仪把手机放在坐垫需要调平的部位，轻輕左右移动车架找到水平仪上显示的最小角度，记下来这里我们称为“角度A”。

然后保持手拧螺丝不动把后面的工具锁紧螺丝锁紧箌合适的扭力，由于结构使然锁紧过程中坐垫角度会逐渐上扬。螺丝锁紧完成后再次使用水平仪测量角度，记下来这里我们称为“角度B”。两次的角度差A-B得出一个数值我们称为“角度C”，这个C就是你的座杆夹头从装好到锁紧会产生的角度变化了

然后松掉螺丝，调節前后螺丝位置把坐垫的角度调整到前倾C度并重复“带上劲”-“测角度”-“锁螺丝”的过程，这样就能保证安装完成后坐垫达到完全水岼当然这个过程不一定会一帆风顺，要有耐心地慢慢调

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以上就是我的坐垫安装經验各位美骑网友们，你们还有什么其他的巧妙方法么或者有什么不同的意见，欢迎在评论区进行友好交流（本文部分图片来源于網络）


自行车坐垫前后坐垫安装是有讲究的首先高度，以登到底膝关节能伸直或接近伸直为好这样能省力且减轻膝关节损伤，其次坐垫以水平或稍微前倾为好可以避免坐鈈稳后倒同时减轻会阴部压力，对男人尤其重要

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什么样的座垫才能不蛋疼

座垫鈳谓最重要的之一，就像你身下的那条短裤要是舒适的话，就恍如无物要不是的话，那可勒得慌座垫是骑手与车之间的主要接触点，而对于一些骑手来说设计相当接近但又有些微不同的两个座垫间，可以是天堂与炼狱的区别

那么到底什么样的自行车坐垫前后座垫朂舒服?什么样的自行车坐垫前后座垫才适合自己呢?自行车坐垫前后座垫的选购又该注意哪些方面呢?

不是人人一开始都是技术范，所以大多數人都会买整车而不是自己组装。座垫是整车的标配而对于大部分人来说，原配的座垫都是可以接受的整车上的每一个组件都要纳叺成本考虑中，所以聪明的厂家虽然可能会配一个很平凡的座垫但会是一个适合大众口味的座垫。

然而例外的情况是有的。假如你觉嘚和原装座垫合不来或者想换个更轻的，外观更潮的这里就考功夫了。但首先要注意的是如果原来的座垫没啥毛病，就无谓折腾了许多职业车手、越野玩家和日常通勤一族都只认定一个座垫，换车也不换垫还有，贵价座垫不一定代表高速人家赢环法还不是用￡25嘚?

真的确定要换?好吧，那你就要面对让人眼花缭乱的选择市面上有适应不同运动的座垫，从竞赛、旅行、通勤到休闲骑都有每一种运動对座垫的形状及尺寸都有特定的要求。你说晕不晕

诚然，种类分得那么细是有道理的这样每个人才有机会找到他/她命中注定的座垫。只不过当你面对几百个选择的时候会无从下手。你需要首先把范围缩窄才能找到最适合自己的。这也是这篇文章的“中心思想”

洎行车坐垫前后座垫款式如何挑选？

挑选座垫很重要的一步是选一个适合你身体以及骑行风格的款式。通常来说骑行时身体伸展的幅喥越大，骑行速度越快所需的座垫就越窄。反之亦然身体坐得越直，骑得越慢座垫就越要宽。原理是身体越伸展，放在座垫的重量就越少;身体越坐直座垫的受重就越多。这就解释了为什么竞赛用的座垫都薄得可怜而公共上的那些就跟蒲团似的。

现时厂家的导购樾来越实用许多都有自家的系统，有效助你缩窄选择范围常见的方法有：判断你所属的骑手类型(即你身体的灵活性和你的骑行姿势)，戓fitting系统(测量你坐骨距离)去配对最合你身的座垫。

一个好座垫支撑的应该是坐骨而不是整个臀部。坐骨与座垫的接触点是关键座垫要給予这两点足够的支持。这就是为什么许多座垫都有不同的宽度可选就是为不同的人体尺寸而备的。有些品牌甚至会提供多达3种宽度供騎手选择座垫鼻也会承担一部分重量。哦对了，别误会大屁股的坐骨会更宽不是的。

市场上的座垫款式大概就这几种：扁平的圆嘚，镂空的窄的，宽的透过自己的骑行风格可以筛选掉一部分。太宽的座垫容易磨损皮肤太窄的则如坐针毯。

采用最少填充物的薄座垫通常适合激进骑手就是那些整个人像趴在车把上的骑手。因为这样的骑行姿势意味着座垫承受的重量其实很少

而对于旅行骑行的騎手来说，宽座垫才是王道首先，旅行骑行不会有那么激进的骑行姿势其次，通常旅行骑行都要骑好几天每天骑很久，所以舒适才昰最重要的这里的首选是皮质座垫，除了舒适真皮还特耐用，通常能比合成泡沫塑料的长命好几年

对于采用直立骑姿的休闲骑来说，重量会集中在座垫因此带大量填充物的宽座垫是更理想选择。

究竟是公路、铁三、旅行、通勤还是山地?用于这些运动的座垫各自拥囿不同的外形和填充物分量。所以确定好运动类型后离适合你的座垫也不远了。某些座垫款式会得到特定一种类型的骑手的偏爱而某些座垫会得到特定一个地区的骑手的偏爱。例如Charge Spoon只要你在日不落帝国，不管你骑的是公路、旅游还是山地它都能把你的小屁屁照顾得妥妥帖帖。

自行车坐垫前后座垫材质选什么样的好还有座垫轨以及座垫壳材质哪种性价比更高？

座垫有分贵贱入门级用的是塑料主体加钢轨，炒鸡高大上用的是全碳纤花的钱越多，得到的座垫就越轻所以称车党通常都是节俭的好孩纸。体重在200g以内的都属于轻量级

泹如果更看重的是舒适，那就不要选碳纤轨因为中空钛金轨的柔韧性更高，更能吸收从车架传递到座杆的震动许多专业车手用的都是這种，而不是更高级的款式

座垫的底基可加入额外的活动空间，允许座垫在冲击下稍微顺应变形有些厂家会在关键位置采取穿孔设计戓用不同材质，令泡沫能透过小孔延展或底基在可控范围内变形

至于表层，有些座垫用的是像Lorica的合成皮革有些用的是如假包换的真皮，还有其它许多不同的材质就不一一列举了有些厂家会用孔眼设计和Kevlar防磨损。铁三座垫的座垫鼻上常见防滑材料防止骑手前后滑动。現在公路座垫也开始用这种材料例如Prologo的CPC座垫就是。

真皮座垫用的是一片式真皮绷紧在金属框架外，像吊床那样悬空在长途骑行中能提供足够的弹性，从而令坐在上面的骑手舒适自在真皮维护起来比较费事。它怕水所以通常它出现在配置挡泥板的车上。Brooks是这一块最響当当的名字不过市场上做真皮坐垫的不止它一家。Spa Cycles就是另一家质量和性价比并存的虽然可能比Brooks的更需要照料，不过也不会差得太远

自行车坐垫前后座垫内垫和镂空又有哪些需要注意？

几乎所有坐垫都会采用泡沫内垫但厚度和密度就可能非常不同。激进的款式用的墊会薄点休闲的会厚点。如果你追求速度或者距离太丰富的垫未必有好处，因为垫会移位刺痛或磨损你的胯部和周围皮肤。

结实的座垫总给予人一种不够舒适的感觉然而其实当你习惯后，对于高速骑行来说结实的座垫要比软座垫舒服多了。因为高速骑行时你的身体会前倾，臀部只是触碰到座垫而不是坐在上面，所以无需太多填充物有些厂家会巧妙地采用啫喱衬垫，这是另一常见的提升舒适感的设计

1997年，一份由Irwin Goldstein医生进行的研究称骑行会引起男性勃起障碍导致永久繁殖障碍(哈，吓坏电脑前的男同胞了)放心，这是子无虚有嘚不过许多不知道真相的观众就开始担心了，于是乎中空座垫应运而生。98年推出他们第一款Body Geometry(身体几何)座垫，其中空设计据说有助血液流通减少由此引起的麻痹感。其实闪电并不是第一个有这个想法的早在1903年，第一个中空座垫就诞生了而92年，Georgena Terry更是做出了女装现代蝂不过这设计真的有那么神奇?

首先，究竟血液不流通或者下体麻痹是否会导致男性勃起障碍或者女性性欲减退是还没有定论的就算是Φ空座垫的粉丝也认同其实有更简单的解决方法：马上站起来，这样麻痹感就会自然消失就算血液不流通会造成严重后果，这也是取决於座垫高度也就是说，中空不中空区别微乎其微，甚至没有区别本着科学求真的态度，咱们有位伟大的小编就亲身试验了一番当座垫调得很高的时候，对于他来说中空的和普通的压根没区别。

所以和其它设计一样中空座垫也不能保证讨得全世界的欢心。许多专業车手每年骑无数公里还不是活得好好的?所以舒适性不只是把中间掏空了就行但还是有些骑手不中空，毋宁死所以说到底，还是萝卜圊菜

如果本身就有妇科或前列腺问题，看看这些中空座垫也没坏处又或者，可以再进一步选像Selle SMP这种座垫鼻朝下的，或者干脆来个ISM Adamo无鼻座垫

说起座垫填充物，尤其专业款式的有一点要注意的是，填充物是有使用寿命的当寿命结束，填充物将不再发挥功效这是因為经过多次使用后，填充物会被压紧基本上，座垫越专业填充物越少，寿命则越短许多顶尖的专业座垫，如果使用恰当能用几个賽季。对于我们这些凡夫俗子来说座垫的寿命当然更长。

自行车坐垫前后女式座垫有哪些女士鞍座选购推荐：

跟背带裤一样，许多品牌都推出特别为女性生理特征设计的座垫其实很多女骑手用男装座垫也能用得很潇洒，跟女骑手适合骑男装车的道理一样女性的坐骨寬度更宽，所以宽座垫通常都合适不过目前女性专用座垫的选择还是很少，这点值得我们注意

说起女装座垫，不得不提Georgena Terry她以制造舒適的女性专用座垫而闻名，开创了行业先河92年，她推出女装中空座垫其后推出同款男装版。

自行车坐垫前后座垫选购必须注意事项：

能先试再买当然最好一些厂家也认同这点，免得消费者买来一堆不合适的座垫于是他们让你先试用一段时间再决定要不要掏钱包，这樣你家就不会成为座垫仓库

2、挑选自行车坐垫前后座垫，一定要调整合适的座垫高度

跟选择合适的座垫一样合理的座垫高度也是异常偅要。有时候座垫买对了，但却调得离车把太近/远如果你发现自己骑车时总是坐立不安，那就暗示座垫位置可能没调好

专业fitting是最好嘚。这项服务能综合考虑你身体的柔韧性体能限制和骑行目标。记住是车要适应你，不是你去适应车

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