10斤重的哑铃肩上推举有什么办法在1分钟之内能举到60个

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英11岁女孩练成大力士 能举近60斤重哑铃(图)
英国11岁的小女孩查理在妈妈熏陶和刻苦训练下,成了大力士查理能举起差不多相当于自己体重的杠铃中新网5月24日电 据外电23日报道,英国一名年仅11岁的小女孩看上去普普通通,实际上是同龄人中名副其实的“大力士”,她能够举起近30公斤重的哑铃,差不多相当于自己的体重。据报道,现年11岁的查理·克雷格(Charley Craig)住在苏格兰的格拉斯哥,她看上去是个普通的女孩,身高1.39米,体重31.75公斤。但是,恐怕全英国也找不出这么一个力气大的女孩她能举起28.5公斤重的杠铃相当于举着28袋1公斤重的糖,让人刮目相看。据悉,查理对举重运动的启蒙来自于她的母亲一名从事举重运动20年的女性运动员,查理20岁的哥哥丹尼尔(Daniel)也是举重运动员,现在担任她的教练。家庭的熏陶和支持,让查理每周都坚持不懈地前往健身房训练,一周至少要呆12个小时。数月前,她首次参与举重比赛获胜,取得个人最好成绩28.5公斤。她的梦想是成为一名职业选手,在英联邦青年运动会上赢得奖牌。虽然看起来从事的是很“雄性”的运动,查理的房间和一般女孩子没什么不同,装饰着粉红色。她也爱看服饰杂志、追星、听流行音乐、和女孩子出去玩。
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