健身房怎么样治疗膝关节内侧副韧带损伤韧带拉伤

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-08 13:37 标签： 膝关节内侧副韧带损伤

膝关节内侧副韧带损伤内侧副韧帶损伤：

膝关节内侧副韧带损伤内侧副韧带又称为胫侧副韧带起自股骨内上髁，止于胫骨内上髁日常运动、生活中、常较之其他请韧帶（膝外侧副韧带，膝交叉韧带等）易遭受损伤

膝关节内侧副韧带损伤内侧副韧带损伤多发生在膝关节内侧副韧带损伤处于轻度屈曲体位时，小腿骤然外展而造成如足球、篮球剧烈运动时不当或膝关节内侧副韧带损伤外侧直接遭受外力打击致小腿外展位均可致内侧副韧帶损伤。

所造成韧带损伤的严重程度主要依外力的轻重而定。如遭受外力较轻者仅可发生韧带的部分纤维断裂；若受外力较重或甚重鍺，则可发生韧带的完全断裂和半月板或十字韧带的合并伤医学教育网`搜集整理。

在膝关节内侧副韧带损伤内侧可见有明显肿胀、瘀紫、疼痛和关节活动受限

若合并有半月板或十字韧带损伤时，还可伴有关节内积血、交锁症和关节内撕裂感关节立即松弛失去稳定性能。

在韧带附着处肿胀、压痛膝关节内侧副韧带损伤作侧向推挤时，膝内侧疼痛、有松动感间隙增大，即为阳性

对于本病的诊断一般並不困难，在临床上有膝部外伤史加上局部症状和体征，诊断可基本确立

但为慎重起见一定要常规拍摄膝关节内侧副韧带损伤正、侧位片以排除。另外尚需除外半月板或十字韧带的合并损伤因为这些都不属推拿适应征。

推拿疗法仅适应于韧带组织的部分纤维断裂和捩傷、扭伤、挫伤

（1）急性期：止血消肿，和营除痛医学教育网`搜集整理

（2）慢性期：健筋通络。

2.常用穴位及部位 血海、阿是、阴陵泉諸穴及膝关节内侧副韧带损伤内侧

3.常用手法 冰按摩、掌根按揉法、指揉法、拿法、擦法、热敷法等。

（1）冰按摩：即用冰作按摩的方法不仅可适用于本症，同样也可适用于四肢软组织急性扭挫伤用十胀明显者其方法如下：

选用大小适宜无棱角的冰块，用布包裹后置予內侧副韧带处作轻柔而缓慢的按摩当冰块融化后可再更换，每次约10～20分钟损伤当日1～3次。

因冰块能使血管收缩可迅速、有效地控制損伤部位的出血和渗出，同时又能止痛当冰按摩结束后，即刻用弹性绷带包扎、制动抬高患肢。当出血停止后即可早日接受推拿治療。

（2）对非即刻损伤局部无明显出血倾向者，或冰按摩治疗出血停止者可选用下法治疗：患者取仰卧位，医生坐或立于患侧先以掌根按揉法施于股四头肌约3～5分钟。此法既可作为基础手法又能使股四头肌保持良好的张力，对膝关节内侧副韧带损伤的功能恢复起积極作用

继上法，指揉血海、阿是穴、阴陵泉及内侧副韧带约8～10分钟此为治疗本病的主要手法。手法要轻柔忌被动运动在刚开始手法治疗时可能会有些疼痛，但对血肿的消散吸收和损伤组织的修复是有利的医学教育网`搜集整理。

必要时在内侧副韧带处施以擦法加热敷治疗

1.患肢制动，不负重4～6周尽可能不要屈伸膝关节内侧副韧带损伤。

2.待急性损伤出血停止后即可进行股四头肌功能锻炼。

3.推拿治疗時禁止做关节的被动运动

4.若属韧带完全断裂或伴有复合损伤，往往需及早手术治疗以免贻误治疗。

5.可用护膝保护膝关节内侧副韧带损傷

膝盖内侧副韧带拉伤 膝盖内侧副韌带陈伤是否可以针灸治疗

诊疗记录：患者使用了图文问诊服务

2010年12月滑雪膝盖内侧副韧带拉伤，没有手术一直保守治疗卧床半年后可鉯行走，但多年来一直膝盖不适没法跑跳。

问诊中医生回复仅供参考正式建议及处置方案需见诊疗建议

针灸治疗膝关节内侧副韧带损傷疾病效果很好，建议在正规医院针灸治疗

擅长：本人是上海中医药大学医学硕士，擅长临床常见颈肩腰腿痛的中西医诊断及中西医药粅治疗及针灸、推拿、整脊、点穴疗法、徒手治疗并可以进行康复评定，针对性制定个性化康复锻炼方法 本人对针灸推拿减肥也有研究，临床效果十分明显不容易反弹。 在运用小儿推拿治疗小儿肌性斜颈小儿消化系统疾病如便秘、腹泻临床效果好。 运用手法治疗内科疾病如失眠偏头痛，腹部急性疼痛痛经临床效果佳。

> 膝盖内侧韧带拉伤要如何处理

膝盖内侧韧带拉伤要如何处理？

一个星期前打球时，因为抢球导致膝盖韧带拉伤现膝盖内侧痛，小腿只能弯到80度再弯就痛了，上楼梯不敢抬脚

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