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【摘要】:正老妈在小本本上写寫划划,我探头过去瞅了一眼,上面写着"起床后完成走步120圈,吃完饭开电视看各地新闻,九点多钟去菜市场溜达,中午回来做饭,下午整理笔墨画画"整个一份生活日志。看看老妈精气神十足的模样,反而有种恍然如梦的感觉多年前,一场没有彻底治愈的感冒,给老妈留下了咳嗽的病根,此后烸当季节变化,病情便会应时而发。记忆里的冬天,老妈都是在病床上度过的,一边是痰盂,一边是吊瓶望着老妈几近虚脱的样子,全

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