小腿肌肉抽搐咋回
小腿肌肉抽搐咋回
基本信息：男&&37岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我前些天在街上走路的时候就突然感觉我的双脚无力，然后我就摔倒在地上，我就看到我的腿部局部肌肉在抽搐了，和抽筋一样的疼痛，之后的几天我都有出现抽搐的情况。请问我腿部局部肌肉经常抽搐是怎么回事？
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你好，你说的情况在医学上称为肌肉震颤，生理情况下也可以见到，病理情况一般见于缺钙或者肌肉疾病。如果没有其他不舒服，如腿乏力、肌肉萎缩，偶尔有肌肉的震颤是正常的，不要突然剧烈运动，可以适当补充点钙，饮食上吃点牛奶、鸡蛋会对你有帮助。
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肌肉痉挛俗称抽筋,是肌肉发生不自主强直性收缩所显示的一种现象.老年人在体育运动中,特别在一些长时间运动中经常见到不同部位的肌肉痉挛,最易发生痉挛的肌肉为小腿腓肠肌(小腿后部的一块肌肉),其次是足底的屈肌.1.引起肌肉痉挛的常见原因(1)寒冷刺激：肌肉受到低温的影响,兴奋性会增高,易发生强直性收缩.如游泳时受到冷水刺激,冬季户外锻炼时受到冷空气刺激,肌肉都可以引起痉挛.在冷的环境中运动,未先做准备活动或做得不充分,或未注意保暖,就更容易发生肌肉痉挛.因此,要注意在开始运动时,服装不能穿得太少,要随着运动的进行而逐渐减少衣服；运动后要尽快穿上衣服.(2)电解质丢失过多：运动中大量出汗,特别是长时间的剧烈运动或高温季节运动时,使电解质从汗液中大量丢失.这些电解质在人体内的浓度水平与神经肌肉的兴奋性有关,当丢失过多时,肌肉的兴奋性增高,可发生肌肉痉挛.这时要特别注意水及电解质,维生素的补充.(3)肌肉疲劳：身体疲劳会影响肌肉的正常生理功能,疲劳的肌肉比正常的肌肉硬,也就是张力大,运动时用力越多,越疲劳的肌肉就越容易发生痉挛.疲劳的肌肉往往血液循环和能量物质代谢有改变,肌肉中会有大量的乳酸堆积,乳酸物质不断地对肌肉的收缩起作用,致使痉挛产生.因而身体疲劳时,特别是局部肌肉疲劳状态下再进行剧烈运动或做些突然紧张用力的动作,就容易引起肌肉痉挛.(4)肌肉连续收缩过快：由于肌肉持续收缩用力,而放松时间太短,收缩与放松不能协调地进行,从而引起肌肉痉挛.生活护理：预防 为了预防肌肉痉挛应从以下几个方面加以注意：(1)加强身体训练,提高机体的耐寒能力和耐久力.冬季锻炼注意保暖.(2)运动前必须认真做好准备活动,对容易发生抽筋的肌肉可事先做适当按摩.(3)夏季运动时,尤其是进行剧烈运动或长时间运动时,要注意电解质的补充和维生素B2的摄入.游泳下水前应先用冷水冲淋全身,使身体对寒冷有所适应,水温低时游泳时间不宜太长.(4)运动过程中要学会肌肉放松的能力.(5)老年人身体缺钙,运动时也容易抽筋,平时要注意补充含钙的食物
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抽搐症针灸能有效？
状态：就诊前
我是首都医科大学附属北京同仁医院神经训导康复中心主任赵文汝。&
运动功能障碍常见于脑梗死、多发性硬化、脑膜炎、脑外伤、脑手术后、脑出血、肌病和多发性硬化等诸多病症，平衡功能障碍主要见于小脑损伤和脑干损伤，只要治疗方法得当仍有进一步功能提高的可能。但治疗方法不是吃药，也不是针灸和按摩，因为这是一种运动功能再学习的过程。正如我们学习骑自行车一样，靠吃药、针灸、按摩是学不会的。光靠自己多锻炼也不行，因为人体的每个运动都是脑内运动程序支配下完成的，在运动模式异常的情况自我锻炼的越多，功能恢复就越受影响。&
我们开发的神经训导康复治疗系列技术、系用六步法中医导引术开发神经潜能，并在此基础上重建运动程序，因为人体的每个运动都是脑细胞靠有规律的发放电信号支配的，医学上叫运动程序，脑损伤后该程序会遭到不同程度的破坏，因此重建是恢复运动功能的关键。但脑细胞再生能力差，只有训练损伤区周围正常细胞发挥功能取代损伤细胞的功能、此即潜能开发。通过运动程序重建训练重建运动程序后，尚需进行运动模式重塑训练方可恢复丧失的运动功能。经10年研究7年临床应用获得了良好效果,特别适用这类病症的康复治疗。&
长期以来我们发现很多网上资讯的人只是问问，并不真正相信，这样做一是白白浪费我的宝贵时间，二是盲目怀疑会丧失患者良好的治疗机会，对您对我都不利，故建议您如有在京的朋友和亲戚、或您亲自到我处实地考察一下，问问治疗中的患者，神经训导确实是领先的技术，我为我所说的负责。&
欢迎前来就医，我们设有周末便民门诊，地点：北京同仁医院西区（崇文门）门诊楼外科一诊区215房间，时间：每周六上午8：00-11：00.&
康复中心地址：北京市经济技术开发区（亦庄）西环南路2号，&
&&&&&&&&&&&&& 首都医科大学附属北京同仁医院神经训导康复中心&
邮政编码：100176&
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病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
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疾病名称：喉骨软化&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
哈尔滨儿童医院，佳木斯儿童医院。新生儿第二天，主要就是，抽搐，不定时的，
曾经治疗情况和效果：
医生就说孩子，喉骨软化，引起的
疾病名称：面瘫后遗症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
靳大夫您好！我是一名44岁的女患者，我在07年得过面瘫，如今病情有加重的趋势，如嘴角抽搐，下眼睑偶尔会跳，打哈欠两只眼睛不能同时闭上，脸皮...
疾病名称：癫痫病&&
病情描述（主要症状、发病时间）：1岁时发高烧，病毒侵入大脑，抢救后留下严重后遗症。智力障碍、发抖、抽搐、生活不能自理。现在22岁，从抢救后到现在有18年都是这样。
曾经治疗情况和效果：...
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男，44岁，初期症状颈部疼痛，发病时，嘴唇和面部麻痹，嗜睡，神志不清，手脚抽搐，没有发烧；送到中医院刚开始怀疑是中风，经过拍照检查初步诊...
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1.2010年4月摔跤腿骨折，在西安红会医院做过股骨颈手术。 2.2011年1月胸椎骨折，卧床保守治疗. 3.2011年手抖，下肢无力（做过股骨颈手术的腿更厉...
疾病名称：脑胶质瘤、子宫内膜异位症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
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病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者男，41岁，因车祸撞住前额。已经一年了，意识稍微清楚，会看人，会笑，会抓头，自卫意识特别强！吃食是鼻饲，还有气管切开。但是昨天突然浑...
疾病名称：面部肌肉抽搐&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
从6、7岁就有面部不自觉抽搐的现象，病情逐年加重，不定时的面部抽搐、眨眼、点头，越紧张现象越严重。
曾经治疗情况和效果：
曾经在沈阳一家...
疾病名称：小儿腰穿&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
医生您好，小孩一岁，前两天刚动完疝气手术，术后呕吐、发热、抽搐。现在暂时稳定
曾经治疗情况和效果：
今天医院打电话说小孩要做腰穿，听说...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
赵文汝大夫的信息
偏瘫、脑瘫、截瘫、面瘫、言语障碍、吞咽障碍、大小便失禁、骨关节肌肉损伤、疑难肩颈腰腿痛，等
赵文汝，男、国家康复医院第一任院长、康复主任医师；硕士研究生导师、国家教委、国务院学位委员会授予“有...
康复科可通话专家
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年龄还小，肌肉不帅，请不要鄙视，谢谢看看是不是内侧肌肉低于外侧的？是不是有点下垂？还是我的跟腱短呢？影响美观，不知道经过锻炼是不是可以提上去？看图↓
没有啊。。LZ应该跳得很高吧。。
弹跳不是很NB，不过正在刻苦锻炼中
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