长期锻炼身体不怕冷是好事吗可以少穿衣服吗

为什么有人冬天穿很少不怕冷,有人穿很多还冷,如何调整
为什么有人冬天穿很少不怕冷,有人穿很多还...
为什么有人冬天穿很少不怕冷,有人穿很多还冷,如何调整
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:内科
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问题分析:你好: 怕冷是属于寒性体质,要改善这种情况,就要先从饮食入手,选择属热性的食物,平衡体质,并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善.意见建议:建议多吃些热性壮阳的食物,如韭菜,刀豆,羊肉等,药物可以吃右归丸
问四十多岁的男人,冬天不怕冷,穿多点或在被...
职称:医师
专长:高血压,小儿常见病
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病情分析:您好
这种情况我考虑就是血热导致的
建议可以口服点滋阴凉血的中药治疗
意见建议:
问不怕冷是病么?
职称:医师
专长:中医科各类疾病
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你好,根据你的描述,这是正常的,不必担心的.祝你健康.
问冬天不怕冷,衣服穿得少,夏天一动就...
职称:医师
专长:全科
&&已帮助用户:44537
问题分析:你好;冬天不怕冷,夏天一运动就很容易出汗,这可能是由于高血糖引起的,如果体内血糖高就会出现怕热容易出汗等症状,意见建议:建议你最好是到医院内分泌科做化验,化验血糖,以及甲状腺功能等检查,然后对症用药治疗。如果是糖尿病需要及时的控制,
问冬天不怕冷,敢穿短袖
职称:主治医师
专长:老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象,恶性高血压,变异型心绞痛,高血压
&&已帮助用户:35499
指导意见:你好,根据你所说情况,如果不感冒,说明你身体很棒,耐寒能力强。
问比较不怕冷的人比较聪明 吗
职称:医师
专长:内科常见疾病
&&已帮助用户:51493
病情分析:你好,以于你的情况,可能是由于内热强造成的,建议去检查一下甲状腺激素,看是否正常
意见建议:
问冬天不怕冷,夏天特别怕热
职称:医生会员
专长:疤痕,毛囊炎,脂溢性脱发
&&已帮助用户:33661
问题分析:病情分析:这一般有这么几方面的原因:一方面是身体是阳热体质,身体内有热较多的热量,所以冬天不怕冷,夏天怕热意见建议:具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗,不要擅自服药,祝健康。
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评价成功!雪天穿短裤!日本小孩不怕冷?
核心提示:在日本的保育园里,孩子们进入房间后一般会光着脚,理由有二,一是穿袜子容易在地板上滑倒,二是光脚能影响脚上穴位。而在气温很低时,老师也会让孩子穿上地板袜或室内鞋,并不是完全的光脚子,所以家长其实不必担心孩子会被冻着。
  一位中国奶奶到日本探亲,正值寒冬,看到小孙子穿着单薄的衣裤,非常心疼,于是赶紧把从国内带来的各种保暖衣裤给小孙子穿上。但第二天,小孙子上保育园时却被老师要求脱掉几件衣服,少穿点,奶奶还发现孙子在保育园里竟然是光着脚的,连袜子都不穿,对此奶奶非常有意见。于是奶奶在日本期间,小孙子就每天早上让奶奶穿得厚厚地出门,到了学校再被老师一件件地脱掉。  不少冬季去过日本的人都会发现,日本的孩子怎么都不怕冻的?大冬天穿着短裤、短裙,晃着两条光光的腿,甚至日本小学生的冬季校服都是短裤、短裙,也不怕孩子冻。其实这样的情景我们在日剧里也会经常看到。  为什么日本的孩子冬天总是穿那么少?一位留学日本的网友表示,日本让孩子从小挨冻,就是为了锻炼强健的体魄,当然,其实这和他们完善的供暖设施也是分不开的。雪天穿短裤!日本小孩不怕冷?  1.方便活动  日本专家认为,孩子“少穿衣、多户外、勤运动”可以练就孩子一副好身体。而少穿衣,也是为了方便活动,一方面,孩子穿的衣服少,就会通过运动来使身体暖和,这也同时达到了增加运动量的目的;而衣服穿得少也为孩子活动时提供了便利,穿太厚不方便活动,不动反而会更冷。在中国,冬天常常看到穿得像小熊的孩子艰难地跑动,因此也可以理解穿得少对运动的促进作用了。
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我母亲总是穿很多衣服夏天也是如此
我母亲总是穿很多衣服,冬天要穿两件厚才能出门,如果冬天怕冷还好想点可炎热的夏天也是如此,穿得会比冬天少点,但是,厚裤子,这种打扮经常能从她身上看到。为此,她总会出很多汗,她就会用很多卷纸来隔到衣服里帮助吸汗,家里总会买大量的质量好的卷纸,夏天就快来了,每次看到她这样都会觉得母亲很可怜。无论家人说什么或是不认识的人投来异样的眼光她都不为所动,再热也咬着牙说:没办法,脱了会冷的,一穿一脱搞病了更麻烦,我自己的身体我还不清楚?这样的情况已经有大概7、8年了,她好像已经习惯了,也不觉得自己跟别人比有什么不正常。我曾试过在她的角度立场去理解她,认可她,但这始终不是办法,她很瘦,也一天天老了,不知道怎么帮她。
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或许可以拿维生素片之内的药,骗她说这是某种可以改变体质的药。或说专门提高身体免疫力的药。而且当他吃一段时间就慢慢的暗示她,她的体质好了。可以少穿一点衣服。切勿急于求成从一个极端走向另一个极端就不好了
她心理有问题了,问题应该不严重,需要她本人说明自己的情况。
身体弱,你不懂的,有段时间我也是,大夏天盖厚被子。后来锻炼身体,然后就不怕冷了
只有你最了解你妈还是多想些技巧办法多尝试.
你妈妈的病,到底是身体上的病,还是心理上的病?要对症才能下药啊
我想更多是心理问题。
肾虚的人,怕冷! 老年人也是如此。。。你没看过有老头大冬天穿着短裤跑步么??为什么? 那是长年锻炼出来的体质。。能坚持1-2年跑步,即使是每天慢跑半小时。。加上每天营养保持科学膳食,也就可以不怕冷了用嘴劝没价值,要科学事实,知道有谁从怕冷变不怕冷,吃什么营养提高体质。。。还有一个,因为不好读书,所以人会变的思维迟钝,所以遇到什么事情,只能摸石头过河,拿自己来当小白鼠,1年2年3年4年5年就这么慢慢熬,还是熬不出来她会想,比上不足比下有余,有的人还没衣服穿呢,也就妥协 。。。。。。然后一妥协就这么几十年
这简单.你每天陪你妈妈跑步两公里.要跑的不能走.刚出门的时候衣服要多多的穿.跑到热了你也别叫她脱.坚持几个月.
跟我老妈一样 毛病多 脾气怪 我跟我妈在一起总想吵架 她总是一遍遍地羞辱我 什么事都羞辱 搞得连我做一件很平常的事 都觉得不妥 别扭 不自然
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宝宝不怕冷主题反思
篇一:《宝宝不怕冷》活动反思(836字)
冬天来临,幼儿会自然而然地感受到气候变冷,发现人们的生活起居、穿戴打扮有了变化,会因为冰雪的出现而欣喜不已。但是,天冷了,孩子们穿着厚厚的衣服,都不太愿意活动了。《宝宝不怕冷》这个活动,通过歌曲,来让幼儿坚持在寒冷的冬天,锻炼身体,与阳光一起游戏。
活动中,由于歌词内容简单浅显,都可以运用动作来表现歌曲内容,所以幼儿对这首儿歌很感兴趣,而且学习和掌握也非常之快。我仅仅唱了一遍歌曲,孩子们就已经跃跃欲试,想和我一起唱歌曲了。在跟唱歌曲时,很多孩子听见每句的开头就能够接完这句歌曲,并已经能根据自己对的理解,用自己的动作进行表达表现了。尤其是后半段歌曲,其内容与幼儿平时的生活经验极为贴近,因此,一念到“小球小球拍拍,一二一二跑跑,小脚小脚跳跳”不用老师示范,宝宝们就已经知道配合上“单手拍、摆臂跑、双脚跳”的动作了。宝宝们一下子就学好了歌曲。在熟悉节奏歌词之后,我出示了一个有图有文字的歌谱,让幼儿边看边学唱。在幼儿的视线中,既有节奏谱,又有图和文字,因此幼儿的注意力特别集中。因为幼儿在学唱的时候,需要观察、对比。这个教具的使用等于是一个会说话的工具,起到了调动幼儿积极演唱的目的和作用。打破了以往老师机械地教唱,幼儿枯燥地学唱的教学模式。当幼儿唱熟歌曲的基础上,教师还进行了接唱游戏,教师唱上半句,幼儿唱下半句,并在幼儿表演中,重点指导幼儿用动作来表现“宝宝不怕冷”的样子。
此次活动内容的教育价值作用是相当有意义的,《宝宝不怕冷》是以歌曲形式先教授宝宝歌曲的内容,再在熟悉歌曲的基础上进行歌唱表演活动。歌曲的均是短句,富有情节,读起来朗朗上口,非常符合小班孩子的特点。
歌唱教学中如何调动幼儿念歌词和反复演唱的兴趣,一直是让老师比较头疼的问题。孩子不象大人,单模仿几遍就能靠自己去记忆和巩固。他们需要多种感官的激发和参与,才能保持学习的兴趣和注意力。这使我明白了一个道理:想要孩子们主动学习,就要充分调动他们的积极性,而只有让孩子的思维动起来,才能达到这个目的。
篇二:《宝宝不怕冷》课后反思(415字)
此次活动内容的教育价值作用是相当有意义的,《宝宝不怕冷》是以儿歌形式先教授宝宝儿歌的内容,再在熟悉儿歌的基础上进行歌唱表演活动。儿歌的句子均是短句,富有情节,读起来朗朗上口,非常符合托班孩子的特点。本次活动的目标是:通过看图书,念儿歌,激发幼儿做个勇敢的小宝宝的愿望,不要怕冷,跑跑跳跳就暖和了。
由于儿歌内容简单浅显,并含有较多的重复性词语及叠音词,幼儿对这首儿歌很感兴趣,而且学习和掌握也非常之快。我仅仅念了一遍儿歌,孩子们就已经跃跃欲试,想和我一起念儿歌了。在跟念儿歌时,很多孩子听见每句的开头就能够接完这句儿歌,并已经能根据自己对语句的理解,用自己的动作进行表达表现了。尤其是后半段儿歌,其内容与幼儿平时的生活经验极为贴近,因此,一念到“小球小球拍拍,一二一二跑跑,小脚小脚跳跳”不用老师示范,宝宝们就已经知道配合上“单手拍、摆臂跑、双脚跳”的动作了。宝宝们学好了儿歌,这样对下次活动《宝宝不怕冷》二的歌唱表演就容易的多了。
篇三:《宝宝不怕冷》课后反思(636字)
天气冷了,许多幼儿怕冷都迟迟来园,而且很少出教室参加运动,活动起来也不积极,总是怕冷,心理作用使他们不敢到教室外面去。衣服穿得过多,使幼儿容易感冒生病,身体抵抗力下降,影响幼儿的健康,家长也不太放心幼儿早到幼儿园。要使幼儿少生病,就要培养他们去适应环境,多去感受天气的寒冷,还要多多锻炼,提高身体素质,让幼儿健康发展。
所以我选择了《宝宝不怕冷》这个活动,这个活动具有较强的教育目的,鼓励宝宝们坚持在寒冷的冬天锻炼身体,不怕冷。
本次活动经过两次试教,最终确定这个活动方案。在第一次试教过程中,我的活动过程第二环节是理解歌词内容,学唱歌曲。在这个环节中,我让幼儿先看老师做锻炼身体的动作,让幼儿说一说;再让幼儿模仿老师的动作,从中渗透歌词内容;最后学唱歌曲。但是幼儿兴趣点只关注了,如何去学动作,在学唱过程中,有点冷场。所以对这个环节进行了修改,改成:出示图示,分段理解歌词内容并学唱歌曲。让幼儿分段进行学唱歌曲,并在观察、理解图示符号的过程中,理解歌词内容,在学唱第一段歌曲时,我运用了说、念、学、唱的方式让幼儿学唱第一段歌曲;歌曲的节奏都是||,我在念到歌词时也是节奏的念,让幼儿熟悉节奏为学唱歌曲做好铺垫。运用图示,幼儿学会了唱第一段歌曲。在学唱第二段歌曲,我运用了听、问答、念、唱,改变了学的方式,更能激发幼儿学的愿望,将歌曲一步一步的渗透到活动当中,帮助幼儿体验和感受音乐,并学唱歌曲。歌曲有两段,为了让幼儿辨别两段歌词,在图示边框上涂上了不一样的颜色。
篇四:《宝宝不怕冷》教学反思(470字)
冬天来临,幼儿会自然而然地感受到气候变冷,发现人们的生活起居、穿戴打扮有了变化,会因为冰雪的出现而欣喜不已。但是,天冷了,孩子们穿着厚厚的衣服,都不太愿意活动了。《宝宝不怕冷》这个活动,通过歌曲,来让幼儿坚持在寒冷的冬天,锻炼身体,与阳光一起游戏。
活动中,由于歌词内容简单浅显,都可以运用动作来表现歌曲内容,所以幼儿对这首儿歌很感兴趣,而且学习和掌握也非常之快。我仅仅唱了一遍歌曲,孩子们就已经跃跃欲试,想和我一起唱歌曲了。在跟唱歌曲时,很多孩子听见每句的开头就能够接完这句歌曲,并已经能根据自己对语句的理解,用自己的动作进行表达表现了。尤其是后半段歌曲,其内容与幼儿平时的生活经验极为贴近,因此,一念到“小球小球拍拍,一二一二跑跑,小脚小脚跳跳”不用老师示范,宝宝们就已经知道配合上“单手拍、摆臂跑、双脚跳”的动作了。宝宝们一下子就学好了歌曲。
此次活动内容的教育价值作用是相当有意义的,《宝宝不怕冷》是以歌曲形式先教授宝宝歌曲的内容,再在熟悉歌曲的基础上进行歌唱表演活动。歌曲的句子均是短句,富有情节,读起来朗朗上口,非常符合孩子的特点。
篇五:《宝宝不怕冷》教学反思(447字)
一学期又进入尾声了,结合本周的内容进行此音乐活动《宝宝不怕冷》,我一听是音乐活动,自己感觉很没底,音乐活动不知道能不能带动小班的孩子跟我一起唱,一起动,带着这样忐忑的心开始准备起了材料。
此活动我大致分了四个部分:一、情景导入,激发幼儿兴趣;二、理解歌词内容;三、学唱歌曲,感受其情趣;四、歌表演。在第一部分,我选了这个班级的汪老师配合做运动,来吸引幼儿的注意力,在导入的部分我整整用了5分钟,时间上有点长;第二部分为帮助幼儿理解歌词,第一遍先由我边念边做动作,第二遍再有师幼一起来念念、做做动作,为接下来的学习歌曲做充分的铺垫,第一遍我先是清唱,让孩子听听你最喜欢这首歌中的哪一句?说出孩子喜欢的那句,拿出来大家一起学学、唱唱,再来学唱整首歌曲,唱的时候我没有渗透到常规,提醒幼儿要唱的好听,用优美的声音唱,学会歌的基础上让幼儿把先前做的好看的动作加上去,边做边唱。第四部分是歌表演,孩子在学会歌的基础上表演的气氛很浓,我分了集体表演和个别表演两种形式,其实这里面还可以采取更多的表演方式。
篇六:《宝宝不怕冷》教学反思(708字)
一个学期又接近尾声了,本周我们开展的主题是《冬天不怕冷》,根据主题内容我们开展了一个《宝宝不怕冷》的音乐活动。这个活动具有较强的教育目的,通过这首歌曲,来鼓励幼儿坚持在寒冷的冬天,锻炼身体,与阳光一起游戏。
活动一开始,我先通过提问“冬天有什么办法可以使自己身体暖和起来,然后出示搓搓手,跺跺脚、等一些图片提示幼儿,让幼儿初步熟悉歌曲内容,这这一环节中,幼儿都能根据提示说出很多冬天取暖的方法。然后是让幼儿理解歌词内容,在这一环节中,我是先范唱,然后再教师问上半句幼儿回答下班句的形式,让幼儿理解记忆歌词内容,因为歌词内容比较简单浅显,一问一答的形式幼儿也很喜欢,都会积极的回答,很快理解了歌词内容。接下来是幼儿学唱歌曲,在这一环节中,我出示了一个有图有文字的歌谱,让幼儿边看边学唱,在幼儿的视线中,既有节奏谱,又有图和文字,因此幼儿的注意力特别集中,幼儿跟唱了两三遍后,就会自主看图谱演唱了。图谱这个教具的使用起到了调动幼儿积极演唱的目的和作用,打破了以往老师机械地教唱,幼儿枯燥地学唱的教学模式。当幼儿唱熟歌曲的基础上,我还进行了接唱游戏,教师唱上半句,幼儿唱下半句,再次调动幼儿演唱的积极性,幼儿接唱的非常好。最后是让幼儿根据歌词表现动作,因为歌词的内容与幼儿平时的生活经验极为贴近,因此,一念到“小球小球拍拍,一二一二跑跑,小脚小脚跳跳”不用老师示范,幼儿就已经知道配合上“单手拍、摆臂跑、双脚跳”的动作了,因此边唱歌边用动作表现时,幼儿都表演地非常好。
活动中我利用图谱和多种演唱方式来激发保持幼儿的学习兴趣,调动他们的积极性,因此,整个活动下来,幼儿学唱的兴趣很浓,基本都学会了唱这首歌,并能用动作大胆表现。

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