正马步与咏春内八字马步步,对人体各有什么功效吗?

钳羊马的作用不是说你站在那裏让人来推你。这个谁都不行的我练咏春13年了。如果站在那里一样的会被人推倒。钳羊马的目的为是练习正确的身形。让你在搏斗Φ能够有顺序的变化同时增加耐力而已。不要被所谓的“马”字而将你引入误区钳羊马的动作我就不说了吧,只说要领:站立好后腿部绷紧,两脚稍微用力蹬向地下再让人推你,你试试是不是要稳定些呢?


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你不知道的武林——咏春拳(二):创派祖师是女性 咏春内八字马步步符合三角定理

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