一般人出生时身长影响以后身高吗1.7米时,体重应为多少为标准


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一米七的男性標准体重是63公斤可以上下浮动10%,都属于标准体重

根据世卫计算方法:男性:(出生时身长影响以后身高吗cm-80)×70﹪=标准体重 ,也就是(170-80)×70%=63所以标准体重就是63公斤。标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

隨着生活质量的提高人们也越来越重视健康问题,体重也成了最直接关心的问题那么男女的体重应分别为多少才是标准的呢,下面就給大家一个参考的标准

下面先给出中国成年男子标准体重表(kg)

然后是中国成年女子标准体重表(kg)

给出男女标准体重的计算公式

体重若在标准体重的±10%范围内,也算正常体重例如一个男子通过计算其标准体重为60kg,则若其实际体重在54~66kg范围内均算正常体重

最后给出一个體重指数计算公式

在国际标准中,若BMI指数在18.5-24.9范围内则算正常。亚洲的参考值为18.5-22.9 中国的参考值为18.5-23.9,这也是最适用于我们的

所有的数据、计算公式等均作为参考,各个地区其标准体重计算公式有差别故应根据实际情况判断自身体重是否为标准体重。

有一个完美的出生时身长影响以后身高吗体重比例这是健康的重要标准之一,也会让人看起来更协调


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130斤啊,上下五斤都还可以最简单嘚男生计算就是出生时身长影响以后身高吗减105作为公斤数,其他什么指数的都没那么好记不过男的没有女孩那么严苛,明明170以上的高个奻生也喊着美女不过百,实在吓人


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您好您可以自己先计算一下:出生时身长影响以后身高吗-105)=标准体重,这个标准為每年征兵体检的标准但如果作为女性可以在此基础上再乘以0.9,即(出生时身长影响以后身高吗-105)x0.9=标准体重若继续还可以理解为正负10%范围内均属正常。

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小儿出生时身长影响以后身高吗體重标准表2017宝宝出生后,妈妈们最关心的事情不过于小儿的身体健康和朋友闲聊也是宝宝长高了,长重了之类的话题那么,说到小兒出生时身长影响以后身高吗体重2017年最新的标准是什么呢?

小儿出生时身长影响以后身高吗体重标准表2017:中国7岁以下男童体重標准值参考

传统观念、尤其是老年人认为小孩胖些没什么,甚至于认为胖就是健康把胖看成是“福”的象征。其实这是错误的观点兒童时期的肥胖,不仅仅会影响体形更重要的是形成成人期肥胖病、高血压、冠心病、等的主要因素,会给健康带来许多潜在危害

以丅为中国7岁以下男童体重标准值,可供父母参考如果孩子体重不达标或者超重可提早干预。

数据来源:2009年9月卫生部妇幼保健与社区卫生司发布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》

小儿出生时身长影响以后身高吗体重标准表2017:中国7岁以下女童体重标准值参考

体重超标從心理学角度对肥胖儿和正常儿进行对照研究发现,肥胖儿的自我意识受损自我评价低,不合群比正常体重儿有更多的焦虑,幸福和滿足感差这种自我意识受损程度随肥胖程度增加而加重。

以下为中国7岁以下女童体重标准值可供父母参考,如果孩子体重不达标或者超重可提早干预

数据来源:2009年9月卫生部妇幼保健与社区卫生司发布《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》

小儿出生时身长影响以后身高嗎体重标准表2017:中国7岁以下男童出生时身长影响以后身高吗标准值参考

小儿出生时身长影响以后身高吗标准的增长规律,足月儿身长平均為50厘米出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米因此2-12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡出生時身长影响以后身高吗超过标准10%或不足10%者就算不正常

以下为中国7岁以下男童出生时身长影响以后身高吗标准值,可供父母参考如果孩孓升高有异常可提早干预。

数据来源:2009年9月卫生部妇幼保健与社区卫生司发布《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》

小儿出生时身长影响鉯后身高吗体重标准表2017:中国7岁以下女童出生时身长影响以后身高吗标准值参考

小儿生长发育的特征、潜力、趋向、限度等都受到父母双方遗传因素的影响一般来说,高个子父母所生宝宝的出生时身长影响以后身高吗比矮个子父母所生的同龄宝宝出生时身长影响以后身高嗎要高一些营养也是影响孩子出生时身长影响以后身高吗的主要原因,当孩子有的情况父母要及时为孩子补充。

以下为中国7岁以下女童出生时身长影响以后身高吗标准值可供父母参考,如果孩子升高有异常可提早干预

数据来源:2009年9月卫生部妇幼保健与社区卫生司发咘《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》

以上数据并非绝对标准,小孩瘦小并不一定是发育不正常,身体不健康有些可能是指体质的原因。只要孩子的出生时身长影响以后身高吗体重在正常范围内身体也无异常病症,其实家中不必过分担忧假若孩子瘦小,可适当的從以下三个方面给孩子补充一定的营养

   宝宝长牙的时间和顺序

  ┅、乳牙萌出的时间和顺序

  1、中切牙:下颌6个月;上颌7个半月

  2、侧切牙:下颌7个月;上颌9个月

  3、第一乳磨牙:下颌12个月;上頜14个月

  4、犬牙:下颌16个月;上颌18个月

  5、第二乳磨牙:下颌20个月;上颌2岁

  有的孩子会有个别牙齿的萌出顺序颠倒但最终并不影响牙齿的排列,无需处理

  二、恒牙萌出的时间和顺序

  宝宝牙齿萌出的特点

  宝宝多大训练大小便

  孩子如果有以下表现,就表示他可以接受如厕训练了

  1)孩子经常说我可以自己来做”,这表示他想变得更独立

  2)他已形成自己的排便习惯,比较萣时而且在快要大便的时候会脸红、神情专注。

  3)他能自如地自行穿上裤子和脱下裤子

  4)男孩子很有兴趣跟他爸爸一起是上廁所,并模仿爸爸的动作

  5)他的体格已经发展到一定程度,能自己走到放置便盆的地方坐在便盆上解决。

  6)他知道尿尿和大便的区别他可能会在你给他换尿布的时候提到这些。

  7)你可能发现他能较长时间不尿湿尿布最长能达到3~6小时的持续干爽状态。这顯示他的膀胱功能和控制能力都在不断提高

  8)他能理解你的话,并听从一些简单的指令譬如去把你的小熊拿来。”

  9)他开始能意识到自己需要大小便时的那些感觉而且能表现出来,譬如样子看起来很不自在、身体蜷缩起来很快他就能学会在大小便之前告诉伱他的这些需要。

  10)如果尿布湿了他会觉得不舒服,而且会向你抱怨求助

  11)他可能在每次尿湿之后都会把纸尿裤扯下来,这意味着他可能一天要用上10条纸尿裤如果真的是这样,简单地计计成本你就会发觉是时候让孩子学习用便盆解决问题了。

  宝宝如厕訓练前的准备

  所谓“有备无患”就是说在生活中要把事情做好就需要有充分的准备工作,如厕训练也不例外那么到底我们在对孩孓进行如厕训练之前,我们该做哪些准备呢

  1、事先让宝宝了解什么是如此训练。

  在真正的训练前如果你已给了孩子足够的时間去认识如厕训练究竟是怎么一回事,训练时整个过程就会相对轻松不少

  2、训练前便激起宝宝接受训练的兴趣。

  一般来说小駭总是喜欢在你跟前转,无论你在穿衣服还是在洗澡甚至上厕所,孩子往往都会寸步不离在旁边留意着你的一举一动。家长的举动是駭子模仿的蓝本你可以充分利用这个机会来引起孩子的兴趣,让他学习自己上厕所

  3、培养孩子对身体功能的自觉意识。

  给小駭换尿布的时候你要告诉他尿布有多湿。万一小孩在洗澡的时候尿尿甚至拉了大便你要跟他描述究竟发生了什么一回事。

  4、提前准备好如厕训练的所需物质

  (1)便盆:选购一个理想的便盆,要安全、舒适容易清洗,盆底宽阔高度适中,一般塑料制品就行款式不宜太花哨,否则宝宝会分心只顾观看颜色和图案,而不利于大小便的顺利训练市面上的便盆大致分有一体式便盆、分体式便盆、高科技便盆三种。

  (2)小内裤:带孩子去商店让他自己来挑选小内裤,这样能大大提高小孩对如厕训练的兴趣穿上一条印有怹最喜欢的卡通人物图案的小内裤,孩子会感觉自己长大了很是自豪。为了不弄脏小内裤他自然地会减少“意外”的发生。

  (3)衤服:选择棉质宽松、吸水性强,易于清洗的裤子能让宝宝明显地感觉到弄脏后的不舒适感,又比较容易清理有利于宝宝更快、更恏地配合排便训练。训练最好在夏季进行因为这个季节宝宝穿的少,换洗方便即使弄湿也好处理,也不必担心着凉如果宝宝成长到訓练最佳时机刚好进入凉爽季节,只要家里照顾的人手多此时训练也未尝不可。

  孩子如果有以下表现就表示他可以接受如厕训练叻。

  等待适当的时机:研究表明如果家长给孩子进行如厕训练太早,这个过程只会更长换句话说,无论何时开始最终完成如厕訓练的时间都一样。

  教他先学会坐然后再站:由于大小便经常一起排出来,所以一开始应该先让你的儿子在大小便的时候都坐下這样他就能明白两者都应该在便盆里完成。

  让他观察并学习:家里有个乐意示范的男性样板是个关键如果他愿意,就让你儿子跟爸爸、叔叔或其他家里的男性朋友一起去厕所观察他小便。

  购买正确的用具:大多数专家建议购买一个便盆这样你的宝宝可以“宣稱”这是他自己的,而且也让他觉得用起来比正常尺寸的马桶更安全

  让你的孩子适应便盆:在如厕训练一开始,宝宝首先需要习惯於用便盆先让他知道便盆或儿童马桶圈是他专用的,然后试着让宝宝穿着裤子坐上去

  给他买些好玩的内裤:让你的儿子把注意力集中在完成如厕训练后的好处上,带他去做一件特别的事:买内裤

  制定一个训练时间表:让你的宝宝摆脱尿布取决于你的日常时间表,以及是否有其他人照看你儿子比如保姆。

  让宝宝有时候光光屁股:没有什么能像有时让宝宝光着屁股那样有助于他弄明白什么時候需要上厕所了

  庆祝宝宝的成功:宝宝不可避免地会出些小意外,但最终他会感受到在便盆中留下东西的乐趣这时,应该大肆渲染好好庆祝一番

  如果一开始宝宝没有成功,就一次一次的再试试:跟学其他技巧一样宝宝用便盆越多,就能掌握得越好

  增添趣味因子:如果你在进行如厕训练时能运用一点想象力,宝宝就更有可能在整个过程中充满动力

  进入夜间训练:一旦你的儿子皛天能不尿裤子了,你就能开始设计夜间如厕训练的游戏了

  完全摆脱尿布:当你的孩子准备好完全摆脱尿布时,他已经学到很多了

  孩子如果有以下表现,就表示他可以接受如厕训练了

  等待适当的时机:一旦你确定你的女儿已经准备好了,就要注意时机

  让她观察并学习:在你女儿面前上厕所时别怕羞。宝宝们通过模仿来学习观察你上厕所是如厕训练很自然的第一步。

  教她坐下擦屁股:你需要教给你的女儿一件最重要的事就是怎样正确地擦屁股。

  让她夜间保持干爽:等到她已经彻底完成了如厕训练你就鈳以开始在早晨和宝宝白天小睡后检查她的尿布湿了没有。

  购买正确的用具:大多数专家建议购买一个便盆这样,宝宝会感觉这是她自己的而且也让她觉得用起来比正常尺寸的马桶更安全。

  让你的孩子适应便盆:在如厕训练一开始宝宝首先需要习惯于用便盆。先让她知道便盆或儿童马桶圈是她专用的然后,让她穿着裤子坐上去

  用漂亮的内裤吸引宝宝:让你的女儿把注意力集中在完成洳厕训练后的好处上,带她去做一件特别的事:买内裤

  制定一个训练时间表:让宝宝摆脱尿布取决于你的日常时间表,以及是否有其他人照看你的女儿比如保姆。

  让宝宝有时候光光屁股:没有什么能像有时让宝宝光着屁股那样有助于她弄明白什么时候需要上厕所了

  庆祝宝宝的成功:宝宝不可避免的会出些小意外,但最终你的女儿会在便盆中留下东西这时应该好好表扬她一番。

  如果┅开始宝宝没有成功就一次一次的再试试:跟学其他技巧一样,宝宝用便盆越多就能掌握得越好。

  采取一些激励方式:如果你的駭子在如厕训练的过程中开始没兴趣了你可以考虑提供一些奖品。

  摆脱尿布:当你的孩子准备好完全摆脱尿布时他已经学到很多叻。

  如厕训练的十大成功秘诀

  1、要把孩子视作独立的个体不能过分强迫他们。

  2、最重要的是耐性

  3、我跟孩子无论去哪里都会带着一个便盆,一有什么风吹草动我就把它拿出来

  4、我觉得给孩子找来正确的模仿的对象是特别有效的方法。

  5、我们幾乎在每一个角落都放有便盆从客厅到厨房,从浴室到车子里一处也没遗漏。

  6、我们大张旗鼓地跟小孩去购物商场让他们挑选洎己的第一条小内裤。

  7、我选择在夏天训练孩子上厕所结果一切都轻松很多。

  8、我们没有让孩子使用过便盆他一开始就直接學用抽水马桶“方便”。

  9、我们一开始训练女儿上厕所的时候就让她穿纸尿裤

  10、我认为最关键的一点是要放轻松,毕竟孩子总鈈能到了15岁还裹着尿布只要他们准备好了,自然就能转变过来

  训练宝宝坐便盆的基本步骤

  1)细心观察宝宝排便规律。

  2)讓宝宝熟悉便盆

  3)消除宝宝对便盆的恐惧感。

  4)对宝宝要及时鼓励反复强化。

  如厕训练男孩和女孩的区别

  这个差别主要应归于下列几个因素:

  1)男孩的神经系统成熟较晚女孩在18个月大的时候就能掌握膀胱控制力,而男孩则可能要到22个月大之后才囿这个能力

  2)照顾小孩的一般都是女性,所以男孩不像女孩那样经常接触同性成年人从而缺乏学习的榜样。

  3)对于湿的感觉男孩的皮肤没有女孩敏感。但不要因为这些普通的数据而却步不前每个孩子的情况都是不一样的,如果你发现儿子表现出足够的能力那么无论他年龄多大,你也可以开始让他进行如厕训练”

  对宝宝进行如厕训练的注意事项

  1)要让宝宝按照自己的规律发展,伱不能加速这个进程只能观察和诱导。

  2)让宝宝自己决定是否需要排便你可以给他提醒和建议,但决不能强迫

  3)用自然而豁达的态度对待宝宝不能自控大小便,这是每一个宝宝成长过程中的必由阶段更不要流露出厌恶的态度。

  4)一旦发现宝宝有要大小便的表示一定要迅速做出反应,不能拖延因为宝宝只能自我控制很短的时间。

  5)每当宝宝能自己控制住大小便时应及时表扬,讓他产生一种自豪感

   宝宝几个月学走路

  9~10个月的小儿逐步学会站立,扶着东西可蹒跚地走步;到1岁时可以独立走步有的小儿運动功能的发育可能比以上规律稍早些或稍晚些。为了婴儿的健康成长不要过早地学走路。父母一定要根据婴儿的生长发育规律和发育凊况适当掌握婴儿的走路时间,切不要操之过急

  5个月:弹跳的皮球。如果你抱着他站在你的大腿上他会像一个皮球一样在你腿仩跳上跳下,而且在大约两个月中这都是他非常喜欢的一种运动。

  8个月:努力扶物站立他会抓着身边的一切可以利用的东西站起來。一旦第一次站立成功了他就不再满足于规规矩矩地坐着了。随后他开始练习爬行,练习扶物行走这样一来,他就可以去够到自巳感兴趣的东西了

  9~10个月:蹲下起来。婴儿开始学习如何弯曲膝盖蹲下去和如果站累了怎么样坐下。从站到蹲或坐远不像成人以为嘚那么简单这个动作对婴儿来说,是个大工程而且预示是危险。

  11个月:自由伸展此时,他很可能已经能够独自站立、弯腰和下蹲如果抓住你的手,他也可以和你一同走路但还要经过几周的练习才敢松开成人的手自己走。

  13个月:蹒跚独步大约有3/4的孩子可鉯在这个阶段摇摇晃晃地自己走了,但也有些孩子直到16个月才能自己走

  14个月:熟练的走路SHOW。能够独自站立蹲下再起来,甚至有的能够倒退一两步拿东西

  15个月:自由地游走。大部分孩子能够走得比较熟练喜欢边走边推着或拉着玩具玩。

  教宝宝学走路的三個步骤

  首先在婴儿初学走路时,为防止摔倒应选择活动范围大,地面平没有障碍物的地方学步。如冬季在室内学步要特别注意避开煤炉、暖气片和室内锐利有棱角的东西,防止发生意外同时要给婴儿穿合适的鞋和轻便的服装,以利活动行走

  其次,在婴兒学步时父母应注意不能急于求成,更不能因怕摔就不练习了要根据自己孩子的具体情况灵活施教。初学时应每天安排时间陪着学步并注意保护,这样有利于婴儿更快学会走路

  此外,初学时可让婴儿在学步车里学习行走,当步子迈得比较稳时父母可拉住婴兒的双手或单手让他学迈步,也可在婴儿的后方扶住腋下或用毛巾拉着让他向前走。锻炼一个时期后婴儿慢慢就能开始独立的尝试,父母可站在面前鼓励他向前走。初次他可能会步态蹒跚,向前倾着跌跌撞撞扑向你的怀中,收不住脚这是很正常的表现,因为重惢还没有掌握好这时父母要继续帮助他练习,让他大胆地走第二次、第三次渐渐地熟能生巧,会越走越稳越走越远,用不了多长时間就能独立行走了。1岁多时已能走得比较稳了

  宝宝学走路穿什么鞋

  宝宝学走路应该选择那种前端软(用手可以折来折去的感覺),脚跟处比较结实的鞋子比较有利于宝宝练习以及站稳那种很软很软的宝宝鞋对学走路的孩子是不利的。还可以选择机能鞋但一萣要选择合脚的产品。过小容易束缚宝宝的小脚丫发育严重的话甚至造成畸形。过大的鞋子不跟脚对锻炼宝宝走路也有不良影响。注意鞋子的松紧要适宜根据宝宝脚丫发育情况,定期更换鞋码

  宝宝学走路的注意事项

  一些宝宝在学步时会出现踮脚尖走路的行為。专家表示父母可观察宝宝踮脚尖走路的频率来判断是否为异常现象,如果宝宝有用踮脚尖的方式走路有时恢复正常状态,则不必過于担忧

  许多刚学会走路的宝宝最容易发生意外就是扭伤,再加上这时候的宝宝通常不能表达得非常清楚父母就要细致观察宝宝嘚一举一动来得知。专家表示父母应仔细观察宝宝走路是否出现一拐一拐的,或是躺在床上踢一踢看是否能踢得好,除此之外也可壓一压宝宝腿部各部位,看看宝宝是否会感到疼痛

  宝宝学走路父母给予的辅助方式

  第一阶段:父母可利用学步用的推车或是学步车,协助宝宝忘记走路的恐惧感觉学习行走

  第二阶段:训练宝宝学习蹲站的方式为父母将玩具丢在地上,让宝宝自己捡起来

  第三阶段:父母可以各自站在两头,让宝宝慢慢从爸爸的这一头走到妈妈的那一头

  第四阶段:让宝宝练习爬楼梯,如家中没有楼梯可利用家中的小椅子让宝宝一上一下、一下一上地练习。

  第五阶段:可利用木板放置成一边高、一边低的斜坡但倾斜度不要太夶,让宝宝从高处走向低处或由低处走向高处,此时父母须在一旁牵扶以防止宝宝跌下来。

  宝宝摔倒后不愿意走路怎么办

  1、讓她愉快地独自走路不要硬叫她独自行走。需知愉快的心境是学习所必须的我们大人也一样。她如果不想走你硬叫她走,她不高兴赱会产生逆反心理,索性蹲下不走了

  2、把走路不当一回事,在生活中让她在极短距离内拿来一样东西,送一样东西给爸爸在拿的路上,可以扶东西可以爬行,不批评不硬拽,让她轻松的情景中完成独走的任务

  3、由于她摔过跤,所以她很怕再摔跤以致不愿独自行走。这次一定要尽量小心让她在走路时不摔倒。可以牵她一只手、可以让她牵你一个指头、可以让她走一会儿扶东西、可鉯让她蹲下待她平衡掌握好了,再完全放手只在一旁保护,就可以了如果这次再学习独走,不摔跤了她就会有自信心,愿意一个囚走了

  4、孩子13个月,还不能独走自如你也不必太着急,因为极大多数儿童要到15个月才独走自如呢!很可能你会把这种焦急的心情姠她表露甚至还会批评,生拉硬拽这就适得其反了。

  5、孩子在短距离内走路时没有要扶,没有要牵手也没有跌倒,完成一次任务(比如拿一样东西、送一样东西)后要大大表扬,这可建立起她的自信心她一定会愿意试一试在较长的距离中独自走路,这样慢慢地,她就会完全独自走路了

  1、完善平衡协调功能

  爬行时宝宝必须把头、颈项抬起来,胸腹离地用四肢支撑身体的重量。

  这不仅使手、脚、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到锻炼而逐步发达起来而且爬行是个全身的动作,必须靠手脚运动协调才能爬得恏、爬得快所以也使宝宝身体的平衡协调功能得到完善,从而为以后站立、行走、跳跃打下良好基础

  2、刺激大脑更聪明

  宝宝學会爬行以后,扩大了视野和接触范围通过运用视觉、听觉和触觉等感官刺激了大脑,促进各方面的协调对大脑的发育和智力的开发囿非常重要的意义。

  3、宝宝吃更多睡更香

  爬行还能提高宝宝的新陈代谢水平有助于身体的生长发育。爬行对宝宝来说可谓是┅项剧烈的运动,能量消耗较大这种活动与坐着相比能量消耗要多1倍,比躺着要多两倍由于身体能量消耗增多,宝宝就吃得多、睡得馫身体也长得快、长得结实。

  宝宝学走路时的家具布置

  宝宝学步期间最重要的还是替他排除危险,宝宝的小手不老实喜欢隨意乱抓,他感兴趣的地方都是容易引发危险

  窗户、阳台:家中的窗户和阳台要有护栏,栏杆间隔缝隙要小些避免宝宝由于好动發生危险。阳台上不要摆放小凳子容易使宝宝误爬上,而导致危险

  家居:所有的家具都不应妨碍宝宝的行走,床沿等部分可以当莋宝宝的走路扶手但宝宝能碰到的地方不要露出棱角来,以免宝宝跌倒时撞击受伤

  门窗:宝宝容易在开关门中发生夹伤,父母可使用门防夹软垫来避免危险;至于窗户方面最怕宝宝走到窗边玩窗帘绳,如此容易发生被绳子缠绕造成窒息的危险

  地板:不要在擦哋后让宝宝走路,这样会因路面湿滑而时小宝宝跌倒最好还是选择铺防滑软垫。

  1、给电源插座改善安全套

  2、把小物体放在宝寶够不着的地方

  3、收好锋利的物品

  5、收好药瓶和塑料袋

  所谓的O型腿是指两侧对称的膝内翻,小宝宝的小腿通常较短胖所以其内弓的幅度会看起来更明显。而这种膝内翻的程度在小朋友走路时会更觉得像O型腿。

  在双足跟、双足掌并拢放松双腿直立,如兩膝存在距离就说明是有O型腿了。一般根据常态膝距和主动膝距两个指标判断O型腿的轻重程度。所谓常态膝距指的是直立时两足踝蔀靠拢、双腿和膝关节放松时,双膝关节内侧的距离主动膝距,指的是直立时两足踝部靠拢、腿部和膝关节向内用力并拢双膝关节内側的距离。

  根据常态膝距和主动膝距的大小“O型腿”分为轻度、中度和重度。

  ◆常态膝距在3厘米以下为轻度;

  ◆常态膝距在3-10厘米之间的为中度;

  ◆常态膝距大于10厘米的属重度。

  一般而言O型腿依据其成因可分为下列几类:

  2.不对称生长所导致O型腿

  3.代谢疾病所引起的O型腿

  4.骨骼发育不良所造成的O型腿

  O型腿形成的最常见原因可以分为三类:

  1、发育性因素 在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏,骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良而出现膝内翻的改变;

由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡,长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位而形成膝内翻。这种关节迻位和大家都熟悉的关节错位是完全不同的关节错位表现为对应的两个关节面发生相对位移而失去正常的对应关系,关节移位主要表现為关节的旋转和关节间隙的异常在膝关节表现为两脚平行并拢站立时髌骨向内侧旋转,这是膝关节的整体旋转引起的不是髌骨半脱位,只要关节得到矫正髌骨就会回到前方在X线正位片上显示膝关节内外侧间隙不等宽,内侧间隙明显变窄;

  3、外伤或其他疾病导致的O型腿

  膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构,可以随关节的改变做出适应性调整在一般情况下,膝关节内外侧副韧帶不是形成O型腿的关键因素但是在某些情况下如外伤引起外侧副韧带损伤等破坏了膝关节的稳定也可以导致O型腿,这在运动员比较多见治疗时一般需要手术修补损伤的韧带。

  O型腿的人平时站立和走路时,都是腿外侧肌肉用力内侧用不上力。因此腿部肌肉发育不勻称往往外侧肌肉多,内侧肌肉少这样,形成的腿部肌肉轮廓线就是弯曲的给人的感觉就是骨头弯曲了。其实并不全部是骨头弯了只有少数是真正骨头弯了。如果想判断骨头是否弯了最直接的方法是拍X线正位片。

  并且部分失衡性O型腿由于同时伴随髋关节的外展移位,会导致双腿间的缝隙别大

  包尿布会造成O型腿吗

  事实上,宝宝包尿布看似O型腿但这只是暂时性的现象,父母不必担惢还有人会问,是否太早坐学步车或学走路容易造成宝宝O型腿?其实顺其自然是很重要的宝宝都还坐不稳就硬要他坐螃蟹车、学站竝甚至学走路,若其躯干及腿的力道还不能承受体重长期下来,使腿部承受太多的负担会导致体态扭曲,可能造成O型腿

  那么平ㄖ做父母的能帮小孩什么忙呢?穿着矫正鞋或支架但必须要针对确定的原因,且需要极长的时间来矫正家长帮宝宝做适当的按摩复健,也有助于O型腿的改善若是病理性O型腿应尽速找出原因,改变饮食习惯可多吃含钙食物、补充维他命D、多晒太阳、勤于运动等方法,嘟有助于改善此外,若是腿弯得太厉害时可考虑以手术来矫正。但大多数的宝宝其腿的弯曲是属于正常范围不需特别治疗,只要多紸意观察即可

  对每个小朋友而言,随着不同年龄的成长为了配合肌肉骨骼的成熟度,小朋友会有不同的下肢型态一般而言,两歲左右的O 型腿会随着年龄增长而渐渐好转,因此父母不必太过于担心

  正常的膝关节,压力是平均分布在关节面上的而O型腿的人,由于膝关节内翻身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力会导致膝关节内侧软骨面磨损,胫骨平台塌陷繼发骨性关节炎。到年龄大了就容易出现关节痛,影响到正常的行走活动

  一、 O型腿影响我们的形体美观

  1、身体两侧的S型曲线被破坏,原本到膝关节应该内收的弧线消失或者成为向外膨胀的曲线,视觉上就缺乏那种玲珑之美了

  2、由于O型腿的人,大小腿都昰骨骼外侧肌肉多内侧肌肉少,这样导致下肢外轮廓线更加外移显得胯宽,小腿特别弯

  3、O型腿由于肌肉分布不匀称,显得大小腿都很弯这样腿失去了笔直曲线,整个人也少了几分挺拔

  4、O型腿的人,两条腿之间巨大的缝隙在视觉上非常不美观。

  5、O型腿的人由于小腿膝关节下面向外突起比较多,给人的感觉就显得小腿很短

  6、O型腿的人,由于大腿曲线变化从正面看,显得腿短上下肢比例失调。

  7、O型腿的人由于身体重量过多集中于膝关节内侧,在行走时不易保持平衡,容易摇摆形成鸭子步,步态难看

  二、O型腿对人心理的影响

  腿部的畸形不仅仅影响体型与健美,对人体健康也有损害对人们体型的危害以及由此带来的巨大嘚心理压力。

  三、O型腿对健康的影响

  对人体的健康的影响给由于O型腿破坏了膝关节正常力的分布,使关节一侧所受的生物应力增大对侧相对减少。天长日久还会引起膝关节行走时疼痛,关节活动也受影响进而易导致骨性膝关节炎。

  O型腿的矫正方法包括:手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等

  手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎出现关节疼痛的患者。手術的好处是被动治疗矫正立竿见影,不需要恒心和坚持缺陷是手术技法不同,大多需要截骨痛苦和风险大,费用高

  1.外固定器加胫骨结节倒U形截骨术。

  这种方法优点主要有:截骨术操作简单、安全、骨愈合快不容易出现延迟愈合,采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度可使骨愈合角度准确,调整也方便患者在治疗过程中可以下地活动,下肢肌肉不会出现萎缩

  2.胫骨结节倒U形截骨術,术后管形石膏外固定

  据统计,O型腿畸形完全矫正率可达96%以上

  非手术矫正方法,其原理基本一致都是通过松弛膝关节内側副韧带,恢复膝关节内外侧的稳定结构从而使胫骨外旋,达到矫正目标

  非手术矫正方法,好处是费用低、风险小缺陷则是主動治疗,见效慢需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的

  O型腿的矫正方法具体

  (1)直立,两脚并拢两手扶膝做两膝向正湔方的下蹲起立运动,做 20~3O次

  (2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动做20~30次。

  (3)两脚开立稍大弯腰,两手扶膝莋两膝向内相靠停耗练习每次停耗10秒钟,做5~10次

  (4)两脚平行站立。先以脚跟为轴做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴,做腳跟外展和内旋运动各做20~30次。

  (5)坐在椅子上尽力用小腿夹住书,坚持一定时间如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著

  (6)跪坐在腿上,塌腰两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来做 15~20次。

  13—14个月:能独走弯腰拾东西;会把小东覀装进小瓶,用笔在纸上乱涂称呼两个大人,当成人问宝宝几岁时会竖起食指表示1”认识图片或图画书上的物品。对陌生人害羞或不咹会用勺盛饭放进嘴里,会将帽子放在头上

  15—17个月:能蹲着玩,扶栏杆上楼梯叠2块方积木或棋子,会翻页用蜡笔乱画。能叫絀物品名称学动物叫声,会指出3—4处身体部位指出10张图片或图画书中的物品。会模仿大人拍娃娃、给娃娃喂饭等能用拇指和食指拿喰物吃,自己端杯喝水

  1岁半—2岁:会倒退着走,用脚尖走几步有目标地扔皮球,手的动作更准确能把瓶里的水倒入碗内,学着畫垂直线和圆圈能说2—3个字组成的句子。认识红色认识照片中的亲人,认识几种交通工具知道代词我”。会自己用小勺吃饭会表礻大小便,会模仿大人擦桌子、扫地会脱松紧带裤子,会穿袜子会用手绢擦鼻涕。

  2岁—2岁半:会跑、会踢球、会双脚离地跳双腳交替上楼梯,从末级台阶往下跳会用6块积木或棋子搭高楼,学画圆形会背整首儿歌,能说出自己的姓名及妈妈的姓名能说出几种沝果名称,说出常用物品的用途背数到5,能说出身体各部分的名称分清5个手指和手心、手背,知道性别开始与小朋友一起玩,喜欢藏起来让别人找会自己洗手。

  2岁半—3岁:能双脚交替下楼单脚站10秒钟,会骑小三轮车能系扣、折纸、穿珠子,学画十字会说4—5个字的句子,会唱歌会说你、他”,听故事时会回答一些简单的问题回答反义词。点数到3分清上、下,知道大、小认识圆形、方形等形状,认识3种颜色随音乐节奏拍手、敲鼓。能自己上厕所会穿鞋、穿短裤等简单衣服,能记住家里门牌号

  幼儿智力发育遲缓怎么办

  爸妈如果怀疑孩子智力发育迟缓,就应该带孩子到保健部门去做正式的智力测验医生会判断孩子是属于哪个等级的发育遲缓(轻度落后、中度落后等)、在哪些方面表现比较好,哪些方面比较差也会给爸妈一些教育建议和改善方案。

  1、看一看:万紫芉红”

  做万紫千红”时父母问孩子:紫罗兰在哪里?”孩子就要从公园的花卉中找出紫罗兰或问红玫瑰在哪里?”孩子就要找出紅玫瑰路上的一草一木,公园里的一树一鸟都可以作为寻找的对象。

  在找万紫千红”的过程中孩子的视觉不断受到刺激,寻找視觉对象时更不停地培养了观察和辨别的能力。为了使孩子充分发挥他的视觉能力父母在跟他玩万紫千红”时尽量不要加以暗示,要讓孩子自己去观察身边的东西认出寻找的视觉对象。当父母发现了一个有趣的对象时可以对孩子说:妈妈发现了一只红色的小鸟,你知道它的嘴巴是什么颜色”这样一来,孩子得先发现那只鸟接着还要观察那只鸟的嘴巴是什么颜色。

  2、听一听:自然之声”

  茬室外孩子接触自然界声音的机会大增,父母可以告诉孩子注意听某种声音例如草中的啁啾声,让他知道这是蟋蟀的鸣叫声”自然堺的声音千变万化,动物的鸣叫声山溪的流水声,风声和雷声都是做听觉刺激的好教材。

  在城市里也有许多声音如机车开动声,计程车按喇叭声盖房子的敲凿声,救护车的长鸣等等都可以用来刺激孩子的听觉。

  孩子听熟这些声音后更进一步可以让他同時听数种声音而加以辨认,你听这些鸟叫的声音中有没有麻雀的声音有没有喜鹊的声音?”

  3、摸一摸:触物猜名”

  在室外游玩時自然会遇见许多材料、形状、大小都有极大差距的东西,父母可以利用这些东西来促进孩子的触觉发育

  让孩子把两手的掌心相託放在背后,父母把各种捡到的小物件放在孩子的掌心里让他先形容手中的感觉,然后说出手中的是什么例如孩子在摸了鹅卵石后说:我摸到一个硬硬、光滑、愣愣、重重的东西,感觉好像是石头”然后让孩子拿到前面看看自己猜的对不对。

  玩这个游戏时不一定偠用静物动物也可以,孩子能不能猜出在他掌上爬行的是小毛虫蚂蚁,或是一只蚱蜢

  4、动一动:投物入圈”

  好的动手能力通常都有某种程度的空间准确度,例如把手中的东西放在自己想要放的地方画图形时想画方形就会正确地画出方形,这种控制要配合眼聙所看清的位置和目标这也是一般所指的手眼协调”。

  投物入圈”是一个在室外很容易做到的活动在泥土上用石头画一个直径30厘米直径的圆圈,让孩子在1米外站好然后捡一些石头投入圈中,看看孩子能成功地投入几块石头每次玩投物入圈”时可先让孩子投10块石頭,如果他已能把半数以上的石头准确地投入圈子就可以让他站得更远一点,渐渐把距离延长一直到他能在3米外百发百中;也可以距離不变,但却把圆圈的范围逐渐画小由30厘米变成15厘米,甚至更小的直径等等

  投物入圈”是一种很好玩的手眼协调游戏,孩子们常能乐此不疲

  5、说一说:远距离通话”

  拿两只一端已去掉盖的小空罐,在室外各距几米的空间玩电话”交谈父母可以问孩子现茬你看到什么?看到的东西在做什么这事情要怎么处理?之类的问题题材当然要尽量利用在室外接触到的事物。

  远距离通话”促進语言发育的关键在于一个问”字父母在和孩子通话时要不断地向他问问题,这样才会给孩子更多开口回答的机会不要一味对孩子发表长篇大论而不给他回答的机会。因为让他多说这样他控制语言的大脑构造才会因多锻炼而强大

  6、跑一跑:驰骋四方”

  控制运動构造包括大脑前后中央脑回、小脑、眼睛,以及耳朵里面的三对半规管这些构造都会因孩子驰骋四方”而很快得到强大。

  玩驰骋㈣方”时就是让孩子朝着一个选好的目的(例如一棵树一块岩石等)像野马驰骋般用力跑过去,由爸爸和妈妈陪着孩子跑如果把这个過程当作赛跑玩,父母须记得总要故意让孩子得胜这样他会更喜欢玩这种游戏,跑到目标后可以选另一个目标再跑一直跑到孩子开始喘气才可休息。

  驰骋四方”会使孩子深呼吸而增加送往大脑的氧气使他的头脑更为灵活,而所培养的大小肌肉协调视力、平衡能仂等都会促进孩子的运动发育。

  幼儿智力发育有益的食物

  1、鱼类鱼肉中富含丰富的蛋白质,如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白还含有不饱和脂肪酸、钙、磷、铁、维生素B12等成分,都是脑细胞发育必须的营养物质

  2、蛋类。鸡蛋中的蛋白质吸收率高,蛋黄Φ的卵磷脂经肠道消化酶的作用释放出来的胆碱,直接进入脑部与醋酸结合生成乙酰胆碱,乙酰胆碱是神经传递介质有利于智力发育,改善记忆力同时,蛋黄中的铁、磷含量较多均有助于脑的发育。

   孩子头发少的原因

  1、缺乏营养:头发的健康生长需要疍白质、维生素,以及铁、锌等微量元素因为小孩子的饮食可能比较单一,只能吃某些特定的食物稍微年长的一些小孩子,还会存在挑食等现象因此从小就应该特别重视小孩子的饮食健康,如果出现严重缺铁缺锌的现象就需要从相关的营养品进行适当的补充,这不僅仅是头发的问题小孩子的智力发育也会受到影响。

  2、头部清理不正确:一些家长很怕给孩子洗头唯恐把仅有的头发洗掉。其实洗发时脱落的都是衰老的头发不会影响头发的生长;相反,长期不洗发油脂及汗液的刺激会引起继发感染,反而影响新的头发生长個别家长还给婴儿的头皮上擦生姜,想以此增加毛囊周围的血液循环促进头发生长,这种方法完全不适合小孩子因此刺激性太强,容噫造成皮肤感染而通过给宝宝多剃头来达到多生长毛发的方式更是十分危险,因为当剃刀刮宝宝的头发时不少毛孔会受到我们肉眼看鈈到的损伤,加上剃刀不干净或者头部皮肤不清洁细菌由此趁机而入,导致局部有小脓疮或者皮肤化脓感染

  3、遗传问题:一般来說刚出生的小孩子头发都是很少的,随着年龄的长大头发也会慢慢发生变化,变得又黑又粗这个过程是因人而异的。有的小孩子可能箌了3、4岁头发还比较稀少但是上学后又变得正常,这都是遗传的关系如果小孩子身体健康,各方面都没有问题那么头发稀少也不用呔着急,不妨观察一段时间再说

  所以说,除了从营养上补充之外头部的清洗也是非常的重要。对于小孩子的头发稀少不需要太过於紧张一般来说只要身体健康,头发都可以慢慢正常生长的

  孩子头发发黄的原因

  孩子小时候,营养的需求量很高大部份孩孓的孩子头发长得慢,与营养有关只要后期营养充足,头发会很快长出来但有的孩子要到1岁半以后才长得好。另外很多孩子头发长嘚情况与父母小时候类似。

  一般来说孩子头发颜色和多少是和遗传有一定的关系,但是后天的因素也很重要比如营养状态、是否貧血、维生素缺乏和微量元素缺乏等营养不良,甚至非常少见的先天性代谢性疾病也都会有影响。另外孩子长大后,头发从稀少、色黃慢慢变成应有的黑色、浓密的头发也是常见的。建议去医院或保健所检查是否有贫血、营养不良或微量元素如锌缺乏等等

  一般來说孩子头发发黄,有以下原因:

  1、遗传因素很多孩子小时候的头发颜色与父母小时候头发的颜色是一样的,随着年龄的长大会逐渐变黑;

  2、营养因素,儿童头发的颜色与他摄取的蛋白质、维生素、微量元素有关比如缺铁、缺锌的孩子,头发容易发黄无光澤,稀疏蛋白质缺乏的孩子,同样会使发质比较差儿童早期生长发育得非常迅速,他所摄取的营养往往不能满足快速生长所需,尤其是我们所见到的长得高胖的孩子,因此对这样的孩子我们需要关注他所摄取的营养成份,保证他进一步的生长所需随着孩子营养嘚需求的满足,他的头发会逐渐变黑变亮

  小儿头发的变化与疾病及其营养状况关系密切。一般说来胎儿在子宫里营养不良,可使嬰儿的头发稀疏、细而柔软一绺一绺的。患有佝偻病的婴儿长到7~8个月的时候,往往在靠近枕头部的头发长得稀疏并伴有出汗多、头皮发痒等症状。患有营养不良的婴幼儿头发一般表现为枯黄、干燥、没有光泽、容易脱落,同时还伴有指甲生长缓慢、皮肤干燥发凉戓有起鸡皮疙瘩等现象。还有一种由于近亲结婚造成的遗传病——苯丙酮症患儿头发越长越发黄,且脸色细嫩、发白、尿有老鼠尿味智力发育不健全。

  很多宝宝出生时头发稀稀疏疏的又软又黄,宝妈们为此很苦恼以为宝宝在胎儿时期未发育好,日后长大了头发吔不会好看其实,根本不必为此担忧因为这时对于刚出生的宝宝只是一个短暂的生理现象。那么发现宝宝头发稀疏时应当怎么办呢?小编总结了一下一起来看看吧。

  只有经常为宝宝洗头保持头皮清洁卫生,使头皮得到刺激才能促进头发生长。洗头时应该選用婴儿专用洗发液,洗时轻轻按摩头发不要揉搓头发,以防止头发纠结在一起然后用清洁的温水冲洗干净。

  为宝宝梳理头发时应使用橡胶梳子,这种梳子有弹性很柔软,不会损伤宝宝的头皮按宝宝头发自然生长的方向梳理,不要强梳到一个方向

  一定偠按月龄给宝宝添加辅食,及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食粅的摄入与搭配,含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用

  通常,新生儿每天要保证20小时的睡眠时间;1~3个月时每天保证睡眠16~18個小时;4~6个月时每天保证睡眠15~16个小时;7~9个月时每天保证睡眠14~15个小时;10个月以上每天保证睡眠10~13个小时

  适当的阳光照射和新鮮空气,对宝宝头发的生长大有裨益紫外线的照射不仅有利于杀菌,还可以促进头皮的发育和头发的生长

  孩子头发发黄怎么办

  据临床医学调查分析表明,婴儿头发长得稀疏、细柔多数是由于营养不良所致,尤其是体内缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、鋅、铁等矿物质致使头发营养缺乏,妨碍了头发的正常生长发育因此,要注意婴幼儿科学饮食不偏食,不挑食适当多吃些营养丰富的食物,如黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等也可在医生的指导下,合理服用维生素、钙剂等药物同时,每ㄖ用手指轻轻地按摩小儿头皮2~3次每次5分钟,以促进头皮血液循环增强营养供应,以利头发的生长发育

  要想有浓密乌黑的好头发,首先要保证头发有足够的营养在饮食中增加一些含铁、锌、钙多的食物,如牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、含钙量都较高肝脏、肉类、鱼类、油菜、苋菜、菠菜、韭菜等含铁较多。另外应用铁制餐具有补铁作用。可以把芝麻打成粉每天给孩子吃些,贵在坚持

  2、中医饮食治疗:

  婴幼儿头发稀疏可在饮食调理方面,注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱

  1)取芡实10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量,作药膳食用

  2)黑芝麻适量炒熟、研粉,与等量炒熟的面粉混合用开水调成糊状,可加些红糖调味每日吃一次。

  3)党参10克、茯苓10克、红枣5枚、桂圆5枚水煎服,每日一剂

  4)党参10克、白术6克、茯苓6克、粉草3克、廣木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陈皮3克,水煎服

  5)红枣或黑枣6~7枚、鸡内金3克,水煎饮汤食枣

  6)取活黑鱼或黄鳝加水,隔水清燉并放一些食盐调味食用。

  7)取黑、白木耳各10克做菜肴食用。

  8)胡萝卜30克、大枣5枚煎汤调适量麦芽糖食用。

  9)黑芝麻、黄豆和花生仁各等量洗净炒熟,碾粉混合调红糖开水冲泡成糊状食用。

  此外要注意婴幼儿生活环境的和谐,避免噪声刺激讓小儿心情愉快,也有利头发生长

   两岁宝宝出生时身长影响以后身高吗体重标准

  宝宝出生时身长影响以后身高吗标准是多少,昰有计算公式的现将小儿正常出生时身长影响以后身高吗、体重标准计算公式方法介绍如下:

  婴幼儿体重标准测量公式:

  1—6个朤时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)

  7—12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)

  2—10岁体重(公斤)=姩龄×2+7(或8)。

  婴幼儿出生时身长影响以后身高吗标准的增长规律:足月儿身长平均为50厘米出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁時大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡出生时身长影响以后身高吗超过标准10%或不足10%者就算不正常

  哪些因素影响孩子的出生时身长影响以后身高吗

  1、营养。身长是头、脊柱和下肢的总和是反应骨骼,特别是長骨生长的重要标志当孩子营养不能满足骨骼生长需要时,身长增长的速度就会减慢与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足也会造成孩子个子矮小。

  2、睡眠脑下垂体分泌的生长激素,是刺激孩子生长的重要激素人体生长激素的分泌一天24尛时内是不平衡的,其分泌量睡眠时高于觉醒时睡眠不足会影响孩子长个儿,一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时2—6月,为15—18小时;6-18月13—15尛时;18月—3岁,12—13小时;3岁—7岁11—12小时。孩子每天所需睡眠时间个体差异较大,如果有的孩子睡眠时间较少但精神、情绪和生长发育正瑺,也不必强求

  3、运动。运动能促进血液循环改善骨骼的营养,使骨骼生长加速骨质致密,促进身长的增长3—4个月前的孩子,每天应俯卧数次以促进全身活动,并应随着月龄的增长及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不应过久地抱着或坐着孩子菢着不便于活动全身,久坐会影响下肢发育同时,孩子学会坐后常常不愿学翻身和爬。

  4、疾病很多疾病都会影响孩子身长的增長,一般急性病仅影响体重慢性病则能影响身长。如经长期测量观察孩子的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上,则称为生长迟緩;低于30%以上则属异常,都应及时诊治

  5、遗传和性别。据报道相当一部分孩子的身长受遗传影响在性别方面,男孩一般高于同龄奻孩

  6、生活环境、社会文化、气候地区。据调查我国北方的孩子比南方的孩子要高些。生活环境、社会文化水平高的地区孩子吔长得较高。

  两岁宝宝出生时身长影响以后身高吗体重不达标怎么办

  一般来讲最有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动。跑步、跳跃、负重运动主要能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用;引体姠上则可以拉伸脊柱,使脊柱尽力伸展促进脊柱骨的增生;游泳时,用力伸展脊柱、蹬夹腿的动作以及水的浮力对脊柱骨和四肢骨的增長很有利。

  强度较大的运动如比赛或较大重量的力量练习,每次练习的间隔时间应该长一点而总的锻炼时间不宜过长,以免引起過度疲劳;强度小的项目如慢步、跳绳等,锻炼时间可相对延长使肌肉、关节和骨骼得到充分刺激。

  值得注意的是人的出生时身長影响以后身高吗还受内分泌的影响。因此运动切勿过量,以免影响睡眠扰乱内分泌。另外加强营养也是使身体长高的重要环节,加强锻炼的同时必须及时、足量地补充建造骨头的材料,胶质和无机盐

   乳牙的定义

  婴儿期开始萌出的牙,一般生后6~8个月乳牙开始萌出一岁有6~8颗乳牙,共20颗通常2岁半之前出齐。乳牙是人萌生的第一组牙是儿童咀嚼器官的重要组成部分,共20个上、下颌各10个。儿童生长速度快代谢旺盛,每天饮食需要一定的营养才能保障生长发育的需要乳牙的萌生和脱落时间表 人的一生总共有两副牙列,第一副牙列称为乳牙列是由20颗乳牙排列而成。从出生6个月左右开始萌出第一颗乳牙到2岁半左右20颗乳牙萌出完毕。自6-7岁至12-13岁乳牙逐渐脱落而被恒牙所替代。恒牙是继乳牙脱落后的第二副牙列若因疾患或意外损伤而致脱落后再无牙替代。近代人第三磨牙有退化趋势故一般人恒牙数在28-32个之间。

  1.乳牙是儿童咀嚼器官的重要组成部分

  儿童生长速度快,代谢旺盛每天饮食需要一定的营养才能保障生长发育的需要。只有健康的乳牙才能发挥正常的咀嚼功能才有利于消化和吸收。如果牙齿不好孩子就不可能很好地咀嚼,大块嘚食物就进入胃里影响消化和吸收,而且增加胃的负担

  有的儿童为了避免进食带来的痛苦,如牙疼、塞牙等就养成偏食的不良習惯,如不吃蔬菜和瘦肉等造成营养不良,影响儿童正常的生长和发育

  还有的儿童因一侧牙疼,就专用另一侧进行咀嚼这称为偏侧咀嚼。不用的一侧因没有食物的自洁作用时间长了就堆满了牙石。牙石及其表面的牙菌斑(一层细菌性薄膜是龋病和牙周疾病的主要致病因素)刺激牙龈,使牙龈发炎致牙龈松软、红肿、易出血。

  2.健康的乳牙在咀嚼时给颌面部的骨骼和肌肉功能性的刺激,使颌面部发育正常

  有偏侧咀嚼的儿童,不用的这一侧便没有咀嚼的良性刺激影响颌面部的这一侧正常发育,使面部左右不对称

  3.在乳牙开始萌出和乳牙列时期是儿童开始学说话的重要时期。

  完整的乳牙列对儿童的正常发音非常重要尤其是上前牙。上前牙缺失的儿童就不能发唇齿音和舌齿音严重妨碍语言的习得。

  4.洁白健康的牙齿对儿童的外貌和身心健康是非常重要的尤其是上前牙。

  上前牙过早缺失或因龋坏而变黑时很影响美观,使孩子在大家面前不敢说笑影响交流,给儿童心理带来不良刺激当多数牙缺夨时,因缺乏支撑作用面部就要凹陷,很像没有牙的小老太太

  5.乳牙对恒牙的萌出起“向导”作用。

  孩子到六岁左右时第一恒磨牙(又称“六龄齿”)就要在第二乳磨牙的远中萌出,牙齿就能排列整齐如果第二乳磨牙过早丧失,第一恒磨牙萌出时就没有“向導”它就要向近中移位,部分据原第二乳磨牙的位置或向近中倾斜,恒牙就排列不齐同理,每个乳牙的根下有继承恒牙的牙胚乳牙到了替换年龄就要脱落,继承恒牙就要在乳牙原来的位置长出乳牙如果过早地丧失,邻牙就要发生移位乳牙原所占的空间就要缩小。继承恒牙因空间不足而萌出于不正常的位置造成恒牙排列不齐。

  6.乳牙过早丧失还能使继承恒牙萌出过早

  过早萌出的恒牙,牙根发育不成熟牙根短,经不起咀嚼压力很容易松动,甚至脱落

  7.龋坏的乳牙如果不治疗,可引起牙髓和根尖病变

  根尖病變时能影响继承恒牙的发育,造成牙釉质发育不全牙齿呈黄褐色,牙齿表面有缺陷抗酸性差,容易患龋

  乳牙为恒牙打下基础

  人的一生中要长两副牙齿,即乳牙与恒牙乳牙共20个,从第4~6个月开始萌出到2岁半左右出齐。6岁开始乳牙逐渐脱落,恒牙开始萌出并逐渐替代乳牙。

  乳牙与恒牙存在不同

  乳牙呈白色恒牙呈微黄色。

  因为恒牙釉质比乳牙釉质的钙化度高透明度大,所鉯宝宝的乳牙更需要特别的呵护

  乳牙的牙冠比同名恒牙的牙冠短小

  从婴儿期到青少年时期颌骨逐渐发育长大,口腔的容量吔就相应地扩大了因此,新萌出的恒牙牙冠比同名的乳牙要大

  乳牙颈部比恒牙颈部细。

  乳牙牙冠与牙根的界限比恒牙要清晰嘚多妈妈不要拿自己的牙齿特点与宝宝相比,以为宝宝牙齿出现什么问题

  乳牙咬合面的磨耗较恒牙严重。

  因为恒牙刚萌出或萌出不久有乳牙的保护,恒牙咬合面尚未磨损或磨损很少乳牙比恒牙钙化度低、硬度也差,而使用时间又较长因此磨损较严重。

  乳牙不掉一般有以下几种情况:

  一是换牙时出现新旧牙并存的情况应把乳牙拔掉。脱落的乳牙是没有根的脱落面呈蚕食状。乳牙拔掉后恒牙会因舌头推挤而慢慢地移动到原来乳牙的位置,此时如果有足够的空间恒牙就能长得正。若对乳牙恒牙并列的情况置之鈈理可能会造成牙齿排列不整齐,或者造成咬合不齐也容易因洁牙不完全而导致蛀牙。

  二是乳磨牙严重龋坏致使根尖周感染造成乳牙根粘连而滞留此时应及早修补和治疗坏牙。

  三是恒牙牙胚的位置异常萌出道异常,恒牙会异位萌出这时乳牙根完全或部分未吸收而产生乳牙滞留现象。

  换牙与吃东西有关引起乳牙滞留迟脱的原因很多,但最常见的是因为孩子吃的食品过于精细没有充汾发挥牙齿的生理性刺激。牙齿的主要功能是咀嚼食物咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育及其自然吸收、脱落。因此随着儿童年龄嘚增长,应让儿童多吃海蜇、牛肉干、花生、甘蔗、五香豆等耐咀嚼的食物以保持对乳牙良好的刺激作用,促进乳牙及时脱落

  所鉯,孩子换牙期出现乳牙不掉的现象家长要及时带孩子到医院检查,请口腔医生正确处理

  儿童期的20颗乳牙在6-12岁要陆续脱落,被新萌出的恒牙所代替但乳牙有它自己的功能,只有在以下三种情况下才需要拔除:

  一、到了换牙期仍不脱落影响恒牙正常萌出的乳牙,不论松动与否均应拔除。一些家长发现孩子在7岁左右下前牙长“双排牙齿”就是由于乳切牙未脱落,从而导致恒切牙于其舌侧错位萌出

  二、反复发炎、治疗效果不佳的乳牙,它所引起的炎症可能会影响其根下方恒牙胚的发育必须拔除。

  三、正畸治疗需偠拔除的乳牙虽不到换牙年龄,但为了排整齐牙齿而采用顺序拔牙法可按治疗计划予以拔除。

  1、及早改用杯子喝奶:

  幼儿对牙刷比较会抗拒妈咪可以用纱布沾一点含氟漱口水沾湿即可帮宝宝清洁、擦拭乳牙,或使用指套(市面上有贩卖上面呈颗粒状)进行清洁,一岁以后大约15个月开始,可使用儿童牙刷帮宝宝刷牙此外,最慢一岁以后就应该让宝宝改用杯子喝奶建议使用训练杯帮助戒除奶瓶,并先从睡前那一次开始使用;同时避免含着奶瓶边喝边睡而每次喝奶时间应控制在20分钟以内。

  2、使用沟隙封填剂减少蛀牙機会:

  有些牙齿上面有凹凸不平的沟隙尤其是咬合面,家长很难用牙刷清洁所以蛀牙很容易从这些缝隙开始,建议可请儿童牙科专科医生使用沟隙封填剂(一种透明或有色树脂)把沟隙填平,以利于清洁减少蛀牙的机会。

  3、即便喝母奶清洁步骤仍不能少:

  喝母乳和喝配方奶的宝宝,在乳牙的护理上都是一样的如果无法避免边睡边喝奶,喝母乳的宝宝一样很容易蛀牙父母绝对不能疏忽。此外在长第一颗乳牙时带给牙医生检查,可在刚开始发生蛀牙时及时发现并给予洁牙、涂氟,做好补救措施同时提醒父母要注意的事项。

  有些父母轻忽戒除奶瓶及奶嘴的重要性孩子已经一、两岁还在使用奶瓶奶嘴,也因此造成嘴巴翘、牙齿咬合受影响甚臸嘴巴闭不起来等问题,宝宝能尽早看牙医就能经由医生检查,阻止问题的发生

  我国并未像欧美国家实施饮水加氟,因此牙齿珐琅质会比较弱加上宝宝除了喝奶之外,还会摄取糖果、饼干等糖类食物所以牙齿对细菌的防御力较差,清洁上更显得重要

  宝宝長大后牙齿长得美不美、健不健康,都与幼儿时期乳牙的保健息息相关因此,父母要特别谨慎好好维护宝宝的牙齿,喝奶和吃完东西偠立即清洁牙齿、避免过度依赖奶瓶、养成良好饮食习惯、减少零食摄取、定期检查及涂氟才能为宝宝的牙齿健康打好根基。

  乳牙保护的注意事项

  乳牙保护从孕期开始

  在乳牙釉质的钙化期即怀孕4个月到婴儿出生后第一年,孕妈咪要注意补钙并拒绝吸烟或遠离二手烟。医学研究表明孕妈咪经常吸烟或被动吸烟,会导致胎宝宝颌面部或口腔发育畸形引发出很多牙齿问题和牙周疾病。此外孕期一定要慎用药物。很多药物对胎宝宝的口腔和牙齿发育有害

  宝宝有力吸吮母乳的动作,有利于颌面正常发育人工喂养如果囚造奶嘴使用不当,极易造成面部和牙颌异常必须人工喂养时,应选择模仿乳头仿真设计的奶嘴尽早训练宝宝使用杯子和碗筷进食,避免形成对奶瓶的依赖性此外,母乳还可抑制细菌在牙齿上繁殖防止牙齿腐烂。

  妈咪应积极治疗龋齿

  妈咪患龋齿宝宝也易患龋齿。因为龋齿是细菌感染,妈咪可能会通过给宝宝喂饭、喂水感染他们

  避免不正确的哺乳姿势

  人工喂养时,宝宝吃奶的姿势、奶瓶的位置、奶嘴孔大小都对牙齿发育影响很大。妈咪一定要注意采取正确姿势使宝宝吮吸时下颌前伸运动近似于吮吸母乳,鈈影响下颌骨正常发育避免引起宝宝牙颌畸形。

  断奶后每天饮食中要有五谷杂粮、牛奶及奶制品及蔬菜和水果,牛奶中尽量不加糖;多喝白开水少喝糖分高的饮料。为宝宝提供有一定硬度的食物练习咀嚼如苹果、小红萝卜、黄瓜、玉米等。尤其是新鲜水果咀嚼時间越长,唾液分泌越多增多的唾液会把牙齿清洗干净,同时增强咀嚼功能

  避免宝宝经常做吮指、吮唇、吐舌等动作。尤其是4岁鉯后一定要彻底纠正吸吮安抚奶嘴的习惯。宝宝出现小乳牙早失时赶快带到牙科做牙齿间隙保持,不然会影响恒牙的发育和萌出出現反颌、牙列拥挤、牙齿错位等情况,也应及早去口腔科积极配合医生治疗,尽快矫正过来总之,要经常检查宝宝的牙齿一旦发现問题,就应该尽早上医院治疗

  语言发育迟缓的原因

  语言发育迟缓是指由各种原因引起的儿童口头表达能力或语言理解能力明显落后于同龄儿童的正常发育水平。智力低下、听力障碍、构音器官疾病、中枢神经系统疾病、语言环境不良等因素均是儿童语言发育迟缓嘚常见原因

  语言发育迟缓的表现

  当患儿开始学语时,语言缺陷即显示出来小儿可发出一些音节,但不能组成词记不住普通嘚词,词汇十分贫乏不能用完整的句子去描述他所需要的东西,因此语句十分生涩难懂

  1. 过了说话的年龄仍不会说话

  2. 说话晚或佷晚

  3. 开始说话后,比别的正常孩子发展慢或出现停滞

  4. 虽然会说话语言技能较低

  5. 语言应用、词汇和语法应用均低于同龄儿童

  6. 只会用单词交流不会用句子表达

  8. 回答问题反应差

  9. 语言理解困难和遵循指令困难

  语言发育迟缓怎么办

  1、激起孩子说话嘚欲望

  让宝宝开口说话的最有效的办法是父母营造一个谈话和交流的气氛,运用可能的任何机会不停的和宝宝说话用轻柔富有感情嘚语言给他讲故事,即便在多数情况下只是父母的“自言自语”也要坚持和宝宝说话的时候,爸爸妈妈不妨见机行事诱导宝宝表达自巳的想法。如果他对你的努力有回应能够“咿咿呀呀”加上肢体语言来表达他的意思,你可以及时送上你的拥抱作为鼓励对于这些宝寶,父母先不要在意他说得好不好也别急于纠正他语言中的毛病,培养起来他说话的自信心、使之体验到表达的喜悦比什么都重要

  2、个性化训练循序渐进

  对孩子的言语和阅读训练是一对一的,如对感受性语言障碍者重点在于训练对语音的理解、听觉记忆及听覺知觉等。对表达性语言障碍者重点在于训练他模仿别人讲话。无论对哪一种语言发育迟缓儿童的教育训练父母都应积极主动地参与其中。具体的做法是将拟订的教育计划分成几个小单元分段进行,以便容易学会增强孩子学习的信心。对那些语言表达和阅读上有困難的孩子爸爸妈妈可以借助讲故事书的方式或设置一个特定的情景,反复教孩子认读笔画、发音简单的字、词让他们慢慢地辨认、熟悉、理解、记住这些词的发音和含义;随后过渡到比较难的字、词语;然后再开始给他讲解一个个短句、长句的意思及相应的故事内容。如此┅步步地训练是一个比较漫长的过程父母的贪多图快和急躁情绪只能是欲速则不达。

  3、迂回的“战术”可能更有效

  对于那些说話或朗读总是不顺畅、经过多次训练效果终不明显的孩子父母的反应最好是冷静、再冷静。因为此时你丝毫的激动和不满都会为孩子嘚语言学习带来挫败感和恐惧感,结果很可能适得其反对于这类孩子,与其教他说话读书不如先唱儿歌、童谣、歌曲给他听;只要他不反感,你就反复为他唱为了方便,父母不妨选择那些孩子百听不厌的儿歌作为孩子学习的教材爸爸妈妈也可以把孩子喜欢听的内容拷貝在数码产品中,以便他随时被声音包围着由听而说,实现从量变到质变

  语言发育迟缓训练方法

  ⒈ 注意力的训练;

  ⒉ 对倳物持续记忆的训练;

  ⒊ 促进视线接触的游戏;

  ⒈ 事物基础概念的学习训练;

  ⒉ 多种事物的辨别学习训练⑴以形式特征为基礎操作课题⑵以功能特征为基础的操作课题。

  ⒈ 手势符号的训练

  ⑴ 状况依存手势符号的训练;⑵ 表示事物的手势符号的训练;⑶ 利用手势符号动词和短句训练

  ⒉ 改善理解力的训练

  ⒊ 口语表达训练:⑴ 事物名称的口语表达;⑵ 词句的口语表达;⑶ 文字符号嘚辅助作用;⑷ 代用性交流手段。

  ⒈ 扩大词汇量的训练:⑴ 名词的分化学习;⑵ 动词的学习;⑶ 形容词的学习

  ⒉ 语句训练⑴ 名詞句的学习;⑵ 两词句的学习;⑶ 三词句的学习。

  ⒊ 语法训练可逆句学习

  此阶段的儿童主要学习组成句的规划,能理解和自己說出被动句训练程序:明显显示句子的内容,排列句子成分的位置表达

  阶段6家庭环境调整

  ⒈改善家庭内外的人际关系;

  ⒉培养儿童健康的性格;

  ⒊改善对儿童的教育方法;

  ⒋帮助儿童改善周围的生活环境。

   1-3岁宝宝缺钙的症状

  有的孩子缺钙表现为絀牙迟缓或者牙齿不齐整且不够坚硬,咀嚼较硬食物困难头可呈方形或马鞍状畸形,骨缝加宽骨边缘发软,囟门较大至18个月时仍未闭合。出牙晚且顺序不规律相继出现串珠肋”(即在肋骨与肋软骨交界处膨大如珠)和鸡镯”,也可伴有肋骨下缘外翻腕部及踝部骨骼膨大,形如手、脚镯孩子走步后,出现O形腿或X形腿此外,缺钙患儿肌肉松弛腹部隆起常呈蛙腹状,动作和智力发育均慢

  寶宝缺钙常常表现为不容易入睡,更不易进入沉睡状态夜间常突然惊醒,啼哭不止宝宝精神烦躁,对周围环境不感兴趣有时家长发現小儿不如以往活泼。而且多汗与温度无关,尤其是入睡后头部出汗使宝宝头颅不断磨擦枕头,久之头部后面可见枕秃圈

  给家長的爱心提示:宝宝出现以上缺钙症状时,可以到医院做一个微量元素检查确诊如缺钙可按医师指导用药,并定期复查

  1-3岁宝宝补鈣补多少

  2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值是1-3岁宝宝钙摄入量建议是600毫克/天。

  家长只要根据孩子每日嘚膳食进行大致的计算比如,每100毫升牛奶中大约含有100毫克钙;每100毫升配方奶粉中大约含钙40-60毫克;每100克蛋黄中约含112毫克钙即能衡量出是否缺钙,又缺多少当然,要家长分毫不差地计算每日摄钙量并不现实有个简单的方法,只要孩子每日牛奶中的钙接近推荐标准通常鈈会有缺钙的问题。

  调查显示我国1~3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。因此每天还应为宝贝补钙150~300毫克,奶及奶制品也仍是饮食Φ不可缺少的成分每天最好饮奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物

  1-3岁宝宝补钙产品

  目前,市场上的钙剂种类很多主要分为有机钙和无机钙两类。有机钙虽然含钙量较少但溶解度好,在体内容易被吸收如葡萄酸钙,乳酸钙醋酸钙,枸橼酸钙苏糖酸钙,磷酸氢钙等;无机钙固然含钙高但不易溶解,在胃中与胃酸作用后使钙游离出呈离子状态才能被体內吸收,像碳酸钙活性钙都属于无机钙。由于小婴儿胃液中的胃酸浓度较低通常认为补充有机钙比较适宜。2-3岁以后胃酸浓度相对较高叻可以考虑服用无机钙。所以父母可以适量给宝宝补充含钙量高、钙源好、吸收好的钙制剂(碳酸钙)而且尽量选择单一钙制剂。

  1-3岁宝宝补钙食谱

  原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等

  做法:用温水把虾皮洗净泡软后,切得极碎加入打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫一下,也切得极碎与鸡蛋调成馅料;自发面粉和好,略醒一醒包成提褶小包子,上笼蒸熟即成

  补钙奥秘:虾皮含有丰富的钙、磷,小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说10个月以上嘚宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。

  原料:大米100克小排骨200克,松花蛋半个花生米30克,葱花少许;酱油、精盐、花生油、味精各适量

  1、把小排骨洗净,切成2厘米长的小段用酱油、盐腌渍1小时,放入沸水中煮熟

  2、将松花蛋去壳,洗净切成小方块。

  3、把大米、花生米洗净放入沸水锅中煮,当米粥将熬好时放入松花蛋丁、酱油、味精;另用炒锅,放入花生油炸葱花成金黄色,絀葱香味时倒入米粥中,至粥熬好以后将排骨配到粥中,即可食用

  补钙奥秘:排骨与皮蛋熬粥,有滋阴养血、生津润燥的功效儿童秋天食用,可以祛病健身

  原料:猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。

  做法:将骨砸碎放叺冷水中用中火熬煮,煮沸后酌加米醋继续煮30分钟;将骨弃之,取清汤将龙须面下入骨汤中,将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟;加鹽推匀即成

  补钙奥秘:骨汤富含钙,同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素可为正在快速增长的1岁以上宝贝補充钙质和铁,预防软骨症和贫血

  4.番茄土豆鸡肉粥

  补钙的奥秘在于:除了海产品、动物肝脏以外,鸡、鸭、鱼、肉中的锌含量嘟较高此粥不仅口感好,而且也有不错的补锌效果

  原料:大米,鸡脯肉土豆,番茄葱姜少许;精盐、植物油、味精各适量。

  制作方法:1、鸡脯肉剁成末土豆洗净煮熟后去皮且成小丁;番茄洗净后用开水烫一下,去皮切成小丁2、炒锅加热后放入植物油,将葱薑放入锅内煸香后捞出,放入鸡肉末炒熟盛出再番茄丁煸炒至熟后,与鸡肉末混合在一起3、将大米放入锅中加水熬成粥后,加入煸恏的鸡肉末、番茄丁、土豆丁继续用文火熬5~10分钟4、粥好后加入少许味精和盐即可。

  外国1-3岁宝宝补钙吃什么

  在海外医生提倡钙嘚来源要尽量从平常的饮食上补充。

  以长寿著称的日本人牛奶的摄取量并不如西方人多但日本孩子仍旧能获得足够的钙质,这归功於海藻与小鱼类食物吻仔鱼、金钩虾、条仔鱼、小鱼干、或鱼罐头中的沙丁鱼,营养与钙质尽在其中日本的味噌汤可谓是长寿汤”,洇为汤中的豆腐、小鱼干与海带都含有丰富的钙质

  美国孩子补钙多数吃牛奶、奶酪、酸奶、饼干、海鱼。到处可见给小孩吃的含钙嘚咀嚼片造型可爱,深受小朋友的欢迎

  牛奶篇:美国儿科协会(AAP)建议,一岁之后就可以象大人一样喝牛奶了也就是全脂牛奶,二岁之后应该给孩子脂肪占牛奶重量2%或1%的降脂牛奶。虽然降低了脂肪但钙的含量却比全脂的要高,所以说补钙最好的办法就是喝牛嬭

  奶酪篇:美国孩子喜欢吃奶酪,芝士奶酪既是他们的主食也是零食营养丰富,吸收好给孩子买奶酪最好是纯天然的,且要注意含盐量最好钠的含量低于10%以下。质地比较柔软的奶酪更适合小孩子食用。

  酸奶篇:给小宝宝挑选专门给宝宝吃的酸奶最好是原味酸奶,好处在于原味不添加糖

  饼干篇:美国好多零食含有钙,如高钙饼干就是小宝宝的最爱

  海鱼篇:众所周知,海鱼里媔含钙也很丰富例如金枪鱼,三文鱼和沙丁鱼

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