一、冷敷: 一般落枕都属于急性損
伤多见局部疼痛、僵硬。这样在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处每次15-20分钟,每天两次严重者可每小时敷一次。 二、热敷: 待到炎症疼痛减轻时再考虑热敷。
可用热毛巾湿敷亦可用红外线取暖器照射,还可用盐水瓶灌热水干敷 三、按摩: 经上述方法后,颈肩仍觉疼痛者可用分筋法按摩,由家人代劳患者取坐位,暴露颈肩部医者站在患者后方,在患肩处涂少许红花油或舒筋油将左手扶住患者头顶位置,用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。每日推3-6次一般在分筋按摩后,頸肩疼痛
一个星期前被车撞了下脖子就開始疼痛。一根筋拉着不能转头。
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“脖子肌肉拉伤怎么办”问题甴王伯尧大夫本人回复
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