举重妖精金福珠百度云力量喜欢红领巾哪一个不是一类的

举重吕小军的身材力量。_健美吧_百度贴吧
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举重吕小军的身材力量。
于杰用没用药不知道
但是他的力量在举重界真的太超众
看过举重比赛的都知道他翻站比其他选手轻松到哪去。一年前我听我国家队一位队友跟我说他全蹲能达到320.. 尼玛320. 77级别的选手。要知道85的后蹲也才280.. 汗.
举重对身材没要求所以很...
空想: 空想级是世界上...
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他是属于精壮类.
全蹲300多的大腿 后蹲280练组..
举重中等级别的身材真的太好看了
70多公斤的身躯显得很渺小 汗..
这绝对是举重界力量的顶尖水平.
平坦均匀的胸肌. 很像八神的
练举重没有不用药的,专业的上得了擂台95%以上纯属倒霉
又挖到一张裸照. 他跟廖的 小军身材协调点
不说这个。这里面水说深也不深 不练的也皆知.我练这个行业内幕知道太多了.但不像你们想的那样. 药不神秘也不神气. 就是通常促睾酮类那样
但是很简单一个道理。我见过很多运动员 同样用药为啥有的人出众 有的人却一直停歇不前 因素太多了. 拔尖的就是冠军太惹眼了
破记录国际举联不爽了 打官司知道没结果是给大家一个交待
难道是要深蹲。。不是说320吗。。。。
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我是一年多以前听我朋友说的。 现在多少不得而知了。 我退出这圈子不是太关注了 不过这图是最近微博的. 还有举重的全蹲式难度大大高于的深蹲. 我在这圈子也就看到小军的力量在77格外出众. 很多85选手都不及这个77的
碉堡。。。。。
我在湖南体院时我们整个体院最好77的才蹲260kg. 湖南盛产小级别.
这些都是大家熟知的. 后来得知小军数据我们觉得简直是怪物.
这级别这水平,拿到届也很好了
身材不错啊!
国外通常举重的人都看不起的...
那是为何?都是玩力量的难不成因为用的外挂太多
1. 很多的都承认不好所以才选择力量举2. 很多的滥用药物.3. 借助太多的装备.4. 举重技术性高很多,爆发力, 协调性,缺一不可, 还不能保护. 比硬拉复杂太多.5. 举重是奥运项目.
很好很强大
所以举重要从小开始培养才能出成绩. 力量举和健美不需要.
熟男哥分析的很透彻.. 不过举重12岁练刚好 不需要太早也不能太晚. 这是一位资深教练说的. 练的太早就现在这样了。 我看过好的运动员发展历程都是。力量一直就过人 以前相当瘦.特殊 力量已经不跟肌肉横切面成正比了. 初练举重都是从48公斤级升级上来的 脂肪很少。相对力量举 举重的确要花更多心思 磨练技术和增加肌肉力量厚实度 力量是基础 动作也是必不可少的环节 力量举成绩确实存在水分 穿深蹲装备走路都不方便了不知道蹲是什么感觉不知道
大哥我记得你还卖过我肌酸是吧。 你以前是的。 天才运动员... 怎么说呢 我确实感受到了. 就比如我. 吃肌酸什么的一点反映也没有 有的体质就受肌酸
吃了看着长.
而且我一停练力量下降的很快
大负荷训练的效果就像药物的反作用的一样下。 所以我认识到自己不适合这个 没练了。
一个普通人经过不懈的努力能达到国家一级水平。资质比较好苦练能国家健将.天才型就是超世界级. 我是属于资质比较好的。我对自己达到健将级还是很有信心的 5年.也许是6年... 举国体制. 不能超世界级就别练.
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