健身常识 教你怎么当一名优秀的健身教练
现在的行业发展的越来越快，各种各样不同规模，不同水准的健身房林立，一个健身房最重要的自然就是了，但是对于很多人来说，并不知道应该怎样做，才算是一名优秀的健身教练呢，下面就来给大家讲解一下，怎样成为一名优秀的健身教练。
健身教练作为健身房的一个标杆，必然是需要很多专业技能的，这些都是最基础的东西，一个健身房里除了有专业的配置，也要有优秀的健身教练，这样才能吸引更多的健身爱好者，一个优秀的健身教练可以给客人们带来更好的帮助，这些都是吸引客流量的重要一项。
一个好的健身教练，可以给客人们带来更好的帮助，这也是为什么会有那么多人选择健身房的原因，因为有一个专业的健身教练在一旁指导，这样会更加有利于帮助自己塑造体形，而且还可以时刻提点自己哪些方面做得不正确，可以便于及时更改。
　　1.不断地学习
想成为一个优秀的教练，关键在于如何训练，如何成长提高自己，当教练不是一天就能成的事情，健身行业发展快，不断跟上时代的变化。才能取得成功，不断学习，培训更新新的技术，千万不能永远原地踏步。
　2.多接触好的环境
保持良好心态的秘诀在于，让自己身处良好的环境，人是环境的产物，努力给自己创造良好的环境3.时间的积累很多大牌教练刚开始的时候还不如你呢，关键是他们从业时间长，跳的时间长了有经验而已。
　4.关键靠自己
任何的天才，取得成功人，都是自己训练出来的。老师只是起到指引作用。
　5.成功秘诀
练一万遍就比练100遍强，身体协调性性，越练越好。协调性不是天生的，是后天训练出来的。复习就能出成绩，锁定目标，专注重复
　6.虚心教练
不能轻浮，不要盲目自大，勇敢接受别人的意见，完善自己。
四.团操教练的要素
对于一个健身教练，必须拥有一个好的身材，身材不好会让自己不受欢迎，教练要经常训练自己的身体，控制自己的饮食，保持坐站，走路的姿势，上班要喷香水，除体臭，衣服经常更换，常穿紧身的衣服。发型时尚，让人一眼能辨认出自己。不和异性会员走太紧，不骚扰异性会员，和会员说话要和蔼可亲，不当着会员抽烟。
　　2. 专业知识
操课教练，专业知识一定要丰富，对于常见的各种身体问题要了解，知道解决办法，不光了解本专业的知识还要了解健身产业，健身器械，健身比赛的常识和各种的知识，这样才能让会员觉得专业，信服，让更多的人成为你的粉丝。
　3. 服务意识
教练是俱乐部服务的灵魂，作为教练如果不会服务会员就不是一个合格的教练，健身教练要勤奋，对于会员的要求和提问要耐心解答，和指导，不能因为客人不买私教就不给客人提供优良的服务，常和会员灌输健美健身理念，为会员考虑。
　4. 敬业精神
作为一个合格的教练，上课应不迟到，不提早结束，不旷课，不调课，不要因为自己有一点小事，或一点小病就不来上课，要符合会员的时间，要有进取心，
　　5. 良好的心态
良好的心态，百折不饶，先苦后甜，永不放弃。发展第一，赚钱第二。钱是赚的不是赞的。能力法则。有多少能力就赚多少钱。着眼未来。关注现在。过去永远成为过去，现在是未来的起点。
　6. 更新学习
培训健身已和国际接轨，跟上时代的潮流，就必须学习更多的新课程，所以必须及时更新新技术，通过不断的学习和培训才能提高自己的技术，千万不能永远在原地踏步。五.成功教学六要素2014下半年教师资格证统考大备战
一个合格的操课教练，无论教授静态课或动态课都必须懂得音乐，上课跟上音乐是教练员的基本要求，音乐掌握好则课程气氛好，上课不乱。
相关阅读推荐:
意外怀孕后不想要孩子什么时候做人流手术比较好呢?
鲍鱼50克，生山楂10个，煨至鲍鱼烂，饮汤食鱼治愈！
大蒜杀菌消炎，但你知道吃烤大蒜后会发生什么吗？后使用快捷导航没有帐号？
查看: 1234|回复: 2
手机看此贴：
用邻友圈扫一扫
微信扫一扫&&转发至朋友圈
7天拿到教练证，你TA么在逗我？私人教练不是你想做就做的！
前段时间,央视曝光健身私教乱象
培训机构称7天拿国职证书
小P一开始看到这样的新闻是拒绝的，这样的新闻确实是曝光健身行业内的乱现象，但是对于真正专业的教练来说，何尝不是一种打击呢？
今天小P在这里，就来给健身教练做一个辩白！想当健身教练，绝不是你想象的那么容易~
那么7天拿国职证书？是真的吗？
《国家健身专业人员认证》简称“国专”和《国家健身教练职业资格证书》简称“国职”是国家对于个人的能力“双证共鉴”体系里的两本证书，“国职”体育总局负责运行，人力资源部和社会保障部做鉴定的，“国专”由人力资源部社会保障部运行、鉴定的。国职和国专是国家双证鉴定体系的一种，都是国家直属部门颁发，是健身行业最权威的证书。
其实目前现在很多机构都有健身教练速成班，一些机构也是可以在1~2周内拿到国职证书的，说实话7天拿证书是需要你有一定基础的!还要靠你自己考试能过才行,国职通过率大概45%左右，一般6000多个考生，只有2000多个能过，所以并不是想象中的7天就能拿到，一般还是需要2~3个月。考试有多难?给大家看张表就知道了。
这个证书也是最基础的证书
央视声称：一个酒店服务员7天就拿考证。小编只能说，央视的想象力过于丰富了……
即便一个酒店服务员7天就拿到证的教练，难道当会员是白痴了？如果没有良好的身体状态，没有专业的健身理论知识，真的能说动会员买单么？
这真是一个天大的童话故事！
所以,要做一个真正专业,优秀的教练
真不是7天拿了证就完事儿了的!
其实常去健身房的人可以注意观察下,80%的人从来不会走进力量区练器械,他们简单地认为“健身嘛~~跑跑步就够啦”而剩下20%的会员中，至少又有80%的人呆在力量去不知道怎么练，看着哪台器械顺眼就随意弄几下。
因为他们根本不懂如何系统的训练...这样的训练是不会有效果的,如果没有效果自然不会坚持.所以大多数人在办了健身卡后三个月内 就会消失在健身房....
健身训练是一门复杂的运动科学!包含了很多专业知识,并不是外行看来简单的举举铁.重要的是每个人的身体状况不一,运动基础不同,健身目标各异,这些都是需要制定针对性的健身计划。
所以...一名够格的健身教练，对健身新人的必要性...非常之大!
特别是随着经济持续快速发展，国人的健康消费意识不断增强,作为最受瞩目的私人健身教练,需求数量也随之不断增加。
一个人需要付出多大的努力才能成为健身教练呢？
那么成为一名私人教练到底有多不容易呢...?
今天我们就来讨论讨论...
(教练好也刚开了留言系统,看完可留下你的想法一起分享~)
健身教练资格分为以下几种：　　
国内健身教练认证：由国家体育总局举办，目前中国比较知名的有“健身指导员”、“健美操指导员”，目前两者都分为3级、2级、1级和国家级。
AFAA：美国有氧体适能协会认证的专业健身指导员资格。AFAA资格认证体系已被世界73个国家引进，在健身行业率先创立了有氧运动专业教育体系，其标准得到世界健身业的公认。
ISSA：国际运动科学协会认证的高级私人健身教练资格，分为很多种，最著名的是cft认证，分为CFT－1,CFT－2,CFT－3和MFS，其中MFS是大师级私人教练。
IFA：国际健身协会有氧训练师认证。
AFPI：亚洲体适能专业人员学院正式颁发的证书，持有这个证书的教练可以在亚洲任何一个国家的任何一家健身中心任教。
不仅是国职证，教练还需要获得更多的证书来提高自己，得到会员的认可。
每个认证都是需要花费大量的时间和精力去学习，进修的。
一般的机构拿初级国职证收费一般是不等。不过拿了证真的只是门槛而已！
刚刚也说了,这是远远不够的.首先你得掌握必要的技能：
1、了解并掌握运动生化学、运动解剖学、肌肉构造、骨骼构造；
2、了解和使用健康营养知识；
3、具备专业体适能的知识；
4、了解不同人群的运动心理学；
5、了解并掌握基础的运动康复与医学知识；
6、熟练使用健身器材、康复设备等；
7、熟练掌握训练体系和方法；
8、良好的服务意识；
9、有创新能力、举一反三、优秀的教学能力；
10、足够的自信以及对健身的超级热爱。
当然还要掌握一定的销售技巧,比如如何与会员进行交流，如何实现私教成单等等职业技能等.
这些课程的费用都是需要自己支付的,课时费大概需要。
而且有的器械学习课程，如说壶铃，杠铃，小器械等，一天的培训费就是5000。所以，别看他们大部分收入都是每月，实际他们却需要花费一半甚至更多来提升自己！而学习这些都是为了给会员一个更专业的教学和体验。
那么熟练掌握了这些教练们肯定是想晋升吧！
最高级的荣誉指导员，需要从业15年（女性10年）以上，并为健美运动的开展和健身市场的开发做出突出贡献者。时间就是金钱啊亲,15年=多少钱?这个无法被估计的。这个太远了，我们就不说了。
我们来说说低一个等级的高级指导员：
& & 1、从事一级指导员工作五年以上；
　　2、较系统地掌握健美锻炼和比赛的理论与方法，在健美技能传授和锻炼指导中取得显著成效。
　　3、具有丰富的指导健美锻炼的实践经验，能够承担国家或省、自治区、直辖市和全国行业、系统的健美活动的组织工作。
　　4、具有指导一级指导员的能力，在健美运动的科学研究中取得一定的成果。
每次晋升都需要填写各种申请表，提交各种证书....一套手续甩你脸上,想想都头大......真的太不容易了...
作为一个专业，优秀教练
首先你得花费一到两年训练时间，在此期间，你需要练就一副好的身材！以前听过一句话，教练练的好未必教的好，教学和自己训练是两码事，一个合格的教练除了要懂得如何把自己的体型好，还要懂得如何将复杂专业的知识用通俗易懂的表达方式传授给学员，而不是照搬一堆专业术语丢给学员。但是！但是！如果你身材不好，又有谁会选你当他的专属私教呢？就像敲门砖一样，自己有一副好的身材，才会在第一时间得到会员的信任！
一个专业的教练，为了证明和验证自己，也是为了健身者的荣誉，他们会去打比赛，就算没有奖金。他们只是为了证明自己是一个合格的教练，期间要构建自己的身体。
那么要拥有一副好身材，吃是不可避免的！专业的饮食才能建造专业的形体！
每天需要给自己补充营养，鸡胸肉，牛肉，鱼肉，各种肉，而且还要选精品的肉质，脂肪含量少的部位。各种补充剂，蛋白粉，氮泵，肌酸，增肌粉....这都是大把大把的钞票!
当你拥有了新的会员，你要做好回答一系列奇葩问题的准备...
你还需要给会员制定一套属于他的健身方案，饮食方案。并且在上课期间不断给予他鼓励和帮助！你需要对他百般呵护,百般照顾,不仅仅是因为顾客是上帝这句话,而且是自己花尽了所有的销售知识才寻觅到的一个会员.销售不达标只能拿2000多的底薪啊!你要对自己负责!!对他负责啊!!!
教练在为你上课前，需要准备，甚至考虑要多套方案，应对你身体随时可能发生的变化以及突发情况， 如果你临时不来，或是不提前通知，他们为了你做的准备也给不了别人，而只能回答你一句：“没事，明天记得一定要来！”可他们心里会很难过。
每天除了给会员上课,还需要抽出时间巩固自己的健身计划.因为自己的身材必须保持!除非你不想干这行了...
这是小P为私教们写的一段文章，因为小P深知私教的辛苦。
他们不是在埋怨，
也不是在叹气，
只是想告诉你，
他们也需要生活。
最后看完此文的朋友请善待你的教练，
因为他们真的很不容易!
分享至……“教练好”微信公众号
别信他的 。我这儿7个小时速成
Powered by无法找到资源说明: HTTP 404。您正在查找的资源(或者它的一个依赖项)可能已被移除，或其名称已更改，或暂时不可用。九洲健身学院教你如何成为一名合格的健身教练,健身要领技巧,爱教练私教网
全国高级私人教练培训信息查询发布网站
九洲健身学院教你如何成为一名合格的健身教练
发布人：&阅读:115次
随着社会的进步和生活涵养，奥运的广泛传播越来越多的人会选择去健身房健身来提升自己，不为强于人前，更多是为了让自己有一个的好的身体，那我们在健身的时候就会看到很多的健身教练会去指导我们从哪里着手健身，会有很大的
提升，那在这样的一个大环境的影响下，优秀的高素质的健身教练无疑是紧缺的，很多时候我们热爱，但是不知道如何去接触，如何去提升，那下面就让九洲健身学院的小编来给我们想从事这行业的新人来讲讲我们如何成为一位合格的健身教练需要什么样的基础，后续的提升吧。
首先我们是新人接触这个行业，你做健身教练人家健身房要要人，那健身房选人就是有要求的，肯定是你有这样的一个健身教练资格证，那第一步肯定是找一个可以考证的、有着不错的设施和课程的一家培训机构，从基础开始学习，到后面的高级课程，把知识都能很好的记到脑海里。那在选择的时候最好是需要实地考察一下。
那后面就是学习的过程，在我们健身教练培训里面，有各式各样的类别区分，有器械教练、私人健身教练、团操健身教练。那他们的价格肯定也是不一样的，因为他是根据你服务的对象来说的，没有明显的区分，但都是我们需要学习的地方，你比方说，正常情况下我们的团操教练肯定比器械教练和私教工资高，为什么？因为他一堂课教的人多啊，那因为这你就忽略器械教练的培训或者私教的这块，那肯定是不可取的，为什么？因为如果你的基础过关，你对于来健身的学员每一个的情况都十分清楚，你的知识过硬。那你的私教会是很多人愿意请的，你的身价也会水涨船高。所以在学习的过程中一定要用心跟着我们的导师把课程都能很好掌握来参加我们的考证。
后续到了工作岗位，在教学员的过程中一定要耐心，人肯定都不一样，吸收知识的速度肯定有所差别，所以一定要耐心。后续还要不断的强化自己，去学习更多课程，这样才能提高你自己的水准，包括生物啊、器械、饮食，因为你需要更多的知识来支撑起你为健身的人群去提出你的建议，那样你的健身效果才会非常明显，也就越来越得到别人的认可，你也会越来越喜欢这个行业。
最后祝我们学习健身、健身教练的朋友都能有一个好的开始，也越走越远，开开心心度过每一天。如果你还在犹豫或者你在选择哪家健身培训学校的话，那我推荐九洲健身培训学院，不错的选择，你一生无悔。
Copyright (C) 2012 - 2017
All Rights Reserved
版权所有：深圳市万正科技有限公司怎样成为合格的私人教练_北京健身教练培训吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：4,946贴子：
怎样成为合格的私人教练收藏
亚洲形体健身学院——中国零基础私人教练培训基地，国内唯一一家享受学费补贴的健身教练培训学校，入学签订就业协议，保障就业，毕业颁发国家认证证书，实行小班制，可免费重修。
怎样成为合格的私人教练？那就先说一下合格的私人需要具备哪些素质吧，首先合格的私人教练最重要的就是掌握专业的知识，这是贯穿整个健身教练生涯的最重要最根源的东西，少了专业就不能称之为一个健身教练。
其次作为一名健身教练还要有良好的体魄，并不需要非常发达的肌肉，有个一个健身教练的形象就可以了，这是不确定的毕竟每个人的追求不一样。此外敬业心，责任心，良好的道德都是健身所需要的。
亚洲形体健身学院强调和注重的是教学质量，学院以学员为核心，以就业为向导，以培养高素质技能人才为方针，打造应用管理与服务人才，努力成为国内顶级私人教练培训基地。
登录百度帐号推荐应用
为兴趣而生，贴吧更懂你。或