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我什么都不带我觉得带东西没感觉。
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那你就买复合式的,就是重量鈳以自由添加的那种开始用最轻的然后一天天添加重量,
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专业拳击沙袋拳套、绷带等护具都有,打完沙袋后拳锋疼没有掉皮。发生这种情况怎么破是忍痛接着训练,还是修养不痛了再训练