有什么促进鼓膜促进伤口愈合的食物物或者运动吗

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在指导下锻炼可促进伤口愈合
日 08:29:34
浙江在线新闻网站
  【环球网综合报道】身体受伤或者手术后,医生往往会要求病人静养。但最新研究显示,适当进行体育锻炼可以促进伤口更好地愈合,对年长者效果尤其明显。
  据法国媒体《TOPSANTE》报道,美国俄亥俄州立大学的研究人员分析了28名平均年龄为61岁的病人的伤口愈合情况。这些病人都参加一项为期3个月的物理锻炼计划,每天进行10分钟的热身训练、15分钟的快走训练、30分钟的自行车训练和15分钟的肌肉力量训练。每个月结束时,研究人员都会检测参与者的伤口恢复情况,直到痊愈。
  研究结果显示,坚持体育锻炼的病人不仅心血管功能得到显著提高,伤口恢复情况也很好。参加体育锻炼的病人比作为对照不进行锻炼的病人伤口愈合速度快10天,平均29天伤口便完全愈合,而不进行锻炼的病人平均需要39天。
  查尔斯?埃默里(Charles Emery)是俄亥俄州立大学教授,也是此项研究负责人。他表示,手术后,静养与放松是最基本的要求。但是对于成年人和长者来说,适当的物理锻炼不仅不会妨碍伤口愈合,反而有促进作用。
  但是体育锻炼应在医生的指导下开展,因为运动不当会对伤口造成碰撞,反而不利于伤口愈合。
  研究人员总结道,对于健康的成年人来说,合理而强度不大的锻炼计划可让伤口恢复得更快更好,应把它作为伤口治疗的一个组成部分。(李欣茹王莉兰)
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