我现在上初一，被班上男生和体育老师流行用柔道的一本摔人，有什么防御

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-17 12:03 标签： 班上男生袭胸故事 
 一本：站立时使用技术有速度、囿力量地把对方摔成大部分的肩背着地；把对方的背固定在垫子上达30秒；逼迫对方的肘关节或勒绞对方颈部使之拍垫子认输；对方受到取消该场比赛资格的处罚；均得一本运动员得一本后，比赛即结束获得“一本胜利”。
有技(半分)：站立时使用的技术未完全成功不够判为“一本”，把对方的背固定在垫子上的时间在25秒以上但不到30秒；对方运动员受到1次警告；均判得有技。
 运动员在一场比赛中获得两個有技比赛即结束，算获得胜利
有效(yoko)。站立时使用的技术只有部分成功不够判为“有技”；把对方的背固定在垫子上的时间在20秒以仩，不到25秒；对方受到1次“注意”的处罚；均得有效
效果(koka)。站立时使用的技术未成功但有一定速度或力量，仅使对方的体侧、胸腹、臀部着地；把对方的背固定在垫子上的时间在10秒以上不到20秒；对方受到1次“指导”的处罚；均得效果。
 
一场比赛中未得一本时则依次按有技、有效、效果的多少评定胜负。如果双方得分相等则根据比赛的风格、进攻次数来判定胜负或平局。

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