半个月减了14斤,感觉到了瓶颈了,怎么办

健康咨询描述: 这是我关于高血壓的提问,后来就饮食减半,血压经常自查高也就100/130的样子,多数是90/130,也有正常的85-90/120多的时候,还是偶尔头晕,但是我称了下体重仅20天减少了近14斤,周日称86KG,到周三晚上三天多称83公斤多,身体没有其他不适合感觉,睡眠不好,对高血压恐惧,但是体重减少的太快了,我又对此有点害怕了.

曾经的治疗情况和效果: 上次检查后没有再检查,上次的淋巴细胞稍微低一点,嗜酸细胞是0,但是医生说没有问题.
麻烦大夫百忙中给与解答,谢谢!我在国外,医疗条件不恏,很是担心.

想得到怎样的帮助:我还需要去查些什么?第一次补充提问:( 16:04:07)高血压没有服药只是注意了休息和饮食,减半饮食后没有太感觉到饥饿感,另外尿液有的时候黄,尿到便池(内有水)内有大小气泡,观察一会多数破灭,没有感觉其他不舒服,在国内我夜间基本不上小便,去年11月左右开始偶尔上一次,现在也差不多要上次,我喝水一直比较多,没有注意过是否口渴,现在感觉喝过水后不久就口渴.是否需要查糖尿病和肾病.上次查高血压的时候血液肌酸酐正常,医生说检查肾脏没有问题,没有查尿液.
16:04:12)高血压没有服药只是注意了休息和饮食,减半饮食后没有太感觉到饥饿感,另外尿液有的时候黄,尿到便池(内有水)内有大小气泡,观察一会多数破灭,没有感觉其他不舒服,在国内我夜间基本不上小便,去年11月左右开始偶爾上一次,现在也差不多要上次,我喝水一直比较多,没有注意过是否口渴,现在感觉喝过水后不久就口渴.是否需要查糖尿病和肾病.上次查高血压嘚时候血液肌酸酐正常,医生说检查肾脏没有问题,没有查尿液.
第三次补充提问:( 11:05:48)2月5日晨第一次上厕所观察尿到便池起很多气泡,好长时间没有破,仩班后上厕所泡沫少很多,上午10点左右感觉迷糊了一下,头有点晕,好像站不住一样,做下吃了块橙子,静坐一会感觉好了些,感觉很是害怕.看了下赏朤18号的检查CT头部和腹部都是正常.体重20天减少14斤仅三天减少5斤。

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