(透明人（无言）)
(Judy健康管理)
(PETS佩兹)
(开心最重要。。)
第三方登录：如何在一个寒假内变帅？
一个寒假长度大约40天左右大概就是让人感觉一个寒假后人有一个较大的改观这样的，或是修炼某个让人感觉特别帅的技能期待各路大牛的答案，在此先谢过！兄妹篇：
455 个回答
(现身说法，多图预警，不喜勿入)关注我的人知道我肯定又要卖我男友了……_(:3」∠)_先给题主看一下我男友上学期的样子他过年时候剃了个平头，变成了这样他过年时候剃了个平头，变成了这样我不知道题主觉得他长得怎么样，说实话我那时候是没正眼打量过他的(-ι_- )后来这样的他被前任抛弃了一下子瘦了10斤我和几个朋友是比较早知道这件事的，都安慰他:没事的啊乖，整整还是会有小姑娘喜欢你的！我们当时提出几点想法1，找到一个适合他的发型2，不要再变胖，保持现在的身材3，有一个适合自己的穿衣风格4，不追求帅，潮，干净妥帖就好于是我带他去理了个头发，在理发店里他摘掉了眼镜我呆掉了摘掉眼镜后的他是这样的(没有修图我发誓(没有修图我发誓我和我的小伙伴们都惊呆了∑(O_O；)我问他:"有没有人跟你说过你不戴眼镜是什么样子？"他摇头:"没有"我说:"那你有没有看到过你摘掉眼镜后的样子？"他说:"……我近视700多度，摘了眼镜你觉得我看的清什么…"我:"……"5，眼镜这个道具，是福是祸，看人后来发生了点事，我两在一起了，在一起之后我问他:"你已经追到我了，还要不要改变造型？"他说:"你喜欢什么样的，我就想变成什么样。"6，有一个动力让你愿意继续改变下去我个人的想法是，一个男生暂且不说五官身材如何，如果留着遮住眉毛的刘海，动不动就自拍磨皮发朋友圈，还万年一个表情，真的瞬间没有好感。幸好我男友从来不自拍_(:3」∠)_7，如果你没有超级自信的颜，就不要留长刘海，遮也没遮住啥，搞不好就成了犀利哥8，即使你有超级好的颜，也请不要过度自拍，很多人也许只是看你的笑话比如这样的?_? 这些题主如果觉得没什么用，其实不然，一个男生的言行举止是可以增很多分的，你可以没有帅颜，可以有气质，没有气质，可以有风度，没有风度，可以有内涵，没有内涵，除非你有颜，如果这些都没有，那你必须要有钱，就这么简单╮(￣⊿￣)╭继续说，和男友在一起后我在努力寻找适合他的风格，并不容易，尝试了挺多，还没有完全下定义不过再怎么样，保守的白棉布衬衫是不会出错的，前提是衬衫一定要干净清爽只要不要太花哨，纯色的或是平铺图案的卫衣也可以(没有修图我发誓(没有修图我发誓偶尔可以尝试一下没有尝试过的风格，也许会有惊喜(例如热带花衬衫hahaha还有一步，要有个人会拍你，并愿意帮你修图，最好不要是自拍这一步其实看情况，我之所以这么做，是想要打破我男友在同学眼中已经被定式的原有的样子，最好的办法就是发照片，可以修的比现实帅一点，毕竟大家都懂得我男友不太会自拍，2所以每次都是我给他拍很多很多张_(:3」∠)_(没有修图时候的照片我发誓(没有修图时候的照片我发誓然后挑出最好看的，发朋友圈一张为精，说实话效果挺好的，我的朋友他的朋友都觉得他变帅了很多8，主动出击，让大家觉得你在变化，而且是在变好变帅好了，到上面一张图为止，正好两个月多，50天不到，满足题主的要求。后续的话，只要继续坚持下去就好了，另外眼镜的问题，我男友深度近视，平时我还是让他多戴眼镜，拍照的时候摘一下就好，反正他最开始的样子我都愿意接受，更不用说现在的他。这是10月份的照片，跟刚开始改变大概相隔180天(修了我自己的痘痘，男友没有动我发誓(修了我自己的痘痘，男友没有动我发誓11月份的(修了我自己的痘痘，男友没有动我发誓((修了我自己的痘痘，男友没有动我发誓(12月份，也就是昨天给他拍的(just滤镜，呵呵(just滤镜，呵呵上面所有照片，除了最开始的没几张，其他都是我拿手机给他拍的，我就是他的神助攻?(﹒??﹒?)?，希望给题主一点帮助吧~！=============================为什么在新年让这个回答红了…答主我百思不得其解啊( -?_-? )，不过还是谢谢大家的点赞~评论里说男友比我好看的，我也很开心啦都是一家人谁好看都是好看哈哈哈~现在我们在一起很幸福喔啦啦啦啦啦啦~日常还是戴眼镜的，我心疼他戴隐形眼睛疼(?o?︿o??) 日常还是戴眼镜的，我心疼他戴隐形眼睛疼(?o?︿o??) 说我修图的，那我只好拿没修的给你们看一下嘿嘿嘿你们这些说我修图的真的有够烦的，修个毛线啊别以为女生都乐的修图修图修图，他皮肤天生的好，人也白，底子就是这么好。你们这些说我修图的真的有够烦的，修个毛线啊别以为女生都乐的修图修图修图，他皮肤天生的好，人也白，底子就是这么好。我也很羡慕………………但是皮肤不好的不要灰心，我皮肤就不好，多喝水，好好保养！谁说男生就不用护肤了？我家这位在我的监督下也尝试着在涂润肤乳了，冬天皮肤太干了。另外，好奇我们怎么在一起的，可以去看我其他的回答~毕竟我是秀恩爱的好手~说我没他好看的~可以去看看其他我发照骗的回答~当然你们夸他帅我还是很开心~~这是小巧可爱的传送门，他和我怎么在一起的这里有写喔，欢迎传送~最后谢谢大家的祝福~祝大家过个好年~???(●˙?˙●)???=============================这是我的手机锁屏，近照，调了色调，问我发型的，我叫这"大背头"，学校附近的理发店剪的，15，没烫没染，问男友眼镜的，魔都眼镜城200左右买的，没牌子，我看着顺眼帮男友挑的，特轻，问男友用什么护肤品的，丫从来不用，每次都是我逼着他涂点润肤乳，问眉毛修没修的，没修，哪哪都没动过，问我俩衣服牌子的，hm，学生基础服饰那里都能买得到，只要搭配好，问是不是翠湖的，bingo~问我俩怎么在一起的，他追我我也喜欢他，说我比他好看的，谢谢你，说他比我好看的，也谢谢你，指责我P图的，我也就不和你争辩了到时候觉着烦了就直接删答案吧好心贴出来供参考不是看人冷脸的呵呵哒，让我模糊同伴脸的，我是问过对方经过人同意才不马赛克脸的所以就不用您特意告诉我了谢谢，提醒我要当心他被拐跑的，我对他也对自己有信心，出言不逊的，我直接删评论，祝福我们的，我没法一一回复但很感谢你们，想要把他掰弯的，放弃吧，多的是你们不知道的事:-)这是我的手机锁屏，近照，调了色调，问我发型的，我叫这"大背头"，学校附近的理发店剪的，15，没烫没染，问男友眼镜的，魔都眼镜城200左右买的，没牌子，我看着顺眼帮男友挑的，特轻，问男友用什么护肤品的，丫从来不用，每次都是我逼着他涂点润肤乳，问眉毛修没修的，没修，哪哪都没动过，问我俩衣服牌子的，hm，学生基础服饰那里都能买得到，只要搭配好，问是不是翠湖的，bingo~问我俩怎么在一起的，他追我我也喜欢他，说我比他好看的，谢谢你，说他比我好看的，也谢谢你，指责我P图的，我也就不和你争辩了到时候觉着烦了就直接删答案吧好心贴出来供参考不是看人冷脸的呵呵哒，让我模糊同伴脸的，我是问过对方经过人同意才不马赛克脸的所以就不用您特意告诉我了谢谢，提醒我要当心他被拐跑的，我对他也对自己有信心，出言不逊的，我直接删评论，祝福我们的，我没法一一回复但很感谢你们，想要把他掰弯的，放弃吧，多的是你们不知道的事:-)
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从最立竿见影到最长期的变帅方法依次有：1. 改变造型/外形发型方面，如脸型没明显瑕疵，尽量保持清爽短发，发色上大部分男生还是天然黑发最好看。衣服穿搭请告别淘宝，建议直接参考Zara等快时尚品牌的整个搭配，另外可请同龄女生把关。此外，我认为整容是投入产出比很高的一项活动，如果自己经过慎重考虑做没有风险的整容手术我不觉得需要有道德包袱。2.减体脂我认为是最关键的一点。无论胖子还是瘦子，99%的人减掉体脂后，外形都会有非常明显的进步。如果你的体脂率在15%以上，请跑步/游泳二选一（体重大的人不要一开始就跑步，伤膝盖），并每天坚持。与此同时戒掉垃圾食品和人工调制饮料，晚上少吃主食。一个月就见效，但需要长期坚持。3.健身健身除了能让脱衣服后显得好看之外，即使穿上衣服对身形、体态也有明显帮助，还能改善中国男生普遍的窄肩问题。除此之外，体态的保持也需要自己随时注意。据我观察，大部分男生或多或少都有体态问题，少部分体态较好的都有打篮球或健身的习惯。改变体态其实非常艰难，但一旦改善，终身受益。4.训练发声找到一种洪亮、圆润的发声方法，并系统性地学习、练习，改掉小鸡嗓，不仅保护嗓子，对个人的气质提升也有显著效用。5.高质量阅读/社交如果无法做到兼顾，可以根据自己的性格二选一。阅读方面，请戒掉火热的网络小说和某些综艺节目，多逛图书馆、书店，或者买个Kindle, 保持至少每月1本书的阅读量。有能力的多参加去聚会，晚宴，夜店，在社交中我们会更加注重自己的形象。如果只有寒假，做到1~2就会有效果，2~5也可以趁着假期开始，在往型男的路上奔跑。
有空想起来在更新几个冬天带个唇膏包里装包纸巾带口香糖或者木糖醇有没有想过用寒假学吉他？每天给皮肤补水以下原答案1早睡早起2运动（哑铃加跑步然后卷腹）3对镜子练习自信的微笑（3分钟）4每天晚饭后背贴墙站立，提臀收腹脖子向上挺。5分钟以上5每周做个面膜6洗牙用牙线7看书或者网上听公开课（我更推荐公开课）前几项我觉得一两个月绝对能提升形象。最后一项能让你散发知性智慧的光芒。细节决定成败，从这些细节开始吧。
我觉得“变帅”这个话题，是每一个男生亘古不变的追求之一，没有最帅只有更帅。题主说希望在40天内变帅，个人觉得还是有一定难度的，处女座的我不禁好奇题主想要变帅的原动力是什么，原动力越大，短期内速成变帅的可能性才越大。哈哈，我看到题主添加了“恋爱”的标签，不错，这个原动力好。先从难度和时间上成本最小算起：第一步，首先关注 ，把他关于着装打扮的答案都好好看一遍并且做好笔记！第二步：换发型+修眉+（换眼镜）+健身。这是一个看脸的社会！这是一个看脸的社会！健身是为了塑形，每周3-4次，一个月可以看到变化！整个人upupup！请参照：第三步：穿搭这个是一门玄学，而且需要金钱投入。请参照：题主不爆照怎么给出具体建议啊！来，出来玩就是要开心呐，来张照片呗~~
春节少吃些。
可怜的高三狗认为十三天的寒假并不能让人变帅。。但可以增重。嗯，就这样并没有过寒假四十天的经历
首先，保持一个良好的作息规律，早睡早起，让黑眼圈消失，不要让整个人看起来没精打采。然后，每天要认真的洗漱，不能晚上累了用水糊一把脸就去睡觉。饮食方面也要注意，把皮肤问题处理好，痘痘弄掉。对大部分女生来说，干净是比帅更重要的。再然后，要学会如何站，如何坐。不要站那里就歪着个身子撇着个腿，坐着就驼着背。坚持运动每周起码四次，每次45分钟以上。体脂降一降，有个基本的塑型。精神体质习惯提升了，你才能有个质的变化。而不是说弄个好发型，穿一套光鲜亮丽的衣服，那叫金玉其外，败絮其中。我觉得你要是真喜欢那姑娘，就为她变成一个优质的人，而不是给她一张优质的皮，那实在是没什么意思。不过，说点现实的。我觉得你很可能连早睡都办不到，更别提每天坚持去锻炼40分钟了。既然一件事都坚持不下去，你想那么多干什么呢？如果你觉得我说错了，别着急反驳，一个月后再来看这个答案。-
更新：1.丝塔芙可能不是氨基酸洗面奶，不考证啦，我不懂这个，反正用着挺久效果不错。2.推荐几个公开课视频，集数不多，选一个看看寒假也会收获不小，要做笔记哦。牛津大学公开课：批判性推理入门6集全
访问密码 6c2a耶鲁大学心理学导论哈佛大学公开课：幸福课23集全
访问密码 4701麻省理工学院公开课：西方世界的爱情哲学
访问密码 fedc耶鲁大学公开课：博弈论24集全
访问密码 dc44斯坦福大学公开课：经济学10集全
访问密码 2084耶鲁大学公开课：金融理论26集全
访问密码 f3ec********************************1.每天10点上床睡足8小时+氨基酸洗面奶+1小时运动（最好是hiit之类全身性运动，避免局部发力的肌肉训练）=痘痘消去皮肤滑+身材改善（睡足觉和全身性运动对改善痘痘帮助很大，多年痘友亲身验证。作为敏感混合性皮肤的穷学生，洗面奶选择了丝塔芙，搭配芦荟胶，救星啊）2.确定一个主题，进行主题阅读，40天足以在理论上入门一个领域了，记住:一个！一个！一个！做好这一个再做别的。3.每天练习靠墙站15分钟，把气质提上来。
40天看来我们的时间并不充裕。：。——————————————————————————————\ 首先，本人深切坚信人靠衣装，这个普罗大众普遍坚信的真理。也许40天之后你的体重身高并没有什么巨大裂变，然而你却可以精心搭配出一身帅气风流，爆炸酷炫的行头出现在你的女神姐姐或者小学同学的聚会上，Carry全场，亮瞎对手双眼，不得不打出gg 20投降。我们拿冠希哥为例不难看出纯白T恤和黑色衬衫下的关系哥哥帅炸有没有？想扑倒有没有？我是男生我都要y了有没有？不难看出纯白T恤和黑色衬衫下的关系哥哥帅炸有没有？想扑倒有没有？我是男生我都要y了有没有？再来看这张赵本山，我们不难发现蓝底白色花纹外套，八字胡（千万别留胡子，千万别留胡子，千万。。你懂）嘻哈帽下的冠希哥颜值瞬间来到了冰点。完全是整容前后的鲜明对比。所以建议1可以花一天时间再来看这张赵本山，我们不难发现蓝底白色花纹外套，八字胡（千万别留胡子，千万别留胡子，千万。。你懂）嘻哈帽下的冠希哥颜值瞬间来到了冰点。完全是整容前后的鲜明对比。所以建议1可以花一天时间suit up。春季可以搭一个春季可以搭一个纯色T恤外面配修身西服外套，瞬间要去victorias secret走秀的小伙子有木有。也可以也可以卡其裤配纯色T恤 一条逼格爆炸的卡其裤绝对是百搭的不二之选 性价比很好良心推荐入一条 一年四季都可以拿出来搭衣服黑色皮衣同样是巨百搭的外套 没有之一 没有之一 根本停不下来（忽略水印 地铁码字狗）黑色皮衣修身效果明显 可搭配牛仔裤 休闲裤 运动裤 都可以搭出不同的风格 挑选时我个人比较推荐素一点的 穿衣服关键在于在衣服的大背景下衬托你的逼格和品位 很多选择恶魔果实 evisu 等潮牌大印花外套的我在此并不是特别推荐 答应我做一个成熟的boy好吗花格子或者条纹衬衫 很有必要入一件 很有必要入一件 不管是上学还是工作都可以穿的出手 男士的衣服不在多贵在样式和品质感 花纹衬衣配天伯伦或者cat卡其靴 绝对是少女杀手中的vip 战斗机 而且价格比较适中性价比高 耐穿 在此推荐几个穿搭达人的小连接
3 比较推荐第一个人杜少的回答很会穿的一个BOY可以没事看看会做菜是一项绝对的低投入，高回报的实用技能。只需要简单的了解一下配料，原材料，烹饪过程即可上手，推荐买一台烤箱，买一台烤箱，买一台烤箱，某东神奇快递下单第二天即可秒送达
如果炒菜开火爆炒的话（注意?新手当油红了以后倒菜一定要贴着锅边慢慢倒，做到稳中求胜，炒地三鲜倒茄子时血的教训）你可以看一些视频教程或者向爸妈请教，开始切出八角土豆，菱形番茄都很正常，多练就好，没有捷径，相信通过四十天的努力，你可以由泡面熟练工，进阶到番茄炒蛋或者更高的糖醋里脊师傅的级别。下次爸妈周末，一顿爱心早餐，一定会暖到他们心坎里-。-只需要简单的了解一下配料，原材料，烹饪过程即可上手，推荐买一台烤箱，买一台烤箱，买一台烤箱，某东神奇快递下单第二天即可秒送达
如果炒菜开火爆炒的话（注意?新手当油红了以后倒菜一定要贴着锅边慢慢倒，做到稳中求胜，炒地三鲜倒茄子时血的教训）你可以看一些视频教程或者向爸妈请教，开始切出八角土豆，菱形番茄都很正常，多练就好，没有捷径，相信通过四十天的努力，你可以由泡面熟练工，进阶到番茄炒蛋或者更高的糖醋里脊师傅的级别。下次爸妈周末，一顿爱心早餐，一定会暖到他们心坎里-。-发型！发型！发型篇发型对于变帅变美起到了关键性的作用，一个适合自己的时尚发型可以瞬间拉高逼格 ，将脸型扬长避短发挥优势，达到帅炸天的效果。找到一个适合自己的发型是十分重要的，许多女神与女神经病之间只差一道洗头工序，以下是我为题主推荐的几款发型！三七分或者四六分是目前十分流行的一种，尤其是在泡菜国的艺人很多都会采用这种所谓的抗日时期的“汉奸”头 不过真心帅有没有 推荐理由1十分好打理 洗头后在湿水情况下直接用梳子分好刘海可以用夹板夹一下发中至发梢拉直或者往回卷（头皮方向）均可 吹干发泥抓一下发梢微调一下 定型即可也可以不喷定型水自然风干不夹直接用梳子梳出来希望蓬松的可在头发湿水情况下用吹风机抓着发根吹起来一点 需要?的是一定要保证头顶 头顶 头顶头发厚度这样三七之后才会有厚重感 如果打的过薄就会有一种轻飘飘的脱发感 所以中分之前养好头发是中分的关键三七分或者四六分是目前十分流行的一种，尤其是在泡菜国的艺人很多都会采用这种所谓的抗日时期的“汉奸”头 不过真心帅有没有 推荐理由1十分好打理 洗头后在湿水情况下直接用梳子分好刘海可以用夹板夹一下发中至发梢拉直或者往回卷（头皮方向）均可 吹干发泥抓一下发梢微调一下 定型即可也可以不喷定型水自然风干不夹直接用梳子梳出来希望蓬松的可在头发湿水情况下用吹风机抓着发根吹起来一点 需要?的是一定要保证头顶 头顶 头顶头发厚度这样三七之后才会有厚重感 如果打的过薄就会有一种轻飘飘的脱发感 所以中分之前养好头发是中分的关键地铁码字图片基本来源于明星同款微博大家见谅如果题主脸型像我一样比较大属于李敏镐风格的建议推掉两边，这样比较显头小比较用山西话讲“精干”如果脸小头的维度较小可以留长两侧的头发，总的来说就是哪不够头发凑。同时秋冬或者春季可以搭一顶帽子，有画龙点睛人群中拉高回头的神奇功效。但如果选择这种英伦魔法帽 请务必确认帽子维度大于头的维度 请务必确认。刘海可以随意的散落出来 不要掖进帽子里不然有一种光头强的fel 同时秋冬或者春季可以搭一顶帽子，有画龙点睛人群中拉高回头的神奇功效。但如果选择这种英伦魔法帽 请务必确认帽子维度大于头的维度 请务必确认。刘海可以随意的散落出来 不要掖进帽子里不然有一种光头强的fel 推荐发型二大背头。拿我最喜欢的亚裔篮球手林书豪为例这尼玛板砖豪你没有看错 就是这样 衬衣配背头就有这样神奇的效果 背头给人干练干净并且很有成熟度的感觉 画面二那个和尼克杨去板砖的民工豪瞬间变成了画面三的糕副帅
欧美帅哥都很钟情于背头 比如c罗 贝克汉姆 或者比伯 没事背起来都很帅 缺点是比较难吹不易打理。我背一个头经常要吹二十分钟再抓十分钟一个美好的早晨就这样过去了。同时发泥和定型喷消耗巨大 不过既然为了帅，辛苦一点还是值得的。首先你需要一个大功率强风吹风机。发泥或者发蜡 定型喷雾 卷梳 洗头后先自然吹半干想吹高一点 可以抓着头发 吹风机吹头发的根部 吹至满意高度（热风吹四到十秒停一停 热胀冷缩 会让你的发根炸的更自然）第二步将半干的头发往后抓这时可以用卷梳卷头发的中部到发梢
有利于你最终把两边的头发都收回来不会有傲娇的呆毛出现。（吹风机继续狂吹配合 最好用手顺着头皮往后抓然后用吹风机吹风定型 两侧用卷梳吹效果感人最后用超强定型发蜡抓头发的发尾 调整造型，喷上定型水就大功告成。在此再为题主诚挚推荐一款背头2.0没错就是崔欧巴的这款背头改良版 立体增高显脸长 有强力的瘦脸效果吹发同背头相近 也可以找一个靠谱点的理发店跟理发师说“我要这个” 能否成功cos就看造化了 我一般比较喜欢自己吹 在失败中不断总结才能吹出高逼格的背头道具同上 不再赘述 （刘海可以用卷梳卷着往后吹 比较好抓好定型）再看看曾经的top崔 不经感叹发型的神奇不推荐短发 当然短也可以酷炫 短也能够旋转 但是中长发的优点太多可攻可受 可背可分 而且亚洲人普遍五官不够立体 蓄须难度比较高 所以很少有亚洲男性能短出杰森斯坦森的那种逼格因此推荐中长发 中性美才是王道 个人观点 不喜勿喷 而且变化可以更多良心推荐 最后为大家带来我同星座同年的西毒 柯震东（我很喜欢kai 粉到深处自然黑）的一款发型---------------------------------/------------------------------------------------------------------------总结一下如果你想要图书馆对坐女生的微信，那么当你下次见到她就走向她大大方方的跟她打个招呼自我介绍就好，很少有人会拒绝一个真诚爱微笑的男孩，如果拒绝，那她一定是蕾丝。 如果你想学宋冬野的董小姐，买把新手吉他报个吉他班只要一天，接下来的39天相信你一定可以练会一首自己喜欢的歌。如果你想要图书馆对坐女生的微信，那么当你下次见到她就走向她大大方方的跟她打个招呼自我介绍就好，很少有人会拒绝一个真诚爱微笑的男孩，如果拒绝，那她一定是蕾丝。 如果你想学宋冬野的董小姐，买把新手吉他报个吉他班只要一天，接下来的39天相信你一定可以练会一首自己喜欢的歌。下次文艺演出或者圣诞趴你就可以不光做观众，或者鼓掌啦。（不要脸po一张会播放的弹吉他照片，我也是入门吉他手，欢迎大家交流，带我装逼带我飞）如果你想八块腹肌，那么你要制定好一份严格的饮食计划单，下载好薄荷app和keep app 每天在家或者去健身房办卡，定时定量的完成锻炼就好，最好要保持半小时以上的有氧，15天柯震东，40天彭于晏不是梦。 前方高能。--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------最后为感谢大家的赞和支持PO两张自己的照骗快看打着领带可爱的我的拍照造型
哈哈 也是看罪了
当时觉得自己可是时尚时尚最时尚的非主流BOY快看打着领带可爱的我的拍照造型
哈哈 也是看罪了
当时觉得自己可是时尚时尚最时尚的非主流BOY图一为2014年寒假于山西汾河湖畔的我图一为2014年寒假于山西汾河湖畔的我图二为2016年与杭州在传媒的我图二为2016年与杭州在传媒的我《最后虽然时间很长用了并不止一个寒假来改变自己，但是只要相信并且付诸行动相信题主一定可以变帅变酷变美丽的。》阿祖镇楼 ，路过求赞阿祖镇楼 ，路过求赞
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