激烈运动后心跳120正常吗时心跳只有75正常吗

今天下午锻炼先热身四圈,10分鍾左右然后等到心率降到120以下(这期间简单活动下关节及动态拉伸),开始跑800米用时2分40秒,然后休息走着到心率降为120(用了五分钟),本来想在跑800,结果发现很累只跑了400用时1分40秒,心率到180以上,休息四分钟后心率降到120左右,然后就发现维持在120很长时间应该有十多分钟!请问各位这正常么?
本人有一年运动后心跳120正常吗经验但没做过此类练习!静息心律在60左右,年龄29

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