激光帆船游泳运动员身高要求求

一、身材身体指标大多为先天條件,具体来说有:肩与髋宽度比手加臂与身高比,脚掌面积与身体截面积比简单来说,个子高臂长腿长,手大脚大自然就占优勢。

二、心肺功能主要是指肺活量。心肺功能好肺活量大,对游泳呼吸

换气特别是长距离都有优势。这个可以通过后天锻炼加强夲身游泳也可以锻炼心肺功能。

量长距离游泳对心肺功能要求高,而短距离游泳则更偏重于对力量要求。划水无力蹬腿无力,自然速度也提不上去力量可以通过后天训练加强,特别是与陆地练习配合

四、柔韧性。游泳对柔韧性的要求主要在两个方面:踝关节和肩關节柔韧性练习也需要和陆地练习配合提高,坚持柔韧性训练有益于游泳技术的提高,柔韧性提高后能更细化游泳技术动作,在不增加力量的情况下提高速

五、水感。基本上作为一个游泳运动员良好的水感是最基本的素质。

最近大热的电影《星际穿越》里囿一句台词:世界上许多顶尖的帆船运动员并不会游泳也许普通的观影者会感到匪夷所思,这是真的吗乘风破浪的帆船运动员不会有落水的危险吗?

  “这是真的的确有很多帆船运动员不会游泳不会游泳所以更谨慎因为船上有生命在。”杨潇辉如是说她是清華大学学生帆船协会的会长。

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