【题记】EBER&&H3秤简介：采用一体式闭合机身设计，造型精美，时尚百搭，有经典的黑白两色可选。与一般家用体重秤相比，H3可谓纤薄平稳，最高处离地仅25毫米，全秤仅重1.8龚稼农，但它却能“四两拨千斤”承载150公斤的重量。H3的智能之处，在于提供了健康检测、能量管理、健康追踪、目标管理、健康管理、好友PK六大健康管理功能，并通过大数据和云计算提供定制化的解决方案和全方位的健康管理。由此可见，H3并不是简单通过蓝牙连接移动端实现联动，而是通过硬件将用户的实际健康状况与大数据和云计算连接起来，产品虽在方寸之间，但服务却始终如影随形。【开箱】整体包装非常的简单，外包装用普通的纸背壳进行包装评论评论评论评论评论评论评论评论评论评论开箱后可以看到黑色的体脂秤以及说明书产品附赠4节1,5V电池，正常的标配包装背面是一个简单的说明书，说明了一些注意事项。EBER体脂秤可以测量上述12项人体参数H3体脂秤搭载BIA脂肪检测技术，为您提供脂肪、肌肉、骨骼、水份等多项健康指标，检测出判断身体是否偏离的水份率、是否缺钙的骨量等等。EBER体脂秤采用一体化机身设计，超强大钢化玻璃弧度圆角防磕碰工艺，金属不锈钢电极片，采用金属拉丝工艺，高光阳极氧化工艺技术，经六道工序打磨，让机体更上一个档次。EBER体脂秤秤面尺寸300*300毫米，大秤面，体验更舒适性能，更稳定的测量。秤身离地面仅2.5cm，有效防止侧翻，四角采用弹跳式的支撑点非常稳健电池安装处设计很巧妙非常方便的就可以打开盖子背面带有称的型号以及二维码，可以方便用来下载说明书介绍的也很详细【APP体验】当然产品的一大亮点就是提供了APP来精准的了解身体状况：扫描说明书上的二维码，下载配对的APP——EBER，安装运行并输入个人信息进行注册完成然后打开手机蓝评论评论评论评论评论评论牙，通过APP与电子称进行连接，当提示“连接蓝牙秤体已成功”就表示连接完成可以看到测试的全部状况。EBER体重秤能够测量用户的体重、体脂率、BMI参数，骨骼含量、身体年龄、内脏脂肪、水分率、蛋白质等12项健康参数。体脂率：是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。体水分：人体成分中水分占体重的百分比。充足的水分可以促进新陈代谢。（偏低、标准、偏高）皮下脂肪：与贮存于腹腔的内脏脂肪组织和存在于骨髓的黄色脂肪组织对应，共同组成人体的脂肪组织。通过测量皮下脂肪，不仅可以了解皮下脂肪，判断人体的肥瘦情况，还可以推测全身脂肪的数量，评价人身组成的比例。（低、偏低、标准、偏高）内脏指数：内脏脂肪是人体脂肪中的一种，与皮下脂肪不同，它围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内。内脏脂肪对我们的健康意义重大。（偏低、偏高、严重超标）静态能量消耗：基础代谢率：BMR是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。基础代谢率越高，你每天所消耗的热量就越多，也就越不容易发胖。肌肉率：是根据人体肌肉总量和人体体重、身高等相结合得到的人体的一个比例值，这个值的范围决定一个人的身体健康状况以及力量的多少。（偏低、正常）骨含量：人体成分中骨组织的重量。骨组织是一种坚硬的结缔组织，也是由细胞、纤维和基质构成的。纤维为骨胶纤维，基质含有大量的固体无机盐。（偏低、标准、偏高）骨质疏松风险：身体年龄：是以基础代谢为基础，综合体重、身高、脂肪、肌肉等数据，换算所得出的数值。所以身体年龄是一个高于或者低于实际年龄的综合判断标准。蛋白质：是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。（偏年轻、标准、发育着急）EBER智能体脂秤也同样具有跟朋友分享健康的功能。EBER智能体脂秤APP拥有强大的在线能量食谱数据库，提供饮食营养知识。以及给用户做出明确的运动指导，具体怎么配合减肥合理一目了然。另外EBER电子称还可以为每一个家庭成员建立一个档案，这样的设计非常的实用和方便另外在APP中还可以为自己设定目标，并且参照食谱能量表，进行规划饮食，高大上呀评论【总结】单从产品功能来看，EBER智能体脂秤精准的12项数据测量，功能方面已完胜其他电子称产品；另外119元的售价及高性价比也优胜于传统体重秤；当然也有不足，希望能对APP进一步优化，从内容到设计版面等等，那样会更好的。【END】
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其他登录方式：詹姆斯这张照片肌肉什么水平？
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这张是詹姆斯ins上传最新的训练照，感觉这线条很恐怖啊，而且老詹的腹肌相比其他球星好像不是特别夸张。
引用377楼 @ 发表的:你发的这个第一张血管确实爆出来了因为这张在发力，看常态的明显不如雷阿伦，詹姆斯体脂最起码15%以上，要吹吹力量还行，美观就拉倒吧
引用384楼 @ 发表的:拿无知当个性。一本正经胡说八道还能理直气壮。还辞退人家健身教练，去过健身房么？健身先健脑腹肌形状确实是天生的，问题是詹姆斯的腹肌跟普通人没啥区别，就是胖而已
引用393楼 @ 发表的:知道什么叫分束 什么叫拉丝么？还分个毛束，简直无敌不吹不黑，就詹姆斯这肌肉真心普通，而且还肥，就我身边就能挑出两三个比他肌肉好看的，这么一般的肌肉求别吹
引用394楼 @ 发表的:笑炸了 也知道上对比图 你去找个不瞎的人 让他看看詹姆斯和你图中15%的差不多？你反正是瞎了，没得救。拉扎尔原来是健美冠军啊，哪门的健美冠军啊？那格林，西斯是什么啊？腹肌跟15%有个毛区别？区别不就是他肌肉量比这个15%多吗？那你找个不瞎的人看看他跟这个12%谁低？
詹姆斯要是12%的话那霍华德，雷阿伦，伊戈达拉多少啊？都不拿健美界的羞辱你了，NBA就一堆肌肉比他好看的，先比的过韦德再说OK？
引用398楼 @ 发表的:体脂率怎么算？要我教你除法？你也知道詹姆斯肌肉含量多啊。肌肉不算在体重里面？能喊着拉扎尔是健美冠军的人，还拿健美届的侮辱我？用眼睛看，一眼就看出胖的人居然还厚颜无耻的说12%以下，求别吹詹姆斯的身材，随便来个瘦子练一年肌肉都比詹姆斯好看多了
引用404楼 @ 发表的:就这胳膊和胸你说体脂15%以上这肚子感觉15%到20%
引用403楼 @ 发表的:詹姆斯胸部那么明显的分束你看不到。你上的图一上胸有分束？我发现你很喜欢自己打自己脸啊。双重标准6的很。怎么不说说图23了？詹姆斯要是12%，这个图23是不是没体脂了啊？
引用410楼 @ 发表的:图23你这个臂围直臂能上38？就当你是区臂38好了，我说拉扎尔体脂8左右，你这个在你眼里就是没体脂了？还是你又瞎了？还有詹姆斯直臂围妥妥大于40，知道为什么么？不知道就去问问你那两个两米二的朋友我真服了你了，到底是你听不懂人话还是听不懂人话还是听不懂人话？拉扎尔跟图23明显都是8-10%左右，而且这两位都明显比詹姆斯低很多，肌肉好看很多
我说的是詹姆斯脂肪明显大于15%，詹姆斯要是低于12%，那拉扎尔和图23估计就是没体脂，或者负数了
引用411楼 @ 发表的:肯定低于10了低不低于10%原来不用晒肚子啊？
引用412楼 @ 发表的:哎呀 你怎么又打自己脸，拿别人发力照，还是专门展示三头肌的发力照和詹姆斯放松照比。之前喊着詹姆斯拍照发力的也是你吧？你也发个詹姆斯三头肌的呗
引用417楼 @ 发表的:拉扎尔比詹姆斯肌肉好看是肯定的。这下连你朋友都比詹姆斯肌肉好看了？詹姆斯我不知道有多少公斤重，我就当他100KG，当然肯定不止。假如詹姆斯15%体脂率是15KG脂肪，12%体脂率是12KG，我建议你去菜市场看看三公斤肥肉长什么样子。当然我也知道你不懂什么是除法，否则你就会知道体脂越低的时候，减一点脂肪，效果都明显的很别扯这些没用的，肥肉多少根本一眼就能看出来，就詹姆斯肚子这么明显的硬伤还想往美观上凑也是没谁了，胳膊倒是没毛病，就这肚子一脱衣服跟体脂在10%以下的人差距就出来了
引用418楼 @ 发表的:你朋友是什么人?就当年薪三十万，开车卡宴。詹姆斯什么人？我要是能让詹姆斯给我拍一张正展三头的照片，我还用上虎扑？说话不过脑我感觉你这人有逻辑上的硬伤，我朋友第一张图是正面未发力状态，跟詹姆斯举哑铃本身就不能比较，我发詹姆斯常态是想告诉你他要是不发力，肌肉更不明显
实际上詹姆斯的三头肌并没有这位眼镜男的明显，体脂也远远没有图23的帅哥低，说詹姆斯的肌肉一般你还死活较劲，不光是我，泡健身房的谁身边没有几个肌肉比詹姆斯好看的？
引用421楼 @ 发表的:你简直是无敌啊，你要是觉得自己打脸没被打够的话，我建议你去水平高一点的地方再发一个帖子，虎扑的健身板块近一点，不行的话健美吧也行，你要是觉得 健美吧水平还不够高，去大斌也行。留个帖子给我，我再去和你好好讨论讨论。还有我真挚的希望你去眼视光医院看看眼睛，没坏处的不用去别的地方，就在这把你虐的鼻青脸肿哭爹喊娘就行了
引用423楼 @ 发表的:詹姆斯这个举哑铃的动作是三头发力？你朋友第一张收腹都收成真空肚了叫正面未发力？我朋友是眼镜男，不是左一，事实上我发图的时候就强调了我朋友是中间那位，眼睛瞎了？
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终于搞定了，男女体脂率参照说明图，对号入座吧！作者：《美颜枣/长寿果》终于搞定了，男女体脂率参照说明图，这下照镜子的时候可以清楚的知道自己处在什么阶段了，快来对号入座吧！体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。体脂率可通过BMI计算法计算得出。BMI计算法：①BMI=体重（公斤）÷（身高×身高）（米）②体脂率：1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）比如，一个30岁的男人，体重75公斤，身高1.75米：BIM=75÷（1.75×1.75）=75÷3.体脂率：1.2×24.89+0.23×30-5.4-10.8×1=29.868+6.9-5.4-10.8=20.568即该男士的体脂率为20.568%体脂率的正常范围：正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。肥胖则表明运动不足、营养过剩或有某种内分泌系统的疾病，而且常会并发高血压、高血脂症、动脉硬化、冠心病、糖尿病、胆囊炎等病症；若体脂率过低，低于体脂含量的安全下限，即男性5%，女性13%~15%，则可能引起功能失调。目测效果女子的体脂率体型特点：8%~10% 极少数女运动员达到的竞技状态（会引起闭经、月经紊乱和**缩小）
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