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个人打前锋的几点体会
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1独 不独就不是前锋，但最关键的是要与白痴区分开。也就是说机会不好的情况下，实在进不了球了还是应该早出球的，这样至少不浪费机会。
2拼搏 前锋的劲头很重要，拼的前锋不仅能给自己创造机会而且能帮助队友进行早期的反抢防守，很多白痴丢了球就一个人在那里唧唧歪歪，连反抢都没有。
3少带球 前锋是用来进球的，一场把握几次机会就是很好的发挥了。不要以为前锋就要展现技术，牛逼的锋线带的不多，也就过2-3个人而已，当然 梅西这种全能除外。
4跑位 良好的跑位胜过盘带过人，这才是团队配合的体现啊，而且良好的跑位能帮队友拉开空档。
以上几点不分先后，大家多交流啊
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整天跟孩子踢球！！
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前锋不能懒，疯狂的逼抢，风骚的跑位，精准的一射，销魂的庆祝
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/ymessi1995
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可怜我被人逼着打后腰了、、、、
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露珠湿沙碧，幕幽晓寂寂
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逼真的假摔
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假摔后痛苦的表情和捂脸动作。。。
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跑位风骚的前锋最吃香
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雪中送炭没有，落井下石一堆。
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派别实战派
以一个还算称职的中场的角度来看，我觉得平均单次带球超过10秒的前锋基本上可以理解为废柴，而且还是自以为是自我陶醉的废柴。
平常踢球大家赏脸让我踢后腰，所以有上述这种人在队里的话我通常能保证他全场除了自己抢基本上不会拿到球。
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销魂的庆祝！
我上礼拜比赛进球，先来了个卡卡的庆祝，接着是小罗的，再是大罗的食指，最后是罗比尼奥的舞蹈
先声明，本人是米兰控。。。。
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派别实战派
引用第1楼THOUGH于 14:39发表的&&:
前锋不能懒，疯狂的逼抢，风骚的跑位，精准的一射，销魂的庆祝
&&只差精准的一射了！ 不过每次都在门框范围内，只是角度不刁
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被迫打后卫的前锋路过。
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韩端：那球闭着眼睛都能进 明年希望拿亚洲杯冠军
　　韩端又一次成为中国女足的救世主。29日的中朝热身赛上，在中国队全场被动并且0-1落后时，老将韩端挺身而出扳平比分。当时在第55分钟，中国队获得一个右路任意球，毕妍主罚直吊门前，韩端在前点高高跃起头球攻门，皮球直入朝鲜队网窝。赛后韩端的第一句话却是“感动”，“这么寒冷的天气，能有这么多的球迷到场支持中国女足，真心感谢他们，这个进球就当成送给他们的新年礼物了。”
　　对于刚刚结束的这场比赛，韩端直言是艰苦，“真是累得都不行了，前段时间我一直没有练，慢慢才把体能练上来，今天比赛节奏这么快，没想到自己能坚持下来。”韩端是这场比赛发挥最出色的中国球员，不但为中国队攻入一球，而且还博得了对手主帅的赞赏，“主要是毕妍的球传得好，传到了我的头顶上，我不想顶进去也难，哈哈。”韩端透露说平时这个任意球战术没少练，“平时就是这么练的，就是那个位置，闭着眼睛都能顶进去。”
　　今天这场比赛韩端出任球队突前前锋，承担了艰巨的任务，“教练要求我们打防守反击，其实这样也是给亚洲杯练兵吧，等到亚洲杯上碰到朝鲜和日本这样的球队，我们也得打防守反击啊。”对于向李丹阳、高燕和庞丰月这样的年轻球员，韩端更多是给予了鼓励，“没关系，她们也是刚刚打了几场国际比赛，经验慢慢积累，不要怕犯错误，我觉得她们是挺有特点的，媒体也应该多鼓励啊。”
　　在谈到对手朝鲜队时，韩端认为对手的实力在中国之上，“朝鲜队的速度快，而且拼抢特别凶狠，特点还是像以前那么鲜明，不过她们以前的老队长李金淑退役了，现在还没有能比过她的。”
　　回顾即将过去的2009年，韩端也不胜唏嘘，“过了忙忙碌碌的一年，飞行距离又是绕地球好几圈了吧，哈哈，在美国大联盟过得很充实，回国以后一直就是全运会，国家队集训，拿到了全运会冠军，是今年最快乐的事情。明年？当然是希望拿到亚洲杯冠军，虽然我们实力要差一点，但是要去为理想而拼搏。”
　　(小隆)
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谁能详细说一下怎么才能打好大前锋
大前锋要干什么和怎么干
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首先你的条件很不错，有吨位，要做好防守，不能让对手轻易的在你的头上得分，第二，蓝板很重要，要能正确的判断篮球飞出的方向，在下边卡好位置，即使对手比你的弹跳好，也要倚住对方，不让他把蓝板抢舒服了~！这点很关键，一定要学会如何去卡人而且不犯规。第三，你的体重是有些优势，如果不是什么专业队伍，你的背打能力要加强，因为这是你的优势，你有体重的优势，做打内线是很容易的，要强吃对手！这样就会提升你在篮下的霸气！你也可以选择多练习一下投篮，增加一下你的进攻方式，显得不那么单一。最后，这个也是比较重要的，就是要注意观察自己队友的位置，多打配合，如果上边的你都能做得到，你已经是个很了不起的比较全面的强力前锋了！！
大前锋根据代表性
一个典型的大前锋是球场上体格较壮，而仍具备一定速度的球员。传统上，大前锋被要求利用他们壮硕的体型，在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球；而在禁区防守和防守篮板球的保护方面，则被认为是中锋的主要任务。但在现今的篮球趋势中，由于中锋球员的灵活度，以及前锋球员的高度均有普遍提升，导致两者之间的区别日益模糊。
首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。应目前潮流趋势，大前锋中出现了新两种类型--投射型和策应型。其中典型代表即为德克.。中国球员，意大利球员和球员大也是其中典型。因为大前锋一般都具有身高优势，所以固守3秒区的前锋们对这一类大前锋的防守比较困难。但投射型大前锋存在防守与进攻不硬朗，太靠外围从而导致得分手段过于单一的一系列问题。而策应型大前锋一般拥有良好的传球意识，并且依靠其身高优势，常常在高位送出妙传。但策应型大前锋的劣势在与一般不够强硬，内线攻击能力较差，但也有例外，如已退役的克里斯.,。 　　既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说，大前锋应该要是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该要达到55%以上。不过由于得分不是他的强项（一般情况），所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。无论如何，大前锋就是要做好两件事—篮板和防守。
你如果只想控制顶狐和篮下的位置，那么你要多挡人让进攻队员从你身旁渗透和空切成为泡影（这个很难，樱木花道做的就是这个），此时你的篮板挡人要同样有保证。再就是要提到高位做掩护和策应。让对方的大前锋不知道你的移动路线，让他很郁闷的是要不你是空位要不你给空位的人助攻。当然了，我要强调的是你要有篮下一打一的能力和技术，这样你的才能打好。看你自己想重点发展什么能力。
大前锋就是在中锋的协助下抢篮板和完成二次进攻的，你要有良好的进攻意识，对篮板准确的判断，喜欢内线进攻，钻研内线脚步，有补防意识，还要有良好的身体素质，弹跳是必须的，还有力量和吨位，能有一定的背打技巧！我原来是打大前锋的，不过现在太矮了，比我的球友都矮，只能转型成PG了 这是我以前的一些经验吧，以前我的意识比较好，能防守盖帽，有篮板，不过没身体，现在就连其他的都没大有了，长矮了自卑啊……
防守 挡拆 篮板 中距离投篮
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