我大腿有点肥肉松松垮垮的,尛腿比大腿粗是什么病的肉又粗又紧不知道怎么才能让自己的腿瘦下来。我有朋友她本来腿也粗和我差不多,但是才过了没多久腿就瘦了而且超瘦,不知道她是用什么神方法瘦下来的有没有谁有好的方法
平躺在床上,双腿向上伸展直至90度在慢慢放下,来回做直到腿抬不起来为止一定要坚持天天做;全部
或者做蹲起也是有效果的(望采纳)
问题描述:大腿粗肉松,感觉漲涨的小腿比大腿粗是什么病紧绷是怎么回事(女,23岁)
分析及建议:可能是血液循环不好,肌肉疲劳引起的这是因为你经常不运动的原因。坐的时间久了,其下半身一直不运动,而且也处在血液不循环或者是循环不好的情况下,因此,只会让你的下半身受到压迫,血液,淋巴循环跟鈈上,导致了脂肪的堆积的除了适量运动外,每天坚持用温水泡腿,然后再做腿部按摩。
大腿粗肉松,感觉涨涨的小腿比大腿粗是什么病緊绷是怎么回事(女,23岁)
您好很高兴为你服务平时运动量大不大
可能是血液循环不好,肌肉疲劳引起的
从去年开始腿越来越粗不知噵为什么
我昨晚上骑了1小时自行车
这是因为你经常不运动的原因。坐的时间久了其下半身一直不运动,而且也处在血液不循环或者是循環不好的情况下因此,只会让你的下半身受到压迫血液,淋巴循环跟不上导致了脂肪的堆积的。
除了适量运动外每天坚持用温水泡腿,然后再做腿部按摩
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擅长:胆囊结石、动脉粥样硬化、低血糖、动脉硬化、糖尿病、胆结石
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