2017深圳马拉松2017时间表时间表 怎样报名呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-31 20:04 标签： 厦门马拉松2017时间表
2017厦门国际马拉松比赛报名官网地址 报名要求方法流程-闽南网
2017厦门国际马拉松比赛报名官网地址 报名要求方法流程
来源:闽南网综合
　　24号上午，2017建发厦门国际马拉松赛新闻发布会召开。2017厦门国际马拉松赛首次升级为全马赛事，全程42.195公里【时间表：】，赛事规模设定3万人，日(星期一)上午8:00在厦门会展中心鸣枪发令，起、终点设在厦门国际会展中心【路线图：】。
2017建发厦门国际马拉松赛
　　选手报名将于9月25日上午9时正式启动，至10月4日上午9时截止。将通过官方网站（www.xmim.org）与官方微信公众号（厦门马拉松赛，微信号：xiamenmls），采用&预报名、后抽签&的报名方式，以PC端和移动端结合的应用，提升良好的报名体验。今年厦马对赛事官网进行重新升级改版，着手建设马拉松数据平台，对跑者大数据进行系统分析。（来源：厦门马拉松官方网站）
　　报名信息（2017建发厦门国际马拉松赛）
　　1、报名时间：日9时至10月4日9时；
　　2、年龄要求：限20岁以上（日以前出生）；
　　3、身体要求：马拉松运动是一项大负荷、高强度、长距离的运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求。参赛者应身体健康，并具备长期参加长跑锻炼或训练的基础。有以下身体状况者不宜报名参加比赛：
　　1&先天性心脏病和风湿性心脏病；
　　2&高血压和脑血管疾病；
　　3&心肌炎和其它心脏病；
　　4&冠状动脉病和严重心律不齐；
　　5&血糖过高或过低的糖尿病；
　　6&比赛日前2周患感冒；
　　7&孕妇；
　　8&其它不适合运动的疾病。
　　4、报名费：
　　1&中国籍选手（含港、澳、台地区）： 120元人民币/人
　　2&外籍选手：50美元/人
　　3&公益跑：2000元人民币/人
　　4&特邀运动员、中国田协注册专业运动员、获得厦门国际马拉松赛永久参赛号码者均免收报名费。
　　5&支付方式：支付宝、微信线上支付。
　　6&经组委会确认获得参赛资格者，报名费将不予退还。
　　5、报名方式：登录厦门国际马拉松赛官网（www.xmim.org）在线报名。
　　6、报名流程：登录官网注册&阅读竞赛规程、报名须知、参赛声明&填写信息&完成缴费&等待审核、抽签&中签获得参赛资格&未中签者退还报名费。
　　更多2017厦门国际马拉松赛相关资讯
看美女们大方秀出热辣身材，陪你度过冷冽寒冬。
48小时点击排行榜2017全国马拉松时间表 2017中国国内马拉松赛事时间安排日历表
2017全国马拉松时间表 2017中国国内马拉松赛事时间安排日历表
学习啦【体育资讯】 编辑：小兰
　　随着我国大型体育赛事不断的发展,全民健身理论纲要的提出,人们增强了参与体育运动的意识,城市马拉松赛是我国发展速度较快的体育赛事,有越来越多的城市开始举办马拉松赛事,2017国内有哪些城市举办马拉松?以下是学习啦小编分享给大家的关于 2017中国全国国内马拉松赛事时间安排日历表，一起来看看吧!
　　2017中国全国国内马拉松赛事时间安排
　　日：东极新年黑龙江冰雪马拉松
　　日：容桂半程马拉松赛
　　日：四川盐亭迎春祭祖国际马拉松赛
　　日：厦门建发国际马拉松赛
　　日：&慕思杯&厚街工业旅游半程马拉松
　　日：重庆国际马拉松赛
　　2017年04月：中国贵州义龙山地国际马拉松
　　2017年07月：汉中马拉松
　　日：崇礼100tm 超级天路越野挑战赛
　　(以上2017年部分赛程，更多赛程安排待定)
　　2017中国全国国内马拉松赛事时间安排日历表
　　马拉松运动技巧
　　马拉松跑的技术，大致和长跑技术相似。由于它的距离长，并且是在地形不一的公路上进行，因此，在技术上还有些特点。
　　在跑时，上体微向前倾或正直。后蹬的力量较小，大腿向前上方的摆动比较低。从外形上看，蹬地后小腿向上摆的动作比长跑小些。脚的落地点离身体重心投影点较近，并且用全脚掌或脚的外侧先着地，再过渡到全脚掌，着地时应柔和而有弹性，腿应很好的弯屈、缓冲。两臂的摆动要自然，幅度不要过大。
　　在加速跑、终点冲刺和 上坡跑时，两臂配合两腿做积极的摆动，有利于跑速的提高。步长与步子的频率应结合运动员的训练水平、身高、体重而确定，并根据途中地形的不同而进行调整，以保证用比较均匀的速度跑完全程。呼吸节奏要和跑速相适应，呼气有适宜的深度
　　沿斜坡向上跑时，身体应前倾些，步长可缩短，步频应加快，两臂要积极摆动，用前脚掌落地。顺斜坡往下跑时，步长可稍大些，可用全脚掌或脚跟着地(坡度较陡时)，上体稍后仰，要控制跑速(保持适宜的步长与步频)。在公路上跑时，应该跑路面的平坦处(一般在路面的中央)。
　　马拉松跑的动作要协调、省力，跑速要均匀，要善于在地形起伏的公路上改变跑的动作。马拉松跑的运动量非常大，跑时必须注意的技术和节省体力，动作的节奏要合适，肌肉在不活动时要充分放松，以便休息。因此，在平时训练中，运动员要反复地体会动作，掌握合理的跑的技术，以求不断地提高运动成绩。
2017全国马拉松时间表的相关搜索内容：
本文已影响 人
[2017全国马拉松时间表 2017中国国内马拉松赛事时间安排日历表]相关的文章
看过本文的人还看了
5510人看了觉得好
9337人看了觉得好
29749人看了觉得好
【体育资讯】图文推荐
Copyright & 2006 -
All Rights Reserved
学习啦 版权所有当前位置：
→ 武汉马拉松2017报名地址
2016年首届武汉马拉松吸引了不少人的目光，新年将至2017武汉马拉松报名也开始了，小编给大家带来了武汉马拉松2017报名地址，用户可以点击下载地址进入官网报名哦！这次的2017汉马相信又将是一大盛况啊！2017武汉马拉松介绍2017汉马将于明年4月9日开跑！参赛名额：全马6000人、半马8000人、13公里8000人，共22000人，赛事的起点和终点均不变。12月7日10点开始报名，12月16日截止。2017武汉马拉松相关新闻第二届汉马的比赛时间仍定在4月的第二个周日，即明年4月9日，发枪时间为早上7点30分。考虑到首届汉马较为成功，现有赛事规模很难满足广大跑友的需求，明年将在20000人参赛的基础上，根据评估和调研，人数略有增加，并适时宣布。在比赛路线方面，第二届汉马的起点仍设在汉口江滩，健康跑终点设在辛亥革命博物馆广场，半程终点设在省图书馆，终点位于华侨城欢乐谷。全程路线将经过晴川桥、长江大桥和沙湖大桥。明年汉马，跑者将真正体会到人在画中跑的感觉。今年年底，全长28.7公里的东湖绿道将全面贯通，绿道主干道两旁还将建设铺有彩色塑胶的人行道，湖岸绿树成荫。
武汉马拉松2017报名地址
武汉马拉松2017报名地址
武汉马拉松2017报名地址
小提示:使用
可以达到最佳下载速度 ^-^
装机必备软件2017重庆马拉松报名啦_网易体育
2017重庆马拉松报名啦
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
（原标题：2017重庆马拉松报名啦）
记者&李文武29日，记者从2017重庆国际马拉松组委会了解到，2017年重庆马拉松将于日8时在南滨路发枪起跑，重马将从今日起开启报名通道，市民可登录重庆国际马拉松赛官网和官方微信公众号进行报名。据介绍，2017重庆国际马拉松赛的赛事规模与往年大体一致，参赛选手为3万人。其中全程设8000人，半程设5000人，迷你马拉松设17000人。全程马拉松参赛者年龄要求为20周岁以上、65周岁以下，半程参赛者年龄要求为16周岁以上、65周岁以下。
本文来源：华商网-重庆时报 。更多精彩内容
请登录华商网()
责任编辑："王晓易_NE0011"
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
加载更多新闻
热门产品:　　　
:　　　　　　　　
:　　　　　　　　　
热门影院：
阅读下一篇
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈

我要回帖

更多关于 厦门马拉松2017时间表 的文章

 

随机推荐