肌肉手关节僵硬是什么原因因？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-28 20:42 标签： 手关节僵硬是什么原因
点击上方蓝色字体“良子”添加关注，每天都可以学习一点健康知识，我们是您贴心的健康顾问。完全免费订阅哦！良子大百科说 不论是什么肌肉类型，在运动后都要放松，因为运动时你的肌肉会处于紧绷状态，如果运动后不及时的放松，时间久了，你的肌肉类型会改变，肌肉会变的很僵硬，缺少弹性，不论是运动还是平时，你会感觉自己做动作很别扭，而且还会很容易产生疲劳。肌肉酸痛的原因1乳酸的堆积这是人们常见的一种肌肉酸痛的原因。人体运动是需要能量的，能量来自细胞内的有氧代谢，就是有氧运动；但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳，可以通过呼吸很容易被排出体外，对人体无害。而无氧运动时葡萄糖酵解产生大量乳酸等中间代谢产物，不能通过呼吸排除，就形成了乳酸堆积。2肌纤维或结缔组织损伤肌纤维或结缔组织的损伤，就是我们常说的肌肉拉伤，是因为运动的方式不对或者超负荷的运动，对肌纤维造成了损伤，严重的话需要通过医学的手段进行治疗。肌肉酸痛的解决办法1休息针对乳酸堆积和轻微肌纤维损伤，大多时间我们会选择用休息的方式进行修复。休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。但是需要时间较长。2静态展伸针对乳酸堆积和轻微肌纤维损伤，少数人会通过延展的方式恢复。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。相对休息而言，恢复速度有所提升，不过需要掌握技巧，防止二次损伤。3拍打按摩对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，有助损伤修复及痉挛缓解。当然也可以进行自我放松治疗，一般以颈背、四肢为主，头部和胸腹为辅。这个方法最好是配合来做，毕竟自己的手臂长度有限。良子运动后按摩专门针对恢复运动后肌肉酸胀的一系列按摩手法，总共36式，从肩颈到双臂，再到腰臀、腿部。促进运动时产生的乳酸快速代谢，减轻其对肌肉的酸性刺激。增强肌肉的柔韧性，使肌肉变得更具弹性。即日起，运动后到良子(亚运村店)即可享受15分钟的免费体验！良子（亚运村店）地址：北京市朝阳区北辰东路8号汇园公寓J座1层电话：（010）良子　　关注“良子”公众微信账号，将您想问的问题通过微信发给我们，我们将在第一时间与您取得联系。良子将会是您最贴心的健康顾问。关注方法：微信添加中搜索“良子”或者“zhuguofanliangzi”添加关注。长按下方二维码，选择识别图中二维码，添加关注。良子(zhuguofanliangzi)　
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肌肉注射引起硬结的主要原因是：
A、同时注射多种药物
B、病人肥胖
C、针头细小、进针深度不够
D、末做到一慢
为您整理，助您通过。
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肌肉僵硬怎么回事？
&时间： 12:53:27
& 回答：13&&悬赏分：0&
(IP:221.195.246.*)
前一个月，鸽子生病吐，泻，死亡13只，用药后其余30多只痊愈，可是一个多月来，鸽子不爱飞，肌肉僵硬，吃的少，粪便基本正常吧，有的说是伤了肝肾了，请大师们指点！顺便问一下，沙门氏，或者球虫会不会引起这个情况。
问题补充：补充一下，鸽子毛换的特别慢，基本不怎么动了！
　如果有了满意的回答请及时采纳，不要辜负了回答者！　&&&&
级别：鸽神
<FONT color=#16-9-4 13:25:48
IP:218.75.175.*)
鸽子大病后要有恢复期休息自由活动饮用电解质调理饮用肝精排毒的。沙门氏病后遗症会有肌肉僵硬现象的。鸽子患病用药会停止换羽的
&&级别： 大师 <font color=#16-9-4 13:06:32 IP:106.6.112.*)
鸽子还没有康复，需要一段时间好好调理一下，生病换羽自然也慢。
&&级别： 鸽神 <font color=#16-9-4 13:28:23 IP:121.226.163.*)
鸽子生病后还没有完全康复，不爱家飞，肌肉就显得僵硬，沙门氏菌感染会引起这个情况。
&&级别： 圣人 <font color=#16-9-4 13:52:53 IP:180.127.23.*)
应该是鸽子生病后还没完全恢复，可以喂肝精电解质水调理一下，每星期用1-2次啤酒哮母或益生菌调理肠道，慢慢调养一段时间看看，鸽子生病会暂停换羽的。
&&级别： 学者 <font color=#16-9-4 14:38:58 IP:60.255.147.*)
主要是伤了元气，用肝精排毒和调理肝脏。
&&级别： 新手 <font color=#16-9-4 15:03:48 IP:119.128.220.*)
&&级别： 大师 <font color=#16-9-4 15:21:22 IP:218.24.163.*)
应该是没有完全康复造成的
&&级别： 学长 <font color=#16-9-4 15:49:34 IP:120.9.213.*)
没有完全康复
&&级别： 学者 <font color=#16-9-4 16:05:38 IP:14.204.171.*)
正常，要慢慢恢复
&&级别： 圣人 <font color=#16-9-4 16:12:08 IP:42.55.85.*)
鸽子生病后还没完全恢复
&&级别： 学徒 <font color=#16-9-4 20:06:08 IP:139.206.55.*)
还没有完全恢复，体内有毒素，喂肝精或者肌苷片，肝泰乐等等解毒。
&&级别： 学长 <font color=#16-9-4 23:16:22 IP:124.152.62.*)
&&级别： 新手 <font color=#16-9-5 11:12:06 IP:49.89.170.*)
鸽子还没有完全恢复康复
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