腿膑骨骨折锻炼的黄金期之后筋硬是好现象么

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右脚骨折了之后发现脚筋变短了不少
右脚骨折了之后发现脚筋变短了不少骨折有两个月了已经拆石膏了,发现脚筋短了不少,脚踝回弯处特疼怎样使脚筋变长?快点好起来。我现在能走,不过一瘸一拐的因为脚踝不能弯曲所以请问怎样使脚筋变长?
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:主治医师
专长:外科
&&已帮助用户:71272
问题分析:右脚骨折石膏固定后拆膏,由于长时间制动,肌腱僵硬粘连,感觉是变短,是废用性萎缩,通过锻炼可以恢复正常。意见建议:建议进行功能锻练,下地行走,多进行屈伸踝关节,热水泡脚,促进血运。
职称:主治医师
专长:外科
&&已帮助用户:6950
问题分析:你好,根据你描述的情形分析,你的是骨折后的石膏固定,导致了踝关节的僵化,出现了踝关节的屈伸角度变小。而不是肌腱变短。意见建议:这种活动受限是可以通过功能锻炼恢复的,应该可以恢复到正常的。你要努力屈伸踝关节,每次要超过平时能达到的角度。可以用热水泡脚增加锻炼的效果。
问骨折后小腿后大筋短了都三年多了怎么办
职称:医师
专长:外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户:81066
问题分析:您好。根据你所描述的情况结合症状上面来看考虑可能是肌腱挛缩所导致的症状。意见建议:结合您的症状。建议到医院复查看看。治疗上面可以通过松解或者是延长治疗。另外平时可以做做康复的锻炼。
问右脚脚踝骨折
职称:医生会员
专长:心血管、呼吸内儿科疾病
&&已帮助用户:11354
你好 根据你的情况建议去骨科完善相关检查 复位 制动 早期康复
问右脚脚踝处骨折
职称:医师
专长:疝气,急性阑尾炎
&&已帮助用户:24402
问题分析:你好,根据你的情况我认为你骨折到现在。还没有完全愈合,验兵肯定会受影响的。意见建议:你好,根据您的情况我建议你放松心情多休息,可以,去试一试如果不行可以。可以推迟到下一年报名。当兵
问右脚脚踝撕裂性骨折
职称:医生会员
专长:腰椎间盘突出 颈椎病 男科
&&已帮助用户:6476
问题分析:您好,您的情况可能属于石膏固定后关节粘连引起的疼痛和不适感意见建议:建议你还是注意加强功能锻炼,促进骨折愈合,同时促进更好的康复。
问脚踝骨折一个月可以拆石膏吗?
职称:医师
专长:骨折,压缩性骨折,骨关节炎
&&已帮助用户:25554
问题分析:踝关节周围的血液循环通畅来说还是比较差的,这个地方的骨折外伤恢复的时间也是比较长的,一个月左右的时间理论上说骨头还基本没怎么去愈合意见建议:你现在的这个情况最好不要这么急着去拆除石膏,另外需要多注意休息,加强饮食营养,注意补钙,这个时间可以先拍个片看看骨折愈合情况了
问打球时右脚脚踝内侧骨折
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病等常见病
&&已帮助用户:11248
病情分析: 你好,你现在的情况来看,你现在不用担心,是要4-6周的,多喝骨头汤的,避免劳累的。意见建议:关于你的问题,我建议你加强营养,避免用力的,定期复查的。
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