脚底板并拢睡觉的作用有什么作用

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-21 16:49 标签： 脚底板长痣代表什么
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男人脚底板疼痛是什么病
　　脚底板疼痛是什么病?
　　脚痛，便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱的人，平时走路较少，脚底板的皮肤肌肉变软，再加上皮下脂肪变薄，走路时地面挨着脚部的骨头，更是硌得疼痛。
　　1、趾外翻
　　多见于中老年妇女，主要表现为行走或站立时，脚趾疼痛，拇趾端明显向小趾倾斜，趾跖关节肿胀，局部皮肤增厚，这种病有一定的遗传因素。防治的方法是穿松紧合适的鞋，夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇趾，尽量使外翻的拇趾回到中立位，病情严重时需用手术治疗。
　　2、跖底痛
　　多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床，维持脚弓的韧带逐渐松弛，致使无力维持脚弓的形状，使脚部的跖骨下陷，脚底板的肌肉出现疲劳。防治的方法是经常将五趾并拢屈曲，以五趾尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去使脚弓早日形成便可减轻。也可在鞋底的中间钉上一块1厘米高、2厘米长、3厘米宽的硬橡皮垫。走路时脚心卡在硬橡皮垫上，使身体的重量不完全落在跖骨上，即可减轻跖底痛。
　　3、腱膜炎
　　老年人的跖腱膜弹性较差，功能降低，如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷潮湿的刺激，容易发生炎症。防治的方法是老年人不要剧烈跑跳，多用热水洗脚，平时尽量踮着脚尖走路，病情严重的请医生用强地松龙配普鲁卡因局部封闭。
　　4、跟腱周围炎
　　跟腱及其周围的组织，因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无茵性炎症，尤其是穿着又小又硬的皮鞋，鞋后跟反复磨擦跟腱时，更容易发病。防治的方法是换上宽大的软帮布鞋，少走路，多用热水烫脚后跟，休息几天便能治好。
　　5、跟骨骨刺
　　跟骨骨刺是老年人的多发病。多数人因为脚后跟长骨刺，引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛。长了骨刺并不一定开刀才能治好脚痛，只要防止骨刺周围的滑囊发炎便能防治脚痛。常用的方法是经常用热水烫脚，少做剧烈的跑跳活动，也可用理疗、针灸、***的方法治疗。疼痛严重的，请医生往脚后跟注射普鲁卡因和强地松龙混悬液，每周一次，一般三四次即可治好。
　　脚底板疼痛常见症状
　　1、行走时感觉着地的前足底部有闪电样疼痛。
　　2、不活动、不行走时疼痛立即减轻或消失。
　　3、用手在足的两侧挤压前足可引起疼痛。
　　哪些人容易脚底板疼?
　　人的脚和全身其他器官一样，随着年龄的增长，逐渐发生退行性变化。
　　1、中老年人出现脚底板痛是比较多。
　　2、体弱的妇女和非体力劳动的男性多。
　　3、曾患有慢性消耗性疾病者多。
　　脚底板疼怎么办?
　　1、多数与骨刺有关，拍跟骨片确诊，西医用局疗封闭，口服消炎镇痛药物即可。
　　2、试在鞋底上钉一条橡皮横条，置于脚底触痛最明显的稍后方，使压痛点悬空。
　　3、由足横弓塌陷，所弓引起的足底痛，应穿或用抬高横弓的鞋或鞋垫。
　　4、因肌肉软弱、萎缩所致足底痛，要加强营养，适当休息，加强足部功能训练，以促进足内在肌肌力的恢复。
　　5、因长期压迫出现足底硬茧的，硬茧不可轻易切除，以免切除胼胝，压迫、瘢痕使疼痛更剧烈。
　　6、对中老年足底板痛者，应维持前足的正确姿势，避免跖骨头横韧带继续慢性损伤，穿合适的硬底鞋。
　　7、对长期治疗无效的，可考虑手术。手术的目的不是医治足底的鸡眼和胼胝，而是治其病根。
　　8、脚底板***，是种简便易行的保健法，最好在每晚热洗脚后进行，坐在凳子或床边上，将脚放在凳子、床边或另一条腿上，***左脚底板时用右手，***右脚底板时用左手，直到局部发红发热时为止。
　　9、要挑选质量合格的鞋，特别是运动鞋，注意不要让脚过度疲劳。每天站立的时间较长的人可采用改变站姿的方法，前倾和后倾站立相交替或者时而扶着放松一下脚关节，以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。
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共1条医生回复
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：你好，对于患者的情况，考虑是由于存在神经系统疾病造成的，建议去医院检查一下
意见建议：
问走路多了，月经期间腿疼屁股疼，怎么回事
职称：医生会员
专长：妇产科、子宫肌瘤
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问题分析：你好考虑经期腰痛被认为是生理性疼痛，不需要特别治疗。 不过也要看疼痛程度，一般的妇女腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎，盆腔肿瘤，盆腔血症，放环等刺激，压迫神经也引起腰痛；骶棘韧带松弛，腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛；意见建议：建议由于生育过多，人流过频，性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。不太清楚您的具体情况，您自己观察一下吧，不放心的话，建议到正规医院检查一下，明确病因，对症治疗。
问屁股一大一小，怎么回事
职称：医生会员
专长：胃炎、胃溃疡
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病情分析： 你好，可能是髋关节的问题，最好去医院做B超看一下,排除是髋关节问题，结合医生检查看看有无臀肌挛缩症，其次看看有无先天性髋关节发育不良。
问我屁股上有很多的豆豆怎么回事了
职称：医师
专长：中西医结合
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病情分析： 1,根据你的情况描述，考虑毛囊炎的可能性比较大，要及时消炎治疗，防止感染扩散。1、青年人可能因为内分泌的不稳定，出现皮脂腺分泌的增加，引起毛囊的堵塞，继发感染的情况下就会出现毛囊炎的症状表现，如果护理不好，感染加重，就会出现长包的情况。2、给予相应的抗生素口服治疗。3、注意避免触摸，避免进水，局部要使用碘伏消毒处理。
问我屁股好像有这种，怎么回事啊？？？...
职称：医师
专长：肿瘤内科 、乙肝等
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问题分析：你好，看你说的这个症状，那看要考虑是否有患了痔疮的病情的，但也可能是否有患了肛周脓肿的病情有关的意见建议：那通常像你这种情况，还是应该能去医院肛肠科来检查看看的好，这时通过医生的检查后看看具体的原因，然后在进行对症治疗是会比较好的，平时饮食上要清淡些，不要吃刺激性大的食物是会比较好的
问我的屁股痒怎么回事？
职称：护士
专长：妇产科尤其擅长宫颈糜烂等疾病
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病情分析：肛门搔痒常见痔疮等肛管直肠疾病或肛周湿疹皮炎等皮肤病，或可因肠道寄生虫病及过敏和原发糖尿病等引起意见建议：建议到医院肛肠科就诊明确针对病因治疗。需忌辛辣刺激，保持大便通畅及肛周清洁卫生。局部可擦复方康纳乐霜。
问右屁股酸痛怎么回事了。
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
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指导意见：你好，根据你说的情况右屁股酸痛，主要考虑是肌肉筋膜炎的病情的，需要你早期到医院给予检查治疗的
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