全国各地重点高中：
全国各地杯赛：
您现在的位置： &
2016中考体育经验分享加试小技巧
来源：家长帮全国站&&&&作者：小心眼和好脾气&&&& 13:25:23
&&&&& 看见那么多人说中考要努力，我来说体育加试，毕竟这分好拿些。
　　一跑步
　　这个分应该是最高的，我们这边考跑步26分，跳绳和掷铅球二选一12分，坐位体前屈和跳远二选一12分，共50分，然而两项加起来还没有跑步的分多。
　　跑步现在就开始练，呼吸尽量用鼻子，用嘴不舒服，穿运动鞋，宽松的衣服。无论你是跑多少米，按十圈去练，六圈跑四圈冲刺，我有一个朋友就是练十圈，跑步满分。（这个方法是一个学长教我的，根据我的亲身经历，练晚了就没有用了）
　　到体育加试那一天，你紧张很正常，水别喝太多，也别吃太饱，会肚子疼，但也别不敢吃，因为你不知道你要等多久，学校教我们7:30去考点，然而到十点半才开始考，我就是不敢吃，最后是真饿，没办法却也只敢吃一点，真的是一点，就这样算饱了，就怕肚子疼。
　　别喝葡萄糖，同学都喝你也别喝。我们这一届不让喝，喝了也没多大用，说不定有副作用，我一个同学喝了后困。别吃甜的，尤其是巧克力，跑的时候嗓子会难受。
　　二跳绳
　　不推荐掷铅球，我们老师说了，一是危险，二是难拿分。
　　跳绳很好练，三天前我一分钟七十多个，三天后我一分钟一百二十多个，这个只要练就能拿分。
　　注意事项：跳低
　　体育加试那天千万别紧张，我就是因为紧张，本来能满分的都没满分。
　　别穿带拉链的上衣，别穿带拉链的上衣，别穿带拉链的上衣。重要的事情说三遍。我一个同学就是穿的带拉链的上衣，结果跳一百多一点的时候拉链掉了！掉了！！女生里面穿的什么我就不说了，反正是露出来了。倒也怪她自己没练过，我练的时候她在玩，我穿着带拉链的衣服跳时发现会掉就没有穿，她朋友知道也不告诉她，别为了好看就穿。
　　三坐位体前屈
　　这个特别好练，也特别容易拿分，如果你不能跳远特别好就选坐位体前屈。这个有多好拿分，你只要动动，手往前伸伸就有分，每天练练，让你同学父母帮你，很快就能满分。
　　体育加试这个最简单。
　　愿你们运气都好，不要像我一样，坐位体前屈时腿抽筋，两次机会，结果腿疼的不管伸，悄悄告诉你们，可以单手向前伸哦
　　四跳远
　　跳远这东西你要是没有天赋的话就别选，我们体育教师带的有体育生，他告诉我们那些学生练一年才提高十厘米。
　　我想不明白为什么那么多男生都选跳远，明明坐位体前屈更简单好吗。反正我是跳不元，最多一米八。
　　练的话就是每天跳，掌握要领，注意别扭着脚了就好。
　　跑步三步一呼三步一吸，两步也行，尽量用鼻子呼吸别用嘴。跑步建议你们每天都跑，女生那几天少跑几圈就好了，但也别太勉强自己，你们应该都是下学期体育加试。我们这边是4月27号。跳绳的话练得快，一个月只要你真的好好练了，满分应该不是问题。
　　跳远的方法
　　（我们体育老师教的）
　　双脚分开，与肩同宽，双臂上下摆动，双腿随双臂摆动时弯曲（具体就是双臂摆向下时双腿弯曲），重复两次，第三次跳。
　　选跳远的话，或者只考跳远的话，如果没有天赋，现在就开始练。我们班的瘦妹子，大长腿，一跳最少两米零五，听说我们班男生体育加试时有人跳了四米多快五米，也不知道是不是真的。跳绳我觉得你只要最后一个月每天都练，我是练五分钟，大概跳五六百，不过我一分钟能跳130到173不等，因为一直踮脚会累，所以后面跳不了多少，再次警告，别穿带拉链的衣服，不信你穿上试试。
　　留级同学原校训练方法是深蹲20，跳20下绳，多次重复，200个即可。
　　我觉得这样挺累的，还不如每天都练。中考心态
　　1要中考了就开始急，开始拼命。
　　这没必要，现在开始努力完全来得及，别想着九年级就开始熬夜，对身体不好，之后你会很累，会没力气学，打好基础，中考至少会有60%的基础，一般都是70%，也就是说你基础打好就能上一所不错的高中。
　　2感觉如果中考考不好人生就完了
　　人生不只读书一条道路，你没必要为了中考连命都不要，如果你中考就熬夜到12点，那么你高考呢？现在并不是来不及。朋友的朋友，九年级开始努力，七八年级没有基础，就是一个小痞子，完全靠一年的努力，考上了省重点，但是人家却不是说每天熬夜到凌晨。
欢迎使用手机、平板等移动设备访问中考网，2017中考一路陪伴同行！
中考网版权所有Copyright© . All Rights Reserved.实验题技巧_出国留学网
出国留学网专题频道实验题技巧栏目，提供与实验题技巧相关的所有资讯，希望我们所做的能让您感到满意！
　　出国留学中考网为大家提供2016中考物理实验题答题技巧，更多中考资讯请关注我们网站的更新!
　　2016中考物理实验题答题技巧
　　中考物理实验题题型分析及解析方法，物理实验题总是给人一种不疼不痒的感觉，因为从难度上来看并没有最后两道大题那么难，综合性也不是特别强，计算量不大，学生们每次考试都能把所有的空填上，总觉得掌握的还算可以，但是说简单也不是很简单。
　　物理实验题总是给人一种不疼不痒的感觉，因为从难度上来看并没有最后两道大题那么难，综合性也不是特别强，计算量不大，学生们每次考试都能把所有的空填上，总觉得掌握的还算可以，但是说简单也不是很简单，刚开始的几道读数和测量题很容易，但是越往后做，觉得越陌生，很多实验题书本上从来没见过，所以现在很多考生对物理实验题很纠结，不知道是否应该把时间和精力花在这部分上，根据这种状况，小编总结和归纳了实验题的题型和解法，希望考生们根据自身情况制定出合理的复习策略。
　　实验题可归纳为四种：
　　一、测量型实验题
　　这种实验题是比较简单的，主要包括直接测量型实验和间接测量型实验，只要同学们不马虎，得满分是没问题的。
　　二、探究型实验题
　　新课标的特点就是探究，探究型实验题也是中考物理实验题的主角。教材上除了几个测量类实验和演示实验以外，都可以以探究的形式出现，课本上的实验是出题的一个重点。
　　解法分析：解探究题要深入了解课本上实验的原理和方法，做到了如指掌，才能对探究实验题做到万无一失;二是掌握探究的方法，要熟练运用&控制变量法&&等效替代法&&类比法&等方法。
　　三、开放型实验题
　　有许多物理实验可以用不同的方法来做，用不同的实验方法、不同的验仪器能得出相同的实验结果，也就是说物理实验具有开放性。开放型实验题是近年考题中的一个新亮点，特点是题设条件不确定、解题方法多样化、答案不惟一;在考查大家实验能力的同时还考查大家的创新能力、发散思维能力。因为一题多解，考题的难度并不大。
　　解法分析：希望大家把做过的开放型实验题归纳在一起，找到解题方法和技巧，提高自己的创新能力、发散思维能力。
　　四、设计型实验题
　　设计型实验让我们自行设计实验方案，能考查综合运用能力、创新能力和独立解决问题的能力。常见设计型实验题多数考察
　　生物学科虽然在中学课程中不是主要学科，但是生物学是二十一世纪最有发展前景的学科之一，它作为自然科学领域的带头学科，将会有极大的发展空间;另一方面，人类社会在新世纪面临的人口、粮食、资源、环境和健康问题将更加突出，而这些问题的解决，都将在很大程度上依赖于生物科学的进步;而且生物学在高考理科综合试卷中占有举足轻重的地位。更多有关2014高考理综的信息可登录出国留学网，欢迎收藏本站(CTRL+D即可收藏)!
2014试题库汇总
出国留学网为您搜集整理
2014数学试题库汇总
　　同学们在每一次练习或考试后，要对差错做出详尽的分析，找出错误根源，到底是概念不清原理不明造成的，还是非知识性的失误。对出现的差错要作记录，每隔一段时间都要进行一次成果总结，看看哪些毛病已&痊愈&，哪些&顽症&尚未根除，哪些是新犯的&毛病&，从而不断消除化学复习中的疑点、盲点;努力在复习的过程中达到&会做的保证对、错过的不再错&。更多有关2014高考理综的信息可登录出国留学网，欢迎收藏本站(CTRL+D即可收藏)!
2014试题库汇总
出国留学网为您搜集整理
2014数学试题库汇总
　　暑假过后，新初三生们迎来了初中最重要的一年&&初三。为方便2013年中考考生及家长查询相关信息，出国留学网中考频道特别搜集汇总了中考化学学习方法以供参考：
　　一、解答综合实验题存在的几个问题
　　1.　双基不扎实，运用不灵活，对综合实验题产生畏惧心理
　　综合实验题一般源于教材而高于教材，常有一些超出课本的新信息，且容量大、综合性强，对运用知识的能力要求较高。相当多学生因基础不扎实，又不能灵活运用，一见题就发怵，不能冷静观察与思考，直接影响到正常思维和答题效果。
　　2.　阅读、理解能力差，不会审题
　　不少学生习惯于拿到题就动笔，不认真审题，对问题缺乏全方位理解，直接影响对问题的全面分析和相互关系的思考，必然影响答题的准确性，其结果是欲速则不达，许多考生的试卷都是反复涂抹。
　　正确地分析问题是解题成败的关键。许多学生反映，题读来读去就是理不出头绪，不知从何下手，这说明学生阅读、理解能力差，审题不得要领，抓不住关键，不会审题。这是影响综合实验题解答的主要原因之一。
　　3.　观察不全面，描述不准确，语言表达能力差
　　综合实验题往往要考查观察能力和操作技能等，学生只有观察仔细、表达清楚、描述准确才能拿高分。评卷中发现考生因观察不全面、描述不准确而失分的现象比比皆是，这也是综合实验题很少满分的部分原因。
　　二、答好综合实验题的对策
　　1.　夯实基础，训练多变，提高知识的运用能力，才能克服畏惧心理
　　综合实验题是以双基为载体来考查学生将知识迁移到不同情境的能力，扎实的基础是解题的前提。平时教学要夯实双基，弄清每个知识点和基本实验，特别是三大气体的制取和氢气还原性等几个重要实验和相关问题。
　　训练多变指一题多变、一题多解的训练，是提高学生运用知识能力的重要途径。在教学中要处处渗透多变思想，引导学生举一反三，触类旁通，活学活用，培养学生知识迁移能力，从而使学生遇&新&不惧，处&变&不惊，克服畏惧心理。例如，在实验复习时，采用下面装置进行多变训练，有着事半功倍的效果。
　　例1.用图1仪器回答：
　　图1?实验仪器
　　①洗气：除去CO2中的水蒸气，装置内应盛的物质是________，气体应从________端通入。
　　②检验：证明CO中含有CO2，装置内
　　然后关于评价实验呢，就是说给你一个实验方言，你觉得它对还是不对，好或者是不好，如果进行改进这一块儿，对于这块儿来讲，所以说也是我们应该说应该重点发展的方向。
　　如此之外的话就是关于这个图表，就是说给你一个图，这个图按照去年的一模来讲呢，考察的应该说难度稍大，对于图来讲，首先大家要先能看懂，看懂以后再根据我们所学过的知识来进一步解决。
　　然后就是说计算的能力在我们现阶段进行做联系的时候，对于不太好计算的东西呢，最好不要用我们的计算器，然后就是说不管怎么说，题再难，它考察的东西不可能说是你没学过的。所以说有句话叫做题在书外，理在书中。
　　就是说题可能考察的是以后要学的一些高中的一些知识点。但是它让你解答的一些问题可能是我们现在所学的。
　　所以说呢，对于看到一道体验题的时候，如果说看到你不认识的一些东西，那你要想办法把它转换成我们现有所学的一些东西呢，进行去解决，所以说不要盲目的去依赖于这个题目。
实验题技巧推荐访问
搜索更多内容
实验题技巧相关推荐
联系编辑：胡先生
联系邮箱：(#替换@)
联系电话：3省市中考直达
您当前所在位置：
江西中考体育