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　　▲ 学习篮球从培养兴趣开始。
　　□ 深圳市龙岗区横岗中心学校 李锦维
　　编者按：近年来,在全面推进小学生素质教育过程中,小学体育课堂和大课间体育活动成为了重要平台和抓手。篮球作为一项集体性项目,有助于培养和塑造小学生的团队精神和协作意识,备受基层体育教育工作者的青睐。但目前的小学体育篮球教学还存在不少弊端，如教学目标模糊、缺乏兴趣导向、教学模式单一等。只有改革固有的教学模式, 确定合理的教学目标，优化教学资源手段，才能真正有利于学生身心素质的发展。
　　当前小学篮球教学存在的突出问题
　　在教育和体育行政主管部门的重视下,在网络、电视等媒介的渲染下,在国内外高水平篮球联赛和群众性业余篮球比赛的助推下,现代篮球运动影响力越来越广,深受广大少年儿童的喜爱,成为他们最欢迎的运动项目之一。然而,由于教学过程中缺乏兴趣导向、模式单一，小学篮球教学与其他运动项目教学一样存在不少弊端。
　　1．教学观念滞后
　　当前，小学体育教学改革已然进入深水区,但不少教师所进行的改革依然活跃在操作层面上即只关注课程形式的改革,过分追求表面上的热闹、活跃,学生的内在情感和学习动机并没有真正被激发。究其原因主要是体育教师教学观念的滞后。在教学改革的理论导向和实践指导上,“个性发展”“实践能力与创新精神培养”等仅停留在口号上。体育教师对课程设计目的与意义缺乏正确的认知，从而导致体育教学改革大多流于形式。
　　2．课程目标和教学目标不清晰
　　部分小学体育教师对课程目标和教学目标二者间的区别不甚明了,对小学体育课程缺乏顶层设计。在教学过程中,依然仅注重教什么和怎么教的问题,对于为什么教、学什么和怎么学缺少关注,教师和学生的双主体地位得不到体现。部分教师篮球教学偏重技术动作教学,忽视学生自主锻炼意识、运动习惯的培养和个性的塑造。
　　3．教学内容缺乏科学性
　　长期以来，小学体育教学以竞技体育项目为主导，无论是体育课堂教学上的知识获得和技能学习，还是大课间体育活动中的规则制定与过程组织，均沿袭竞技体育的训练和组织模式。不科学的教学内容与学生自然生长、发育和身心和谐发展的本质要求明显相悖，不经过科学化和合理化改造的竞技运动项目也难以适应小学低年龄段学生的学习兴趣和个体发展需要。
　　4 .教学方法保守
　　当前,体育教师在教学手段和方法的运用上仍然较为保守,缺少创新。过分强调统一和缺少分层的做法忽略了学生的个性发展,也难以做到因材施教。素质教育要求尊重学生的人格，承认学生的个性，强调学生主动地、活泼地进行学习，但不少小学的篮球教学是与之相悖的。
　　5．教学评价维度单一
　　当前,小学体育教学评价仍然执行统一化和标准化的评分办法,成绩的优劣往往大部分取决于个人的先天条件。学生的积极参与、个人努力程度和进步幅度被忽视。这种评价标准既缺乏激励机制,也有失公允,更达不到检验教学成果的目的。
　　提高小学篮球教学水平的几点建议
　　1．合理制定教学目标
　　球类运动的教学应紧紧围绕学生的身心发展需要,通过制定科学、可行的教学目标来提高课堂教学的有效性。
　　比如笔者在篮球教学中，就特别注意做到难易适度、繁简适量、重难点突出、区别对待。同时，也尽可能对日常教学的目标进行具体量化,以利于学生学习和效果测评。
　　2.以生为本，激发兴趣学习兴趣是学生学习的内在动力，也是教学成功的重要因素。《新课程标准》中反复强调，要重视培养、激发和保持学生的运动兴趣，这一点对篮球教学同样契合。要想篮球教学效果好，首先要激发学生学习篮球的兴趣。以笔者现在所任教的学生为例，他们身体发育还不完善，心理发育还不成熟，如果简单把篮球的各项技术和运动方法教给他们，恐怕不但达不到让他们真正爱上篮球运动这一效果，反而会起副作用。
　　那要怎么做呢？首先，要让学生爱上篮球，让他们把篮球运动看成是一项有趣的游戏。比如，笔者在教学生们上第一堂篮球课时，先给孩子讲述一些与篮球有关的历史和名人故事。在听故事的过程中，孩子们慢慢对篮球有了了解。在这样的状态下，容易激发他们学习篮球的兴趣。
　　另外，要根据学生身心发展特点，尽量让教学起点低一些。如果一开始就教过难的动作，就容易打击学生学习的兴趣。比如笔者在最初几节课的教学中，一般只要求学生们做到一些最基本的规则，结合趣味性强、形式多样的运动游戏，尽量让他们慢慢入迷。如在练习传接球的时候，采用多人围成一个大圈传球，一人或两人在圈中抢球的游戏进行练习。
　　学到一定阶段，笔者会让学生适当自编动作，提高他们的兴趣。如在学习运球时，笔者会让学生们自编一些花样运球的方法进行练习，如单腿过球、左右腿交替迈过球等。这种练习或许有一点难度，但是学生初次接触，会觉得很好玩，自然就有兴趣去学。
　　此外，善用情景教学也能提高学生的兴趣。“学源于思，思源于疑”，在教学中，笔者常从学生心理出发，创设问题情景。如在让学生在“怎样运球才不易被断”的问题情景中互相探讨，互相启发，他们都能结合实际提出方法。
　　3.引入游戏教学法
　　小学的篮球教学有其自身的要求和在整个教育体系中需要承担的责任。然而小学生群体的体育课堂的配合度相对较低,如何集中学生的注意力,是提高教学有效性需要解决的首要切入点。
　　虽然小学生群体的集中度差,但活力和好奇心很强,针对这一特点在教学中引入游戏教学法是非常有效的手段。要利用好游戏教学法,首先要求授课老师对学生状态和教学目标有清晰的理解；其次,在教学中分解需要学生掌握的技战术要领,并有针对性地设计游戏内容；最后,根据教学进度调整游戏教学在教学实践中的比重。
　　其实，篮球运动本身是借鉴几个游戏的方法加以综合而发展而来的，篮球运动的本源其实就是游戏。笔者在教学中，经常让学生们玩“呼号抢传”游戏――把抢球、传球、接球等融合在一起的篮球配合意识训练。具体方法为：学生围成一个圆圈，其中一名学生手持一个篮球，站在圈上。活动开始，持球学生向圈内上空抛球。抛球时，呼喊某名学生的姓名，该学生立即上前抢球。接到球后立即传给圈上另一个同学，另一个同学接球后向圈内抛球，喊其他同学的名字，被叫到的学生立即上前抢球，再传给另一个学生，以此类推。
　　这样的教学过程，让学生们在快乐游戏的同时也逐渐掌握了篮球运动的基本规则，篮球兴趣也得到了培养。与此同时,在游戏教学法的应用过程中,老师和学生可以有更多的交流了解机会,大大提升教学的有效性，可谓“一箭多雕”。
　　4.建立多样化教学评价体系
　　在对小学生进行篮球教学的时候,不应该仅以动作完成度和实际运用效果作为评判学生成绩和教学效果的标准,而应引入更多的评价体系,根据不同学生的体质、基础、年龄和理解能力等一系列情况来制定多样化的教学评价体系。
　　比如笔者在设计评价体系时,就特别着重于发挥不同学生的长处和优势,让学生在学习中注重于发挥其特长。这样一方面能够更好地有针对性地进行教学；另一方面,可以在更大程度上提升学生的参与度,有助于提升学生的信心和对篮球的热爱程度。
　　此外,在建立教学评价体系时也应该注重趣味性。由于小学生群体的年纪很小,对于有趣味性的内容的关注度非常强。如果能在教学评价中引入适当的趣味性内容,可以大大增加学生的竞技心理,在平时的课堂中也会更加认真和专注,从而提升教学效果。
　　小学是人生长发育和个性塑造的关键阶段,篮球教学应充分发挥篮球运动的特性，提高篮球教学的有效性。鉴于此，教师要充分发挥自身的主导性作用,运用多元化的教学激发学生参与运动的主动性和积极性,注重抓住学生的兴趣点和注意力，让学生在“乐中学，学中乐”，把篮球基本技术技能的教学和小学生的身、心、情、趣有机结合起来，从而达到理想的教学效果。
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小学生篮球运动的手上基本功
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一、拍、运对比，感受运球要领
&&&&&& 大家都知道运球在篮球基本技术中是最基础也是很重要的一项技术，是能否打好篮球的前提。小学生在学习篮球的运球动作时很容易和拍皮球的动作混淆，往往把运球动作做成拍皮球。针对小员出现的这样的情况，为使他们尽早掌握篮球的运球动作技术要领，我采取了&比较学习法&，通俗的说就是通过两种不同动作进行对比学习。在学生学习篮球运球之前，我先让小运动员们先好好拍篮球，同时让大家在拍篮球的时候思考拍篮球有哪些动作特点，比如拍球手拍打球时有没有啪啪的声音？拍打中除了手指去拍打球外，手掌心是不是也经常拍打球？拍打球时是不是不好控制球的前后左右方向？
&&&&&& 学生带着问题边练习边体会，通过小队员的练习体会，最后大家异口同声地回答：拍球时会发出&啪啪&的声音，手掌心会经常拍到球，如果想让球跟随自己的手前后左右移动很不容易，很难控制球的运动方向。通过练习、体会、交流，大家对拍篮球动作特点就有了一个很深的印象，明白了拍球的动作要领。
&&&&&& 接下来，我要求运动员注意看我示范的一个篮球动作（运球），同时要求大家在观看时带着问题去看去思考：我做这个动作让篮球上下跳动手和球接触时有没有声音？我的手指在向下按拨篮球时，手指和篮球处于一种什么状态？当我的手控制球前后左右移动时，我的手是不是很容易让篮球前后左右移动？也就是篮球很听我的话。我把动作示范好了以后，我让大家把刚才看见我所示范的动作结合我的问题来进行回答，大家一致认为：这个动作让篮球上下跳动手和球接触时没有声音，手指在向下按拨篮球时，手指像壁虎的脚吸附在墙上一样紧紧吸附在篮球上，当老师的手控制篮球时，篮球非常听话，让其前后左右移动运行很容易。学生观察很仔细，回答问题很认真，这个时候老师趁热打铁，马上告诉学生老师刚才做的篮球动作就是所要学习的&运球&技术。
&&&&&& 这个时候学生就会对运球的要领印象深刻，通过前后对比，深深懂得什么叫拍球，什么叫运球，在练习运球动作技术时就会按照运球的动作要领进行练习，老师再对学生进一步细致讲解运球其他的注意事项，比如运球时小臂带动手腕，手指像壁虎的脚一样紧紧吸附在篮球上，用适中的力量上下按拨篮球。经过一段时间练习，学生对运球这项技术的掌握会达到很高的学习效果。可见对比教学方法在实际训练教学中是非常实用有效的。
二、换位感受，体会传、接球的真谛
&&&&&& 传、接球在篮球比赛很重要，是篮球比赛中完成技战术重要手段和环节。通过巧妙、快速、多变的传接球创造更多的投篮得分机会。在进行传接球训练中，我应用&换位体会法&，简单的说就是学生在进行传、接球练习时，让大家不停交换传、接球的角色，练习一段时间停下来大家交换自己的体会，比如说，自己现在是接球一方，那么自己想接到自己队友什么样的来球自己感觉最舒服呢？大家通过交流以及老师的引导，大家认为：传来的球力量适中，高度在胸部以上头部一下，不要传力量既大速度又快的球，这样就要求传球一方动作要规范到位，同时控制好传球一霎那的力量和角度。再比如说，自己是传球一方，那么自己要求自己的队友如何跑动接球呢？大家通过练习总结得到：接球的队友要积极穿插跑动，时刻观察自己控球队友的位置，主动迎前接队友传来的球，接球的双手在接到篮球的一霎那有缓冲的动作。学生通过&换位体会法&懂得自己应该如何传好球，自己如何去接好自己队友传来的球的动作要领及具体要求。教师根据大家的总结和体会进行动作要领讲解示范，组织小运动员多次反复传、接球练习，经过这样反复多次的换位体会、交叉感受，小篮球运动员对传、接球的技术要领的掌握做到心中有数、理解深刻。我通过&换位体会法&教学法，小篮球队员的学习得到了事半功倍的效果。
三、直观讲解，投篮动作生动具体
&&&&&& 在篮球比赛中投篮得分是篮球比赛的最终目标，是能否取得比赛胜利的关键。在投篮训练中我采用了&直观教学法&，在学习投篮前，老师做两种动作示范：一种是水平投篮，篮球飞向篮筐时基本水平没有抛物线，一种是篮球飞出去时有很大的抛物线。老师这两种投篮动作各投二十个篮，让学生记住两种投篮方法各投进去几个球，也就是投篮的成功率。最终测试结果是抛物线很大的投篮方式投篮成功率高。学生问老师为什么后者投篮的成功率高呢？
&&&&&& 我就会用我事先准备好的一个小模型来向学生讲解，为什么抛物线大的投篮方式进球多，成功率高？当篮球投向篮筐飞行的轨迹成抛物线时，当篮球飞行到篮筐上方时落入篮筐会有很多落入点，增加了投篮进球的几率，相反，当篮球投向篮筐飞行的轨迹几乎成水平线时，此时篮球落入篮筐的落入点会大大降低，减少了投篮进球的成功率。通过示范、数据统计、模型直观分析讲解，学生很容易掌握投篮的技术要领，明白了投篮时的投篮角度和飞行轨迹的重要性，在训练中会格外注重这方面的训练，投篮技术要领的掌握，增强了投篮进球的概率，在篮球比赛中加大了取得比赛胜利的砝码。
&&&&&& 万丈高楼从地起，千里之行始于足下。我们要认清从小打好篮球基础的重要性，我国亿万少年儿童是我们国家篮球未来坚固的基石，我们要想培养更多的优秀篮球运动员，整体提高我们国家的篮球水平，我们就要重视对篮球的基础教育，为许多有篮球天赋的孩子提供培养机会，从小得到专业的训练和指导，训练中明确&手上基本功&的重要性，通过科学合理的训练方法和训练策略，把他们培养成中国篮球明天的希望。
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苏州希奥体育发展有限公司&&&版权所有D.变换练习法四、概念题1..篮球技术：2.移动；为什么说投篮出手要有正确的飞行弧线？25.初学原；技术教学中产生错误的原因？83简述篮球技术教学步；
D.变换练习法四、 概念题1. .篮球技术：2.移动技术：3.变向跑：4.转身：5.滑步技术：6.传球技术：7.传球手法：8.投篮的瞄准点：9.投篮的出手速度：10.投篮的出手角度：11.投篮的抛物线与入篮角：12.持球突破：13.防守技术；抢篮板球：14.篮球战术：15.篮球战术基础配合：16.传切配合：17.突分配合：18.掩护配合：19.策应配合：20.挤过配合：21.穿过配合：22.绕过配合：23.交换防守配合：24.&关门&配合：25.夹击配合：26.补防配合：27.快攻配合：28.人盯人防守战术：29.全场紧逼人盯人防守：30.区域联防：31.区域紧逼防守战术：32.混合防守战术：33.固定战术配合：34.身体素质：35.力量素质：36.速度素质：37.反应速度：38.动作速度：39.移动速度：40.灵敏素质：41.柔韧素质：42.弹跳素质：43.爆发力：44.速度耐力：45.力量耐力46.教学原则：47自觉积极性原则：48.直观性原则：49.从实际出发原则：50.循序渐进原则：51.巩固提高性原则：52.教学方法：53.教学文件：54.心理训练：55.智力训练：56.不间断性原则57.周期性原则：58.合理安排运动负荷原则：59.重复练习法：60.间歇练习法：61.交换练习法：62.综合练习法：五、 问答题：1.简述篮球名称的由来？2.最早的篮球规则是谁订立的？当时他制定篮球规则的宗旨是什么？篮球规则修改的基本原则是什么？3.国际上是什么时候采用统一的、标准的篮球规则的？4.简述篮球运动的特点与价值？5.简述亚洲型队的技战术风格和特点？6.准备姿势的目的是什么？7.移动技术动作结构主要由那几个环节组成？移动中用哪些方法能使身体保持平衡？8什么叫起动？从力学角度分析如何能起动快？9.什么叫稳停？从力学的角度分析如何能够停的稳和快？10.试分析那些力的共同作用使人体跳起？11.试分析人体跳起后是如何产生腾空的？12.移动技术的关键是什么？总的要求是什么？13.试述影响控制身体平衡与重心转移的主要因素是什么？14.简述移动教学与训练中应注意的问题？15.一个传球过程由哪几个方面所组成？哪个方面是主要的？16.试述影响传球飞行速度、方向、路线和球的落点的因素是什么？17.初学双手胸前传球时常犯的典型错误有那些？18.简述传接球技术教学训练中应注意的问题？19.运球技术由 那几个环节组成？20.运球的目的是什么？21.运球运用时应注意哪些问题？22.简述影响投篮命中率的主要因素有那些？23.为什么说投篮时球在身体重心上升时接近大最高点时出手为宜？24.为
为什么说投篮出手要有正确的飞行弧线？25.初学原地单手肩上投篮技术时常犯典型错误有那些？26.投篮技术教学与训练的步骤和方法是什么？27.运球技术的关键是什么？28.什么叫触球阶段和按压阶段？29.持球突破由那几个环节组成？30.持球突破的运用时机有哪些？31.现代篮球防守技术发展的特点是什么？32.怎样抢防篮板球？33抢篮板球技术有那几个环节所组成？34.简述中锋防守技术的特点是什么？35.中锋如何利用背部的感觉判断防守的动态和情况？36.怎样抢进攻篮板球？37.对中锋防守技术训练的要求是什么？ 38.简述运用篮球战术的目的是什么？39.试述篮球战略与战术之间的关系？40试述篮球战术数量和质量之间的关系？41.试述篮球战术意识的概念，从心理学观点来谈它是一个怎样的活动过程？42.简述篮球战术意识特点？43.试述篮球意识在篮球比赛中有哪些表现？44何谓典型体系教练与多变体系教练？45.组织进攻战术的原则是什么？46组织防守战术的原则是什么？47试述传切配合的要求是什么？48试述突分配合的要求是什么？49试述掩护配合的要求是什么？50试述策应配合的要求是什么？51试述进攻战术基础配合的教学与训练时应注意的问题？52试述挤过配合的要求是什么？53试述穿过配合的要求是什么？54试述绕过配合的要求是什么55试述交换防守配合的要求是什么？56试述&关门&配合的要求是什么？57.试述夹击配合的要求是什么？58.试述补防配合的要求是什么？59.试述防守战术配合的教学与训练时应注意的问题？60什么是快攻？其组织形式和结构是什么？发动快攻的时机有哪些？61.试述快攻战术的教学与训练时应注意的问题？62.简述如何防守快攻？63试述半场人盯人防守的基本要求是什么？64.试述进攻半场人盯人战术的基本要求？65简述移动进攻法的基本要求？66简述全场紧逼人盯人防守战术的特点是什么？67.试述全场紧逼人盯人防守战术的基本要求68.区域联防的特点有哪些？69.试述区域联防的基本要求？70进攻区域联防的战术队行常用的有那几种？71.简述区域联防的运用时机有哪些？72.试述区域联防的教学与训练步骤？73.试述进攻区域联防战术的基本要求？74进攻区域联防的关键是什么？.75简述运用混合防守的原则是什么？76试述混合防守的教学与训练应注意哪些？77试述进攻混合防守的基本要求是什么？78试述进攻混合防守教学与训练是应注意的问题？79简述篮球运动教学的特点？80简述篮球运动教学的基本任务？81简述篮球教学与训练的关系？82试述篮球
技术教学中产生错误的原因？83简述篮球技术教学步骤？84试述篮球战术教学步骤？85简述制定篮球教学大纲的基本要求？86简述制定篮球教学进度时的基本要求？87编写篮球课的教案时应注意哪些问题？88试述中学篮球教法运用应注意哪些问题？89教师上篮球课要遵循哪些教学原则？90在篮球教学中怎样研究教材的技术结构，找出教材的重点和难点？91 简述篮球运动训练的特点？92篮球教练员应具备哪些条件？93简述篮球运动训练的任务？94篮球运动训练的内容包括那几个方面？95简述篮球技术训练的要求？96简述篮球战术训练的要求？97简述篮球心理训练的作用？98简述知识的掌握与智力发展的相互关系？99简述智力训练的任务？100.作为一个篮球运动员应掌握哪些有关体育教学和训练的基本知识？101. 述篮球训练课的任务？102. 述篮球训练课的特点？　　103.篮球训练课有那几种类型？　　104.篮球多年训练计划主要包括那些内容？　　105.制定篮球多年训练计划的具体要求有哪些？　　106.简述篮球全年训练计划包括哪些内容？　　107.简述制订篮球全年训练计划的基本要求？　　108. 简述篮球运动训练水平测定与评定的基本内容？　　109.简述篮球运动训练水平测定的基本要求？　　110.简述篮球技术水平的测定与评定方法？　　111.简述篮球战术水平的观察与评定方法？　　112.简述少年儿童进行全面身体训练的意义？　　113.少年儿童篮球技、战术教学与训练应注意的问题？　　114.怎样根据少年儿童的生理心理特点进行篮球教学与训练？　　115.简述篮球竞赛的意义？　　116.简述篮球竞赛规程主要包括哪些内容？　　117.根据篮球比赛的宗旨、性质、在选择和确定比赛制度和编排方法时，一股脑考虑到哪些客观因素？　　118.编写篮球比赛秩序册包括哪些内容？　　119. 篮球比赛秩序册的编写工作应注意哪些问题？　　120..简述分组循环种子队的确定和位置的排列？　　121.简述分组循环赛的抽签定位方法？　　　　　　　　　　六、计算题：1. 某地区准备组织职工篮球联赛，有二是个队参加比赛，要求七天结束比赛，请计算出整个比赛的场次、并编排出各队的名次？2. 某学校准备组织、年级篮球赛，有16个队参加比赛，决定预赛采用分单循环，决赛采用同名次赛，请计算出整个比赛的场次，并编排出各队的名次？3. 篮球比赛采用什么方法记分和决定名次？
包含各类专业文献、幼儿教育、小学教育、各类资格考试、生活休闲娱乐、专业论文、应用写作文书、篮球理论测试试题57等内容。　
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开始学打篮球,首先要进行战术意识培养,要不然你永远只是打篮球,而不是会打篮球!1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,也是中学体育必修课的主要内容之一, 有着十分广泛的群众基础.但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套,实效性差,不合理的跑位接应多,防守时不知如何选位等问题.而这些问题产生的根本原因在于学生对篮球运动竞赛规律的认识不足,用篮球运动的术语说：即篮球战术意识差.培养提高中学生的篮球战术意识,对提高中学生运动员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响.中学生运动员处于基础训练阶段,所以应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上.2 篮球战术意识的概念意识是心理发展的高级阶段,是人类独有的最完善的反映形式,是人脑对客观现实自觉能动的放映.战术意识是运动员在比赛过程中,按照一定的战术目的,正确合理地运用战术和技术的自觉的心理活动.篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和合理的运用.篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程,产生于运动员对所从事的运动项目本质和发展规律的高级认识过程,并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用.3 培养篮球战术意识在中学训练和教学中的重要性近年来,我在教学和训练工作中,对培养中学生运动员篮球战术意识方面进行了一些积极的探索,取得了一定成绩.概括起来主要有以下几点：3.1 从战术意识在篮球比赛中的作用来看,培养中学生运动员的战术意识是必要的.战术意识被人誉为运动场上的“活灵魂”,是运动员高度智慧的结晶.战术意识与运动员的技战术水平、智力能力相适应, 战术意识的强弱,往往是衡量一个球队水平高低的重要标志.认识战术意识对中学生运动员的影响,关键是要摆脱“意识会在训练比赛中自然形成和发展”的思想束缚,运用科学的理论和规律去指导训练,坚持精讲多练的原则,有的放矢地讲清战术意识的概念、特点及其作用,有目的地培养学生的战术意识.3.2 从篮球运动的特点来看,培养中学生运动员的战术意识是必需的.篮球运动激烈、对抗、复杂、多变的特点决定了比赛是瞬息万变的.在比赛中队员要根据场上不断变化的情况采取正确、果断的行动,才能取得“攻必克、守必固”的效果,如果缺乏战术意识,就只会蛮干、硬攻,既消耗体力,又往往事倍功半.同时,篮球运动作为集体运动项目,不仅要使队员融入到整个队伍当中,而且要使自己成为有独特个性的个体.这些都要求队员有一定的分析、判断和解决问题的能力,要求在较短时间内有相当多的思维活动.战术思维是战术意识的主要成分.由意识到行动的过程,主要靠战术思维的预见性、敏捷性和创造性等.所以说,中学生运动员战术意识的培养和形成与思维活动密切相关.战术意识的形成是思维活动在执行战术行动中的具体体现,加强中学生运动员思维能力的培养,对于他们战术意识的形成和发展有着积极的促进作用.3.3 从中学生运动员的心理特征来看,培养战术意识是极有可能的.中学生运动员的抽象思维能力日益发展,并逐渐占主要地位,他们已经掌握的知识已能帮助他们理解比较抽象的概念.同时,中学生运动员的观察力的准确性和持久性也有较大的发展.他们对训练中出现的情况,既好奇又困惑,正是摆正和增强思维能力的最佳时期.当然,由于这个时期接触的技术、战术都属于基础性的,他们的思维能力必然受到一些限制,而满足不了他们的求知欲,所以,教练员必须抓住时机,因势利导,循循善诱,通过反复训练、举一反三,不仅让学生学会多种战术,更能深入领会这些战术意识,并在实践中加以运用.要加强中学生运动员球感和无球时场上位置感的培养；要锻炼他们的意志品质,加强情绪的自我控制能力,学会调整自己的心理状态,以适应比赛时的紧张激烈的气氛,以沉着应战,超常发挥.3.4 从中学生运动员的训练内容来看,培养战术意识是切实可行的.战术意识是抽象的,只有在技术、战术的运用中,才具有实际意义.因此,在技术、战术训练中培养战术意识,是一个行之有效的方法和途径.运动技术的形成是动力定型建立的过程,是在感性知觉基础上建立生动的表象,并经过思维加工而成的,所以,技术的形成既是强化动力定型的过程,也是理性思维的过程即技术意识形成的过程.因此,技术训练切忌成为简单的机械式操作或单纯的增加次数、延长时间,而是要在技术动作练习的同时,经常地、反复地进行讲解、分析、强化,使中学生运动员不但知其然,还要知其所以然,将感性认识与理性认识有机结合.同样,在战术训练中,无论是二、三人的配合,还是全队的整体配合,要运动员明确各自的职责、行动线路、配合形式,通过战术分析,加深对战术内部规律的理解,提高他们的战术思维能力；要不断地加强训练的要求与难度,通过训练培养他们在复杂条件下分析判断形势、估计预测形势变化以及迅速果断作出决策的能力,从而提高战术意识的实效性；要根据训练内容的不同,逐步培养战术意识,比如在快攻中各个位置的跑位意识,进攻区域联防中持球队员与非持球队员的进攻线路意识以及位置意识等.只要常抓不懈,潜移默化,战术意识就会不断增强.战术是运动员比赛中所采用的方法,而战术如何在比赛中得以正确合理的运用,则依赖运动员的战术意识水平.所以在篮球训练与教学中,战术意识的培养是长期的.战术意识比技术更重要,技术不会,可以学会,但如果缺乏正确的战术意识,运动员就会失去行动上的指南,就不能合理得运用技术.所以,培养提高中学生运动员的篮球战术意识应是全面的,系统的,应把它放在与技战术训练同等的位置上.在教学与训练中可通过以下措施与方法进行：4.1 要使学生掌握篮球理论知识和加强专项理论的学习,并注重经验的积累.这三点是运动员成为“智能型”球员的重要手段.4.2 发展注意品质,提高观察能力.篮球运动员的观察能力是随时掌握赛场上千变万化的情况,并作出正确判断和快速反应动作的先决条件.要使运动员学会用眼睛的余光观察比赛动向的能力,以扩大视野.比赛中要求运动员随时注意观察防守者的情况,进攻队员球场的分布,控球者的行动意图及篮球处于场上的位置,主动寻找战机. 4.3 加强技术、战术的规范训练.对每个队员来讲,掌握全面、扎实、有效的基本技术是十分重要的.篮球战术意识只有通过娴熟的、过硬的基本技术才能得到具体有效的体现,所以在训练中要把基本技术达到自动化的程度.但特别要注意的是,要在基本技战术训练中贯穿战术意识的因素,施以战术意识的内容,把技战术训练与培养战术意识有机的结合起来,不断提高技战术的运用能力.4.4 重视战术思维的训练.激发战术思维是培养篮球战术意识的核心,战术思维的敏捷性和灵活性,是培养战术意识的中心环节.要求学生在训练中学会用脑,在练的过程中要积极思考,这样就会使战术思维与战术训练有机的结合起来,达到培育战术意识的目的.因此,教师要善于引导运动员学生围绕战术目的而练,力求使技战术的运用,在时机、方位和配合上取得高度的协调一致.5 小结与建议战术意识在实践中包含两层含义：一是在比赛中注意研究运用战术方法；二是在训练中应带着战术意识练技术.在篮球教学与训练中,加强战术意识的培养不仅可行,而且会加深运动员对篮球规律的理解程度.因此培养提高运动员的观察、战术思维能力等对篮球比赛有深远影响的因素,注意比赛经验的积累和总结是提高篮球战术意识的重要保证.使队员在困难、被动、失利和多种因素干扰的情况下能够有随机应变,化弊为利,转败为胜的能力,才能真正提高篮球运动的水平.
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