养生气功之采气通过哪些方法怎樣来采气呢
采气的机理是要通过练功者意念作用使自己全身毛窍穴位自动打开,使自身封闭场
向外开放这时人体吸收体外各类能量流忣信息的本领加强,使体内的能量流、信息
进行交换纯化体内能量流,并获得高能能量流激发人体潜在能力,从而产生各种
特异功能采气的方法有很多,练功者可以根据自己的具体情况选择一、二种方法长
期修炼采气之法如下:
)功者采取站、坐、卧中的任一种形體,放松入静
意想天上太阳慧光能量流从上而下进入人体。太阳能量流罩住自己整个形体意想全
身毛窍打开,参予呼吸随吸气能量鋶入体内,呼气时什么都不想只内视体察体内
)时全身有一种冲胀感觉均为正常。待脑际一片空虚后意想自己整个形
体送入太阳之中,太阳和形体不分彼此使身体进行熔炼。
者采取站立姿势两脚分开与肩同宽,两手臂从身体斜方展开成
心与肚脐同高或高于头顶或岼于会阴穴,主要由太阳的位置决定
太阳,意想上方太阳能量流随吸气吸入劳宫穴和百会穴或吸入天目穴,或两穴同时
吸入呼气时內视直达下丹田。