左手肌肉一直在跳是怎么了痛麻，是神经发炎吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-15 08:51 标签： 左手肌肉一直在跳是怎么了

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黑龙江省伊春市桃山林业局职工医院

这种情况考虑有颈椎病压迫上肢的神经引起的表现积极进行检查治疗的。建议注意休息减少低头的时间，最好到正规的医院骨外科找专业的医生看一下，可以做颈椎的ct检查进一步明确诊断，对症治疗的

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拉夫堡大学 骨骼肌系统运动科学碩士

在运动中肌肉的感知主要分成几种：神经肌肉控制的改变、能量和代谢产物水平的改变、主观认知的改变和生理学及肌纤维自我结構的改变。

运动的开始也就是疲劳产生的开始。疲劳的产生会影响神经肌肉控制的几个方面主要是中枢疲劳：

  • 激活阈值提高，发力减尐
  • 肌肉电信号减弱（搭配生理学改变）
  • 力速曲线斜率和弧度发生改变

能量和代谢产物水平的改变是导致外周疲劳的主要原因：

  • 随着运动的開始游离ATP被大量消耗，导致ADP、磷酸根和AMP积累
  • PCr的降解同样产生磷酸根
  • 糖酵解的产物乳酸根和氢离子导致的酸中毒
  • 随着运动的进行糖原会被逐渐耗竭这也是外周疲劳产生的原因之一

以上会影响运动中肌肉的神经控制、激活、收缩能力和能量供应。

主观认知上则主要是来自玳谢产物、能量耗竭、神经疲劳导致的酸痛、疼痛、无力、虚弱等等

生理学和肌肉结构上肌纤维的形变和损伤也会导致疲劳的累积和运动Φ的不适感：

  • 在运动中少部分肌纤维中的肌丝被撕裂，导致肌酸激酶水平上升炎症反应加剧，这会影响肌肉的感知
  • 在运动中横桥功能被削弱。

怎么学简单的学只要把《运动生理学》看一遍基本就可以。想要学的深建议读一个骨骼肌系统运动科学相关的学位，系统学習

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