关于描写太极拳的诗句,描写太极拳的句子
关于描写太极拳的诗句,描写太极拳的句子
描写太极拳的诗句
无极静到极点太极生，春种夏长秋收自然能。自神清静无为是天赋，太极千变万化是本能。
挥手风雷起，脚下生云烟。五气化万姿，阴阳万象生。英武安天下，神拳感人心。威然振乾坤，浩气万古真。
太极拳场草如茵，鹤发众友素装新。招式轻柔绵不断，心静气畅性葆真。不为武林留名姓，怡然求乐方健身。古稀欣逢新国政，老骥奋蹄再前奔。
描写太极拳的句子
【第1句】&其健身方面，全凭呼吸深长，气血畅通，头脑安闲，心神稳静。其应用方面，全凭虚无的气势，沾粘跟随，在几跟几随之中，我之身势早已吃进彼身，一切的机会自送上手来，在这个时候，我的神气一动，早已如触电样将其打出矣。
【第2句】&在练功时，要以神走，以气化，以腰领，以意去，内外一体，心神合一，神气贯串，上下一致，久而久之，便会养出非常的灵觉来，以这种灵觉用之于推手，体会对方之来劲，是百无一疾的，既已知道对方之来劲，便可顺其来势，随其方向，而作跟随沾粘之动作，他身上之缺点，便会自然的发现出来，我趁势击之，则自无不中之理也。
【第3句】&人身之灵机，最为宝贵。凡一切处事接物，皆全赖于此，不独打拳推手也。但灵机是出于大脑神经，所以太极拳的功夫，首要在稳静的基础上练功，以养其大脑中枢神经。但所谓稳静者，是心神泰然之后，自然之中出来的真稳静，而不是强制着不动作出来的表面上的稳静，这种强制着身体不动，表面上是稳静，而心性方面仍是不静的。如果这样，就不是真静，不是真静，就不能养大脑中枢神经，也就出不来特殊的灵感，此理又不可不知。
【第4句】&太极拳功夫，不外乎是动静开合而已，但一切要在稳静的基础上作，不可有慌张冒失的现象。它虽是静，但静中藏动机。虽是动，但动中存静意，一动一静，互为其根，此太极拳之道理也。
【第5句】&太极拳就是这样一种既紧张又文雅，给人以全面锻炼的&阳春白雪&式的体育运动。那些国之栋梁，疲于案头的精英们，何不一试乎。明白了太极拳的体与用的关系后，可以明确地说，&练架子&是不可跨越的。甚至极端一点说，宁可不走&用&这一步，不可以不走&体&这步。有的人就只想学太极拳而不想学&推手&，他以为&推手&是另外一种东西，不属于太极拳。并且以为那是&打架&，他不想学&打人&，那是不文明的行为，而太极拳文质彬彬很文明。练架子好！不学推手。
【第6句】&太极拳是一门最讲求省力打人的艺术，所以借力打人、引进落空是太极拳最本质的特点。要掌握&四两拨千斤&的巧妙技艺，就是要懂得身法轻灵之理，以意运气、以意打人，久之则身法无所不合。一身之劲在于整，一身之气在于敛，身法能一一求对，轻灵自如，达到&一动无有不动，一静无有不静&，人一挨我，我在下即能得机，而在上即能得势，上下相随，前后左右无不得力也。能得机得势，乃能舍己从人;能知己知彼，才能因敌变化;能因敌变化，&引进落空，四两拨千斤&之技，才能出神入化。
【第7句】&松软沈稳的形势，如载重之船，沉沉稳稳地荡于江河之中，既有沉重而又有软弹之力。凡是一举一动，是以意为主使，以气来牵引，无论伸缩开合，或收放来去，吞吐含化，皆是由意气的牵引为主动，由腰脊来领动，此是太极拳与他种拳不同之处。如一势之开，不但四肢开，而心意胸脊必先为之开；如一势之合，不但四肢合，而心意胸部必先为之合，凡一切动作必须由内达外，所以称为内功。
【第8句】&武当太极拳以柔克刚、以静制动，后发先至，能四两拨千斤。不但是强身健体还可以防身自卫，武当太极拳结合有练精化气、练气化神、练神还虚，还虚合道的道教气功功法，开人智慧、发人体能，使人延年益寿、长生久世，是一种集武术与养生一体，上乘的拳法。太极拳的练习过程分三个阶段：首先练形、然后练气、最后练神。其内含功法主要有：吐纳导引功、外气采补功、混元站桩功。
【第9句】&练刚柔不如练柔劲，练柔劲不如练松软，练松软不如练轻灵，练轻灵又不如虚无。虚无的气势，才是太极拳最上层的功夫。其主要的练法，是以心行气，以气运身，以意贯指，日积月累，内劲自通，拳意主能上手。四肢是外梢，不可自动，胯为底盘，务须中正，以思想命令于腰脊，以腰脊领动于四肢，尚须以神气相配，上下相随，完整一气，否则非太极拳功夫。
【第10句】&什么是太极？《易经》：&易有太极，始生两仪，两仪生四象，四象生八卦。&孔颖达疏：&太极谓天地未分之前，元气混而为一，即是太初、太一也。&宋代理学家则认为&太极&即是&理&。清王夫之《张子正蒙注&太和》：&道者，天地人物之通理，即所谓太极也。&太极，太就是至，极就是极限，也就是至于极限，无有相匹之意，既包括了至极之理，也包括了至大至小的时空极限，放之则弥六合，卷之则退藏于心，可以大于任意量而不能超越圆周和空间，也可以小于任意量而不等于零或无。
【第11句】&随着音乐响起，大家迅速将手举起，成抱拳礼动作，&起势&，我们不紧不慢地放下双手，迈开左腿，连贯而不失节奏地开始表演，全身柔绵而有力地开始摆动，每一个关节灵巧地配合着，身心倾听着悠扬的乐曲，双手如同白云一般舞动着，在柔和的动作中也藏着几分刚劲，双手握拳，转腿，向前缓缓冲拳，推掌，更让沉浸其中的我们觉得正在全神贯注地将混沌的天地分开，动作要多么精确，到位，整齐。
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―― 感谢您对好词好句网的关注和支持，请把本站推荐给您的好友，让分享不断流传！太极诗人诗词欣赏 04:41 |
太极诗人：原名汪伟宗，汉族，云南昭通人，中学数学教师，衷爱传统文化。武术、茶道及古典诗词已融入身体血液，成为生命不可分割的重要组成部分。中国武术协会会员，国际太极拳教练员，中国武术名家，武林百杰。杨式太极拳第六代传人，府内派太极拳第七代传人，武当玄武派三丰自然宗第十五代传人。资深茶叶品鉴师，镇雄诗词楹联学会会员，人间词话诗社编委，珠江诗社及竹韵清幽诗社副主编，《杨式府内派 &皇家太极苑》主编。与诗友合作出版诗集《遇见诗词青年》并担任主编。
黄果树瀑布
隐隐雷声动，相催白练飞。
开襟苍宇抱，紫气聚云归。
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丹心千古照，报国却无门。
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【满庭芳】府内太极精微
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& & & & 着空，勿执相，阴阳互抱，万劫难加。若寻得春酝，自斩妖邪。从此纵横四海，香火处，便可为家。逍遥在，蓬莱岛上，季复育仙葩。
图片提供：太极诗人 & & 图文编辑：冰弦
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太极诗词100首
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1. 撑开一片天，划出一道云。欲求阴阳理，入我太极门。
2. 学武先做人，忠厚为根本。中华太极门，正气满乾坤。
3. 多少辛苦夜，学练内家拳。不为浮名累，但为太极玄。
4. 太极历史久，代代相承传。海外多迷醉，国人应自怜。
5. 太极治百病，活络筋骨通。防身能自卫，螺旋妙无穷。
6. 初学架端正，再求气韵生。习文兼习武，功到自然成。
7. 虎为百兽王，百米四五秒。入园无忧患，羊来四处逃。
8. 圈养寿命短，山野生命长。劝君多运动，太极宜健康。
9. 摔碎中药罐，练拳成宗师。病弱先通络，何须问名医！
10.莫怨读书少，书少亦能拳。生活尽法理，人忆杨露禅。
11.春雨含温润，秋风呈干裂。吐丝何其缓，闪电何其疾！
12.学拳莫急功，三年一小成。大多四五月，学者杳无踪。
13.学拳六七年，功夫到中成。招熟求懂劲，融汇能贯通。
14.学拳十年功，太极求大成。能化亦能发，江湖任纵横。
15.若习太极艺，需下苦功夫。明师真传授，时间分外余。
16.一物降一物，绝招终不绝。技法求新变，闭门不可学。
17.拳理多不变，招式可更改。运用无常势，能高亦能矮。
18.大架与小架，各自有长短。步小难平稳，步大行动缓。
19.初学大功架，舒展莫心急。犹如写大仿，容易出腕力。
20.习拳先舒展，渐渐求紧凑。圈大成圈小，小到近无有。
21.学拳先练步，可以赢师父。败者步法乱，胜者稳如树。
22.外形容易练，本质最难习。花拳绣腿者，太极本意迷。
23.演成舞蹈状，技法已迷离。古来名家远，今人多叹息。
24.人外自有人，天外更有天。且忌逞骄横，太极莫轻传。
25.明朝太祖拳，三十二式传。陈拳多汲取，招名亦相联。
26.莫轻太极艺，内中有机关。用法说不尽, 宝藏取不完。
27.柔化取乎道，心静取之佛。中庸得于儒，三教太极合。
28.太极人儒雅，不似鲁莽汉。过之偏文弱，须将中庸参。
29.车重能推动，拳打却难移。猛击伤要害，推按重心离。
30.发力分两种，无非短与长。长劲形不露，短劲人难防。
31.促发伤局部，缓推使人服。长短能兼备，逢敌准不输。
32.弹弓打飞鸟，请君细参详：弹者为短劲，弓者出劲长。
33.冲量计算法，击力乘时间。短时威力小，长送跌人远。
34.肌肉猛缩时，即生崩炸力。张驰差距大，力量能爆发。
35.欲速先求缓，能松方能紧。太极阴阳理，读者细思寻。
36.猛起急刹车，自然耗油多。均匀方省力，劲断不可学。
37.力大猛推门，门开人不稳。闭关门推破，此理可通人。
38.人体如门扇，脊柱若门轴。猛击门扇时，敞开使落空。
39.人高势能大，搭手朝下压。先取制高点，对方难攻下。
40.身短下盘稳，灵活出手准。塌下腰裆劲，制敌掀其根。
41.短小李亦畲，化成李式拳。魁梧杨澄甫，功架壮如山。
42.双按肩臂连，合力向前传。转腰可走化，气沉下丹田。
43.产生作用力，至少两物体。犀牛撞墙倒，撞纸却无力。
44.硬砖掌击碎，砖动力难施。力来随其走，最忌不挪移。
45.周仓掷鸡毛，关羽扔活鸡。有力难施展，智者为太极。
46.物体浮于水，圆球滚于地。动中能安稳，随欲平衡理。
47.太极真功有，真假须细研。莫信凌空劲，掤雀亦无传。
48.习武根基稳，冰滑足行难。大力金刚手，离地劲不全。
49.太极无断劲，发动不停息。接招即走化，止住起动迟。
50.质量速度方，乘积得动能。体重难加倍，速度可倍增。
51.初学知划圈，再学懂绕缠。渐渐分轻重，日久悟螺旋。
52.发劲上部易，推按重心难。重心在何处，靠近下丹田。
53.百会下垂线，重心在此间。中正如立柱，千万莫顶偏。
54.推上缸易倒，推下倒之难。人体同缸理，不必费语言。
55.握紧难启动，转开难靠前。随时可发动，意行对方先。
56.缠丝拧手臂，手臂软如绵。木棍易折断，软绳鬼难缠。
57.挒拿须缠紧，挫骨伤节关，顺之可化解，硬顶不为拳。
58.挤法后手顶，立柱撑千斤。桥下腿支柱，何惧车磷磷！
59.天云太极拳，阴阳不可偏。攻守须平衡，切勿走极端。
60.引化即发放，难点在转关。阴阳交界处，瞬间里外缠。
61.大树根深固，推之稳如山。叶梢易牵动，理通太极拳。
62.兵法称诡道，变化人难防。虚实随时换，能柔亦能刚。
63.上引下进腿，插挡尤关键。对方难侵入，中正莫离偏。
64.后发先手至，听劲意在先。春风吹杨柳，枝条舞翩翩。
65.推车似推手，重心两腿间。单足负体重，往往容易偏。
66.舟行长江上，江水掤行船。起伏势平稳，动荡自安然。
67.尺半多用拳，半尺宜顶肘。双方紧贴处，靠打最得手。
68.拳腿快如车，两肘若双仕。对方犯九宫，靠打将帅击。
69.开裆贵在圆，其圆如拱桥。尖裆腿直立，形状如三角。
70.裆尖勿因高，裆圆勿因宽。双腿开口处，求圆莫求尖。
71.个小下塌快，高个下塌迟。莫卑身材短，短小亦能习。
72.树高倒地慢，重心离地远。人体亦如此，诸多因素掺。
73.上发掷屋顶，下打入地中。远放透墙壁，近弹闪电惊。
74.搭手知恶善，劲路举手间。放松出掤劲，弹之箭离弦。
75.尺桡有规律，出手应坐腕。活动守范围，关节怕拧缠。
76.缠丝最省力，拧衣水挤出。愚人用手压，平生未曾遇。
77.马踏尚残忍，牛踩痛难言。马足靠重压，牛蹄有拧缠。
78.小小千斤顶，顶起万斤车。螺旋自省力，四两千斤拨。
79.菜刀切肉易，全凭来回搓。请君磨快刀，直下看如何？
80.提纲挚领法，捆柴易背起。乱木随处放，力大也难提。
81.推手根稳固，后腿斜顶柱。脚尖如何摆，四十五度许。
82.捆绑球于架，掷球远击之，急飞动量大，却被反弹出。
83.能弹须架稳，击敌下盘牢。双方相对峙，胜者腿功高。
84.太极有法则，下塌助发力。推车用劲时，重心自下移。
85.力偶使物转，劲同方向反。削球近此理，重心远能旋。
86.对手未出劲，截之萌芽里。或待强弩末，反击须趁时。
87.掷砖持重心，旋转须侧偏。握沿抛斗笠，持中难飞远。
88.骑车动却稳，静止难立支。鞭抽陀螺转，歪倒缘停息。
89.花开众人赏，花谢有谁怜？观花悟哲理，花理尽通拳。
90.但见山林里，花瓣多朝上。掤劲不易丢，手指应上扬。
91.刷锅正反旋，割麦顺逆缠。出手螺丝拧，回收拉锯还。
92.庄稼高产者，生长时间长。春耕夏日种，秋收冬季藏。
93.古时拳质朴，当今多花舞。表演如流水，远离真面目。
94.发力后缓冲，亦可称转换。犹如行草体，须有索带连。
95.式间少转换，行拳显直板。表演少韵味，不似太极拳。
96.气吞山河势，万夫不挡勇。身跨骏马背，奔腾万里程。
97.吞掴天网罩，秋霜肃百草。意到神明处，飞鸟亦难逃。
98.丹田气不散，支撑满八面。众人难推倒，太极神功显。
99.知有天在上，难得山能齐。拳到神明处，太极归无极。
100.满园桃李树，春风不停歇。太极逢盛世，美哉好时节！
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