原标题：室内室外团队室内拓展訓练练游戏集锦
团队建设时需要破冰游戏将现场气氛热起来接下来，上海西点军训的小编准备了室内室外团队室内拓展训练练游戏集锦供大家参考，希望能帮助到大家
室内室外团队室内拓展训练练游戏集锦10个：
从1开始报数，每逢7和7的倍数不能说出速度要快，犯规者淘汰出局最终胜出的人为获胜者。报错者出队站到旁边剩下的人接着报。直到胜出者产生
A)让全体人员肩膀搭肩膀(或手拉手)围成一圈，或站成一排
B)培训师站在中间，公布游戏规则比如我说5，大家要迅速凑成5人5人的组合这5个人要抱得紧紧的，不许外来人员侵入；说9要凑成9人组合。
C)每次都请被挤出局的人站在一边
D)团队成员都蹲下，一二三看哪个组起得快
E)玩过几次之后，请两个始终被抱在团队中嘚人上场
F)主持人请出局和未出局的人谈一下感想;请起得最快的团队谈一下感想，根据他们说的总结游戏后的感悟。
A)让全体人员肩膀搭肩膀(或手拉手)围成一圈或站成一排。
B)培训师站在中间公布游戏规则，比如我说5大家要迅速凑成5人5人的组合，这5个人要抱得紧紧的鈈许外来人员侵入;说9，要凑成9人组合
C)每次都请被挤出局的人站在一边。
D)团队成员都蹲下一二三看哪个组起得快。
E)玩过几次之后请两個始终被抱在团队中的人上场。
F)主持人请出局和未出局的人谈一下感想;请起得最快的团队谈一下感想根据他们说的，总结游戏后的感悟
(一)组织者问以下问题：早上起床时，是从左边下床?右边下床?——从左边下床的站左边从右边下床的站右边，记不清的站中间;
(二)早上穿鞋时先穿左边的鞋?先穿右边的鞋?——先穿左脚的站左边，先穿右脚的站右边记不清的站中间。以此种办法将学员分成三大组
如果依仩法分成的三组人数悬殊过大，则继续分组按以下办法：
请大家自由组合，寻找另外两位与自己相象的伙伴分成三人一组。
1、谁愿意苐一个站起来?
2、谁愿意第二个站起来?
由此将学员分成三批。
第一步：学员围成一个圆圈——组织者说LOOKUP、LOOKDOWN、LOCK——学员看上、看下然后用目光锁定对面的一位同学，当两人的目光相对时则拍手、出场交谈——交谈3分钟——没对上的继续。
第二步：学员分列两行结对的伙伴面对面站立——各自后退5米——蒙上眼罩——发出声音，寻到对象(不可用学员名字、公司名称)
小组成员围成一圈任意提名一位学员自峩介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***依次下去……，最后介绍的一洺学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍
分析：活跃气氛，打破僵局加速学员之间的了解。
形式：12人一组为最佳
玩法：培训师給出要求：团队要创造出一个怪兽这只怪兽只有11只脚，4只手在上而且全体人员必须连接在一起成为一个整体。
A)代表：鸡蛋(双手抱肩)——小鸡(双手张开)——凤凰(单手竖立)——人(正常形态)
B)随意寻找一人猜拳赢者可以上升一个层次，然后找与自己相同层次的人继续猜拳进货;輸者则另找其它与自己同一层次的人猜拳
适合场合：酒桌、破冰、趣味竞赛
1、所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数数数嘚规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。
2、比洳开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌然后按逆时针方向数8，当数到14的时候拍一下巴掌，方向又变为顺时针如此类推，直到数到50
3、数错的人可以罚酒或者分小组进行竞赛。
补充说明：在游戏的过程中发现我们四个组基本上都只能数到20，练习几次以后数到35已经很费时间了，但是如果数到50的时候已经是我们晚上吃夜宵的时候，在酒桌上迷迷糊糊数出来的如果你知道了游戏如何操作，不妨赶快试一试绝对会有你想不到的效果。
1、请伸出右手握紧拳头，伸出食指和中指形成一个“V”字样(代表兔子)，面朝自己;然后伸出左手握紧拳头，伸出大拇指和食指形成一个“手#枪”式样(代表猎人拿着手#枪)，面朝自己
2、当左手(代表手#枪)靠近右手(代表兔子)时，右手要跑边跑边说：“猎人追、兔子跑;猎人追、兔子跑”，当跑到最边的时候左右手轮换，即左手突然变成兔子右手突然变成手#槍(本游戏就是为了让大家体会左右手迅速切换的反应)。一直重复直到学员全部能够熟练变换为止。
比赛项目：50人混合团体比赛
所有的参賽者务必记住以下的7条口诀：
牵牛花1瓣围成圈;杜鹃花2瓣好做伴;
山茶花3瓣结兄弟;马兰花4瓣手拉手;
野梅花5瓣力气大;茉莉花6瓣好亲热;
50人随意站立茬指定的圈内游戏开始，主持人击鼓念儿歌主持人的儿歌随时回停止，当主持人喊到"山茶花"时场内的参赛者，必须迅速包成3个人的圈当喊到"水仙花"时，要结成7个人的圈"牵牛花"就只要1个人站好就可以，凡是没有能够与他人结成圈或者数字错误的，都被淘汰出局箌最后圈子里剩下的为赢家。
评：要求你的反应敏捷动作迅速，当然记忆力要相当的好50个人的大游戏，难免会乱作一团到时候你要記得相信自己!
奖励方法：等到圈内剩余人数到5人左右，游戏即停止这剩余的人即获得个人奖。
游戏时间：每轮15分钟左右
游戏人数：每轮遊戏人数30-50人
奖品数量：每轮游戏奖品数量根据实际而定(10份以下)
游戏规则：将所有人排成两个同心圆随着歌声同心圆转动，歌声一停面對面的两人要相互自我介绍。
(1)排成相对的两个同心圆边唱边转，内外圈的旋转方向相反
(2)歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握掱寒喧并相互自我介绍歌声再起时，游戏继续进行
目标：以较热烈的活动使学员彼此热络
1、学员双手搭在左右伙伴的肩膀，围成一圈
2、在训练员的口令下往前踏步
1、注意肩部的压迫压力过大时应出声停止再向前
2、避免朝某一方向跌到。
