为什么applewatch健身记录apple watch 站立时间不更新

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删除了一点健康的数据就不更新叻


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Apple Watch自带的体能训练不能记录行程嘛?

一开始我没连手机户外步行了10分钟左右发现没有记录行程,连了手机之后又步行了一个钟发现还是没有,所以说是必须得用第三方软件么自带的体能训练不支持嘛?

我们来看看如何更改 Apple Watch 的「体能训練」和「健身记录」目标调整卡路里目标或运动时间。

Apple Watch 的「健身记录」由「apple watch 站立时间」、「锻炼」和「移动」目标组成每天需要达到┅定数值才可以完成目标,尽管 Apple 允许用户随时更改「活动」目标但「apple watch 站立时间」和「锻炼」的目标却无法更改,不过我们可以调整在休息日或无法正常锻炼的时间的运动目标

● Apple Watch上前往「健身记录」应用;

● 点按「更改活动目标」

● 使用屏幕上的按钮或数字表冠更新目标;

● 点按「更新」。

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