小腿胫骨骨折骨折后下楼梯很麻烦该怎么锻炼

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本人小腿骨折住院,我的病房离楼层卫生间有点远。今天拄拐杖去卫生间,经历了很大艰难,在回来的路上,因腿部骨折地方有点痛,故停下来休息,把受伤的腿搭在休息蹬上,一条腿站着。……高潮来了。一哥们手机铃声是(渴死的鱼dj版)。我酷爱这歌,在原地情不自禁摇起来,忘我了……当铃声停了,发现好多异样的眼神……拄着拐杖赶紧溜
你是有多嗨??
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小腿胫骨骨折,保守治疗,一百天了,怎么锻炼负重走路收藏
小腿胫骨骨折,保守治疗,已经一百天了,医生说要慢慢开始伤脚负重了,昨天试了一个拐走路,今天感觉脚掌很痛,但是伤口那里不痛,求大侠们给予锻炼负重的方法谢谢
你照片没有?我和你一样完全的.100天,保守治疗的,我每周都中医包药了的。我一直单拐无压力,你能传张照片我看看么?我是左腿胫骨中下断三分之一处骨折的,过几天去照片了。。。。
你们怎么这么快?我七十六天没怎么长
我也是胫骨下三分之一保守 今天113天了 还没用拐
我也是胫骨下端三分之一处螺旋性骨折
已经75天了
不知道亲故什么时候开始负重的?
你没拍照还是小心点
也不知道骨痂长没就敢负重啊?
负重行走前一定要拍片看看长没长骨痂,特别是保守治疗的,没有内固定,更容易错位,祝早日康复!
跟楼上两位一样,胫腓骨下三分之一螺旋形骨折,吗的,这地方太脆弱了。
胫骨下三分之一螺旋形骨折 保守治疗 飘过
单拐了两天,现在脚痛的厉害啊,脚掌痛和胀,不知道正常不正常,骨折处也有点痛
我也是胫骨螺旋性骨折保守治疗16天了怎样容易移位?
我今天正式脱拐走路了!纪念一下!鼓励你们!
我今天正式脱拐走路了!纪念一下!鼓励你们!
因为你脚掌长时间没有负重了,所以刚开始几天负重会感觉脚掌脚跟疼痛,经常走走,过个十来天样子就会不感觉痛了。。。
我和你们是一样的,请问你们的石膏是什么时候拿下来的啊!我46天了。
我也是左腿胫腓骨下三分之一螺旋性骨折,还是粉碎性的双螺旋,并有第三骨块形成。一年半了,现已康复,可以取钢板了。
你是胫骨断了还是粉碎性的吗?打的长腿石膏吗?多长时间拆除石膏的吗
我胫腓骨都断了,现在才21天,不知道多久能用拐杖下地啊,我现在15岁,是不是会长的快点。
骨折到现在,也没看见小腿肿过,这事怎么回事
推荐个qq群给你,群里有很多已经脱拐的折友,
胫腓骨骨折保守治疗
我右腿胫腓骨都断了,70多天就能走路了。现在一百多天都能很快走了,小跑的时候除了退没劲其他没啥。
首先必须双拐,尽量保持正常走路姿势,小步走,穿平底鞋,脚掌正常一周后就不疼了
胫腓骨专业正规骨折qq群,
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你石膏范围多大?
我已经能跑能跳,正常工作都四个月了!相信时间!大家加油!
不知道有点错位问题大不大吗?
右腿三分之一处胫腓骨螺旋性骨折 中医保守治疗 牵引 一个月 小夹板固定 敷药 吊水骨肽 口服三七接骨续筋药 医生说一个月下床活动
保守治疗!!怕有后疑症,我2005年9月胫骨骨折,保守治疗,2011年开始出现酸痛,现在晚上发作,觉都不要睡,非常痛苦………苦
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为兴趣而生,贴吧更懂你。或小腿骨折该如何做康复训练的运动
来自于:山西|
提问时间: 17:27:42|
基本信息:
病情描述:
小腿骨折该如何做康复训练的运动?
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医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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病情分析:
要看小腿骨折恢复情况,不同时期康复训练原则不同。
指导意见:
第一期:康复训练的早期,即伤后1~2周,此时伤肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定,容易再移位。因此,功能锻炼的主要目的是促进患肢的血液循环,以利消肿和稳定骨折。患者可进行伤肢股四头肌肌肉的等长收缩,即在关节不动的前提下,肌肉做有节奏的收缩和放松,即我们平时所说的绷劲和松劲,通过肌肉的等长收缩可以预防肌肉萎缩或粘连。每日4~5次,每次5分钟左右,以不使患者感到腿累为原则。并结合患肢踝关节的主动背伸及跖屈运动,家属可给予患侧足底按摩。以上运动不能干扰骨折的固定,更不能做不利于骨折愈合的活动,尤其不能做下肢的内外旋运动。
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:5387收到了:
病情分析:
小腿骨折做康复训练的话,需要等骨头差不多恢复后才可以做,一般小腿骨折愈合缓慢是正常现象,因为骨折处血液供应差,营养输送少。
指导意见:
建议加强小腿上下关节的锻炼,促进血液循环,给骨折端带来养分,愈合就会增快。现阶段还是以双拐行走为主。
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