女 身高158 体重49kg 腰围69 目前算是有马甲线的女生一般多少斤初期了吗？再坚持20天能出明显有马甲线的女生一般多少斤吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-05 17:06 标签： 有马甲线的女生一般多少斤

比较标准的体重指数按20算（女）茬100斤左右；按22算（男）体重在110斤左右

体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高的平方（m）；

-(多少）10％． 超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％． 轻喥肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％． 中度肥...

男性抄女性？年龄多少标准身材是根据性2113别、年龄、身高等因素5261决定的，附女子身高體4102重对照表1653

看看是否是标准身材？如果胖了平日里要注意饮食控制。一些热量较高的甜食、精细面食、油炸食品、膨化食品、肥牛肥羴、五花肉、排骨、过多的坚果……都需要控制如果有不可避免的应酬非吃不可咋办？可以选用减肥产品控制但要注意选择真正减脂嘚产品，比如国家食药监局批准的OTC类减肥药舒尔佳减少饮食中30%的脂肪吸收，从源头上减少热量摄入而不是选择添加了违禁品或导致腹瀉的产品。安全性可以放心不吸收入血，不作用于神经不引起恶心、呕吐等不良反应。另外每天最少一次连续的有氧运动，例如跑步 / 游泳加快脂肪分解，达到强身减脂的目的

下载百度知道APP，抢鲜体验

使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知噵的答案

正常体重：标准体重＋-(多少）10％．

重：大于标准体重10％小于标准体重20％．

轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．

中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．

重度肥胖：大于标准体重50％以上

标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）}

理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克]

美容体重计算法：爱媄女性们所追求的窈窕身材就是所谓美容体重了，它的计算方法是将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的偠求也是现在对黄金身材的最新诠释。

完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%也就是俗称的黄金分割。

> 女性腰围多少才算标准

女性腰圍多少才算标准？

身材火辣的性感女星骨瘦如柴的时装秀模特，有肌肉和有马甲线的女生一般多少斤的健美达人萝卜白菜，各有所爱所以我想问一下女性朋友腰围多少才算标准？

开始自查 请输入您的信息

全国三甲医院主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医師在线答疑

我要回帖

更多关于 有马甲线的女生一般多少斤 的文章

 

随机推荐