男士健身房着装着装时尚指南 男人健身穿什么衣服

夏天, 又到了正大光明“露肉”的好时机!
别再一边羡慕着猛男靓女们的美好肉体,一边因为懒惰始终不肯运动啦。
事实上,好身材可不是天上随便掉下来的,绝对是坚持锻炼,挥洒汗水,努力得来的呀!
现在身材好的人越来越多,如果你再不锻炼的话,可是会离成为男神(女神)的距离越来越远呢。像是上周日我们的这场热汗派对,就有八百多人来参加呢,场面那叫一个壮观!
这里聚集了众多热爱运动的帅哥美女,一起流汗做运动。
这次活动内容主要有:热力拳击Boxing,综合交叉训练CF,瑜伽Yoga,以及趣味涂鸦Painting,小组挑战赛Group Competition,男士啤酒大赛Beer-Pong等众多类别,可丰富了。
作为独家媒体,YOKA携手Lululemon一起,见证了运动达人们的热汗时刻!
难得的是,这次还有运动界的明星教练们来助阵!
Marc Gulipan:中国最顶尖的体适能教练,中国体适能届的迈克尔乔丹。
Shane:Golden Gloves拳击教练
Flora:lululemon shanghai community connector
时尚博主,KOL也现身现场助阵
时尚博主Candy Li
东方卫视顶级厨师冠军:魏瀚
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第一招:直膝举腿支撑 L-Sit直膝举腿支撑这个动作源自体操,但现在已经广泛应用至健身操和街头健身的练习中,有时候甚至会在大型健身中心找到它的踪迹
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增值电信业务经营许可证:浙B2-运动男士应注意健身房礼仪
  时下越来越多的时尚男士步入健身房,时尚健康的生活态度是值得推崇的,但也要注重健身房礼仪。
  健身不等于“秀”身材
  但随着气温的逐渐升高,健身房的时尚男士们也开始“适时”换装,赤裸着上身练器械,这令女士们大为不快。“首先我觉得很尴尬,毕竟都是陌生人,赤裸着上身出现在他人面前总觉得很不舒服。”也许有人认为,锻炼身体是自己的事情,穿什么衣服只要自己感觉舒服就,但是健身房毕竟是公共的场所,要注重健身房礼仪的,健身是一件很健康的事情,也需要文明的举止,也许有些男士是为了秀身材,那就失去了健身的意义。
  建议:运动过程中,身体会排出大量汗液,赤膊健身会让汗液与健身器材接触,容易造成器材滑落而导致受伤。科学的健身方法应该身着上衣,且最好是容易吸汗的棉质上衣。
  个人卫生堪忧
  不要以为是熟女们的最爱,如果哪个时尚男士的包中没有一瓶可就要被鄙视了,实在没有,痛痛快快地出汗怎么说也该备上一瓶止汗香。用些止汗香露也是基本健身房礼仪。此外,某些男士健身完毕后,会马上鞋甚至脱臭袜子,摆出一副理直气壮的样子,很容易让人联想到“不能自理的男人”,与时尚男士的外表差之甚远。
  建议:健身房里的男士在开始健身前都使用止汗香露,这不仅是为了给人健康易于亲近的感觉,阵阵清香也为自己健身带来好心情。
  可见,注重健身房礼仪是在健身这一越来越时尚的活动中必不可少的因素,它能从侧面反映个人素质的高低,更是阳光健身的重要组成部分。
(责任编辑:张国栋 实习编辑:王羽)
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