为什么都说哈登的身体素质差怎么锻炼

哈登其实是有身体素质的,只是他不利用而已
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什么“节奏感”、“地板流”、“球商型突破”不知道是解说蜜,集锦蜜,还是道听途说蜜不管如何,好歹曾是我大雷霆的人,就让我来解释一下1、客观事实,一个身体素质不好的人如何能在NBA这种高级联盟中成为优秀得分手?不是优秀得分手为何要挖过来当球队老大培养?客观事实就是,的身体素质帮助他成为NBA一流左手左路高效突破手。2、弹跳。大哥,您哪只眼睛觉得哈登跳不高呢?
这是虎扑当年帖子,标题就叫作哈登与身体素质比较NBA新秀要参加选秀,这些数据都是有考证,可查询的。除非,他在选秀中放水,能跳多高只跳个8成。我想说,他不尽力跳是这样的话,全力跳,呵呵、、、、我从正面解释一下哈登弹跳的印象流一、弹速跳的很高吗,对,40几英寸是很恐怖,但是结合上身高还不算是无法封盖的,但是弹速呢?所以说哈登和巅峰身体韦德最大的差别在哪,不是值,而是弹速、二、侧重点突破的要诀在于,第一步找前进空间,第二步全力起跳,上篮得分。这是普遍情况下的对吧那么我请问,“”的要诀又是什么?哈登的第一步在于“冲”和“挤”看起来慢呼呼的,其实主要是挤靠对方的防守,虽然没有什么向上的量,但是前速度和力量都很强(还结合上迷踪步的步伐)而哈登第一步转第二步的情况下,有一个举球的动作,提高出手点第二步蹬地起跳而即使哈登起跳的时候,也不光是顾着向上飞,而加了很多横向冲击力,所以总是2加1,你打了手也打不歪出手,很有力的。说了半天,这个侧重点相对于“高飞躲封盖”更偏向于“横冲买犯规”三、自我保护哈登的身体远没有勒布朗那么霸道,既然我过掉了对手,挤开了补防者,我在纵向高度上再秀一把身体么?跳那么高干嘛?哈登是个很聪明的家伙,他明白自己的打法很依赖身体,所以也不刻意追求跳跃。大家看是不是也是地板流呢?实际上,皮尔斯年轻时候的弹跳力,不需要我多说了吧?很多东西,都是个印象。3、力量。杨毅的解说听的多了吧,我也是。“哈登用的是巧劲”那我也知道是“巧劲”,那巧劲是不是劲??你当然不能对着防守队员身体直着撞,那是。如果哈登没有力量,他的左路突破绝不会这么有威胁和杀伤。哈登会用力是会用力,但不代表他力量不好。就好比你扳手腕赢了你朋友,你朋友说你智商高,而不承认你力气大。光用智商能赢?
这些回帖亮了
哈登的身形,臂展,速度,弹跳都算是准顶级了 。在基本上就是比拼硬件的选秀大会中能成为探花已经很说明问题了。
但是哈登的弹速和爆发力真的很一般,同级的格里芬弹跳数值为35英寸(哈登37),低于哈登。但是为什么给人畜生的感觉?因为格里芬的弹速真的太恐怖了。在NBA这种顶级联赛里,可以说弹速的作用远大于弹跳,因为激烈的对抗中留给你全身发力起跳的机会实在是太少了。 所以,我觉得哈登的弹跳不是他不用,一定程度上是用不出来。
威少同理,论速度和弹跳,他比不上沃尔和罗斯,但是在爆发力(罗斯也不输)和弹速上威少可以说是历史级别的。[ 此帖被雷火交加在 09:34修改 ]
引用4楼 @ 发表的:
楼主认为身体素质就是纵向弹跳了吧…
即使是纵向弹跳哈登也不差啊,有几个大力扣篮,虽然不可能平框吧也肯定高人一等,突破跟坦克似的人居然会被说没身体。。。
哈登空中作业少是事实,相对于那些空中飞人来说。因为他的体脂率偏高,体重偏大,跳得多对膝盖脚B的伤害比其他人更大。乔丹我记得体脂率是非常低的,一身精肉。所以哈登根据他的身体素质选择了地板流,是很明智的,他这几年再把背身练出来,基本就可以有一个巅峰期很长的职业生涯。
你看哈登下快攻用身体依着对方,或者是进攻中靠身体和节奏吃进去骗犯规都是很合理的用身体。
感觉LZ的意思是身体好就得打的劲爆,或者是有些球就得硬上靠身体吃。哈登正好不是这样的球员,他知道自己身体可以硬上,但是就是用讨巧的的进攻方式(骗犯规)。[ 此帖被cjz14-08-15 22:35修改 ]
身体素质不好?他是探花!
不会用身体?那突破跟坦克一样,碾着就进去了发自手机虎扑
哈登的身形,臂展,速度,弹跳都算是准顶级了
但是弹速和爆发力真的很一般,同级的格里芬弹跳式35英寸,低于哈登。但是为什么给人是畜生的感觉。。因为格里芬的弹速真的太变态了。而在NBA这种顶级里,弹速的作用大于弹跳,因为留给你全身发力起跳的机会实在是太少了。 所以,我觉得哈登的弹跳不是他不用,一定程度上是用不出来。
威少同理,论速度和弹跳,他比不上沃尔和罗斯,但是在爆发力和弹速上威少可以说是历史级别的弹速好的,弹跳不会差的,其实这俩就一种东西。威少和格里芬体测弹跳不好,和当时状态有很大关系,也有可能是站立摸高故意摸高有关。你让他俩再测,绝对有40寸的实力
哈登的身形,臂展,速度,弹跳都算是准顶级了 。在基本上就是比拼硬件的选秀大会中能成为探花已经很说明问题了。
但是哈登的弹速和爆发力真的很一般,同级的格里芬弹跳数值为35英寸(哈登37),低于哈登。但是为什么给人畜生的感觉?因为格里芬的弹速真的太恐怖了。在NBA这种顶级联赛里,可以说弹速的作用远大于弹跳,因为激烈的对抗中留给你全身发力起跳的机会实在是太少了。 所以,我觉得哈登的弹跳不是他不用,一定程度上是用不出来。
威少同理,论速度和弹跳,他比不上沃尔和罗斯,但是在爆发力(罗斯也不输)和弹速上威少可以说是历史级别的。[ 此帖被雷火交加在 09:34修改 ]
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哈登主要是爆发力,第一步不好,不能甩开对手,但在空中的对抗能力,抓住时机的能力顶级。其他诸如力量弹跳等身体素质还是不错的不说顶级也应该是中上发自手机虎扑
哈登还不用身体素质。。。
引用3楼 @ 发表的:
哈登还不用身体素质。。。
楼主认为身体素质就是纵向弹跳了吧…
他都叫我迪........
他不会用身体哪那么多罚球。。。他就是懒,不喜欢跳发自手机虎扑
引用4楼 @ 发表的:
楼主认为身体素质就是纵向弹跳了吧…
即使是纵向弹跳哈登也不差啊,有几个大力扣篮,虽然不可能平框吧也肯定高人一等,突破跟坦克似的人居然会被说没身体。。。
用身体打球残的快啊,看看三德子之流现在的下场,哈登还是挺聪明的发自手机虎扑
如果我登跳就会被说用身体打球,不跳那就没身体素质。发自手机虎扑
火箭球迷个个真汉子,杠杠的男子汉。
nba哪位球员身体素质不好,你还真以为哈登防不住吴悠
我记得他新秀赛扣篮有个平框发自手机虎扑
一直觉得哈登身体素质很好,在雷霆那会儿很喜欢他,可能自己也是左手将的原因吧,到了火箭到风口浪尖了。
最主要的问题是哈登的跑动距离实在是短啊
哈登小时候有哮喘,现在不知道好了没…
若她涉世未深,就带她看尽人间繁华; 若她心已沧桑,就带她坐旋转木马。
若他情窦初开,就宽衣解带;若他阅人无数,就灶边炉台。
他的罚球给的太给面子了,想马布里在中国的待遇
他的罚球给的太给面子了,想马布里在中国的待遇
哈登的身形,臂展,速度,弹跳都算是准顶级了
但是弹速和爆发力真的很一般,同级的格里芬弹跳式35英寸,低于哈登。但是为什么给人是畜生的感觉。。因为格里芬的弹速真的太变态了。而在NBA这种顶级里,弹速的作用大于弹跳,因为留给你全身发力起跳的机会实在是太少了。 所以,我觉得哈登的弹跳不是他不用,一定程度上是用不出来。
威少同理,论速度和弹跳,他比不上沃尔和罗斯,但是在爆发力和弹速上威少可以说是历史级别的弹速好的,弹跳不会差的,其实这俩就一种东西。威少和格里芬体测弹跳不好,和当时状态有很大关系,也有可能是站立摸高故意摸高有关。你让他俩再测,绝对有40寸的实力
这也是为什么他受伤少
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不管是静态或动态数据都非常不错啊,只是打法非常保守,居然被人说哈登身体素质差真是无法理解。
这些回帖亮了
他们说的是那种上天遁地的
体侧说明不了什么
哈登打法越来越地板流
这种是显而易见的 而且本赛季很少扣篮 还有空接接不到的
没必要什么都争
但是按照现在的情况,哈登能打到2030年。
我登小时候本来就有哮喘 身体素质本来就没法儿和有些大神比
登哥这种打法才好,那种在天上飞来飞去下滑很快的
身体在劲爆,不耐艹有啥用,耐艹也是身体素质好
探花郎的身体素质怎么可能差到哪去…
哈登硬突成功的太多了
胡子一个看心情,猛的时候爆发突破还是很美的,还个就是他的打球哲学,能用智商的就尽量不去拼,很少看到胡子拼尽全力去打一场比赛,可能是值得不值得的问题吧,素质我觉得还是很不错的,以前新秀数据和韦德也差不多,力量接近格力芬,现在体重大了,和有些养生的考量,毕竟1500万已经不是大合同了,还是希望给胡子配备下杜,威之类的强力帮手,这样胡子为值得去拼的比赛,有可能看到更好的胡子。
引用1楼 @ 发表的:他们说的是那种上天遁地的
体侧说明不了什么
哈登打法越来越地板流
这种是显而易见的 而且本赛季很少扣篮 还有空接接不到的
没必要什么都争
皮尔斯的继承者
哈登的身体素质绝逼属于顶级。NBA球星没有任何人是身体素质平庸的。
只是哈登从小哮喘,这个呼吸道疾病 ,而且现在火箭其他人太渣了。。。造成哈登已经开始省体力打法了。。外加观众们还一直批评登哥的防守。。
你看看等哥现在,其实都是前两节尽量多的传球,自己很少突破,也就外围是放冷箭。
看火箭比分,队友手感,再决定下半场何时发力。
所以你看火箭比赛,经常会有人喷等哥怎么前两节隐形了。。
而且你看等哥本身数据,他本身对数据并不怎么在意(包括去年的得分王,其实今年也是,都不怎么去争取,去刷分),而且大合同阿迪也给了。。地板流打发能省则省,一方面火箭阵容给逼的,一方面自己也能延长职业生涯
他们说的是那种上天遁地的
体侧说明不了什么
哈登打法越来越地板流
这种是显而易见的 而且本赛季很少扣篮 还有空接接不到的
没必要什么都争
我登小时候本来就有哮喘 身体素质本来就没法儿和有些大神比
素质好的哪天把腿跳坏了 怎么玩。除了飞还能干嘛?
登哥这种打法才好,那种在天上飞来飞去下滑很快的
探花郎的身体素质怎么可能差到哪去…
哈登硬突成功的太多了
签下溢价合同时没人说歧视,签下不如心意的合同人人甩锅经纪人甩锅皮肤。
woj预测准确被黑成马,说事实就是黑。
引用1楼 @ 发表的:他们说的是那种上天遁地的
体侧说明不了什么
哈登打法越来越地板流
这种是显而易见的 而且本赛季很少扣篮 还有空接接不到的
没必要什么都争
皮尔斯的继承者
身体素质好的容易受伤,我可能是姚麦的原因,我现在更崇尚地板流!
纵看美职篮十年,
唯窝火百看不厌。
今与窝火共勉励,
且看成功与夺冠!
引用6楼 @ 发表的:
哈登第一步跟顶尖后卫差俩档次,你什么时候见过他硬突成功的。。。跟威少和健康罗斯罗伊韦德麦蒂科比比起来自然算身体素质差的。跟巴特勒也很难比。弹跳在增重前算还行,增重后就有点力不从心了。哈登强在小前锋级别的对抗,和突破节奏。靠球商的典型地板流代表。
生扛18K一点不虚,这也他不容易伤的另一个原因
但是按照现在的情况,哈登能打到2030年。
引用6楼 @ 发表的:
哈登第一步跟顶尖后卫差俩档次,你什么时候见过他硬突成功的。。。跟威少和健康罗斯罗伊韦德麦蒂科比比起来自然算身体素质差的。跟巴特勒也很难比。弹跳在增重前算还行,增重后就有点力不从心了。哈登强在小前锋级别的对抗,和突破节奏。靠球商的典型地板流代表。
哈登第一步还不错吧。。感觉跑跳能力完全不逊色吉米
身体在劲爆,不耐艹有啥用,耐艹也是身体素质好
作为对比静态完全不输韦德
但比赛中动态差不少啊
体测数据没有任何意义
引用10楼 @ 发表的:
生扛18K一点不虚,这也他不容易伤的另一个原因
不啊 休赛期就扭脚踝了 体重大就容易扭
不知何处雨,已觉此间凉。
引用11楼 @ 发表的:但是按照现在的情况,哈登能打到2030年。
吹牛逼吧 怎么可能
引用6楼 @ 发表的:
哈登第一步跟顶尖后卫差俩档次,你什么时候见过他硬突成功的。。。跟威少和健康罗斯罗伊韦德麦蒂科比比起来自然算身体素质差的。跟巴特勒也很难比。弹跳在增重前算还行,增重后就有点力不从心了。哈登强在小前锋级别的对抗,和突破节奏。靠球商的典型地板流代表。
哈登第一步很强的,突进内线对他来说不要太轻松,怕的是内线有大个等着他,他的花样拉杆上蓝确实不够看发自手机虎扑
听说从小就哮喘,不是那种能飞擅扣的,打球主要靠节奏变化。和现在大部分威少,沃尔,拉文那种球员风格差太多
看你对他的要求如何了 说实话,制约哈登达到殿堂级的真的是他的身体
你拉着我说你有些鱿鱼
像真理就行了,要啥自行车啊
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老有人说哈登身体素质不好,我就想笑
什么“节奏感”、“地板流”、“球商型突破”不知道是解说蜜,集锦蜜,还是道听途说蜜不管如何,好歹曾是我大雷霆的人,就让我来解释一下1、客观事实,一个身体素质不好的人如何能在这种高级联盟中成为优秀得分手?不是优秀得分手火箭为何要挖过来当球队老大培养?客观事实就是,的身体素质帮助他成为一流左手左路高效突破手。2、弹跳。大哥,您哪只眼睛觉得跳不高呢?这是当年帖子,标题就叫作与身体素质比较新秀要参加选秀,这些数据都是有考证,可查询的。除非,他在选秀中放水,能跳多高只跳个8成。我想说,他不尽力跳是这样的话,全力跳,呵呵、、、、我从正面解释一下弹跳的印象流一、弹速维斯布鲁克跳的很高吗,对,40几英寸是很恐怖,但是结合上身高还不算是无法封盖的,但是弹速呢?所以说和巅峰身体最大的差别在哪,不是绝对弹跳值,而是弹速、二、侧重点突破的要诀在于,第一步找前进空间,第二步全力起跳,上篮得分。这是普遍情况下的对吧那么我请问,“强行突破”的要诀又是什么?的第一步在于“冲”和“挤”看起来慢呼呼的,其实主要是挤靠对方的防守,虽然没有什么向上的量,但是前速度和力量都很强(还结合上迷踪步的步伐)而第一步转第二步的情况下,有一个举球的动作,提高出手点第二步蹬地起跳而即使起跳的时候,也不光是顾着向上飞,而加了很多横向冲击力,所以总是2加1,你打了手也打不歪出手,很有力的。说了半天,这个侧重点相对于“高飞躲封盖”更偏向于“横冲买犯规”三、自我保护的身体远没有勒布朗那么霸道,既然我过掉了对手,挤开了补防者,我犯得上在纵向高度上再秀一把身体么?跳那么高干嘛?是个很聪明的家伙,他明白自己的打法很依赖身体,所以也不刻意追求跳跃。大家看皮尔斯是不是也是地板流呢?实际上,皮尔斯年轻时候的弹跳力,不需要我多说了吧?很多东西,都是个印象。3、力量。杨毅的解说听的多了吧,我也是。“用的是巧劲”那我也知道是“巧劲”,那巧劲是不是劲??你当然不能对着防守队员身体直着撞,那是进攻犯规。如果没有力量,他的左路突破绝不会这么有威胁和杀伤。会用力是会用力,但不代表他力量不好。就好比你扳手腕赢了你朋友,你朋友说你智商高,而不承认你力气大。光用智商能赢?
首先这是我第一次发帖,...
有图有真相
面对雷迪克和巴恩斯的防...
真不知道一群人为什么高...
杨易懂球么?我觉得张指导和说的再理。
我觉得的运球我们应该学习下,大开大合,挺有节奏的,真心想学
此贴不顶,天理难容
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保存至快速回贴批评哈登的防守不公平 这么说是否足够公平
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管维佳:可能标题有点绕,容我细细道来:战绩糟糕,负于后跌出西部前八,他们的防守再次成为众矢之的,其中哈登自然更是靶心。此时,总经理莫雷站出来为哈登撑腰:“我认为过度关注和批评哈登的防守,这是不公平的。如果你将某一名球员最糟糕的表现剪成一个视频,那么所有人都会看起来很糟糕。”莫雷这么说,是否有失公允呢?哈登防守到底好不好殳海:正如我们所常说的,如果能够活在集锦里,那么几乎每名球员看上去都像超级巨星,莫雷这番话听上去也是同一个道理。仅仅评价莫雷这句话本身,似乎并没有什么大问题。我们之所以会觉得莫雷这番话有别扭的因素在,还是因为莫雷的立场问题,他似乎并不是站在一个客观的角度发声的。管维佳:我们念叨哈登的防守也念叨了好几年了,上赛季,哈登的防守还得到过我们的表扬。那么站在一个不吹不黑事不关己的立场上,哈登这个赛季的防守到底是个什么水平呢?殳海:不吹不黑地说,哈登在本赛季的防守又退回到了一个不那么经得起考验的水平,他和的轮流防守,让海7次投篮就拿下28分虽然只是个例,但从全季的数据角度出发,哈登的防守贡献也只能说是聊胜于无。他在场时本赛季火箭队每100回合丢108分,百回合丢分的水平已经达到哈登生涯最高,而他在防守端的胜利贡献值(DWS,Defensive Win Share,因为他的防守给球队带来的胜利场次)本赛季迄今只有1.6而已,和去年的4.2相去甚远。应该说,自从被大家剪出一组丢人的防守表现集锦后,哈登在对位上没有那么心不在焉了,可他在防守端的投入与付出与上赛季相比有了显著的下滑。管维佳:说到防守,其实是分成两方面的,一是防守能力,二是防守意愿。从防守能力上看,哈登并没有什么问题,在年代,他是一个平均水准以上的防守者,也从没被挑过毛病。火箭年代的他,虽然防守屡遭诟病,但很多重要比赛,他还是展现出了不错的防守水平。人们“批判”哈登的防守,还是因为他的意愿和态度。虽然火箭队内很少有人提及,但麦克海尔下课前还是说过“球队只有霍华德认真防守”这样的话。问题的关键就在于,当一支球队的领袖没有防守积极性,总是想靠更多的得分去击败对手,这样的态度和比赛方式会传染给他的队友,成为球队的主要气质。在本赛季直播火箭的比赛时我多次说过,近几年的火箭之所以这么不稳定,就是因为他们没有稳固的防守作为根基。殳海:是,火箭队曾经是一支防守多么出色的球队,范甘迪时代养成的防守习惯让他们受用多年,可在历经阿德尔曼、麦克海尔的宽松指导后,他们早已经失去了防守的纪律性。我相信哈登也有自己的苦衷,他是本赛季全联盟出场时间最长的球员,场均出战时间仅次于铁人吉米·巴特勒,他也是全联盟进攻端责任最重的球员,一个人又当爹又当妈,在没有第二个可靠持球点的火箭队他的确也打得极其辛苦。可哈登需要认识到的是,对任何一名联盟超级球星来说,这都是NBA旅程之中的必经之路,乔丹和,这些球员之所以能够成为当之无愧的“第一分卫”,就因为他们在攻守两端始终都能作出稳定而杰出的贡献,包括·,从MVP晋级为公认的联盟第一人,也得益于防守端的蜕变与进化,甚至是瘦弱的斯蒂芬·,现在也被公认为一个远高于平均水准的防守者。当然可能还是那句话,你自己想成为什么样的人,你就会作出什么样的付出——哈登,他想成为一个什么级别的球员呢?仅从防守端的努力来看,他的欲望来得远没有上文提到的其他几位球员那么强烈。管维佳:问题摆在这儿,那么怎么解决呢?交易截止日前,很多火箭球迷都认为,哈登才是应该被换走的那个人,但很明显,以哈登的能力地位以及火箭老板对巨星的偏爱,换走他是不可能的。解铃还许需铃人,火箭只能指望哈登的改变。上赛季,为了跻身一线巨星行列,为了为自己夏天的商业合同谈判加码,哈登打出了MVP级别的赛季,同时率领球队杀进西部决赛,但现在,哈登不再有这个动力,火箭只能依靠人员方面的变化刺激哈登的防守态度和进取心。比如换帅,比如通过签约和交易提升实力,让哈登看到冲击总冠军的希望。
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