YogaBeyond&&飞行流瑜伽五天培训（北京优胜美地开课）
一个基于瑜伽习练，信任和社区群体的品牌；
瑜伽圈的模范夫妻；
瑜伽节导师巴厘岛瑜伽节大会导师；
年他们因瑜伽在纽约相遇，共同开启了新的人生旅程，现定居澳大利亚悉尼。在悉尼歌剧院旁开设了一间瑜伽学院，并将发展为一个基于瑜伽习练，信任和社区群体的品牌，也成为二人瑜伽教学的代名词。
团队创立了自己的一套瑜伽培训体系&它是从流瑜伽，倒立训练和飞行瑜伽中汲取元素，把瑜伽从地面带向空中。
这种有强度的瑜伽包括个人和双人练习。空中部分包括底座人支撑飞行人在空中完成一系列瑜伽体式。在传统瑜伽练习基础上，飞行瑜伽加入了新鲜的有趣的练习方式，比起纯粹的身体锻炼，更像是与地心引力间的舞蹈。
飞行流瑜伽一级序列包含个体式，个地面体式，个空中飞行体式。所有的体式都是一个地面，对应一个空中飞行体式。
飞行流瑜伽二级序列包含个体式，个地面体式，个空中飞行体式。如果你已经熟练掌握了一级序列的个体式，二级会有更多挑战。
到世界各地旅游教学，足迹遍布日本，韩国，印尼，法国，意大利，西班牙和美国等。除了亲身教学，他们还在&和&（粉丝群超过万）同步每天发布习练图片文字和视频，实现了网络和课堂教学的同步直播。
年，他们完成了三次教师培训，颁发了位来自世界各地的认证教师，被认证的教师有些已计划在年开设课程。
Honza Lafond
飞行瑜伽一级认证导师
汉斯)&他的瑜伽历程史于他对哲学和冥想的热爱。在捷克长大岁开始练习瑜伽。大学主修艺术，视觉和企业管理，除此之外，他更是一名运动，健康生活导师。他的教学融合了哈他，流瑜伽，阴瑜伽和飞行瑜伽，善于通过独一无二的教学方式激发练习者的潜能，从身体层面的练习去探索灵性的意识层面。
他的课上总会穿插很多的倒立和手臂平衡，他常说，倒立和手臂平衡的挑战帮助我们建立信心和力量，而不是只单单停留在表面的愉悦。瑜伽本质的愉悦就好比哲学中所讲的行为规范一样重要。它需要一个平衡点，以次建立一个长期的练习热情。我的任务就是去鼓励身边人活在当下，愉悦地去追求更大的成功。
Claudine Lafond
飞行瑜伽二级认证导师
克劳迪亚)来自纽约，自幼练习柔术，岁开始在巴厘岛习练&瑜伽，她的教学深受nusaratha和的影响，课堂气氛乐观而活泼。她善于创造一个让学员轻松自由，有趣的教学氛围，并善于发现每个学员身上的闪光点和美丽。
克劳迪亚是一位有同情心和有激情的瑜伽教师，她认为幽默是瑜伽教学的基本元素，笑声是最好的核心练习。她颂扬每一个人都有他（她）闪耀的一面，在她的课上会感觉到无限的爱。
课程内容（优胜美地和晓生活联合推出）
日 － 5月5日&
优胜美地瑜伽北京朝阳公园馆
每日上午：9:00
每日下午：14:00
5天（30小时）
原价：4280元
早鸟价：3880元（注：3月1日前报名享受早鸟价）
（参加过优美培训的学员优惠300元；优美会员优惠200元）
微信号：DayspringK
支付宝账号： (付款后请微信通知）
地址：北京市朝阳区甜水园17号楼万科公园五号朝阳公园官舍2层
注：1.汇款时请标注姓名和参加的课程名称&
2.名额有限，汇款后不予退款，也无法转入下次培训，需自行按报名价格转让
凡通过DayspringFitness晓生活报名的学员，均可获得淘宝店铺200元代金券(-06.01全场通用）。
年初，第一期教师培训在巴厘岛完成。之后每年将在不同国家和城市开设两次教师培训。
我们希望的课程持续的在世界范围内传授，让各人的瑜伽练习从地面来到空中。我们的目标是培养及认证有热情有意愿在社群里传播飞行流瑜伽的老师们。
希望中国的学员能尽快成为认证老师。
五天培训课程具体内容
DAY 1 ／第一天
早上&（小时）
地面的流动
主题：体式＋呼吸＝流动
感知呼吸，建立力量。充分的呼吸，启动核心肌群和内脏器官，从内向外提升身体的能量。运用呼吸控制法如关注腹部横膈膜的变化。通过练习建立背部力量，同时改善消化系统。一整套流动的练习会让你感觉精力充沛，带来一天的美好和平衡。
下午&（小时）
飞行的流动
主题：首次起飞基础
如果你是首次尝试飞行，这是最好的开始！我们将从个人的体式练习转变为伙伴间或团体的练习。如何去成为一个稳定强大的底座，一个在空中轻盈的飞行者，和一个可以给伙伴带来安全感，就像是飞行人的一对翅膀的保护者。准备好了吗，从地面至空中的蜕变！
DAY 2 ／第二天
早上&（小时）
地面的流动
主题：手倒立次&成功的四大秘诀
人人都憧憬手倒立的成功，但做了次也没有成功，那是因为你还没有汲取到其中的奥秘，这次我帮你成功。学习如果从超人站立变手倒立！每个人都存在于整个宇宙的力量和无限潜能中，它给予我们责任去传递我们的无畏，去分享。这节课将激发你隐形的潜能，挑战引力，在倒置的空间中找到舒适，平衡和自信。我保证你的两手，心灵和思想都会感觉更轻盈。
下午（小时）
飞行的流动
主题：手臂平衡和倒置体式
这节课的主题，主要是将飞行的元素融入到瑜伽练习中。让瑜伽从地面来到了空中。它是流瑜伽，飞行瑜伽和倒立练习的结合。通过练习培养学员间相互的信任，建立团队的凝聚力。经由传统瑜伽体式和Ｌ型杂技飞行的影响，练习包含一个和双人练习。期望去完成一些略有难度的流瑜伽串联如：起重机，肩倒立或蝗虫式。是在你伙伴的双脚上完成，而不在瑜伽垫上完成的体式。因而相互间的能量，信任，鼓励，平衡就尤为重要。
DAY3 ／第三天
上午&（小时）
地面的流动
主题：手臂平衡中的自由根基的重要性
倒立和手臂平衡是建立和运转身体能量的方式。帮助减少飞行的恐惧，积攒身体的能量，变得灵活和轻盈。想要轻松地在空中流动，需要身体能量的一致性，灵活度和根基的稳定。学习能量在身体流动的方法，从而建立力量才是做到手倒立，其它倒置体式，或飞行体式的基础。
下午&（小时）
飞行的流动
主题：后弯开肩
让脊柱延展顺位，有助于重组精神上的健康，脊柱的健康决定你是否年轻。在的飞行流动中探索和练习后弯，教你如果正确找到脊柱的顺位。在伙伴的帮助下，发现新的打开和伸展方式，，而不是一个人枯燥练习。取代地面后弯中的一成不变，在飞行中找到更多灵活性。我们会察觉到原本大腿，髋部，双臂和肩膀与地面联结的能量，因为在空中完成，让脊柱得到更多延展的空间。
DAY 4 ／第四天
早上（小时）
阴瑜伽泰式按摩
主题：待人如友
感受世界的平静。在我们快节奏的生活中，仍然需要找到这一刻的平静，但如何找到呢？听从自己的心灵，在一个最佳状态，一个令你愉快的地方。慢慢地放松，恢复原来的平衡，更新回到本我。阴瑜伽利用一些辅具帮助去达到平静，疗愈神经系统如：韧带，关节和筋膜。长时间在一个疗愈体式上保持，益处是令人意想不到的：可以调节能量，减少压力，深度放松，促进健康。接下来，我们还会学习到泰式按摩手法，从中感悟到双人之间的给予和获得。
下午（小时）
飞行的流动
主题：疗愈飞行
日常生活中我们时常过度忙碌，如果可以人为地通过一些练习让自己慢下来。接下来的课程帮助让我们的脚步慢下来。通过一种稳定，顺畅地双人飞行方式，称作疗愈飞行。感知身体得到放松和伸展，从而变得轻盈，以达到修复神经系统的作用。通过练习可以深层地治愈，有益于放松和修复肌肉组织。来一起疗愈飞行，保证你可以体会到一份幸福感和身心的平衡。
DAY 5 ／第五天
早上（小时）
地面的流动
主题：创造性的体式编排
有太多体式等着我们的身体去探索，但大多学员局限于练习一定的体式。这节课为能量流动的波浪而设计，在建立每一个高峰体式波之前，都需要练习一系列预备体式，但他们不是一般常见的体式，&是我们潜心研究开辟的一片新领域。
下午（3小时）
飞行的流动
主题：飞行的五角星
在体会了一些倒置练习后，你可以打开飞翔的翅膀，发现更多空中飞行的自由。这节课将增加一些有难度和更具操控性的飞行体式。包括：五角星，半炮弹式，双角式扭转。练习中最大的挑战是底座，飞行人和保证安全的监督员之间的相信与配合。这里我们要更多地关注团队协作，让每个人内心的小星星闪耀光亮！
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Kate SpadeXBeyond Yoga联名瑜伽服 汪明翰简历
Kate SpadeXBeyond Yoga联名瑜伽服 汪明翰简历
时间： 22:00  来源：网络整理
继儿童服装、厨房用具和睡衣后，曾经以手提包、鞋子窜红的纽约时尚品牌凯特?丝蓓（Kate Spade）正在继续扩充产品线。它用活力无限的大胆色调表现出kate spade new york女孩内心对于未来的美好憧憬和无所畏惧。
原标题：【每日表情】芳华盛放的琼葩继儿童服装、厨房用具和睡衣后，曾经以手提包、鞋子窜红的纽约时尚品牌凯特&丝蓓（Kate Spade）正在继续扩充产品线。近日，Kate Spade和Beyond Yoga联合推出第一个瑜伽服装线。
这个系列拥有21 件单品，，包括leggings、bra、背心、夹克和半裙，价格从84 美元到179 美元不等。Kate Spade向来以简洁灵动的造型，鲜亮大胆的颜色以及活泼有趣的生活态度风靡纽约。它用活力无限的大胆色调表现出kate spade new york女孩内心对于未来的美好憧憬和无所畏惧。
& & Copyright &Kate SpadeXBeyond Yoga联名瑜伽服
作者：永艺高级模特儿集中营 微信公众号
提示：点击上方蓝色字关注我！继儿童服装、厨房用具和睡衣后，曾经以手提包、鞋子窜红的纽约时尚品牌凯特·丝蓓(Kate Spade)正在继续扩充产品线。近日，Kate Spade和Beyond Yoga联合推出第一个瑜伽服装线。这个系列拥有21件单品，包括leggings、bra、背心、夹克和半裙，价格从84美元到179美元不等。Kate Spade向来以简洁灵动的造型，鲜亮大胆的颜色以及活泼有趣的生活态度风靡纽约。它用活力无限的大胆色调表现出kate spade new york女孩内心对于未来的美好憧憬和无所畏惧。深度|触点|专注|分享联系E-mail：欢迎品牌合作?合作|微信号：lieqite[猎奇特成员]我们终将改变潮水的方向(图文来源于网络(C)Copyright版权归原作者所有)
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　　全网种草信息那么多，小野已经给baby们提炼好啦。小野在手，天下我有！
　　工欲善其事，必先利其器，毕竟，美好的衣服某种程度上起到激励作用，运动服也一样。而且，专业这词，总给人无限希望，好像下一秒就要纤腰翘臀大长腿了。
　　快速导读
本期三部分：icon―选择类型―选择品牌
　　时装博主示范
　　Part one
　　Lydia Elise Millen
　　同为时尚博主和健身博主的Lydia Elise Millen，经常会晒一些比较新奇的运动服装搭配，大部分的时间也会po一些时尚穿搭攻略，因此她在健身圈和时尚圈都小有名气，还有自己的健身＋穿搭博客
。如果你在健身时不想穿的灰头土脸，不妨关注一下她的ins。
　　她的运动风关键词：运动leggings
　　她经常会去寻找一些新潮时尚的健身品牌或是单品，然后分享在自己的博客里，穿的这么美，就算去健身房什么都不做，光是走一圈加对镜自拍半小时也能让自己的一天十分开心。
　　Irene Colzi
　　Irene Colzi，1987年8月诞生于在佛罗伦萨，毕业于经济系的她在2009年创建了她的个人博客 ，她在博客里显示出了对时尚的超乎常人的热情，使她的博客人气迅速上升，在2010年，因为出色的表现，Irene 被
聘为米兰时装周的特邀记者和撰稿人，并从那个时候起，她成为了意大利最火热的时尚博主之一，随后成为了她的全职工作，最近更出了个人书籍。
　　Irene最经常穿的单品就是运动内衣了，拥有细腰和结实平坦小腹的她把运动内衣演绎的健康又性感。除去健身时间，外搭一件长或短外套就可以打造一身阳光的运动风格着装。
　　入秋之后早晚温度还是会有点冷，搭配连帽卫衣或是棒球夹克就很合适。
　　潮流关键词
　　Part two
　　扶手杠健身衣
　　为扶手杠健身专门打造的系列继续在夏季涌现。芭蕾造型的柔软裹身披肩、修身文胸和紧身连衣裤上的精致网格结构，点缀完美身形，露出轻松优雅的韵味。雅致的裸色和灰粉色被大地色调的卡其色、锈红色和经典黑色所取代，融汇其它专题运动系列。造型简约、柔美、休闲，注重舒适性。
　　高档基本款
　　简约运动风成为本季主流趋势，高档基本款完美平衡了运动与时尚。所有多余细节被去除，选择奢华的功能性面料和考究的极简轮廓。过渡款型针对#全天运动，适应各个季节，采用核心调色板，包含黑色、白色和泥灰色，并能够轻松融入每个造型中。
　　90年代怀旧运动休闲
　　从新少年趋势汲取灵感，本季迎来90年代怀旧的西北英格兰足球休闲风的复兴。强烈的色块和红白蓝的对比条纹装饰这一复古造型。经典轮廓经过重塑，展示现代版型；窄细慢跑裤和板型齐整的运动夹克是最好的例证。超大商标成为焦点。
　　哥特运动风
　　哥德非主流风格的暗黑系功能装展现哥特运动风造型，感觉颇为神秘。流线型轮廓暗淡而前卫，专门为都市运动人群打造。注重功能性设计，例如，精致的激光切割透气设计能够达到良好的透气效果。同色调硅印花以及哑光和光泽面料相结合，打造出变幻的色调和对比效果，同时强调勇士美感。
　　炫目蓝
　　作为2016年春夏季运动色彩趋势指导中的关键色，亮蓝色搭配核心的黑色、白色和灰色时浓郁强烈。用于全身，打造个性的运动风造型，或用于夸张的色块。色泽强度的变化取决于如何使用。该色彩对于训练系列和过渡服装很重要，尤其是打底裤。
　　丛林色调
　　丛林色调主宰本季，色泽包括经典卡其色及橄榄苔藓色。它们被用于科技梭织面料、平纹针织和氨纶，打造打底裤、文胸上衣和外衣。作为底色，它对于功能性和街头装款式都很重要。以本季的生物荧光亮色和荧光色作为点缀色，打造抢眼的造型。
　　功能披肩
　　本季披肩被赋予功能性元素，采用科技梭织和吸水的针织面料，适合户外穿。功能类披肩能够抵御气候的变化，衣身宽阔，能够自如地运动。所有款型都采用弯曲的底边、截短衣袖和防护性兜帽 (带有可调节的拉绳，以增强版型)。
　　健美背心
　　随着正能量设计在业内兴起，轮廓开始支持这一概念。正如2016年春夏季摩登岁月系列报告所分析 ，奢华的坦克背心“宽身”，而不是修身。该单品采用A型轮廓和勺形底边，用于装饰和点缀曲线。礼服袖孔点缀健美的肩膀，使其成为新焦点。为运动竞技和高强度健身房运动而打造。
　　运动裙裤
　　运动裙裤模糊功能与时尚之间的界线，采用宽阔的裤腿，让运动更自如。过渡款式采用修身裤腰，控制量感，打造讨喜的版型。运用弹性平纹针织面料，形成休闲轮廓或弹性梭织面料，呈现定制版型。核心调色板确保该款型可以交叉出售。
　　截短坦克背心
　　从上一季的加长版无衬文胸演变而来，截短坦克背心变得更长，增加覆盖面积并具有更加固定的版型。匙形领、细肩带和露腰设计极具时尚美感并起到支撑作用。嵌入的罩杯打造衣架造型，确保该款型穿不穿文胸都行，适合用于低强度运动。搭配高腰打底裤，略微暴露皮肤，同时具有透薄效果。
　　假层文胸
　　正如2016年春夏季关键单品报告所分析，假层文胸是本季必备的功能性款式。多个条带采用对比色彩、印花和面料，形成强烈的视觉效果，同时提升支撑力，以应对高强度运动。厚度不一的条带固定在裤腰上，确保后背和正面都有视觉冲击。
　　紧身混合式慢跑裤
　　厚度不一的条带固定在裤腰上，确保后背和正面都具有视觉冲击。经典慢跑裤以窄细版型呈现。介于慢跑裤和打底裤之间，该混合款式面向大众市场。采用厚重裤脚和拉绳腰部的过渡轮廓，完美地平衡时尚、功能和舒适性。
　　极致网孔T恤
　　核心坦克背心采用运动网孔面料，是本季#健美少女主题的必备单品。该调色板由核心的黑色或白色组成，借鉴简约造型。全网孔透薄上衣采用柔软褶裥，内搭功能性运动文胸，形成抢眼的裸露效果，必将风靡Instagram。
　　透薄拼接T恤
　　相比网孔坦克背心更加保守，透薄拼接T恤有着更大的覆盖面积，同时裸露些许肌肤。正如2016年春夏季纺织面料指导所分析，本季透气设计不仅实用且美观。布局巧妙的拼接网孔增强透气性，并彰显对身材的自信。这一夏季白色的过渡款式适合健身房和街头。
　　不对称功能性拼接
　　作为2016年春夏季单品更新报告中的关键轮廓，运动拼接强势兴起，抽象的不对称镶片用于局部印花和裁剪缝纫打底裤。全局印花和醒目的鲜艳拼色融入其中，打造个性造型，而网孔镶片则确保透气性。
　　踏脚打底裤
　　作为下一季关键款型，踏脚打底裤人气飙升，成为必备的健身房裤袜，主要得益于其固定的版型和覆盖脚面的加长裤腿。该轮廓采用具有支撑性的高裤腰和纯色或拼接裤腿。开放式的脚跟和脚趾确保脚与地面的接触，这对瑜珈或是其他健身活动都很重要。
　　无袖帽衫
　　正如2016年春夏季系列报告和2015年女士零售报告所分析，由于它的过渡性，无袖帽衫在近几季呈上升势头。采用修身版型、垂坠袖孔和深领口，适用于运动层搭。采用轻盈的单面织物制成。
　　瀑布式披肩
　　介于家居运动和时尚之间，瀑布式的披肩成为夏季关键款型。茧式轮廓采用柔软的褶裥和瀑布式底边，露出奢华韵味。版型纤细的衣袖固定轮廓，极具立体感。这一过渡款型适合前往健身房的路上穿。采用核心的黑色、海军蓝色或灰色，以确保该款型能够轻松融入现有的任何造型。
　　英式花朵
　　乡村花卉趋势延续至夏季女士健身市场。作为经典印花趋势，热带花朵被英式花园花朵所取代，采用暗淡的底色。用作全局印花装饰功能性打底裤、家居运动慢跑裤和纤细的梭织罩衫。匹配套装也采用通体植物图案，彰显个性造型。
　　隐秘图像
　　作为引领男女运动装市场的图像趋势，黑配黑及白配白标语凸显无品牌化趋势。同色调相比前几年更微妙，也更具影响力。压花、高密度橡胶印花和植绒印花等工艺，塑造同色调的品牌标识。哑光和光泽效果的运用形成衣架美感，确保该款型可以搭配功能性和时尚造型。
　　单品推荐
　　Part three
　　Solow蛮小众的，并没有那么知名，但不妨碍知名如Gigi也穿它。
　　Solow以极简风格为主打，设计并没有十分惊艳，却很耐看。
　　颜色，线条都很简约，摆明了，喜欢性冷淡风的姑娘应该都爱它。
　　简单归简单，Solow对细节的把控很到位。比如很喜欢挖各种洞。＃这个我不是很懂＃
　　我能懂的是，裤子上的口袋啊，面料的舒适啊，完美的支撑度啊，这些细致但贴心的设计。
　　品牌理念是：Inspiring women to be their best。虽然略官方口稳，但其背后所暗含的“希望通过自己的产品，让每个穿它的人做到最好”这种美好愿望，还是很吸引人的。
　　运动＋街头的设计理念，使得产品看上去很酷。＃感觉很不好惹，随时要掏枪！＃
　　这是2016春季新系列，喜欢挖洞的它，这季挖的蛮巧妙，既女性化又强悍。Sporty Bra约62美元，Capri Pants约80美元。
　　左：$128；右：$163
　　怎么这么酷，右边这件连帽外套，日常穿应该也不错。
　　整个品牌都没有过于花哨的设计，最亮也就是白色，最花也就是大理石了。忠于基本的态度，很棒啊。大理石Bra80美元，大理石Capri115美元。
　　Free People Movement
　　Free People大家都不陌生，想到它就想到浪漫，自由，波西米亚，简直音乐节专用服装。
　　Free People Movement是它旗下的运动系列，我本来琢磨一个小小系列能好到哪去，事实证明，先入为主的思想要不得啊。
　　它的理念非常简单：让你穿起来舒适，活动自如，同时看起来时髦。
　　完全就是我们想要的嘛。＃我们要的真不多，什么best不best的，没那么重要＃
　　Legging: $98; Tank: $58
　　Legging:$88; Legging:$108
　　FP Movement的专业之处在于，它专门分了不同的运动类别。有Yoga, Dance, Run和Surf四个门类。
　　很多专业的健身教练也喜欢穿它。＃突然有了说服力＃
　　Yoga系列，完美的包裹你的身体，布料足够有弹性，帮助我们自由呼吸伸展。
　　Bra: $58
　　挺有设计感的。
　　Bra: $58
　　相比Solow，Free People有很多鲜艳的色彩可以选择。
　　专门的Dance系列，一般运动品牌都不会特意设置。
　　Bodysuit ：$98.00
　　发挥服装品牌的强项，将“美”进行到底呗。
　　Wrap $88.00
　　优雅如她，不会跳舞也想穿啊。
　　Ballet Slipper $150.00
　　分秒之间就种草了一双鞋。
　　更加日常的Run系列，兼具实用与时髦，随意组合搭配都好看。
　　Tank ：$68.00
　　功能性很强，虽是run系列，穿着练瑜伽也没问题。
　　Run Top ：$128.00
　　别拦我，我要出去跑一圈。＃帅我一脸血＃
　　至于Surf系列，海滩少女最爱啊。阳光沙滩比基尼，自由灵魂已经不知飘去哪了。
　　Swim Top ：$112.00
　　Surf系列主要以泳装为主。色彩很丰富，设计也蛮大胆，美好肉体，令人向往。
　　总体来说，FP Movement很会玩，各种系列，超多款式，素的艳的，性感的少女的，优雅的酷帅的，我感觉几乎每个人都能找到自己爱的那款。
　　Sweaty Betty
　　Sweaty Betty发家于英国伦敦，如今在美国也立足了脚跟。
　　Jessica Alba
　　Gigi Hadid
　　明星们也常穿它家的衣服。看得出是很专业的运动健身品牌。
　　创始人Tamrara本身就是运动狂人，健身爱好者。出于对fitness与adventure的向往，创立了Sweaty Betty。
　　品牌的主旨是：引领一种积极生活方式，同时不牺牲style。
　　Tamrara说她想要打造的健身服不是那种仅仅为了流汗所制造的衣服。而是种Tool for Transformation, 怎么理解呢，我个人认为就是衣服不仅是衣服，还是见证你越来越好的见证人。
　　Sweaty Betty的风格相对比较花哨，活泼，常见大面积印花。
　　它对运动类别区分也很细致，除了常见的run，yoga，还专门有骑行，网球等专业运动装束。曾经被问到自己的公司和Lululemon的不同是，Tamara说，Sweaty Betty不仅在健身，瑜伽方面很专注，并且在滑雪，冲浪这一块也有自己的优势，是对手不具备的。
　　Merino Top ：&85.00
　　专业的cycling服装，骑车爱好者应该很欣慰。
　　Tennis Cropped Top ：&75.00
　　网球专用。
　　Ace Tennis Polo ： &65.00
　　说实话，衣服长的都不至于惊艳，但是兼具专业性与该有的基本审美，很难得了。
　　最重要的，Sweaty Betty在倡导健康生活方面并不是说说而已。不仅网站上专门有免费的健身视频供大家学习。
　　还会定期组织一些Event，主题活动。
　　甚至，在全球的零售店里开设了70个免费课程，从瑜伽到普拉提到减肥训练营。＃真，身体力行＃
　　Tamrara除了爱运动，对时尚也很感兴趣。所以常常会推出一些结合时尚元素的运动Look。挺有借鉴意义。＃穿得出门＃
　　Sports Luxe系列的意义应该也在于此。运动面料与时装轮廓结合，展现cool girl的一面。
　　Cantar Luxe Skirt ：&95.00
　　Atlantica Luxe Crop ： &85.00
　　Riso Luxe Dungarees ： &125.00
　　感觉上一秒在工作岗位，下一秒就可以出现在健身房了。
　　Outdoor Voices
　　Outdoor Vocies成立于2013年，很年轻的运动品牌。
　　年轻，却吸引了不少明星的支持，横跨老中青三代。青春如贝家大公子的女票，活力少女Chloe。
　　资深的像Gwyneth Paltrow，甚至Tim Gunn，都穿过它家衣服。＃我天，终于看到Tim不穿西装了＃
　　$85; $80; $85
　　Outdoor的设计简洁，配色柔和。＃看着特别舒服＃
　　青春的样子。
　　清新感扑面而来。感觉少女心都要被勾搭出来了。
　　创始人Tyler Haney对品牌的定位是：休闲，幽默，快乐。她认为：“运动不应该只靠结果来导向，它也是种社交和娱乐身心的方式。”
　　所以他们的口号是：Doing Things。做就比不做要好，简单却一针见血。对比一下Nike的“Just Do It&, 你能感受到大部分运动品牌追求的是更快，更好，更强的精神。而Outdoor不同，快乐，将运动融于生活是他们的主旨。
　　所以我们能看到Outdoor Voices与Man Repeller的合作广告中，Leandra在大嚼巧克力！这与传统运动品牌价值观完全相反，但我看的可舒心了。
　　Outdoor Voices将运动与生活紧密结合，它希望我们在生活中运动，在运动中社交。＃关键是高高兴兴＃
　　像Co Workers Edition中，Outdoor就展示了工作与运动结合的可能性。
　　办公室运动也时髦的精神。
　　Tank ： $65；Pant ：$115； Pant： $115
　　我，真，黑色爱好者。
　　在Canine Edition中，Outdoor倡导大家没必要拼了老命去健身房，其实陪自家宠物溜达也是锻炼。
　　Crop: $60; Pants: $95
　　左：Bra: $55; Pants:$55
　　右：Top:$75; Skirt: $65
　　简直萌一脸血。＃哦，重点错＃
　　Tee: $70; Bra: $85
　　Outdoor Voices给我们洗了一下脑，谁说运动一定要气喘吁吁，汗流浃背，只要高兴，穿美美的在床上跟闺蜜一起拉筋也是运动。
　　“Doing Things&看似没有竞争意识，我觉得反倒是更积极，更健康的生活态度，结果固然重要，但请更珍惜过程。
　　Adidas by Stella McCartney
　　英国时装设计师Stella McCartney与Adidas合作，推出的专为女性设计的运动系列，最大的特点就是完全贴合女性曲线的剪裁，以及时髦的颜色与印花，对于不喜欢单穿运动bra的姑娘们，他们家的罩衫也是各种美！各种高级且亮眼。价位一般在400软妹币到1300软妹币之间。
　　Alo Yoga
　　传说中的女神裤，不止是Gigi，很多明星都在穿。虽然Alo Yoga的心机Bra和仙气十足的遮肉罩衫就足够让人想买买买了。但最出名的就是上下分色的拼接瑜伽裤，金小妹、碧昂斯还有蕾哈娜几乎人手一条。上衣价位在340-450软妹币之间，legging的价位在540-650软妹币之间。
　　Uder Armour
　　Under Armour的款式或许不是最潮的，但绝对是最专业的，很重视功能性。简约流线型的设计，和明亮的颜色是这个品牌最大的特点。还没进入中国市场的时候，Under Armour几乎是健身爱好者之间的小秘密。想要在健身房里显示自己有眼光，它就对了。价位在350-1000软妹币之间。
　　Beyond Yoga
　　Beyond Yoga应该算得上是清爽系的代名词，颜色干净，款式简单，却会蹦出一两个特别让人心水的像肩带、缕空一类的小细节。但更重要的是，它拥有一种独特的面料Supplx，穿起来真的超！级！舒！服！很多人穿过Beyond Yoga以后，就在也没有爬出过这个坑，比如说：辛迪&克劳馥、詹妮弗&安妮斯顿、茱莉亚罗伯茨...上衣400-850软妹币，裤子520-720软妹币。
　　Lulu Lemon
　　金小妹穿的最多的运动品牌，就是Lulu Lemon。加拿大专业运动品牌，款式简单，品味休闲，面料高级，在瑜伽服，健身服以及跑步服上的表现都很出色。在北美是很明星运动的首选。价位280-1200软妹币。
　　如果要在这么多的运动品牌之选出一个最高冷的，我一定把这一票投给Michi。Michi有一个称号叫做“运动界的白富美”，所有的运动服都以黑色为主色调，注重前卫设计，当然也更注重镂空。光用黑色就做出了那么多的款式，就足够惊艳了。价位680-1650软妹币。
　　Lorna Jane
　　背后小心机的典型代表，颜色和印花都非常鲜艳和可爱的运动衣品牌。Lorna Jane只做女装，很多女性朋友都把穿Lorna Jane当做是运动的动力，那些粉色，果绿，薄荷色的运动服和心机露背运动Bra各种让少女心爆棚。运动背心的价位一般在350-650软妹币。
　　Victoria's Secret Sport
　　因为是做女性内衣出生，维多利亚的秘密的sport系列显然狠狠地抓住了我等视觉动物的眼球！印花不土，而且很高级，荧光显肤，简约也没少，全面撒网。时尚元素的运用绝对在运动类别的前列。价位250-700软妹币。
　　The Upside
　　街头味道十足的澳洲运动品牌，盛产各种印花legging以及各种飘逸街头的运动上衣。帅气感或是女人味都可以hold住。品牌主旨就是不仅可以穿去运动，运动完还能美美地去和闺蜜喝下午茶。放开我，我要贴出最贵的一个了！价位650-1700软妹币。
　　除了Rihhana之外，Puma找了水晶做代言人（可真会挑），画报满满的少女心，运动哪用那么麻烦，一件T恤就可以解决。
　　Nike的运动Bra真的很值得买，全世界都在穿的运动Bra！大胸小胸都很适合，材质舒服，而且很时髦！根本不用去别处找运动Bra啦！
　　除了运动，可以直接把运动系列穿出街，用Nike 配裙子。
　　还有配牛仔裤和西装外套去上班的。
　　时尚博主 Chiara Ferragni 的这件 Nike运动内衣炒鸡 Chic。
　　Nike Bra & 479 / & 199
　　Nike Bra & 199 / & 320
　　黑白配，搭个小外套。
　　适合夏天的跑步鞋 NIKE Air Presto QS。这双鞋在Nike官网可以DIY，自己配颜色哦。。
　　NIKE & 816
　　还有红色的无袖T
　　保守一点的MM，可以用红T下半身配黑色。
　　Nike白色上衣加运动裤，感觉是个辣妹。
　　Adidas
　　Adidas的运动装超炫！喜欢很好看的大花。。
　　Ivy Park
　　美国品牌Ivy Park，是Beyonce的个人品牌，比较平价
　　Freepeople
　　Freepeople的所有运动衣都又特别又仙！运动的时候感觉在跳芭蕾。
　　Free People & 586 洞洞装比较透气。
　　今天就到这里啦，喜欢的girls分享给你身边的闺蜜哦～
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会貌美又多金哦
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台湾知名美容专家，美容教父，“牛尔娜露可NARUKO”品牌创始人。
台湾著名造型师，《美丽俏佳人》主讲老师，被业界称为亚洲美容天王！
国际著名造型专家，殿堂级整体形象顾问，意大利KOEFIA国际学院教授。
美肤疗养专家/芳疗专家-秦彬老师，《我最想要的美丽书》作者。
中央圣马丁学院独家视频栏目，和鬼才设计师学作魅力大反派。
时装传媒集团作为中国最具实力的综合出版传媒集团，至今已有34年的历史。