什么是无氧阈？浅析无氧阈在肌肉耐力训练练中的作用

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-27 09:22 标签： 刀妹瑞文耐力训练里番
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&&&&&&&&&&&&赛艇运动员无氧阈增长幅度的分析--《第五届全国体育科学大会论文摘要汇编》1997年
赛艇运动员无氧阈增长幅度的分析
【摘要】：正分析了有氧训练期间不同项目、不同年龄、不同训练年限以及处在疲劳状况下的赛艇运动员无氧阈功率的增长幅度。测试方法:受试者在赛艇测功仪上分别用65%、75%、85%的强度作3个递增负荷、持续时间为4'的匀速运动,每级负荷之间的间歇时间为30min~40min。在每级负荷的结束即刻采集指尖血测定血乳酸,并记录每级负荷的即刻心率和平均功率。用杨奎生等人提出的"三点测试法"来计算。以往测试的
【作者单位】：
【分类号】：G861.4
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400-819-9993浅析无氧阈强度训练与有氧能力提高的机制--《湖北体育科技》1992年02期
浅析无氧阈强度训练与有氧能力提高的机制
【摘要】：笔者通过试验与分析,进一步论证了无氧阈强度训练,可有效提高有氧能力的观点,并从理论上探讨了无氧阈强度训练与有氧能力提高的机制。
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跑节省化(re)和无氧阈评价耐力训练效果的比较研究
comparative research of evaluating the endurance training effect by running economy (re) and anaerobic threshold
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