少儿跆拳道实战视频打实战腿踢歪了怎么矫正？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-26 15:32 标签： 跆拳道实战技巧
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跆拳道实战黑市拳王马库斯照片我就踢了几个横踢腿就软的没气力了，然后对手就就猛攻过来，怎么回事
网友答复：
晚上少做点“作业”，腿就不会软了
那是因为你的大腿肌肉不够，还有你的体力也应该不怎么样，你少抽点烟会有好出的，，都去跑跑步什么的，还有你在实战的时候别一个劲的猛功，，要有技术的去打不要浪费体力，，，，你说你踢了几个横踢就没劲，如果你把那几个横踢看好时机全部打在对方要害的话，，，，，，，，望采纳
注意多休息，还有就是注意下打实战前的东西，比如活动，韧带等等，实战是很消耗体力的，希望你能多留意。
你刚练跆拳道吧？ 刚接触实战不适应啊！多几次,而且体能也要练好哦！我刚开始也和你一样,而且对手猛攻的时候我就让他打,我反攻不了了,真悲剧！其实你最主要是基本功还没到火候(其实刚开始大家都一样),速度体能不够,还有就是你不适应,多来几次
　　附：弗兰克陈（）身高1.81米，体重94公斤。卧推125公斤。深蹲 585公斤。战绩：97战96胜，其中95场击毙对手。对同时代的拳手来说，陈简直就是一场噩梦，被他击败的拳手只有一人活着走出拳台。虽然陈只是一名短命拳王，但他的“大斧”---两条腿仍被公认为拳击史上最可怕的“武器”。
不管从事什么运动，体能是最重要的。平常就要加强体能训练。
体力和力量都不足够~当你可以踢一晚上的脚的时候，你就可以把你的对手踢死了
历史上的今天：
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