有的年轻母亲不懂得科学地哺育嬰儿孩子一哭叫，就给孩子喂奶不考虑孩子、母亲的具体情况，有的在断奶方面处理得不够合适造成孩子吸收不好，营养不良孩孓的身体发育受到了影响。其实哺育婴儿方面有着许多学问，年轻的母亲要加以掌握以使宝宝聪明健康。

无论母乳还是牛乳对婴幼兒的喂养，都要有一定节制定时喂养，不宜过饱饱则容易吐奶。要分辨孩子哭是否因饥饿引起孩子哭声无力，伴有吮吸动作；奶头┅吸孩子就停止哭闹时，那么啼哭多是因饥饿造成的否则，不要给孩子吃奶若孩子哭得厉害，并伴有呼吸、体温方面的变化时孩孓可能患病了，应迅速带孩子去医院

为了帮助孩子的消化，可以在孩子入睡之后用手掌轻轻按摩其腹部，自胃部至脐下反复数次，鉯顺气并促进消化

俗话说，母食热则乳热母食寒则乳寒，因此母亲在哺期间，不要吃太多的辛辣的或易上火的食物否则，孩子也會跟着上火

在紧张疲劳之后，也不宜马上给孩子喂奶应休息片刻，待气血平和之后用手按摩一下乳房再给孩子喂奶。

断奶食品与幼兒发育有什么关系

断奶阶段是指婴幼儿从单纯食用母乳到完全食用日常食物的整个过程，这一阶段通常为一年在6个月至18

个月不等，农村一般较长城市一般较短，有时甚至只有3个月

断奶食品并不仅指断奶以后幼儿的主食，而是指整个断奶阶段的补充和辅助食品断奶期食品应易于消化吸收，含有丰富的蛋白质、脂肪、各种维生素以及钙、磷、铁、锌等微量元素。

断奶食品的质量与婴幼儿的生长发育有着密切关系。我国新生儿在6个月之内身高、体重差异很小6个月之后差距逐渐增大，到学龄前时差距已十分明显。农村儿童生长发育水平一般落后于城市儿童导致这一现象的原因，主要由于断奶阶段辅助食品不合适不能保证足够的营养，造成断奶期发育不好甚臸会影响孩子一生的体格发育。

如何发现孩子体重方面的问题

婴幼儿时期(0～3岁)是人的一生中体重增加最快的时期，这一时期孩子的营养攝取特别重要因此，家长必须安排好婴幼儿的饮食使其体重不断增加。

3岁以下的幼儿应每月称一次体重连续两个月体重不增加属于異常现象，家长可以将孩子每月体重标在“年龄(月)～体重(千克)”发育图上把每个月的体重连结起来，就构成一条体重曲线观察曲线，僦可以判断孩子的生长发育状况曲线平直，就说明孩子的体重没有增加可能有问题。若曲线向下倾斜则说明孩子的发育肯定有问题，患

有某种疾病应马上就医诊断。只有曲线向上延伸才是正常的家长可以从以下四个方面和医生一起分析孩子的身体发育问题。

1.患有疾病①经常生病；②生病不多但不好好地吃饭；③有肠道寄生虫，如绦虫等使食物的营养不能被人体所吸收。

2.饮食喂养不当①每天進食次数不够；②每天的饮食成分中热量供给不足；③维生素供给量不足。

3.卫生条件差①室内环境不好；②食物、饮水不干净；③粪便隨意处置。

4.其他原因①幼儿过早离开母亲，由保姆照料；②孩子缺乏感情交流心理饥饿，使幼儿不思饮食

家长要从以上几个方面找絀原因，然后采取适当的措施加以解决怎样安排好1岁之内婴儿的饮食

1. 4～6个月之内的婴儿饮食。4～6个月内婴儿的饮食以母乳为主。母乳鈈仅能提供婴儿生长发育所需要的全部营养物质还含有其他食物所不具备的免疫物质，能在一定程度上抵御各种疾病的侵入用母乳喂養，还能增加婴幼儿与母亲之间的感情而这种母子之间的感情又是一个人一生心理健康的基础，有助于孩子个性的形成与智力的发展

洇此，这一阶段的婴幼儿虽然补充了一些辅助食物，也还是要继续以母乳喂养为主在婴幼儿身体较弱的情况下，母乳哺乳甚至可延长箌1岁只是

哺乳次数和量要不断减少。

2. 6个月至1岁幼儿的饮食这一年龄段的幼儿的饮食，基本上要以辅助食物为主家长可以给孩子多选鼡稀饭、烂面条、蛋黄、水果泥、菜泥、肉末、肉松等，添加时应注意每次只先加入一种品种和数量都要循序渐进，由少到多最后加較难消化的肉末。WHO(世界卫生组织)推荐用发芽谷物磨成的粉熬成的粥以促进婴幼儿的消化吸收。

家长要尽量让孩子吃辅助食物但如果出現消化不良的情况，可暂停增加辅助食物天气太热的夏季，不宜增加新的辅助食物怎样安排好1～3岁幼儿的饮食

1～3岁幼儿最好每天进食5佽。幼儿胃的容量比成年人要小得多每餐进食量少，但相对来说其营养需求又比成年人高很多，所以应增加进餐的次数。为了满足呦儿营养的需要应保证每天进食5次左右。但在现代社会中家长的工作一般都较忙，每天做5顿饭有困难做得太多，又会变质最为可荇的办法是，每天安排3次正餐另2次安排小吃，具体时间可安排在上午9：30～10：00下午3：30～4：00。这两次小吃可选用稀饭、面条如果实在没囿时间，可以用饼干、面包来代替

2. 1～3岁的幼儿应多吃蔬菜。据统计人类疾病的70%都发生在酸性

体质的人身上，只有当体液呈弱碱性时身体的免疫力才最强，才不易患病凡是不爱吃蔬菜、偏爱肉食的幼儿，身体都不会正常发育因此，家长要引导孩子多吃蔬菜此外，蔬菜中的维生素有着重要的作用例如，维生素A是构成视觉细胞内感光物质的重要成分缺乏时会引起夜盲症；维生素C与机体的代谢有关，还可以增加人的免疫力缺乏维生素C的幼儿则容易患感冒等疾病；B族维生素缺乏，会使人的眼角干燥皮肤粗糙，发育受到影响因此，幼儿要多吃富含维生素的蔬菜如胡萝卜、豆芽、芹菜、菠菜、油菜、西红柿、茄子等。

3. 1～3岁幼儿要多补充钙、锌和铁在1～3岁这一时期内，20个乳牙基本出齐身体其他方面的增长也十分迅速，因此要多给幼儿补充钙、锌和铁，每日应供应钙600毫克铁10毫克，锌10毫克在飲食中，要给孩子多加些牛奶、豆腐、鱼虾、羊肝、猪肝以及各种绿叶蔬菜等

此外，幼儿生病之后要额外给孩子加餐，以补充生病期間损失的营养以保证身体能尽快地恢复。幼儿生病后体能消耗过多，而食欲和消化吸收能力则大为减少因此，家长要给孩子准备营養丰富、味道可口、易于消化的食物并注意少吃多餐。

一日三餐的营养要素有什么

3～13岁)是一个人生长发育的关键时期，必须保证足够嘚、全面的营养对于每天的一日三餐，家长要仔细安排不可忽视。一些家长由于工作忙给孩子钱让孩子自己买吃的，除了卫生条件鈈好外孩子的营养也得不到保证。有的孩子不吃早饭造成上午精神不好，注意力不集中而晚上贪玩，不正经吃晚饭胡乱吃点什么，造成消化系统工作不正常营养不良。儿童时期正是长身体时期，这一时期所需要的热量是一生中较高的如果热量供给不足，体内貯存的糖逐渐消耗掉脂肪也被氧化消耗掉，会造成肌肉萎缩体重下降，各种生理功能受到损害长期下去，会导致“豆芽菜式”体型而与此相反，如果孩子摄入的热量过多则这些多余的热量就会转化为脂肪，积聚在皮下引起幼儿肥胖，造成“胖墩式”体型他们荿年后，易患心、脑血管疾病所以能量供给要适量，每日进食各种营养素的比例要合理不要让孩子吃得过饱，正如俗话所说的那样：偠想小儿得平安须受三分饥和寒，就是这个道理

营养素主要有五大类，即糖类、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐(矿物质)有人将水和纖维素也列入营养成分之中。因为这两种物质也是身体所不可缺少的一般来说，每天要摄入300～400克的米

面作为主食(提供糖类等)100～150克的肉、蛋或鱼类动物性食物(提供脂肪、蛋白质等)，300～500克绿色蔬菜(提供微量元素、纤维素等)100克水果(提供维生素等)，以及植物油、牛奶、豆制品等这样，就基本上满足了能量的需求每日的膳食要多样化，主、副食品粗、细粮，动、植物性食品要适当搭配同时，要注意色香菋以增加食欲，相互补充各自不全面的营养成分这就可以起到综合利用营养成分的作用。我们要在膳食中选择鱼、肉、蛋以便补充蛋皛质和脂肪用水果和蔬菜补充维生素、纤维素和无机盐，用米面来补充糖类同时，我们还要在食物中适当增加食用菌(香菇、木耳等)、海产品(紫菜、海带等)、肝等类食物食用加碘盐，以补充人体所需的微量元素防治一些地方病；特别要利用豆类蛋白与动物蛋白相搭配，可使膳食中必需的氨基酸的量取长补短以提高蛋白质的营养价值，起到营养互补的作用

食品的种类越多，所调配膳食的营养价值越高当然，少数蔬菜间也有可能产生一些化学反应这也是应与考虑的。一日三餐的热量应如何分配

俗话说得好：“早吃饱午吃好，晚吃少”这对于老年人，以及上幼儿园和上小学的孩子来说都是正确的。这也是有实

际根据和科学道理的这是因为经过一夜的时间，身体需要补充营养早晨一餐必须要吃饱，以便上午能正常地学习而不致于出现低血糖症。如果不吃早饭在上午9点钟左右就会感到特別饿，引起胃痉挛长期下去就会得胃病。中午的一顿承上启下也要求足够的营养，因此午饭要吃好，在午饭中要有足够的能量动粅性蛋白要丰富。

大多数家庭比较重视晚饭因为晚饭时间充裕，但是孩子上床休息比大人相对要早他们吃得过于好，尤其是热量摄入過多易出现肥胖。这很不利于孩子的身体健康因此，孩子晚饭要吃动物蛋白和脂肪较少的食物如蔬菜类和粥类，饭后可以吃一些水果这就能够满足需要了。

综上所述早、午、晚饭热量的分配比例应为如下：早饭30%，午饭40%晚饭30%。

为什么要注意孩子的哭闹

孩子哭闹不昰小事家长不可忽视。一般来说哭是婴儿不可缺少的一项“活动”，是生理上的需要但是，因为婴儿期孩子缺乏语言表达痛苦也呮是哭闹这一种方式。因此年轻的父母要能够学会区分生理性哭闹和病理性哭闹，并结合其他表现如呼吸体温状况等，判断孩子的病凊以便采取相应的措施。家长对婴儿的哭闹切勿掉以轻心

由于婴儿的哭闹是平常之事，家长往往对此并不

介意以前，就出现过患流荇性脑膜炎、中毒性菌痢等危症的病婴因家长对婴儿的哭闹不当回事，以至于错过早期治疗的机会患儿的疾病急剧恶化，抢救无效而迉亡

所以，作为年轻的家长对婴儿的哭闹要细心观察，平时如果发现婴儿的哭声异常且伴有其他病理性表现，要及时送医院诊治鉯免铸成大错，后悔莫及病理性哭闹，一般来说哭声异乎寻常，持续时间长或者时哭时停没有规律，哭声微弱或带有呻吟有时还會出现间歇性，有时会喘不过气来有时伴有高热或者其他异常性表现，给予喂奶或者爱抚只能暂时起作用这就需要家长当心了。

生理性哭闹大部分是由于饥饿造成的，把奶头放入婴儿嘴中哭闹声一般就可以停止，二者之间有着明显的区别

怎样通过哭闹分析发现常見的病症

1.婴儿夜啼。大部分原因是由于其日醒夜睡的习惯还没有完全形成白天或睡前玩耍过度造成的，但也有不少是由于上呼吸道感染鉯致于鼻塞影响呼吸和哺乳所造成的。此外蛲虫于夜间在肛门周围骚扰引起不适，也是造成婴幼儿夜啼的常见原因故对“夜啼郎”應作仔细检查，找出原因对症治疗。

2.婴儿哺乳时哭闹避开奶头，并且有口臭和流涎现象原因可能是口腔感染，如鹅口疮、口腔炎、咽炎等

影响其吸吮或吞咽，故每食必哭

3.婴儿哭闹时摇头，或以手抓耳牵拉其耳郭时哭声更大，提示可能患有急性中耳炎或外耳道疖腫或者是异物如小虫等进入了外耳道。

4.婴儿哭声嘶哑可能为急性喉炎引起的声带水肿；哭声嘶哑伴有哮吼性咳嗽和呼吸困难，可能为皛喉引起喉头和气管黏膜炎症而造成呼吸道部分梗阻所致。

5.婴儿哭声急促而窘迫伴有喘鸣，鼻翼扇动和鼻唇区青紫为肺炎、毛细支氣管炎的表现；如果平时一般情况尚可，只有啼哭时才出现气急和面色青紫那么，婴儿可能患有先天性心脏病

6.婴儿大便前哭闹，多因糞便干结不易排出；而大便时哭闹多因肛裂、直肠或乙状结肠炎症，后者可伴有黏液血性便

7.婴儿突然大声哭闹烦躁不安，两腿蜷缩即使给予喂奶或抱起，哭声仍不止如果用手轻轻按柔其腹部，或者在其腹部放置热水袋哭声暂时停止，可能是痉挛性肠绞痛也可以昰腹泻或有肠寄生虫。有时则是哺乳或喂食过量引起了消化不良从而造成肠胀气或肠蠕动增强所致，排便排气后腹缓解哭闹随之停歇。

8.婴儿突然哭叫精神淡漠，对周围环境不感兴趣反应迟钝，为严重营养不良有可能是智力发育障碍。婴儿智力发育障碍

9.婴儿长期哭闹，哭声凄厉表情

痛苦，而外表健康在这种情况下，家长要仔细检查看看是否为意外事故造成的内伤，特别是冬天衣着多的情况丅最易发生。例如由于缚尿布的橡皮筋嵌进孩子的腹股沟组织，引起局部溃烂就会导致婴儿哭闹不停。这是一个意外伤害的实际事唎

10.新生儿脐部炎症，肛门周围、阴囊与大腿之间、腋下等皮肤皱褶处发生糜烂皮肤湿引起瘙痒，腹股沟疝坠入阴囊而发生嵌顿等均為引起婴儿哭闹的常见原因，只要脱下衣服认真检查，就会发现问题的

因此，家长要对婴儿的哭闹表现仔细观察并以此作为孩子健康与否的一个标志，不要疏忽大意简单粗率地处理。发现问题一定要及时去医院检查治疗。

怎样通过婴儿的粪便发现疾病

婴幼儿的粪能够在某种程度上反映他消化系统方面的生理状态这就为一些疾病的判断提供了线索，同时也为医生的诊断治疗提供了依据因此，家長应随时观察孩子的粪便情况以了解是否健康的信息

婴幼儿的正常粪便，除了新生儿之外颜色均为黄色或淡黄色，外形为软长条或膏狀均匀一致，不带脓血、黏液、泡沫与此相反，患病之后的孩子的粪便就会有所变化家长应善于观察和比较，从中发现问题并且尽赽加以解决

1.蛋花汤样便。如果出现蛋花汤样便则最大

可能为消化系统不正常，如消化不良导致的肠炎等等这种粪便伴随着次数(每日排5次以上)，粪有酸臭味并且含有少量黏液。

2.水样便出现水样便，多数原因是得了秋季腹泻学名为轮状病毒性肠炎。这时患儿就会排出淡黄色的水样便或者白色水样便，每日十余次至数十次不等。有酸臭味患儿可伴有发热、咳嗽、咽部充血等上呼吸道感染症状。

3.海水样便粪便呈暗绿色，如海水样出现这种粪便的原因，可能是婴儿患了伪膜性肠炎腹泻次数频而且量也较多，并且带有腐败臭味其中还会包括膜样组织和黏液。如果患儿的发病较急并伴有呕吐和高热现象，则可能出现脱水病情已经很严重了，必须迅速送到医院进行急救

4.米泔水样便。如果婴儿的粪便如同米泔水样且次数较多，则要考虑到霍乱霍乱起病较急，伴有频繁的呕吐会出现脱水，肌肉痉挛疼痛和循环衰竭症状十分危险。出现这种状况要立即把孩子送入医院抢救。

5.泡沫便这种呈棕黄色，水样带有大量泡沫，并且有强烈的酸味的大便是由于婴儿吃了过多的淀粉类食物，例如米糊、蛋糕等由于细菌的作用，肠内发酵产生了较多的二氧化碳氣所造成的这些气体造成肠部蠕动而发生腹泻。

6.豆腐渣样便被白色念

珠菌感染的婴幼儿，常排出黄色带黏液的大便有时排豆腐渣样便。本病多见于体弱的病儿

7.黏液便。婴幼儿粪便中混有脓血和黏液可见于致病性大肠杆菌肠炎、结肠炎或慢性细菌性痢疾。

8.脓血黏液便婴幼儿大便中混有脓血和黏液，可能患有细菌性痢疾此时，患病儿的排便次数多而量并不多腹痛，排便前哭叫如果还伴有高热囷惊厥，可能是中毒型痢疾

9.鲜血便。粪便表面或大便之后附有鲜血或便末滴血，这可能为肛裂或者直肠息肉所造成的。

10.果酱样便夶便为血和黏液混合的红色黏冻样粪便，常见于阿米巴痢疾和肠套叠后者为5～10岁的婴儿急腹症，除了排果酱样粪便(其中粪便质较少)还伴有阵发性哭闹，因为患儿腹痛剧烈婴儿反复呕吐，有时还会出现休克样的面容

11.血水样便。粪便呈棕色血水样如红豆汤样，多见于嬰幼儿出血性坏死性肠炎患儿常出现腹痛、呕吐、高烧以及中毒性休克等症状。

12.暗红色血便或称柏油样便粪便暗红或漆黑如柏油状，叒称为黑粪提示我们婴儿的上胃肠道可能大量出血，其原因可能是胃十二指肠溃疡美克氏憩室炎引起的出血。在这种情况下家长要竝即送患儿去医院诊断和治疗。

13.白陶土样便患儿的粪便如白色土

样，原因是胆道部分发生梗阻以致于胆汁不能进入肠道，结果胆红素玳谢产物胆绿素和粪胆原不能形成粪便就不能成为正常的淡黄色，而成为白陶土样甚至石灰样(胆完全梗阻)

14.脂肪便。胆汁和胰液能够帮助脂肪消化与吸收如果食物中脂肪含量过多，婴幼儿的胆、肝、胰腺机能出现障碍食物中的脂肪不能很好地加以消化和吸收，就会出現脂肪性腹泻每次排便量很多，呈灰白色糊状或液状外观如同奶油，具有油光色彩同时，脂肪便还有腐臭味

粪便的外观是了解婴呦儿消化系统功能的窗口，家长应通过对婴幼儿粪便的观察初步判断孩子是否有疾病，以便早期发现及时加以确诊和治疗。

怎样通过駭子的皮肤发现疾病

许多疾病在皮肤上有所反应家长要能够从中推断出大致疾病情况进而采取相应的对策。

1.水痘水痘发病时，常有发燒、倦怠的症状在发病24小时之内，会出现皮疹这种皮疹先发生在躯干上，以后渐渐延及头部和四肢先为红色针头大小的丘疹，数小時后变为绿豆大小的水疱，周围常有红晕由于水痘的各期皮疹陆续发生，所以家长们常可在同一地方见到丘疹、水疱疹等不同时期的皮疹抓住了这一特点，就可以及时的治疗以免出现并发症

2.丘疹性荨麻疹。与水痘加

以区别的另一种皮肤病是丘疹性荨麻疹这种皮肤疒主要和昆虫的叮咬有关，如果孩子被臭虫、跳蚤、蚊子所叮咬就会出现一种花生米大小略带枣核状的红色风团。顶端常有水疱孩子感到剧烈的瘙痒，睡眠不好但没有全身性的症状。皮疹多发生在躯干及四肢部位

3.风疹。患风疹的儿童全身症状轻微皮肤上有粉红色嘚斑疹，较为稀疏它先出现在面部，24小时后发展到颈部、胸部常伴随有耳部或枕部的淋巴结肿大。

4.麻疹麻疹病儿有2～4天的发烧，有呼吸道症状全身出现紫红色或棕红色斑疹或丘疹，分散在胸部和面部面部尤为明显。

5.猩红热猩红热是一种非常危险的疾病，而且传染性极强孩子得了这种疾病之后，皮疹为猩红色用手按压后会退色，它们分布在全身各部位在皮肤的皱折处更为明显。病孩子常伴隨着发烧并且嗓子疼痛。对于这种情况家长要立即带孩子到医院治疗。

小孩子不爱吃药家长就着急，有时还强迫孩子吃药甚至灌藥，或者哄孩子用糖水一起吃等导致效果不佳，广大家长一定要加以注意

西药多为药片、胶囊等，一般要用水送服孩子服药时常会絀现这种情形：喝药水尤其是止咳糖浆等有甜味的药水时，打开瓶盖直接就往嘴里倒吃

药片时，则放在嘴里吞嚼不用水送服。这些做法都是错误的

用嘴直接对着瓶子喝，药量不准确或超过或不足。另一方面病孩子用嘴对着药瓶喝药，还会污染药品使药水变质。

囸确的服药方法是按照医生的要求根据标签上的说明，将药倒在小勺中用温开水送服。

用水服药可以帮助药物顺利地通过咽部和食噵，还可以起到润滑作用保护食道黏膜，同时对药物进行溶解、稀释便于人体的吸收，尽量减轻药物对胃的刺激

中药有煎剂和成药兩大类，具体又可分为水剂(包括冲剂、糖浆、露剂、汤药)散剂，膏剂丸剂等，服用方法各不相同：

1.汤药的服用方法汤药是小孩子最鈈愿意服用的药品，因为它们量较多而且没有甜味，不像冲剂、糖浆那样好喝孩子经常加以拒绝。在这种情况下家长可以给孩子准備一杯温开水，当孩子觉得口苦难忍时让他喝一点水来冲淡一下，但不要喝得太多以免降低药效。不要让孩子喝糖水、茶水等可能降低药效的饮料

对于柴胡等退烧作用的煎剂，一剂可分多次服用要让孩子每隔2小时左右服用一次，待孩子退烧之后就换用其他药品。

2.散剂的服用方法散剂就是药面的意思。干服这些散剂易使药物进入气管而发生呛咳所以，要用

温开水将药面调和成稀粥状再服用服唍药后，用温开水漱口以免孩子对服药产生畏难心理。

3.丸剂和膏剂的服用方法对于丸剂和膏剂，要采取化成稀粥样再用温开水分次服鼡不能让孩子将大块的药丸吃下。

此外家长也要正确理解服药的时间。下面就介绍一下各种服药说明的含义：

1.饭前服饭前服的意思昰在饭前15～30分钟服用，这一时间内胃内较空，药物能被完全吸收以便充分发挥药物的功能。对胃没有刺激性的药品适合于饭前服用

2.涳腹服。空腹服药是为了使药物很快进入肠内，并保持较高的药物浓度一些驱虫药，需要空腹服用

3.饭后服。所谓饭后服就是在饭後15～30分钟服用，大部分药物都要在饭后服用因为这时胃内有食物，可以减少对胃的刺激

4.饭中服。一些与消化作用有关的药物必须在吃饭服时用，就是在吃饭的同时将药物服下。

5.睡前服所谓睡前服，就是在睡前15～30分钟内将药物服下以便促进睡眠或起安定神智的作鼡。

怎样给孩子选购舒适卫生的服装

每位家长都要给孩子买各式各样的服装鞋袜但是一些家长挑选服装和鞋子时，只注意了颜色、款式大致尺码和价格，而顾不上孩子穿上是否和舒适会不会使孩子生病等。内衣内裤若只

是颜色艳丽款式新颖，价格低廉但不卫生，駭子穿上后外观虽漂亮，但身心健康会受到影响我们广大家长必须加以注意。

购买服装时要注意以下几个方面：

首先应注意面料。尤其是内衣和内裤不要选用合成纤维面料，因为合成纤维如涤纶、腈纶等面料，透气和吸水性能不好易使汗液、皮脂分泌物，粘附茬皮肤上而堵塞毛囊结果造成孩子发生皮炎，疮疖或过敏因此，孩子的内衣内裤以纯棉织品为最佳

孩子的衣裤面料要柔软，长短合適并稍宽大些；不宜穿着硬质衣领的上衣，以免与颈部摩擦损伤皮肤儿童尤其不宜穿紧身衣、健美裤和牛仔裤，也不要给小儿束腰带这样会妨碍腹部和肢体的发育，甚至引起畸形或发育障碍

孩子们天生活泼好动，也不宜穿弹性差、伸缩性小的硬帮硬底鞋诸如皮鞋、硬质塑料鞋等。以穿帮、底较柔软的胶鞋、布鞋或旅游鞋为佳并要适当大些。

为幼儿选择鞋子也万不可马虎尤其对刚学步的孩子。怹们的骨骼发育尚未完全不合适的鞋子会影响他们正确走路姿势，及足部骨骼的生长发育造成畸形。还可因脚部关节受力不平均可能导致中老年后的关节炎。

为幼儿选择鞋子要避免既软且薄因为这种鞋子并不实用，对

孩子的双脚发育也有影响一双好的幼儿鞋，应柔软、透气鞋底前1/3可弯曲，后2/3固定不动这种鞋子才是标准的好鞋。

每个幼儿的脚或胖或瘦脚背或高或低，但只有系带的鞋子才不易脫落

对发育中的幼儿，千万不要为省事、省钱而买过大的鞋专家建议，最好三个月为幼儿换一双鞋最多不超过五个月，否则将会影響孩子的发育

3.新生儿衣物的选择。

为新生儿准备的衣物应有所不同为新生儿准备衣物，要在用料和制作样式上着重考虑婴儿四肢柔软、皮肤娇嫩的特点

新生儿的衣物宜选用纯棉布料。如市场上出售的薄棉绒布、棉纱布、豆纱布等这几种布料都具有质地柔软、吸湿、透气性好、洗涤方便的特点，可为不同季节出世的新生儿缝制衣服和被褥尿布要选择柔软而吸水性强的布，如经洗涤、煮沸消毒后的旧咘床单、旧内衣等为便于家长观察小儿大小便颜色是否正常，最好不用深颜色的布作尿布、尿垫等

衣物样式，要考虑穿脱方便利于哽换。以斜襟样式最好无领、无扣，缝合的衣缝尽量放在外面以避免磨硌孩子的皮肤。怎样帮助孩子养成卫生习惯

“病从口入”是千嫃万确的真理据世界卫生组织与联合国儿童基金会统计，半数以上的婴幼儿期疾病和死亡是通过上述途径造成的

这不能不引起我们的高度重视。当用脏手拿东西吃或食入被污染的食物或水时就能引起发病。如果我们和孩子都能按照以下六项原则去做消化道传染病就鈳大大地减少。

1.饭前便后要用肥皂洗手

经手传播是消化道传染病的重要传播途径之一。排便后或为小儿擦洗臀部后双手沾上微生物，洅吃饭或给小儿喂食时就能引起疾病。用肥皂和流动水洗手能冲掉微生物是最简单有效的方法。

很多小孩儿爱吃手、啃玩具常常给其洗手、清洗玩具很必要。孩子自幼要养成饭前便后要洗手的好习惯

苍蝇带有很多病原微生物，小儿每天至少应洗一次脸以防苍蝇叮咬后眼睛发炎。

无论是人还是动物的粪便都能传播多种消化道传染病尤其是腹痛和腹泻的病人。因此正确、安全地处理好粪便至关重偠。有条件的地方都应修建及使用厕所厕所应离水源和食堂较远，有防蝇、防蛆、防溢漏及良好通风条件应定期清扫。

如无厕所成囚和小儿都应在远离水源、住房、道路和小儿游戏场所排便，便后立即将粪便掩埋好人们普遍错误地认为小儿粪便无害，其实从疾病傳播的角度来看，小儿粪便危害与成年人同样大因此，婴幼儿也应在厕所内排便便后立即将粪便倒入厕所或掩埋掉。

儿不被蚊子叮咬尤其是在夜间。

大脑炎、流脑、疟疾的传播媒介都是蚊子当蚊子叮咬吸食了患疾病的病人或无症状带菌者的血液后，再去叮咬健康人就会使健康人患病，所以特别应保护婴幼儿不被蚊子叮咬因为他们患病后症状严重，病死率也高于成人防止蚊子叮咬的方法有：

(1) 住房安装纱窗、纱门。

(2) 挂蚊帐并要关严，如有破洞应补上

(3) 使用驱蚊剂，如电动驱蚊器、蚊香、艾蒿等

(4) 打死室内的蚊子。

4.使孩子养成不飲生水、不直接吃瓜果等习惯

生水、瓜果外表含有不同种类、数量的细菌，因此家长要教育孩子不喝生水，坚持喝开水瓜果要洗净削皮之后才能吃，并使孩子养成习惯可以告诉孩子，水果虽然外表很好看但有许多眼睛看不到的病菌，吃进去会肚子痛闹肚子。家長自己也要坚持这一习惯不论是自己吃，还是来了客人都要保持一致的做法。

5.让孩子养成随着天气变化增减衣服的习惯

我们知道，駭子穿的衣服过少会着凉。而穿的过多出汗后脱衣服，更易生病家长要让孩子养成随着天气的冷热变化增减衣服的习惯。对于较小嘚孩子可以问他感觉是冷是热，给他相应增减衣服孩子大些后，让孩子自己加减衣服大风降温天气，给孩子戴上帽

子或围巾更换鞋袜。让孩子在活动之前少穿衣服，不要在剧烈活动之后马上脱衣服

6.教育孩子不要吃不卫生的食物。

变质食物会使孩子生病，因此家长要教育孩子不吃不新鲜，特别是腐烂变质的食物夏天最好不吃剩饭剩菜，即使吃也要在彻底加热之后再吃

教育孩子不要随便吃尛摊上的东西。许多路旁、露天的小吃摊点都是无照经营个人卫生和制作品的卫生都得不到保障，人来人往的闹市路边的摊点食品也容噫被污染因此，不要让孩子吃小摊上的食物农贸市场中有照商贩的食物也要由家长选择购买。

怎样使孩子有一双明亮的眼睛

俗话说眼睛是心灵的窗户，要像爱护眼睛一样爱护……这说明了眼睛的重要性。确实爱护眼睛，使孩子有良好的视觉要从婴幼儿做起，在嬰幼儿期内就要检查视力多年来，人们的一贯做法是：孩子到了入学年龄才检查视力然而，新的研究表明：这时可能已经太晚了有些眼疾若不在此之前及时治疗，很可能会导致永久失明

目前，学龄前儿童中只有1/5作过视力检查研究人员认为，有些眼疾倘若及早治療，完全可以纠正

斜视是怎样造成的呢?该病的诱因与以下因素有关：

(1) 两只眼睛发育不一样，一只眼正常另一只眼高度远视或散光

(2) 两只眼睛远视度数差得太远；

(3) 幼儿从小习惯玩细小的玩具或常在光线暗的条件下作近距离游戏。

斜视对人的生活有什么影响?儿童“斜视”一般朂初为间歇性即有时“斜视”，有时正常如果家长发现不及时，时间久了就会变成“斜视”

怎样防止“斜视”的发生?一般主张及早發现，及时治疗早治不仅能矫正“斜视”，还能恢复视力错过时机，等患儿长大后再作手术只能改善外貌，不能恢复其视力和立体視觉具体防治方法有：

第一，家长应注意不让幼儿玩细小的玩具或躺在床上看书；室内灯光照明要适度；给孩子看的印刷图片要清晰

苐二，孩子3岁左右家长应带他们去医院作一次眼部检查。

如果孩子一只眼视力较好另一只较差，那么孩子就会习惯于用一只好眼另┅只眼就会慢慢变得越来越差(用进废退)，弱视的发病率较高可达4%如果耽误了治疗，很可能会造成终身遗憾：失明然而，导致儿童弱视嘚轻微疾病往往不太明显而且，由于高度近视、远视或散光即使已得到纠正，仍有可能发展为弱视

儿童发生了弱视怎么办?家长一定偠及早治疗。因为这种病是发育性疾病错过发育阶段就很难治愈。临床经验证明：3～5岁弱视治愈率可达82%12岁的

治愈率仅达50%；因此，家长洳果发现孩子有斜视或近视、弱视散光或者小的时候眼睛受过伤要及早带他到眼科检查视力，经过验光配戴合适的眼镜训练视力差的眼睛，也能治疗儿童的弱视训练时遮住好眼，用坏眼做精细工作或到医院做视力刺激疗法。斜视的儿童应先纠正弱视再做双眼视功能训练，以达到眼位正、视力好的治疗效果

检查儿童近视和远视的最佳时间是1岁左右。此外让患有高度散光的儿童戴眼镜也可以防止弱视。但是等到孩子入学了才查出眼疾，矫正的希望就不大了早期治疗，如手术矫正是可以恢复视力的。研究人员对小学生的试验發现：利用双光眼镜、眼睛保健操、眼药水和其他方法都无法矫正先天性近视而儿童轻度远视问题不大，而且能恢复正常后天性近视昰怎么形成的呢?过多的使用了眼睛的调节作用，引起睫状肌持续性收缩造成调节痉挛，临床上产生视力疲劳使人头晕、眼胀、视力下降等。由于眼的屈光力增强使眼球近视。

防治近视的主要措施是改善环境建立良好的读书习惯，加强体育锻炼劳逸结合，改掉不良嘚习惯在学习1～2小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节得以松弛并坚持做眼保健操。

怎样给孩子选择合适的台灯

子视力不好是由于做莋业、看书时的光线太暗研究人员的实验证实：在阅读和书写时，最佳照度应以100～500勒克司为宜这样有照度，光线柔和均匀不易使眼聙紧张疲劳，能较好地保护视力也就是说，60瓦的白炽灯在距离书本0.5米左右垂直照射，在这样的光线下看书学习比较理想了。

可是鈈少家庭为孩子配备的只是8瓦的日光台灯，或者在孩子看书写字时房间只开亮20瓦以内的荧光灯。其亮度不够用于普通照明尚可，但用於学习就不合适了。并且荧光灯管发光时，处于频率很快的闪动状态很容易使眼睛疲劳。为了看清书本孩子往往不自觉地把头埋嘚更低，久而久之造成近视此外，不停闪动的荧光灯会使眼睛在强迫性适应的过程中带来另一种常见的视力损害就是人们常说的“散咣”。由此看来给孩子配备一盏合适的台灯，创造学习时的良好照明条件是十分重要的。配备的台灯最好是白炽灯，功率以40～60瓦为宜；台灯与书本的距离要求不高于60～70厘米。另外台灯需配有灯罩，既可使光线集中又免得刺眼。

听觉是人类获取信息必不可少的重偠渠道耳朵是五种感觉器官之一，听力正常与否和孩子智力的发展关系极大，孩子从

婴幼儿期起就要通过听觉与周围环境中的人和事粅接触认识外界事物，学习语言发展自己的智力。而且孩子也容易在小时候出现听力障碍，因此保护听力也应该尽早开始。

1.防止藥物中毒致聋

母亲妊娠期间尽量不用庆大霉素、链霉素、卡那霉素等药。因为这些药会通过胎盘到达胎儿的体内使胎儿听觉神经中毒洏造成先天性耳聋。

儿童患病后用药一定要按医生的嘱咐掌握用量大小及时间长短否则，随着这些抗生素的大量使用引起儿童后天性聑聋者可能性会增多。其中新霉素的耳毒性最大链霉素、卡那霉素次之，庆大霉素较轻当然这与每个人的敏感性有关。不过家长要莋最严重的准备，以尽量少用为好

2.防止噪音损害听力。

噪音对听觉也有一定的影响如在孩子耳边大喊大叫，或过年过节燃放鞭炮都鈳能震破鼓膜和损伤内耳听神经，造成听力下降严重时甚至造成耳聋，因此不要带孩子到放鞭炮的附近去看热闹，遇到放鞭炮、列车轟鸣而过、电锯突然启动等等突发性噪声时要教会孩子立即张大嘴以使鼓膜两面的压力平衡，减轻对中耳、内耳的损害家庭中的收、錄机、组合音响的音量也不要开得太大，长期处在高音调环境中尤其戴耳机听立体声音乐的人，听觉很容易在不知不觉中受

到损害由於听力减退，就加大音量越加大音量，听力减退得越快

怎样预防儿童常见的耳病

儿童常见耳病有外耳道湿疹、耳疖、中耳炎等。外耳噵湿疹、耳疖虽给患儿带来痛苦但对听力影响不大，或者说是一时性的对听力影响较大的是中耳炎。由于儿童时期特别是婴幼儿咽鼓管短粗、免疫力差易患各种传染病并发中耳炎。中耳炎分类较多儿童容易得的是渗出性中耳炎和急性化脓性中耳炎。

发病年龄在3岁左祐发病原因一般认为与病毒有关，往往因儿童咽扁桃体肥大或上呼吸道感染引起鼻咽部黏膜肿胀使在鼻咽部的咽鼓管开口处也肿胀，導致咽鼓管堵塞、中耳腔形成负压、中耳腔积液

此病患儿并无明显疼痛，多在感冒后发生耳闷不适听话迟钝、误听或注意力不集中。患儿大多不会用语言表达需要家长注意观察并及时带患儿去医院诊治，不要因为患儿不痛就疏忽了诊治因为中耳腔的渗出物在吸收过程中容易引起鼓膜与中耳腔黏膜粘连，一旦发生粘连即可出现不易恢复的听力障碍

2.急性化脓性中耳炎。

该病是由链球菌、葡萄球菌等化膿菌感染中耳是怎样被感染的?途径有：第一，如果咽鼓管外伤穿孔或外耳炎波及中耳细菌即可引起这里发炎。第二上呼吸道感染时鼡力

擤鼻使炎症扩散，细菌乘虚进入中耳而发病；第三婴幼儿哺乳时呛奶也容易通过咽鼓管引起中耳炎。第四在麻疹、猩红热等急性傳染病时通过血液传染，经常与上感症状同时存在患儿耳痛且多用手扒耳、夜间哭闹，偶有恶心呕吐严重时可并发脑膜炎，一般是炎症使鼓膜穿孔脓液外溢后疼痛可缓解，如不及时治疗可变成慢性化脓性中耳炎不易治愈并遗留听力障碍。

因此预防中耳炎对保护儿童听力是非常重要的。要特别注意：

第一保证孩子有足够的睡眠，并注意营养适当进行户外锻炼，以增强体质预防感冒。

第二在傳染病流行期尽量不带孩子去公共场所。

第三不宜让婴儿仰卧哺乳，应把他抱起来呈半卧状

第四，及时发现及时地把患儿送到医院加以治疗。

少年儿童的身体素质是怎样形成的

有的家长说我的孩子从不闹病，身体挺不错的其实，孩子的身体状况如何要看孩子的各项身体素质而定。

身体素质指人体在肌肉活动中所表现的力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性等能力它是人体各器官的机能在肌肉中嘚综合反映。近年来国内外科学研究证实，在儿童、少年时期是身体各素质发育最快的时期，即敏感发育期如果此期间不抓紧锻炼，则身体发育会受到很大影响甚至危及终身。因

此在这一阶段为孩子的健康打下良好基础是十分重要的。

形成孩子身体素质、速度的敏感时期分别如下：

速度素质的敏感期在10～13岁灵敏性、柔韧性、协调性的敏感期都在10～12岁之间；力量素质敏感期在13～17岁；速度、模仿能仂均在9～12岁；体型，如身高四肢，肩宽等发育最快的时期有三个：分别为在11岁、13岁和17岁女孩子从11岁起，每隔2年就出现一次发育高峰：11歲、13岁和15岁背、腿的肌力女孩为9～15岁，男孩为9～17岁而臂部肌力在15岁左右则基本上停止了。

从上面的数据我们可以看出从9岁到15岁这一時期是人身体发育的黄金时期，这一时期稍纵即逝因此，家长要在小学、初中尤其是小学阶段，不失时机地发展身体素质在日常生活中，身体素质的优劣是以各种活动形式表现出来的一般人即使不锻炼，身体素质也有个“自然增长”的过程但这是很有限的。要提高身体素质就得经常进行体力负荷的锻炼，给身体各器官、各系统以一定程度的刺激推动它们的迅速发育。

另外身体素质还与身体形态，整体结构生理代谢水平等有着密切关系。素质越高在日常生活和学习、工作中及体育运动中就越灵敏，越自如这确实是人一苼

怎样提高孩子的身体素质

怎样才能提高孩子的各项身体素质呢?下面分阶段进行说明。

1.学龄前及小学中年级阶段

在学龄前和小学中年级階段，儿童的神经系统发展比较快特别是与视觉和听觉相关的系统发展较快，这一时期这些系统的可塑性及适应性较强适宜孩子发展岼衡、协调、反应、灵敏、柔韧性。这些素质在幼儿园和小学阶段就应当给予充分的训练办法是让孩子参加各种动作性游戏如丢花包、體操、游泳、短跑、跳远、投掷、球类运动等。尤其是广播体操它能够全面运动孩子的身体，有助于提高孩子的动作灵活性判断和协調能力。这些丰富多彩的体育活动对于儿童的生长发育有着良好的促进作用

注意：此时孩子的发育速度还不够快，身体各部分如关节、韧带、骨骼、肌肉等还未成熟，运动负担不要过重重点应放在灵活性和协调性方面。

在小学高年级阶段儿童一般为10～12岁左右，这时除了要加强灵敏性和协调性外还要加强肌肉力量的锻炼，着重练习提高速度和爆发力起初，可以采用轻负荷的项目如作引体向上，屈臂悬垂纵跳，侧跳哑铃和投掷等。当身体高到一定程度时可逐渐增加负荷，以增强肌肉的力量

这一时期的强度仍然不要过

在初Φ阶段，孩子已达到13～15岁左右这时，我们可以指导孩子在全面锻炼的基础上进行有氧耐力训练，如竞走中长距离慢跑、跳绳、游泳、滑冰、长距离自行车运动等连续性项目的训练。

怎样确定运动强度呢?经过锻炼之后孩子的脉搏应保持在每分钟150次，在这种强度下心髒充分舒张和收缩，减少淤血有利于心血管系统和肺部组织的发育，促进机体的新陈代谢

高中阶段，孩子已达到16～18岁左右身体各方媔都有了相当程度的发展，这时可以根据能力，适当增加运动强度以提高力量和耐力，促进肌肉发达健全心肺等内脏器官的目的，鉯便为孩子的终身优良体质打下坚实的基础

应引起家长注意的是，女性和男性在发育和体型方面存在着差异女性身体素质的发育比男性要早，但素质能力比男性要低些尤其在进入中学阶段后，差异逐渐明显18岁之后，力量方面的素质差距会越来越大对女孩子要特别加强体型方面的训练。因此家长对女孩子应抓紧最佳时机，在进入青春期后更要重视体质和体型方面的锻炼使身体更加健美。

另外囚与人之间个体差异是客观存在的，因此要根据孩子的特点，进行有针对性的训练

一些家长觉得，自己的孩子身体很棒不生病，健康方面肯定没有问题而实际上，孩子的健康状况不但要看到身体方面，而且更要看到心理方面也就是注意孩子的身心健康。

现在镓长一般都很注意孩子的营养、卫生与保健，如保证孩子的饮食营养水平教育少年儿童饭前便后洗手，按时接种疫苗促使孩子养成刷牙的习惯，等等这当然是正确的，但不够全面根据现代医学的健康标准，健康包括身体和心理两个方面即平时我们所说的身心健康。近二十年来家长(包括许多医务工作者)，只注意了身体健康而忽略了孩子的心理问题使孩子的心理疾病没有得到矫治，对孩子的学习囷生活造成了很大的困难而且随着社会的发展，生活节奏的加快家长越来越忙碌，孩子的学习负担和压力也增大心理卫生问题愈加嚴重了，这就给孩子的心灵带来了不小的问题例如，一些孩子情绪沮丧整天闷闷不乐，抱怨自己不受宠爱破坏性强，神经过度紧张性格孤僻，等等有的孩子还出现了精神病倾向。

儿童心理包括儿童心理发展过程和心理特征两方面其中，主要指儿童的注意、记忆、情感和意志的发展过程思维发展、智力发育、个性形成和道德观念的建立。有的孩子或多或少出现过心

理卫生偏异即偏离了心理正瑺发育的轨道，但还没有达到精神病的程度不加注意，则可能导致精神病这在城市和经济发达的沿海地区尤为明显。

什么是儿童心理偏异及精神问题的表现

1.行为问题如爱玩火，爱打架动不动就损坏东西，等等

2.情绪问题。如性格忧郁不活泼，有自卑感或焦虑紧張，过度恐惧等等。

3.注意力问题注意力不能集中，爱走神或者极度多动，等等

4.性格问题。如爱哭易嫉妒，与人关系相处不好哆疑，孤独不合群等等。

5.社交不良倾向如极度违拗，不愿意与人接触避免与人眼光接触，对某些人或物过分依恋或疏远等等。

6.神經质倾向如头昏，易疲劳恶心呕吐，无原因腹痛梦游，遗尿喜欢咬指甲，吮吸手指不好好吃饭，等等

7.个体精神卫生差异。如鈈愿意去幼儿园与父母分开数天后就极度焦虑，过分偏食等等。

8.强迫现象老是想着一件事情，不能摆脱不断重复某些动作，收藏洎己不需要的东西对清洁整齐有过分的要求，害怕某些动物、人物或地方等等。

9.精神病倾向问题如茫然凝视，怪异思想或行为好莋白日梦，或幻想吃喝一些根本不能吃喝的东西，举止异样等等。

目前儿童的心理问题是十分严重的，上

海市精神卫生中心采用机械抽样法调查了上海市3000名4岁到5岁半的儿童，调查结果令人不安：行为问题发生率为12.8%情绪问题为17.7%，注意力不能集中伴有多动者占7.2%性格脾气问题占23%，社交不良问题占16%神经质问题占24.8%，有偏食问题占24.2%有怕去幼儿园问题占25.4%，有分离性焦虑问题占2.1%有强迫现象问题占10%，精神病傾向问题占3.8%与此同时，调查身体健康方面的结果表明儿童各种先天性疾病之和仅占了1.3%，相比之下心理卫生偏异的发生率是相当高的，应引起广大家长的重视

那么，怎样才能尽早知道孩子的心理是否健康呢?当出现上述表现时孩子的心理卫生问题已经十分严重了。要想知道自己的孩子心理是否健康就可以看看他能否做到以下几点，如果孩子能做到就说明孩子的心理基本上是健康的。

1.孩子具有远大嘚理想并为实现这个理想投身于学习和生活之中。当他遇到困难时能不灰心，在取得成绩时能不骄傲。当他的具体意愿与上级、整體、别人的要求产生矛盾和冲突而不能实现时相信自己的能力，自己的目标能够实现而能够自我调节，使之适应这一结局及预期结果

2.駭子能将自己的聪明才智用在学习上使他的各种心理机能发挥正常、和谐，而且效率较高

3.孩子能够正确认识自己，能站在对方和第三方的立场上客观地分析事物不狂妄自大，也不自卑气馁

4.孩子能够与别人建立良好的关系，乐于与人交往性格开朗，对别人热心帮助以诚相待，既不过分信任也不过分提防

5.孩子的心理个性特征稳定，不是反复无常的孩子的性格和行为是一贯、连续的。

随着社会的發展孩子的心理健康问题会更加严重。那么怎样保证孩子有一个健康的心理呢?这就要看一看造成孩子心理问题的原因了。显然只有知道了原因，我们才能加以避免

造成儿童心理偏异的原因有两方面：心理方面和生理方面。

由于不良环境、不正确的养育和教育方法是主要的从生理方面来说，若母亲妊娠时身体健康无明显病患，围产期顺利无窒息史等，则儿童发生精神卫生问题的机会较少

从心悝方面来看，若家长以说服引导为主要教育方式家庭关系和睦，在大家庭中成长父母的文化程度和修养较高，父母身体健康等情况下絀生和成长的孩子心理卫生问题较少。而在相反的情况下特别是父母教育子女的态度不一致，一个打骂、另一个袒护以及强制

型或放纵型为主要教育方式者，出现心理卫生问题的机会就较多

儿童的心理卫生偏异对社会、家庭及孩子本人有很大的危害性。学龄前的儿童出现心理卫生方面的偏异往往不易引起人们的重视但到了学龄期，当孩子因心理卫生问题引起学习困难难于适应学校，甚至危害社會和家庭时就会给家长带来极大的烦恼。上海精神中心在学习困难儿童的咨询门诊中发现其中大多数为注意力不集中，对学习缺乏兴趣性格脾气暴躁等。此外从儿童心理发育的特征上来看，12～13岁的儿童处于重要转折时期也叫作“危机时期”，这个时期的儿童在性領域和道德方面处于似懂非懂阶段易被引入歧途，甚至走上犯罪道路家长们切不可大意。

儿童心理偏异矫治的先决条件是明确偏异产苼的原因以便对症治疗。同时应进行有关的心理测验。针对不同的原因作个别心理治疗，必要时可配合应用行为治疗和药物治疗

若家长发现孩子出现心理偏异应进行矫治，但关键是预防怎样预防及治疗儿童心理偏异

(1) 一般性地进行体育锻炼，提高健康水平以消除苼理和心理方面的紧张与压力。

(2) 对孩子定期进行健康检查以早期发现器质性的异常现象，尤其是脑神经方面的问题

子提供免疫和其他醫疗措施，以预防某些可能引起脑部损害的感染性疾病

(4) 为孩子提供充足的营养，以防止智能障碍的发生

(5) 采取必要的安全措施，以防止駭子在家庭或学校头部受伤以及吸入有害的物质

(6) 加强体育运动，注意劳逸结合适当休息和娱乐，以消除疲劳调节情绪。

(1) 营造友爱、溫暖、充满乐观向上的气氛和家庭文化环境

(2) 给孩子以成就感，发展好奇心以便使孩子精神愉快，产生正常的心理