选拍的误区：羽毛球单双打选拍经验 - 神兵利器 中羽在线社区
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选拍的误区：羽毛球单双打选拍经验
专业高手, 积分 1725, 距离下一级还需 275 积分
一般人选拍，或者听听身边高手的建议，或者上上论坛，看看大家的评述，不过有一个不可忽略的因素，那就是参考一下专业的运动员们是如何选择的。 撇开同为业余球手的建议不说，我们先来看看一些顶级的运动员们都是用什么球拍吧： 单打：林丹早期的 AT700，陶菲克用过AT900T，李宗伟用过AT900P 双打：蔡赟以前用过AT900T，付海峰用过TI10第二代，李龙大的AT800de，李孝贞 TI10第三代 总体说来，单打选手选用的拍子普遍比双打的要重和硬，不少的业余球友们选拍时也参照了这一标准，单打用拍头重、杆硬。其实，这个选择是完全错误的！！！ 正确的选择其实恰恰相反：单打——头轻杆软，双打——头重杆硬！
& && & 我们在选择球拍的时候，一定要参照自身的技术水平和身体素质条件来选择，专业运动员们也是如此，同时，还要针对单、双打的不同技术和战术特点来做出决定。
那么，专业和业余的差别真的这么大吗？没错，这已经是个不争的事实，但我还是想作点深入的分析：
对于专业运动员，单打主要靠的是快速的拉吊，抓住机会再突击，关键时刻要有一拍致命的能力。看了这次的澳门男单决赛，这种感觉尤其强烈，陶菲克的突击相对李宗伟就强了太多，出现机会可以一拍致敌于死地，最多再加上一拍跟进。而李宗伟就差了很多，多次突击都被陶菲克轻松化解，最终灰溜溜地败北。
顶级的运动员们拉吊能力都不会有太大的差别，主要的区别就在这关键的一拍上，你一旦打不死，或者不能造成对方的被动，你就无法克敌制胜，林丹就是头顶一拍的突击独步天下，才有现今如日中天的地位。对这些人来说，技术和力量都没有任何问题，有个头重杆硬的拍子，可以在关键时刻增加哪怕是1％的速度和力量也是值得的，也就造成这么多顶尖运动员选用AT系列的球拍的事实。
& && &&&在这一点上，双打就完全不同了，现在的趋势是平抽快挡增多，前半场的争夺激烈，而且双打运动员的防守能力也极为突出，很少有机会一拍致胜，在这个前提下，一般的双打选手当然要选择头轻杆软（只是相对单打而言）的拍子来增加自己的胜算了。
& && &&&另外还有一个重要的原因，就是单打专业运动员的步伐，对他们而言，长期魔鬼训练获得的水上飘的脚步可以保证他们在90％以上的时间都不至于陷于被动的地步，一个头重一点的拍子并不会对他们的出球质量造成任何影响，而关键时刻的一拍致命却又是如此的重要，无怪乎单打选手们都做出了这样的选择。适合的，才是最好的。
& && &&&对于业余爱好者而言，技术能力、身体素质、战术意识上的差距相比于专业选手是巨大的，不可同化类比，一般单打大家都自称是拉吊突击型，但在真正的比试中，由于步伐、手法上的不足，很多情况下都是在被动、半被动的情况下完成技术动作的，而力量、技术上的不足又不能保证自己打出到位的落点。
因此，选择一个头轻、杆软的拍子来沾下现代科技的光也就顺理成章了，毕竟它在被动的情况下可以给我们很大的帮助。对于双打，由于是两个人合作，相对步伐移动范围较小，大部分时间可以比较到位，可以很好地发力，而且业余球友们的水平还无法支持平抽快挡这种比较高级的打法，一般都以攻守轮转为主，一个头重的拍子可以在进攻时大大增加威力，防守时只要你握柄上移，也可以获得不错的效果。
省队选手, 积分 2952, 距离下一级还需 48 积分
單雙都用平衡拍就好了
省队选手, 积分 2822, 距离下一级还需 178 积分
稍微长了一点点，只看到一半哈哈
专业高手, 积分 1831, 距离下一级还需 169 积分
我双打重&&单打轻&&看来我选对了
国家健将, 积分 8547, 距离下一级还需 1453 积分
这个要学习
国家健将, 积分 9825, 距离下一级还需 175 积分
文章有点老了 . . . . . .
国家健将, 积分 8202, 距离下一级还需 1798 积分
单打如果选攻守兼备的话，那就更吃力了。
专业选手, 积分 881, 距离下一级还需 119 积分
长知识了，谢谢分享
亚运会冠军, 积分 28505, 距离下一级还需 1495 积分
学习了啊 谢谢楼主
业余选手, 积分 335, 距离下一级还需 165 积分
一直用杆硬头重的拍子。
专业选手, 积分 817, 距离下一级还需 183 积分
文章是有点老了。现在业余男双防守也越来越好，业余的进攻同样也比不上专业的，业余双打也不一定要选择重拍了。至于单打，头轻的后场有压力，关键球拍不死，至于拉掉，业余的质量就更差了，单打至少用平衡的，或者进攻的，看个人打法了。头轻的还是算了，混双女子网前用比较适合
专业高手, 积分 1227, 距离下一级还需 773 积分
哪个打的顺就用哪个。
专业高手, 积分 1412, 距离下一级还需 588 积分
刚把C7卖了
业余选手, 积分 319, 距离下一级还需 181 积分
我觉得单打要重双打要轻，双打节奏快，挥拍次数多，如果重拍会令到手臂很累，关键时挥拍不够快。
专业选手, 积分 990, 距离下一级还需 10 积分
我自己实战还是单打用重拍，后场压制比较省力，双打用轻拍，快节奏攻防省力。
国家一级, 积分 6604, 距离下一级还需 1396 积分
文章有点老了 . . . . . .
好像也见过这篇文章，LZ引用别人的就应该标明。
业余选手, 积分 216, 距离下一级还需 284 积分
还是选择适合自己的拍子最重要.
只买自己试撸过的拍子
专业选手, 积分 791, 距离下一级还需 209 积分
还澳门男单决赛，陶菲克，这是多久以前的事情了
专业选手, 积分 810, 距离下一级还需 190 积分
和我自己最近琢磨的一样
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业余如何选球拍？龚伟杰竟然这样建议！
“广大业余球友们，你们在选拍方面都走入了歧途”
和各位羽球教练等人进行了一些深入而富有成效的交流，对球友们的选拍问题有了一点认识。广大的业余球友们，你们在选拍方面都走入了歧途。
一般人选拍，或者听听身边高手的建议，或者上上论坛，看看大家的评述，不过有一个不可忽略的因素，那就是参考一下专业的运动员们是如何选择的。
专业选手怎么选择球拍？
撇开同为业余球手的建议不说，我们先来看看一些顶级的运动员们都是用什么球拍吧：
单打：林丹用过N90，陶菲克用过AT900T，李宗伟用过AT900P
双打：蔡赟以前用凯胜C7，付海峰用过TI10第二代，李龙大的AT800de
总体说来，单打选手选用的拍子普遍比双打的要重和硬，不少的业余球友们选拍时也参照了这一标准，单打用拍头重、杆硬。其实，这个选择是完全错误的！
正确的选择其实恰恰相反：单打——头轻、杆软，双打——头重、杆硬！
我们在选择球拍的时候，一定要参照自身的技术水平和身体素质条件来选择，专业运动员们也是如此，同时，还要针对单、双打的不同技术和战术特点来做出决定。
那么，专业和业余的差别真的这么大吗？没错，这已经是个不争的事实，但我还是想作点深入的分析：
对于专业运动员，单打主要靠的是快速的拉吊，抓住机会再突击，关键时刻要有一拍致命的能力。
顶级的运动员们拉吊能力都不会有太大的差别，主要的区别就在这关键的一拍上，你一旦打不死，或者不能造成对方的被动，你就无法克敌制胜，林丹就是头顶一拍的突击独步天下，才有现今如日中天的地位。对这些人来说，技术和力量都没有任何问题，有个头重杆硬的拍子，可以在关键时刻增加哪怕是1％的速度和力量也是值得的，也就造成这么多顶尖运动员选用AT系列的球拍的事实。
在这一点上，双打就完全不同了，现在的趋势是平抽快挡增多，前半场的争夺激烈，而且双打运动员的防守能力也极为突出，很少有机会一拍致胜，在这个前提下，一般的双打选手当然要选择头轻杆软（只是相对单打而言）的拍子来增加自己的胜算了。
另外还有一个重要的原因，就是单打专业运动员的步伐，对他们而言，长期魔鬼训练获得的水上飘的脚步可以保证他们在90％以上的时间都不至于陷于被动的地步，一个头重一点的拍子并不会对他们的出球质量造成任何影响，而关键时刻的一拍致命却又是如此的重要，无怪乎单打选手们都做出了这样的选择。
适合自己的，才是最好的
对于业余爱好者而言，技术能力、身体素质、战术意识上的差距相比于专业选手是巨大的，不可同化类比。
一般单打大家都自称是拉吊突击型，但在真正的比试中，由于步伐、手法上的不足，很多情况下都是在被动、半被动的情况下完成技术动作的，而力量、技术上的不足又不能保证自己打出到位的落点。因此，选择一个头轻、杆软的拍子来沾下现代科技的光也就顺理成章了，毕竟它在被动的情况下可以给我们很大的帮助。
对于双打，由于是两个人合作，相对步伐移动范围较小，大部分时间可以比较到位，可以很好地发力，而且业余球友们的水平还无法支持平抽快挡这种比较高级的打法，一般都以攻守轮转为主，一个头重的拍子可以在进攻时大大增加威力，防守时只要你握柄上移，也可以获得不错的效果。
责任编辑：赖华冬
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在林丹、谌龙之后，国羽小将谁能接班？
精选观点论
最具情怀的一期节目！！能够在长达16年的时间里交手那么多次，并且屡屡在大赛决赛相遇，可能真的培养出了一种很奇妙的感情吧！从08年开始打球，就知道了这两个人，时光匆匆啊，转眼8年过去了，当年的风云、钻石、成龙、林李……慢慢都快退役了，真的是陪伴了我们这代球迷。或许我们怀念的，并不是林李大战，而是我们的青春吧！再见了！！我的青春！
不知不觉马来男双已经实至地成为世界顶尖男双，泰国的名不见经传男双水平也很高，北欧混双老而弥坚 ，格局正在酝酿着激变，正是最好看的时候！
李炫一抓的还是安塞龙的启动过早，过快。整场比赛把场地的四个角利用到了极致，网前抓的又好，安塞龙以前没遇到过这样的，吃了大亏
蔡指导说的是，规矩的打球，一场比赛你会比对手先拿到赛点！那些花式的特技，在一场比赛中占的比重非常轻！只能体现个人能力，很难赢得比赛！
已有充足的海绵体，因此无需海绵。
双蔚组合奥运会小组赛胜南风，半决赛淘汰龙星，然后又赢彩虹，相信这几对没一个好大吧！除了亨山，好像夺冠热门都遇到了！ 陈伟强的中前场虽然不敢说是第一，但是也绝对算很有实力了，淘汰李龙大那场，前半场李龙大应该没占到什么便宜吧，抓球都把李龙大都抓得一脸懵逼！ 只是他们这种双压的打法对体力和精力要求很高，所以平时公开赛连续作战的能力不强，但是到了奥运会这种大赛，就能够发挥的很好！不过历练还是不够，不然冠军也真的没有南风什么事了！
这种做法无可厚非，只能说世界羽联的决策者没有脑子，一站罚款3万多块钱，敲诈啊，
从目前看，就算李宗伟能力下降了，但是能力和技术胜过他的可能就谌龙了，他能不能拿世锦赛冠军心理还是最需要调整的。也有可能到明年，他的体力下降很多，真的到了某个年龄，不服老都不行。
急着参赛也是没辙的事情，跟他一批或者更小年纪一批的选手已经赶着表现自己了，奥运后名将处于恢复期，不出点成绩慢慢的地位就被别人替代了
双打搭档最讨厌的就是水平差，还一个劲教你怎么打球的人，没有之一。十个球他拿了一分就说，你看，我早就知道他会这样打，看到了没？十个球你拿了九分，失误一个，他就走过来跟你说该如此如彼。这种人，妈的智障。
羽毛球赛事
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2011 - 2015
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女生，求推荐双打羽毛球拍
初级选手, 积分 76, 距离下一级还需 24 积分
本帖最后由 春天的小羽干 于
19:23 编辑
以前一直用弓9，烧了三把。昨晚群里的高手试用了我的弓9后说不适合双打。求助坛里大神推荐一把双打拍，偏进攻的，价格不论。本人球龄6年，力量一般，混双、女双都爱。
业余选手, 积分 485, 距离下一级还需 15 积分
这拍子很适合力量不太大的中前场女孩用，你的高手没推荐什么拍子给你吗
初级选手, 积分 76, 距离下一级还需 24 积分
没呀，所以才求助大家
业余选手, 积分 485, 距离下一级还需 15 积分
弓箭FB，多拉6
世锦赛冠军, 积分 22958, 距离下一级还需 2042 积分
184600wgazoamyp6g6camm.jpg (117 KB, 下载次数: 2)
18:46 上传
初级选手, 积分 76, 距离下一级还需 24 积分
FB不是更轻呀
专业选手, 积分 693, 距离下一级还需 307 积分
新出duora6了不是
初级选手, 积分 33, 距离下一级还需 67 积分
我明天就拿到D6了，不知手感如何
初级选手, 积分 76, 距离下一级还需 24 积分
你也是女生吗？赛
业余选手, 积分 481, 距离下一级还需 19 积分
入门选手, 积分 13, 距离下一级还需 7 积分
ns9900神器啊但是进攻弱点nrzsp也不错还有就是二姐夫
业余选手, 积分 197, 距离下一级还需 303 积分
duora7，js10都行的
国家一级, 积分 5732, 距离下一级还需 2268 积分
carcar1990 发表于
ns9900神器啊但是进攻弱点nrzsp也不错还有就是二姐夫
后两个哪里适合妹子用
业余选手, 积分 160, 距离下一级还需 340 积分
有钱可以ns9900
国际健将, 积分 13411, 距离下一级还需 1589 积分
李宁新款N7二代
业余选手, 积分 113, 距离下一级还需 387 积分
本帖最后由 YVS 于
23:19 编辑
D7易上手，进攻又钻。D7的颜色女生应该会喜欢
专业选手, 积分 951, 距离下一级还需 49 积分
初级选手, 积分 55, 距离下一级还需 45 积分
同问......
我现在用的是NR800，感觉有点使不上力
专业选手, 积分 523, 距离下一级还需 477 积分
Doura7，js10都不错，妥妥的
初级选手, 积分 61, 距离下一级还需 39 积分
李宁n72light，双刃6都不错
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推荐双打球拍
初级选手, 积分 59, 距离下一级还需 41 积分
& && &有一把SW35，4U的，之前单打多。现在基本是双打，在这种快速攻防中，感觉连续进攻能力差很多，前场速度跟不上，后场连续杀球也太费力。
& && & 自己的打法属于进攻型，不管单双打，不到万不得已不会让球往上走，双打喜欢打前场，后场也不弱。
& && &用过朋友的nr800，中前场太快了，可是后场杀球比起sw35来，那叫一个弱哦，完全没快感。而且他们说800太脆。没用过900，bs12，js10，没比较不好下手的
& &&&想再买把拍，请大家推荐下，最好能结合我的技术特点和拍子性能分析原因
专业选手, 积分 808, 距离下一级还需 192 积分
看样子楼主很暴力啊，双打900吧
专业选手, 积分 752, 距离下一级还需 248 积分
c7网前不快不慢但后场杀球爽&&
专业高手, 积分 1792, 距离下一级还需 208 积分
f9把后场杀球很好
入门选手, 积分 14, 距离下一级还需 6 积分
稳稳亮剑11
业余选手, 积分 474, 距离下一级还需 26 积分
我现在用鬼斩，单双随便搞，双打我感觉比较重控制
专业选手, 积分 736, 距离下一级还需 264 积分
专业高手, 积分 1032, 距离下一级还需 968 积分
4u的sw35已经很轻便了，平抽啥的都很快，楼主力量还要加强呀
初级选手, 积分 89, 距离下一级还需 11 积分
楼主，你不是刚刚买的NR800吗，还让我们鉴定来着
省队高手, 积分 3859, 距离下一级还需 141 积分
F9 绝对适合
国家健将, 积分 8622, 距离下一级还需 1378 积分
NR900，双打神器，平抽快挡好，杀球也还可以......
初级选手, 积分 78, 距离下一级还需 22 积分
初级选手, 积分 59, 距离下一级还需 41 积分
daxiang27 发表于
看样子楼主很暴力啊，双打900吧
看怎么定义暴力了，其实力量并不算大，不然也不会选4U拍了，只是我的性格就决定了我会是这样去打球，不喜欢拉拉吊吊的
初级选手, 积分 73, 距离下一级还需 27 积分
800杀球不舒服，就900呗，很均衡的一个拍子。。。
全国冠军, 积分 11783, 距离下一级还需 217 积分
初级选手, 积分 59, 距离下一级还需 41 积分
vixxy羽毛球 发表于
4u的sw35已经很轻便了，平抽啥的都很快，楼主力量还要加强...
羽毛球的力量主要是爆发力，这东西得看天分了。4u是轻，比起800来，在网前球的控制上那是天壤之别；再说后场连续杀球，真的是一板比一板慢。所以想根据自身特点，选把适合自己的
初级选手, 积分 59, 距离下一级还需 41 积分
yangchao6686 发表于
楼主，你不是刚刚买的NR800吗，还让我们鉴定来着
呵呵，熟人啊，那是我朋友的，我帮他咨询的，我也在犹豫要不要入手
专业选手, 积分 700, 距离下一级还需 300 积分
我见过有用二姐夫的…
专业高手, 积分 1181, 距离下一级还需 819 积分
初级选手, 积分 92, 距离下一级还需 8 积分
nr900，亮剑11挥速快，杀球是短板
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