跑步之后喝酒第二天恶心想吐还恶心想吐还吐不出

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刚刚开始跑步跑到想吐是什么情况?
刚刚开始跑一周,坚持40分钟,赶脚到身体极限了
我就撑着开始感觉到想呕吐的感觉,坚持15分钟后,真吐出来了。
请问这是脱水吗?&&应该怎么破?喝盐水?喝宝矿力还是什么?
太快了,减速试试看。
饭后2小时再跑吧,而且不要跑太快。
1、可能身体病了,比如感冒、着凉,身子发虚,所以运动后身体不适。
2、如果没有病痛,那么就是对于你的身体来说运动太剧烈了,受不了。放慢速度、减少距离。
& & 你说才运动一周,估计是身体太弱, 先快走+锻炼腿部肌肉,不要急着跑。
一般跟耐力没什么关系,跟强度有关。
可能你以前的煅练太少了。
训练试试降低速度
循序渐进………………
看看如何谢谢分享 哈哈
头晕么??锻炼少了。先跑慢一点跑少一点吧
超过心肺功能极限 缺氧 呕吐
应该是大脑缺氧所致。
正常现象,长期不锻炼的人,突然从事大运动量运动,就会这样
把运动强度降下来,二三个月后再上强度。
减速。注意保持深长呼吸。不要张大嘴
我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。
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一跑步就反胃想吐而且有时候还吐不出来
健康咨询描述:
这位漂亮医生。我一跑步就会有想吐的感觉。请问是什么原因。要怎么治。谢谢。
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医生回复区
擅长: 支气管炎,肺炎,心脏病,高血压,糖尿病,胃炎 肠炎
帮助网友:156599称赞:1155
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好考虑是胃蠕动减慢反流引起的,不能排除胃炎消化不良&&&&&&指导意见:&&&&&&可以服用吗丁啉治疗观察看看,避免暴饮暴食,注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物
擅长: 慢性肝炎,肝硬化,乙肝,大三阳小三阳等常见肝病问题
帮助网友:452
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好、根据你叙述的问题、你一跑步就有反胃、呕吐这个现象可能是你饮食后锻炼&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你、下次锻炼前先别进食、运动力度不要太大时间不要太长、观察一下是否有好转
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剧烈跑步后,感觉很恶心想吐,怎么回事?
来自:山东省 东营 浏览 311 次
提问时间:
最佳回答百姓健康网 53081 位专家为您在线解答
病情分析: 毕竟还是“胃”的问题。呕吐,出现呕吐的原因有很多,常见的,除了中毒和中暑以及过敏以外,以外,往往与浅表性胃炎有关系。胃病的治疗原则是三分治七分养.建议:1、服用“雷尼替丁胶囊”,一次一粒,一日2次,“吗丁啉片”一次1粒,一日2次,配合一起同时口服.很快就会痊愈的.2、不吃不喝粘硬生冷不易消化对胃脏有刺激的东西。谢谢您的咨询,再见!
TA帮助了545人
回答列表(1)
TA帮助了1977人
病情分析:
您好,您说的情况是正常的生理现象,人在剧烈运动后血液进行重新分配,首先供应急需的部位,运动的肌肉,心脏跳动加速。相对大脑及胃肠道血供减少出现上述症状。这说明您的体质较差,平时不注意锻炼,心脏及肺的适应能力低,剧烈运动后出现的继发症状,是一种保护机制,多锻炼多休息。
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