几年前,十字交叉韧带重建术后康复,现在准备自行车骑行川藏线,不知道能不能完成这个梦想?

骑行川藏线常见问题
本文行家:
网友问得最多的问题简答:1.什么时候出发最合适?答:最早1月初,运气好,不遇到下雪的话,勉强可以骑行。2月、3月春雨纷纷,可能大雪封山,不建议出发。4月初出发还不是特别合适,因为天气有点冷,而且好像除了雪景,啥也看不到。4月中旬后可以出发,但注意保暖。5月是最好的季节:景色好,非雨季。6-9月为雨季,景色非常好,但遇雨较麻烦。10月红叶,在月底前到达就没有问题。11月和12月,因大雪可能封山,也不建议出发。2.我选哪种车车骑行比较好呢?答:川藏线上不乏使用500元的破二手车走完全程的兄弟!没有不行的车,只有不行的人!但为了减轻途中骑行的难度,避免因为车车的原因半途歇菜,对自行车的建议如下:如果你骑完川藏线回家后,不打算再玩自行车,建议选用美利达“勇士500”或捷安特660自行车。如果你骑完川藏线回家后,还打算继续玩自行车,并想升级、更换车车部件等,个人推荐选用美利达“公爵300”或捷安特770车车。至于为什么这样选择车车的主要原因是:美利达“勇士500”和捷安特600基本无法升级,而美利达“公爵300”和捷安特770升级空间较大。3.我可不可以到成都来买车呢?在哪儿买呢?答:可以。但我们反对你这么做,原因有三:1) 成都自行车平均比全国贵100元到200元左右;2) 新车需要磨合期。如果你RP不好,你的新车在骑行200km左右后,就会出现一些小问题,比如后拨不好用、刹车等等,这些小问题会折磨死你的。最好把这些问题杜绝在你骑川藏线之前;3) 川藏线骑行不是说一句话、讲一个口号就可以搞定的。需要你先预演,预先骑行500km试试,试试自己是否有这个能力和毅力。所以,我们建议:请你在当地买好自行车以后,适应一下你的新车,按2F所讲的“骑行一月前你要准备的”,认真准备一下。“三年没骑车,到成都把车买好,然后就骑川藏线。”这种车友我们是反对的!不是说你不行,我们认为:认真的策划,良好的装备,必须的意志,是你川藏线骑行成功的有力保证。至于成都在哪儿修车、买车之类,请参看第2F“成都,出发前的准备工作”。4.我是菜鸟,我在哪儿可以采购到适合川藏线路况的装备呢?淘宝上的卖家倒是很多,但不知道哪家可靠啊!答:可以在淘宝选购,建议选购5.我经费较紧张,可不可以用二手车骑啊?成都哪里可以买到二手车?答:当然可以用二手车骑行,但不建议这么做。主要原因是:二手车售价约500元,在路上出问题的可能性较大;全新美利达勇士500,售价约1200元,在路上出问题的可能性基本为零。骑完川藏线后此车可打包回原籍,当二手车卖,可得800元左右,相当于骑行用车只用了400元左右。这样比用二手车划算多了。成都二手车销售,稍微可以靠谱的地方在太升南路“会府二手自行车市场”。千万不要去九眼桥,拼装车和骗子居多。6.自行车能上飞机和火车吗?如果可以,如何上?答:当然没问题,不过需要打包。打包方法见第2F“自行车的携带”专门介绍。注意:如果是上飞机,请一定将车胎放气!!!不然可能过不了安检,就算过了,车胎在空中也可能爆炸!7.途中哪些地方可以修车呢?答:沿途县城以上地区都是修车的地方。不过能对得起你爰车的地方仅有:成都、雅安、八一、拉萨。所以:你还是得学会简单的自行车修理,至少补胎和调整你的刹车。8.我的时间较紧,可以把全部行程28天压缩成18天不?答:我们推荐的行程是22天骑行加6天休整。如果你时间较紧,可以除掉6天休整,并作如下调整,将行程减少至18天。不过肯定强度比较高,全程没有休整的时间哈!1) 将“成都-雅安-新沟-泸定-康定”4天行程缩短到2天,中间住宿地为“新沟”,2天行程340Km。2) 将“雅江-阿志玛青年旅舍-119道班-理塘”2天行程缩短到1天。当然,头天一定不能雅江,需住雅江过去17km处的阿志玛青年旅舍(K2981),并在第2天6点多出发,路上抓紧时间赶路。到达理塘的时间约在晚上7点。全天行程126km。3) 将“波密-通麦-鲁朗”2天行程缩短到1天,全天行程160Km。9.关于搭车问题,我搭车是不是很丢脸?答:从个人观点来讲,我还是不建议你搭车。记住:“我是来骑车的,不是来搭车的!”因为你要再次用铁环来丈量这条路的可能性基本为零,所以:在身体力行的情况下,你还是用毅力来骑完川藏线吧!当然,前提是“身体力行”,如果在感冒、受伤、体力、天气等问题上无法解决,你还是搭车吧!毕竟你骑过川藏线。没什么好丢脸的,过程重要,过程中的开心和安全更重要!自己高兴最重要!当然:我们BS搭车太多的人哈!——你不用浪费钱来买车和装备了,这些钱足够你直接搭公共汽车哈!10.在成都从哪儿上318国道啊?我已经晕了,生怕自己找不到出发点。答:嘿嘿!一点也不用担心哈。请参见3F第1天的骑行,实际上从成都出发上318国道很简单(我们推荐第1条出发线路):请走“大件路”。不管你在城市的哪个方位,你问路人:“到新津的大件路怎么走?”他们会很热心的给你指路的。记住,“大件路”这条线是这样的:成都市区各处-二环路永丰立交桥(二环路西南角)-创业路-(大件路)—双流县城南边-新津县城边-邛崃县城-名山县城-雅安市区。这是新的川藏线启点路线,虽然车多,但很好走,你会有一个很好的开始的,加油噢!11.川藏线骑行需要“边防证”吗?哪些地方需要它?到哪儿去办?答:川藏线骑行不需要“边防证”。如果要到西藏挨着边境的县旅行,就需要“边防证”。比如:珠峰大本营、墨脱县、新藏线骑行等。在拉萨的话,可以让住宿的客栈代为办理。但因淡旺季等原因,价格一般为30-200元,而且不一定能够办到。建议:出发前,请携带本人身份证到当地县以上公安局办证大厅办理“边防证”,一般为10元。如何在非户口所在地办理“边防证”:/bbs/thread-.html(谢谢车友“零零”!)12.台湾、香港、澳门同胞在川藏线骑行时需要“进藏许可证”吗?答:川藏线上检查证件主要有三个地方:1.出四川时在金沙江大桥东侧(骑车的一般不查),2.进西藏时在金沙江大桥西侧(全部需要出示证件),3.过澜沧江大桥后在如美派出所门口(一般需要出示证件)。正常情况下,香港、澳门同胞可以直接进藏,但台湾同胞可能需要“进藏许可证”。“进藏许可证”办理起来较麻烦,只能找旅行社办理。13.听说川藏线上打劫的很厉害,我好害怕啊,会不会出问题噢?听说小孩子抢东东很厉害咧?答:川藏线是有打劫的哈。不过一般情况下只劫色。所以长得蟀的注意哈。哈哈哈哈哈!没事的。第一:川藏线在海子山一带传说中打劫最厉害的一带,有高尔寺山警务站、卡子拉山警务站和海子山警务站;第二,藏族兄弟们都知道打劫是违法的,所以他们一般劫的是一些吃的东东啊,小玩意之类不值钱的东东。万一遇到打劫,请报警!高尔寺山附近:110或,卡子拉山、海子山一带:110或王伟警官。川藏线上实际上要对付的是:金沙江以前四川境内的小孩子“抢”东西,警察对付他们都基本上没办法。总结N个兄弟的经验是:遇到“抢”东东的小孩,立即很严肃的质问他:“你是哪个学校的?你叫啥名字?你的书包咧?你怎么不上学?你要抢东东啊?你们老师姓什么?我告诉你们老师去!”一般小孩都会被你唬住。(绝招哈!不到万不得已,千万不要使用。因为使用的人多了,就不灵了。)14.川藏线上的狗昨办啊?我最怕狗了。答:川藏线不遇到狗追你,那基本上是不可能的。我们这样阿Q吧:这辈子被人追得少,是因为魅力不够;现在有狗不嫌我,追我,真不错!嘿嘿。对付方法有二:1.不理它,继续慢慢骑你的车,除了下坡以外,千万不要加速跑,因为基本上你是跑不过它的。这时候的狗最多咬咬你驮包的雨罩,吓唬吓唬你就完了。2.打它!请提前准备2个拳头以上的的石头,瞄准了打!走川藏线以前,我都以为打狗会惹恼藏族同胞;走川藏线过后,我才发现:川藏线上的在路上追车的狗,九成九是汉族人或者是兵站养的。附:部分身体成为狗粮的处理办法:被流浪动物或者是不能辨明其健康与否的动物咬伤或抓伤后,应立即用肥皂加水反复冲洗伤口!伤口不要包扎,要保持暴露(因为狂犬病菌属于厌氧菌,包扎导致伤口缺氧反而会加速病菌繁殖。)在被咬(抓)伤24小时内到防疫站、疾控中心接种疫苗!注意:一般医院不提供疫苗接种!川藏线上不是所有县级医院都有疫苗提供的。15.川藏线上路很烂吗?哪些路段的路是最烂的?我可以使用公路胎不?答:川藏线上现在已经基本是柏油路了。烂路主要有四段:1.出芒康3km(K3433K)-左贡前11km(K3581):148km,行程2天。出芒康3km开始土路,经登巴一直到离左贡11km的地方,均为烂路,已经在修路,预计2011年年底前完成。2.怒江桥(K3753)-瓦达村前2km(K3765):12km左右,行程2小时,搓板路加川藏线唯一的石板路。3.102塌方区,K:如果在雨季,为泥浆路,共4km。4.通麦后1km(K4098)-K4112:通麦国家地质公园里,烂路加天险路,里程碑标识14km,实际为25km,行程至少5小时。因为这四段路在雨季是特别的烂,所以,还是使用山地胎,建议最好是使用全地形胎,以在安全的情况下,节省体力。16.听说2011年川藏线上全程封路,不能骑自行车,是真的啊?答:妖言惑众!修路不可能封路!封路物资无法进出,沿线的人还要不要活?应该是有管理的放行汽车,肯定不会影响自行车哈。2011年川藏线上正在维修的路段仅有“芒康(K3433)- 拉乌山 - 如美(竹卡) - 觉巴山 - 登巴 - 荣许 - 东达山 - 左贡前11km(K3581)”这一段,约148km。计划2011年底前完成柏油路工作。东达山前芒康境内是普通建筑队在修,左贡境内是武警部队在修。17.骑行过程中,我的膝盖疼痛怎么办啊?PP疼咧?答:骑行过程中,膝盖疼痛除了平时锻炼不够以外,还与骑行姿式、座垫高度不正确有关,正确方法如下:1.首先应该注意座垫高度:以在骑行中腿能伸直,而蹬到底脚踝处为90度为限;2.日常骑行过程中的变速器档位一般为前2后5(6),以自己踩踏不费力为标准。菜鸟们常以为前3后7(8)骑行最快,实际上这是不正确的。前3后7(8)只适合下坡时加速。长途骑行是非常耗力的,我们宁愿不费力多踩几圈,也不能为少踩几圈经常费力。----你的膝盖会受不了。如果不敢肯定自己膝盖是否受伤,请出发前先到医院检查。在路上携带“云南白药气雾剂”是正确的选择。至于PP疼,骑行内裤和座垫套可缓解部分疼痛,但不能解决根本问题。一般来讲,过康定后,PP自然不疼了。----因为已经习惯了。18.骑行川藏线都是用什么类型的外胎咧?答:川藏线建议使用1.95寸外胎。1.95寸外胎虽然阻力较1.75寸大,但在烂路上的稳定性肯定比窄胎好。为减少阻力,你可以考虑使用全地形外胎。提醒:不推荐使用1.75的外胎、光头胎或公路胎。外胎一般不出问题,出问题就是大问题!摔车、侧滑,刹不住车,这些都可能导致大事故!19.骑行川藏线需要带帐篷么?睡袋咧?答:由于整个川藏南线住宿已经非常方便,所以帐篷不是必须装备。但如果你想节约钱(20元/天*25天=500元,刚好购买一套帐篷和睡袋等),另外又想体会扎营的乐趣,可以考虑带帐篷和睡袋。但需要提醒你的是:扎帐篷在刚开始是非常麻烦的事,因为很不容易找到合适的扎营地。一般建议的扎营地有:晚餐所在的餐馆院子(需要和老板协商)、加油站的空地(学生比较好办,说点好话)、政府或派出所的院子(这个要自己想办法)。需要提醒的还有:千万不要在山顶、荒郊野外、城镇的僻静地等地方扎营。主要考虑还是安全问题。不出事则罢,出事就是大事!如果你是女生,或者是有洁癖的男生,建议带爪绒睡袋;否则请不要带睡袋,你会在半路上想扔了它减轻重量的。
参考资料:
[1] 波尔攻略
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怀念一下五年前的那次骑行
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这几天光顾着怀念四年前奥运会时志愿者的日子了,突然发现再往前一年的今天,我正和跃超兄弟骑行在唐山附近呢。五年前的那次放纵,是自己第一次走出北京游玩,还是以这样的方式,两个人,两辆简单的自行车,两个背包,没有什么经验的就上路了。天安门-廊坊-天津-南开-唐山-北戴河-秦皇岛,一辈子难忘的一段行程。纪念一下!第一天,天安门广场出发!第一天骑了一百多公里,二手自行车和里程碑~~~距离山海关还有二百多公里了!~~~我的背影~骑行在路上~初到北戴河海边,第一次看到大海~~~大头与海~~~
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我是从广州坐火车出发。现想去秦皇岛.承德游玩.秦皇岛的目的地是秦皇岛港,北戴河 山海关承德的目的地是木兰围场,
避暑山庄,普宁寺.雾灵山.花7天时间..请指教我该如何走.
广州火车到秦皇岛,住秦皇岛,游览山海关和北戴河,坐火车回北京或者天津,转火车去承德,游览避暑山庄,普宁寺,坐汽车去围场,再坐火
明天我要从北京共秦皇岛北戴河玩不知道怎么去?八王坟客运站有大巴直达。
现在天津,27号下午到秦皇岛,看海吃海鲜…一个人吃不过瘾啊…二货一枚,小女子!最好是女娃哈哈去年去过了
北戴河朋友在此,可以来我的悠朵青年小舍,家庭式旅社,可以做饭做海鲜,无线WIFE,看日出去海边都很方便,在奥林匹克大道公园后面,晚上大家一起晚上人游戏~
首先 7月初放假 人在北京 先在亲戚家住几天 然后动身去天津 在天津玩两天 然后到北戴河 秦皇岛 山海关 然后买车票回家 这样的路线
    我有什么应该买的? 如果背包 睡在外面 靠谱么 用买睡袋么     有什么应该注意的呢? 这几个地方有什么有特点的地方
好玩的呢(北京就不要提了,在这呆了
首先 7月初放假 人在北京 先在亲戚家住几天 然后动身去天津 在天津玩两天 然后到北戴河 秦皇岛 山海关 然后买车票回家 这样的路线 我有什么应该买的?
如果背包 睡在外面 靠谱么 用买睡袋么 有什么应该注意的呢? 这几个地方有什么有特点的地方 好玩的呢(北京就不要提了,在这呆了一年了。)
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