脖子后面等肌肉一紧张就脖子僵硬僵硬怎么办

是不是用多了电脑或者是长期唑办公室?

长期保持一个姿势或者面对电脑,肌肉容易僵硬而且还有电脑辐射的原因……所以请个一段时间就站起来走动远眺,活动頸部旋转脑袋等等……很有效的~

后脑勺脖子僵硬肩膀肌肉僵硬┅年多了,拍片子磁共振没有什么问题前额也发紧,用手抚平眉心的时候后脑勺那里也会轻松点,但是过会又酸痛了请教有经验的吧友,焦虑会引起脖子后脑勺肩膀僵硬吗每天脖子都不舒服…不仅失眠,这个症状也很痛苦

还伴有右手臂酸麻还有点头晕,这是颈椎病引起的吗

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